Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Какова ваша память? (Тест)



Номер газеты: май 2006
Автор: Помоги себе сам

Тест


Вам кажется, что ваша память ухудшилась и все чаще вас подводит? Или вы уверены, что все прекрасно помните, и обижаетесь, если вас упрекают в забывчивости? Тогда, возможно, этот тест поможет разрешить ваши сомнения.

Итак, как часто ваша память вам изменяет: очень часто (4 балла), довольно часто (3 балла), время от времени (2 балла), очень редко (1 балл), никогда (0 баллов).

Память о текущих (повседневных) делах


1. Вы что-то читаете и обнаруживаете, что совсем не думаете об этом, поэтому вынуждены перечитывать все заново.

2. Вы не помните, выключен ли свет, газ или утюг, заперта ли дверь.

3. Вы идете из кухни в комнату (или наоборот) и забываете, зачем направлялись туда.

4. Вам нужно сделать в магазине несколько определенных покупок, но списка нет, и вы забываете о какой-то из них.

5. Вы сразу же забываете только что услышанные имя и фамилию человека.


Память о событиях недавнего времени


1. Вы не можете вспомнить, что делали в последний выходной.

2. Вы забыли, как зовут вашего знакомого, с которым не виделись некоторое время.

3. Вы запамятовали, чем заканчивается рассказываемый вами анекдот.

4. Вы забыли передать чью-либо просьбу.

5. Вам приходится проверять по карте путь, по которому вы не так давно шли или ехали.


Память о событиях давно минувших дней


Помните ли вы о них и в каком объеме: 2 балла за каждое событие, о котором вы не можете вспомнить.

1. Номер телефона в вашей старой квартире или вашего школьного друга.

2. По каким предметам вы сдавали выпускные экзамены.

3. Как вы отметили свое 18-летие.

4. Ваш первый день в школе.

5. Ваша любимая игрушка в детстве.


* * *

А теперь подсчитайте баллы и вы у цели:

1-10 баллов. У вас великолепная память.

11-20 баллов. Хорошая память, значительно выше среднего уровня (хотя время от времени вам приходится, вероятно, прибегать к своему дневнику, записям и т.д.).

21-30 баллов. Память средняя. Как и большинство из нас, вы полагаетесь на записи, пометки и т.п.

31-40 баллов. Плохая память. Постарайтесь ее тренировать и почаще делать пометки.

41-50 баллов. Вы очень забывчивы. Попробуйте начать тренировать вашу память прямо сейчас.

Упражнение для тренировки внимания


Выполняется ежедневно, два-три раза в день. В течение 8 минут наблюдайте за движением секундной стрелки на ваших часах.

Вы думаете, что это слишком просто? Увы, очень скоро вы обнаружите, что уже не следите за стрелкой, а думаете о чем-то постороннем. Итак, сосредоточьтесь и... будьте внимательны!





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Через пороги времени
Истории народных обрядов и традиций.

Наши врачи
Панический синдром: под чужой маской
Общеизвестно, что с возникающими психологическими проблемами или, тем более, нервно-психическими расстройствами человек должен идти на прием к психиатру или психотерапевту. Но так уж сложилось, что пациенты предпочитают обходить их стороной, и не только потому, что к этим специалистам стесняются обращаться.

Целебное питание, диеты
Изъяны праздничного застолья
К праздничному столу, как правило, подаются совсем не диетические блюда.

Природные лекарства
Узловой зоб - это приговор? (лечение народными средствами )
Именно так звучит сегодня в устах официальной медицины этот диагноз. Как приговор на предстоящую рано или поздно операцию. Но так ли все безнадежно? Можно ли ее избежать?

Медицинский дайджест
Польза от табака
Табак — весьма ценное растение. Надо только найти ему полезное для здоровья применение.

Медицинский дайджест
ВЕСНУШКИ
Физиологическая роль веснушек, которые многим кажутся всего лишь симпатичным украшением, изучена еще недостаточно.

Психология
Правда и ложь в семейной жизни
Если вы женаты или замужем, то всегда ли можете быть честными со своей половиной? Все ли вам удалось узнать о муже или жене за совместно прожитые годы? Эти вопросы задали отечественные психологи мужчинам и женщинам с высшим техническим и гуманитарным образованием в ходе специального исследования.

Школа здоровья
Проверьте вашу осанку
Попробуем посмотреть на себя со стороны и по возможности «отрегулировать» свою осанку, чтобы не доводить ситуацию до болезненных осложнений.

Традиционная медицина
Йога облегчает симптомы рассеянного склероза
После 6 месяцев занятий йогой больные рассеянным склерозом могут в значительной степени облегчить такой симптом, как быстрая утомляемость.

Медицина: история и открытия
БЕЗВОДОРОДНАЯ ДИЕТА (Язва желудка)
При соблюдении правильно подобранной диеты можно уменьшить количество водорода, попадающего в желудок, и тем самым снизить риск развития язвы желудка.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Народная медицина — гипотоникам
Предлагаемые ниже рекомендации адресованы тем гипотоникам, кто испытывает головокружение, апатию, вялость, физическую и умственную замедленность, а в особо тяжелых случаях — психическую депрессию и кардионевроз.
Медицинский дайджест
Селен продлевает молодость
Селен, которым особенно богаты мясо, рыба и яйца, продлевает молодость и снижает риск заболевания раком.
Мир вокруг нас
Магические постукивания
Индонезийцы вообще обожают все лекарственное и магическое. Они верят в космическую энергию «секти», живительную воду, сверхъестественные свойства различных предметов.
Болезни, которые нас выбирают
Невралгия тройничного нерва
Что такое невралгия, многие знают по собственному печальному опыту. Причем самый болезненный ее вид — невралгия тройничного нерва.
Медицинский дайджест
Жизнь есть сон?
Что же такое сон? Для чего он нужен организму? Не тратим ли мы зря время, которое можно было бы использовать более плодотворно?