КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Кофемания?



Номер газеты: декабрь 2006
Автор: Свальнов В.

Конечно, каждый вправе решать сам, пить ему или нет бодрящий напиток, но факт остается фактом: с ростом производства кофе, какао, шоколада, прохладительных безалкогольных напитков во всем мире увеличивается потребление кофеина. Взрослый американец получает сегодня в день в среднем 3 мг кофеина на каждый килограмм собственного веса, а дети, благодаря шоколаду и кока-коле, — от 0,5 до 1,8 мг на кг веса. Любопытно, что люди умственного труда потребляют «черный напиток» чаще других: компьютер и чашечка кофе рядом стали своего рода символами деловой жизни. В России подобной статистики пока нет, но, думается, для обеспеченных слоев населения она примерно такая же.

Давно установлено, что кофеин в существенных дозах влияет на многие функции организма, в том числе на психику. Зная об этом, люди редко пьют черный кофе литрами, однако немало таких, кто не мыслит начать без него день. Это связано не только с желанием поднять давление (тут, кстати, кофе действует очень избирательно), но и с неким пищевым и эмоциональным подкреплением, сравнимым с утренней сигаретой заядлого курильщика.

Однако насколько устойчива кофемания? Чем чревато постоянное употребление этого, казалось бы, безобидного напитка?

Поскольку работ, посвященных изучению хронического действия кофеина на эмоциональное состояние человека и животных, крайне мало, а результаты их противоречивы, ученые, при поддержке Российского фонда фундаментальных исследований, решили выявить влияние однодневного и трехнедельного постоянного потребления раствора, содержащего кофеин, на тревожность крыс. Отказавшись от внутрибрюшинного введения, они просто поили крыс 0,1-процентным раствором кофеина. Важно, что это был единственный источник жидкости. Чтобы определить, насколько уровень тревожности зависит от генетических и социальных факторов, эксперименты проводились на двух линиях животных: «уравновешенных» — «1» и от рождения более нервных «2». Кроме того, поскольку крыса — существо общественное и комфортно чувствует себя лишь в стае, часть животных обеих линий посадили в индивидуальные клетки, то есть социально изолировали, что само по себе повышало беспокойство. Так получились четыре группы животных: достаточно удобная модель для сравнения с людьми — флегматиками и холериками, живущими как в коллективе, так и изолированно.

Тревожность крыс определяли по поведению в камере, имеющей светлое и темное отделения: чем животное беспокойнее, тем меньше времени оно проводит на свету. Изначальное состояние нервной системы крыс не сказалось на их тяге к кофеину — все пили его примерно одинаково. Как же изменилась эмоциональность после однодневного и трехнедельного потребления напитка?

Однодневная ударная доза (в пересчете на вес она в 40 раз превышает суточную норму взрослого американца) не оказала существенного влияния на тревожность крыс обеих линий, живущих в коллективе. А вот у заключенных в одиночную «камеру» беспокойства прибавилось, причем у изначально тревожных «2» — больше.

Однако картина совершенно поменялась после трех недель исследований кряду: и «одиночки», и даже коллектив более нервной линии «2» к кофеину привыкли. Зато в группе спокойных «1» уровень тревожности резко повысился. Почему же хроническое поглощение кофе не оказало подобного эффекта на генетически предрасположенных к беспокойству крыс «2»? Видимо, считают ученые, они более чувствительны к ударному возбуждающему действию кофеина, но обладают резистентностью к длительному его потреблению. Спокойных животных, наоборот, кратким кофеиновым стрессом не «пронять», но со временем они начинают нервничать. Получается, что больше всего беспокойства кофе доставляет самым благополучным — и в эмоциональном, и в социальном плане.

Данные исследования можно смело экстраполировать и на такой любимый в России напиток, как чай: содержащийся в нем теин близок по фармакологическим свойствам к кофеину. Но говорить о стойкой зависимости не стоит: даже сильно злоупотребляющий кофеином человек способен от него отказаться, чего не скажешь о «традиционных» наркотиках и алкоголе: у тех же крыс отмена кофеина не привела к «ломке» — их уровень тревожности соответствовал норме.

Скорее всего, нет смысла лишать себя чашечки кофе или чая. Однако любителям посидеть за компьютером, бесконечно потягивая «черный напиток», или деловым людям, сделавшим кофе неотъемлемым ритуалом переговоров и считающим, что он расслабляет, снимает стресс, а также вялость в период обострения авитаминоза, стоит пересмотреть свои представления.

Кстати, сейчас ученые начали эксперимент по взаимодействию в организме морфина и кофеина: предварительные результаты говорят о том, что подобный тандем оказывает гораздо более сильное отрицательное влияние на организм, чем каждое вещество в отдельности.

Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
Методика доктора Шрота, или Оздоровление: дорого, но без излишеств
Как известно, все новое — это хорошо забытое старое, а все старое старо как мир. Волнующие нас проблемы омоложения, оздоровления, похудения волновали наших предков, они же волнуют и наших соседей по планете. А пути решения этих проблем в разных странах крайне схожи. И сегодня мы хотим познакомить вас с рассказом нашей читательницы Екатерины Устиновой, в полной мере испытавшей на себе оздоровительный эффект практикуемой в Германии методики доктора Шрота.

Природные лекарства
Резонанс и... гельминты
Одним из направлений современной квантовой медицины является диагностика по методу Фолля и разработанные на его основе биорезонансная терапия и метод вегетативно-резонансного тестирования.

Болезни, которые нас выбирают
Что страшнее зубной боли?
Однажды мне кто-то пожаловался: «Нет ничего страшнее, чем зубная боль в субботу вечером». Недавно я поняла, что у человека, который это сказал, никогда не болели уши.

Природные лекарства
Картофельное лекарство
Без картошки невозможно представить наш стол, однако этот овощ не только еда, но и лекарство.

Целебное питание, диеты
Чем полезен огурец
Огурцы стали использовать в пищу несколько тысячелетий назад сначала в Индии, а затем в Египте. В странах Ближнего Востока одно время они считались самой изысканной едой.

Детская энциклопедия
Борис Шеврыгин, врач- универсал
Б.В.Шеврыгин разработал и внедрил новое перспективное направление — микрохирургия в ринологии, операции по восстановлению обоняния, а также метод криохирургии у детей.

Школа здоровья
О гусиной коже и не только о ней
Hаша кожа не знает износа. Что же позволяет ей оставаться неизменно прочной и эластичной?

Целебное питание, диеты
Праздник, который всегда с тобой
Mногие традиционные блюда французской кухни доступны каждому из нас и вполне могут стать «праздником, который всегда с тобой».

Психология
Дельфинотерапия
А знаете ли вы, что дельфины, пожалуй, одни из лучших психотерапевтов в мире?

Целебное питание, диеты
Диета — это совсем не сложно (сахарный диабет II типа)
Советы американских врачей для больных сахарным диабетом II типа (инсулиннезависимым).

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
Магнитные браслеты бессильны против боли
Популярные в США и некоторых других странах магнитные браслеты, которые, по мнению многих, облегчают боль, на самом деле бесполезны.
Болезни, которые нас выбирают
Заботясь о чистоте, главное — не перестараться (бронхиальная астма)
Наверное, большинство родителей делают все возможное, чтобы их ребенок жил в чистой квартире.
Школа здоровья
«Белый тигр» — гепатит С (пути заражения и лечение)
Пути заражения и лечение вирусного гепатита С.
Целебное питание, диеты
«Оранжевые солнышки» (апельсины и мандарины)
Фрукты обладают способностью излечивать многие болезни даже более эффективно, чем химические лекарственные препараты.
Мир вокруг нас
Домашние врачи (комнатныe растения)
Речь пойдет о комнатных цветах и растениях. Как утверждают ученые, они отлично выполняют роль психотерапевтов и экологов.