Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Какова ваша память? (Тест)



Номер газеты: май 2006
Автор: Помоги себе сам

Тест


Вам кажется, что ваша память ухудшилась и все чаще вас подводит? Или вы уверены, что все прекрасно помните, и обижаетесь, если вас упрекают в забывчивости? Тогда, возможно, этот тест поможет разрешить ваши сомнения.

Итак, как часто ваша память вам изменяет: очень часто (4 балла), довольно часто (3 балла), время от времени (2 балла), очень редко (1 балл), никогда (0 баллов).

Память о текущих (повседневных) делах


1. Вы что-то читаете и обнаруживаете, что совсем не думаете об этом, поэтому вынуждены перечитывать все заново.

2. Вы не помните, выключен ли свет, газ или утюг, заперта ли дверь.

3. Вы идете из кухни в комнату (или наоборот) и забываете, зачем направлялись туда.

4. Вам нужно сделать в магазине несколько определенных покупок, но списка нет, и вы забываете о какой-то из них.

5. Вы сразу же забываете только что услышанные имя и фамилию человека.


Память о событиях недавнего времени


1. Вы не можете вспомнить, что делали в последний выходной.

2. Вы забыли, как зовут вашего знакомого, с которым не виделись некоторое время.

3. Вы запамятовали, чем заканчивается рассказываемый вами анекдот.

4. Вы забыли передать чью-либо просьбу.

5. Вам приходится проверять по карте путь, по которому вы не так давно шли или ехали.


Память о событиях давно минувших дней


Помните ли вы о них и в каком объеме: 2 балла за каждое событие, о котором вы не можете вспомнить.

1. Номер телефона в вашей старой квартире или вашего школьного друга.

2. По каким предметам вы сдавали выпускные экзамены.

3. Как вы отметили свое 18-летие.

4. Ваш первый день в школе.

5. Ваша любимая игрушка в детстве.


* * *

А теперь подсчитайте баллы и вы у цели:

1-10 баллов. У вас великолепная память.

11-20 баллов. Хорошая память, значительно выше среднего уровня (хотя время от времени вам приходится, вероятно, прибегать к своему дневнику, записям и т.д.).

21-30 баллов. Память средняя. Как и большинство из нас, вы полагаетесь на записи, пометки и т.п.

31-40 баллов. Плохая память. Постарайтесь ее тренировать и почаще делать пометки.

41-50 баллов. Вы очень забывчивы. Попробуйте начать тренировать вашу память прямо сейчас.

Упражнение для тренировки внимания


Выполняется ежедневно, два-три раза в день. В течение 8 минут наблюдайте за движением секундной стрелки на ваших часах.

Вы думаете, что это слишком просто? Увы, очень скоро вы обнаружите, что уже не следите за стрелкой, а думаете о чем-то постороннем. Итак, сосредоточьтесь и... будьте внимательны!





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
Шунгит-клуб приглашает
В ШУНГИТ-КЛУБЕ медицинского центра «Помоги себе сам» разработан и с успехом применяется целый ряд новых методик массажа с использованием шунгита, или, как его еще называют, аспидного камня.

Медицинский дайджест
Личность в капле крови
По биохимическому анализу крови можно довольно точно определить эмоционально-волевые свойства личности.

Целебное питание, диеты
Арбузная диета
Если ранние арбузы могут содержать слишком много нитратов, то хорошо вызревшие и съеденные в «положенное» время ничего, кроме пользы, не принесут.

Медицинский дайджест
Врачи-оториноларингологи вводят в общероссийскую практику
Новое развитие получил проект Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» по созданию целого ряда Общественных приемных, где квалифицированные специалисты бесплатно консультируют население. В пик заболеваемости ОРВИ и гриппом к пяти Общественным приемным знаменитых федеральных научно-медицинских центров добавилась еще одна Общественная приемная - «Профилактика заболеваний носа и горла».

Болезни, которые нас выбирают
Рассеянный склероз
«Недавно я услышала, что рассеянный склероз поражает молодых. Правда ли это, каковы симптомы и можно ли его вылечить?»

Болезни, которые нас выбирают
ИБС: Сердечная болезнь номер один
Это заболевание не является непредсказуемым. Развитие болезни, можно сказать, предопределено. Существуют специальные таблицы для расчета риска.

Школа здоровья
Боль в голени (Предлагаем комплекс, который устранит боли в голени)
Речь пойдет о болях, возникающих на передней поверхности голени между голеностопным суставом и коленом.

Целебное питание, диеты
Ученые бьют тревогу – «Еда, произведенная промышленным способом – убивает»
Правильное питание – один из важнейших факторов, влияющих на здоровье человека. Согласно данным, приведенным Директором НИИ Питания РАМН, Членом совета Лиги здоровья нации, академиком РАМН Виктором Тутельяном, в общей структуре заболеваемости населения России 30-50% составляют алиментарно-зависимые заболевания, т.е. заболевания, напрямую связанные с недополучением поступающих с пищей полезных веществ - фитонутриентов.

Болезни, которые нас выбирают
Бессонница. Отчего?
«И спать пора, и никак не уснуть...» Старая песня почти забылась, проблема же бессонницы, увы, актуальна, и спасения от нее нет нигде. В Соединенных Штатах, где любят все выяснять досконально, подсчитали, что бессонницей страдают 132 миллиона американцев. Сколько наших соотечественников мучаются до утра, а на следующий день чувствуют себя совершенно разбитыми, не подсчитывал никто.

Целебное питание, диеты
Грибные разносолы
Блюда из грибов.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
Инфекция из пудреницы
Неосторожное использование косметики может привести к серьезным инфекционным заболеваниям. Как избежать этого?
Медицинский дайджест
Лекарство на основе витамина (эмфизема легких)
Основываясь на результатах экспериментов с лабораторными животными, английские медики полагают, что нашли средство для лечения хронических заболеваний легких, в частности эмфиземы.
Целебное питание, диеты
Где зимуют овощи и фрукты (способы хранения)
Как найти для пищевых припасов благоприятную «среду обитания», которая позволит им дольше сохранить полезные вещества?
Мир вокруг нас
Полиэтиленовые пакеты вредны природе (экология)
Американцы озабочены негативным воздействием полиэтиленовых пакетов на окружающую среду.
Рецепты красоты
О заблуждениях по поводу лечения угрей
Пожалуй, ни одна проблема кожи не связана с таким количеством мифов и предрассудков, как угри, или, по-научному, акне. Что из этого правда, а что нет, с точки зрения специалистов?