КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Кофемания?



Номер газеты: декабрь 2006
Автор: Свальнов В.

Конечно, каждый вправе решать сам, пить ему или нет бодрящий напиток, но факт остается фактом: с ростом производства кофе, какао, шоколада, прохладительных безалкогольных напитков во всем мире увеличивается потребление кофеина. Взрослый американец получает сегодня в день в среднем 3 мг кофеина на каждый килограмм собственного веса, а дети, благодаря шоколаду и кока-коле, — от 0,5 до 1,8 мг на кг веса. Любопытно, что люди умственного труда потребляют «черный напиток» чаще других: компьютер и чашечка кофе рядом стали своего рода символами деловой жизни. В России подобной статистики пока нет, но, думается, для обеспеченных слоев населения она примерно такая же.

Давно установлено, что кофеин в существенных дозах влияет на многие функции организма, в том числе на психику. Зная об этом, люди редко пьют черный кофе литрами, однако немало таких, кто не мыслит начать без него день. Это связано не только с желанием поднять давление (тут, кстати, кофе действует очень избирательно), но и с неким пищевым и эмоциональным подкреплением, сравнимым с утренней сигаретой заядлого курильщика.

Однако насколько устойчива кофемания? Чем чревато постоянное употребление этого, казалось бы, безобидного напитка?

Поскольку работ, посвященных изучению хронического действия кофеина на эмоциональное состояние человека и животных, крайне мало, а результаты их противоречивы, ученые, при поддержке Российского фонда фундаментальных исследований, решили выявить влияние однодневного и трехнедельного постоянного потребления раствора, содержащего кофеин, на тревожность крыс. Отказавшись от внутрибрюшинного введения, они просто поили крыс 0,1-процентным раствором кофеина. Важно, что это был единственный источник жидкости. Чтобы определить, насколько уровень тревожности зависит от генетических и социальных факторов, эксперименты проводились на двух линиях животных: «уравновешенных» — «1» и от рождения более нервных «2». Кроме того, поскольку крыса — существо общественное и комфортно чувствует себя лишь в стае, часть животных обеих линий посадили в индивидуальные клетки, то есть социально изолировали, что само по себе повышало беспокойство. Так получились четыре группы животных: достаточно удобная модель для сравнения с людьми — флегматиками и холериками, живущими как в коллективе, так и изолированно.

Тревожность крыс определяли по поведению в камере, имеющей светлое и темное отделения: чем животное беспокойнее, тем меньше времени оно проводит на свету. Изначальное состояние нервной системы крыс не сказалось на их тяге к кофеину — все пили его примерно одинаково. Как же изменилась эмоциональность после однодневного и трехнедельного потребления напитка?

Однодневная ударная доза (в пересчете на вес она в 40 раз превышает суточную норму взрослого американца) не оказала существенного влияния на тревожность крыс обеих линий, живущих в коллективе. А вот у заключенных в одиночную «камеру» беспокойства прибавилось, причем у изначально тревожных «2» — больше.

Однако картина совершенно поменялась после трех недель исследований кряду: и «одиночки», и даже коллектив более нервной линии «2» к кофеину привыкли. Зато в группе спокойных «1» уровень тревожности резко повысился. Почему же хроническое поглощение кофе не оказало подобного эффекта на генетически предрасположенных к беспокойству крыс «2»? Видимо, считают ученые, они более чувствительны к ударному возбуждающему действию кофеина, но обладают резистентностью к длительному его потреблению. Спокойных животных, наоборот, кратким кофеиновым стрессом не «пронять», но со временем они начинают нервничать. Получается, что больше всего беспокойства кофе доставляет самым благополучным — и в эмоциональном, и в социальном плане.

Данные исследования можно смело экстраполировать и на такой любимый в России напиток, как чай: содержащийся в нем теин близок по фармакологическим свойствам к кофеину. Но говорить о стойкой зависимости не стоит: даже сильно злоупотребляющий кофеином человек способен от него отказаться, чего не скажешь о «традиционных» наркотиках и алкоголе: у тех же крыс отмена кофеина не привела к «ломке» — их уровень тревожности соответствовал норме.

Скорее всего, нет смысла лишать себя чашечки кофе или чая. Однако любителям посидеть за компьютером, бесконечно потягивая «черный напиток», или деловым людям, сделавшим кофе неотъемлемым ритуалом переговоров и считающим, что он расслабляет, снимает стресс, а также вялость в период обострения авитаминоза, стоит пересмотреть свои представления.

Кстати, сейчас ученые начали эксперимент по взаимодействию в организме морфина и кофеина: предварительные результаты говорят о том, что подобный тандем оказывает гораздо более сильное отрицательное влияние на организм, чем каждое вещество в отдельности.

Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Укрепляя слабые десны, спасаете зубы
Испытанные народные средства при зубной боли.

Болезни, которые нас выбирают
Алкоголизм и слабоумие
Ученые медицинского факультета Стенфордского университета пришли к выводу, что алкоголизм может приводить к таким же изменениям в мозгу, как и старческое слабоумие.

Школа здоровья
Когда и как принимать активированный уголь
Aктивированный уголь применяют в качестве универсального сорбента при отравлениях различными лекарствами, растительными ядами и другими химическими веществами.

Медицинский дайджест
Иммунная система умеет «перестраиваться»
Канадские ученые установили, что при пересадке сердца грудным детям, их иммунная система воспринимает трансплантат как «свой», даже если донор отличается от реципиента по группе крови.

Рецепты народной медицины от наших читателей
ГЕМОРРОЙ
Деликатная болезнь – геморрой. Ни острого нельзя съесть, ни стопку выпить. Даже сесть по-человечески не всегда удается. Но давайте вспомним многократно испробованные старинные бабушкины рецепты.

Мир вокруг нас
«Благоприятный сценарий» пострашнее фильма ужасов (ВИЧ-инфекция)
O распространении (весьма бурном) и профилактике (крайне недостаточной) ВИЧ-инфекции в России по состоянию на 1 апреля 2001 года.

Мир вокруг нас
Гладиаторы были вегетарианцами
Когда мы представляем себе римских гладиаторов, то предполагаем, что мускулистым красавцам придавало силы питание с преобладанием мяса. Наше воображение рисует обеды, состоящие, главным образом, из дичи. Однако оказалось, что это не соответствует истине.

Детская энциклопедия
Молоко успокаивает
Московские физиологи выяснили, что материнское молоко положительно влияет на центральную нервную систему ребенка.

Болезни, которые нас выбирают
Не время собирать камни (мочекаменная болезнь)
При нарушениях, связанных с образованием и выведением мочи, в почках могут образоваться минеральные отложения — «камни».

Психология
Такие разные, такие близкие
Возможно ли, чтобы два очень разных человека смогли ужиться?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ШКОЛЬНИКОВ
Понятие «головные боли школьников» подразумевает боли, возникающие или усиливающиеся с началом учебного года и проходящие либо уменьшающиеся во время каникул.
Традиционная медицина
Лечебная медитация
Pегулярные занятия медитацией помогают снизить артериальное давление и значительно улучшить общее состояние.
Мир вокруг нас
В лесу родилась елочка
Хотите продлить жизнь елки? Посмотрите рецепты.
Мир вокруг нас
Победим гололед
Гололед — одна из самых больших проблем, которые приносит в город зима. Неудачная прогулка по скользкой дороге может закончиться переломом или другими травмами, особенно тяжелыми для пожилых людей.
Детская энциклопедия
ГРУБОСТЬ ГРУБОСТЬЮ НЕ ИСПРАВИШЬ, или Как научить ребенка хорошим манерам
Чем раньше вы начнете приучать своего ребенка быть вежливым, тем быстрее добьетесь результатов.