Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

ЕЩЕ РАЗ О СТРЕССЕ



Номер газеты: январь 2007
Автор: Лапшина И.

Откуда пришло в наш язык слово «стресс»? Оказывается, впервые оно появилось в 1303 году в одном из произведений английского поэта Роберта Маннинга: «...эта мука была манной небесной, которую Господь послал людям, пребывавшим в пустыне сорок зим и находившимся в большом стрессе». В литературу по психологии и медицине термин вошел немногим более полувека назад с выходом в свет короткого сообщения канадского физиолога Ганса Селье в журнале «Nature» (1936). Молодой ученый тогда еще не был никому известен.

Будучи студентом, Селье обратил внимание на то, что, казалось бы, различные инфекционные заболевания начинаются одинаково: общее недомогание, потеря аппетита, озноб, боли в суставах... Исследования, продолженные в этом направлении некоторыми учеными, подтвердили наблюдения талантливого юноши. Оказалось, что не только инфекции, но и другие вредные воздействия на организм — охлаждение, ожоги, ранения — дают сходную реакцию, которую Селье назвал стрессом.

Первые исследования в области стресса были посвящены биохимическим и чисто физиологическим реакциям организма на раздражитель. Со временем понятие «стресс» подверглось переосмыслению и слово «стрессор» стало означать не только физиологическое, но и психологическое воздействие. Появилось выражение «стрессовые факторы», объединяющее не только вредные для физического здоровья воздействия, но и любые события, вызывающие отрицательные эмоции. Таким образом стресс стал отождествляться с потрясением и несчастьем.

В 60-70-е годы внимание исследователей сосредоточилось на изучении психологических механизмов стресса, включающихся вследствие эмоционального перенапряжения. События, вызывающие стресс, могут и не угрожать жизни и здоровью, но подрывают самооценку личности. К таким выводам привели позднейшие исследования психологов, психиатров и неврологов.

Интересные данные о стрессе и его связях с инфарктами получены учеными Инсбрука (Австрия) при исследованиях, проводившихся под эгидой ЮНЕСКО в двадцати странах. Они показали, в частности, что наибольшее количество инфарктов приходится на время от 7 до 10 часов утра. Удивительно, что на субботние и воскресные дни приходится большее количество нервных переживаний, чем на будни: «инфарктная кривая» в выходные дни хоть и не резко, но все же поднимается. А вот смена времен года на частоту инфарктов не влияет.

На стресс «тревожная» личность, в сравнении с человеком уравновешенным, скорее ответит сердечно-сосудистым заболеванием. У первого наступит бессонница с мрачными размышлениями, второй же решит, что утро вечера мудренее, и спокойно уснет.

Вообще люди реагируют на напряженную ситуацию самой различной симптоматикой. Лауреат Нобелевской премии писатель Герман Гессе сказал об этом так: «Если душа болит, то она способна выражать это самыми различными способами, и то, что у одного принимает форму мочевой кислоты, готовя разрушение его «Я», у другого оказывает подобную же услугу, выступая в облике алкоголизма, а у третьего уплотняется в кусочек свинца, внезапно пробивающего ему черепную коробку».

Курсы, тренинги и семинары центра центра "Помоги себе сам" (488) 179-10-20, (499) 742-83-59(58)

Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Интересное знакомство
Григорий Гладков: «Преклоняюсь перед настоящими врачами»
Он и бард, он и скоморох, он и сказочник...

Болезни, которые нас выбирают
Зловредный клещ (демодикоз)
Еще сравнительно недавно о клеще демодексе знали только офтальмологи-инфекционисты. Сегодня же вызываемый им демодикоз стал весьма распространенной глазной болезнью.

Болезни, которые нас выбирают
Запоры: бояться или лечиться?
Обычно по поводу запоров люди обращаются к врачу-специалисту только в крайних случаях: одни стесняются, другие не считают нужным, занимаясь самолечением. Однако, судя по нашей почте, недуг этот весьма распространенный и крайне обременительный.

Мир вокруг нас
Российская экология — это серьезно?
Ежедневно с лица Земли исчезают около 70 сообществ животного мира и в ближайшие 50 лет перестанут существовать 25% всех видов животных. Не лучше обстоят дела и с флорой: 65% лесов планеты уже истреблено, и процесс этот продолжается с интенсивностью 17 млн га в год.

Болезни, которые нас выбирают
В ногах правда есть!
Бывает так, что адская боль в суставах затмевает все, и жизнь как будто замирает. Становится ясно: она, жизнь, и здоровье суставов неразрывно связаны между собой.

Медицина: история и открытия
Лечение сердца поэзией
Европейские исследователи установили, что чтение вслух таких поэм, как бессмертное творение Гомера «Одиссея», благоприятно воздействует на сердце.

Психология
Подсознание запоминает неприятности (психология)
Головной мозг на подсознательном уровне запоминает обстоятельства, связанные с какими-либо неприятными ощущениями или происшествиями, а потом бессознательно «принимает меры» к тому, чтобы уклониться от повторения подобных ситуаций.

Целебное питание, диеты
Цигун: потрудитесь для стройности (цигун-диета и цигун-упражнения)
Древнекитайское учение цигун предлагает потрудиться над своим оздоровлением: наладить правильное питание, следуя рекомендациям цигун-диеты, и выполнять специальные упражнения для нормализации веса.

Болезни, которые нас выбирают
Все, что вы хотели знать о фарингите
Поскольку фарингит весьма распространен и некоторые его формы трудно вылечить, читатели хотели бы узнать о нем поподробнее.

Мир вокруг нас
Чудеса города Ипо
Не каждый 11-летний мальчишка может похвастаться тем, что он, как магнит, притягивает железные предметы...

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Шесть советов раздражительному человеку
Часто из-за неуживчивого характера человек лишается и работы и здоровья, так как волей-неволей находится в постоянном стрессе и не способен увидеть и оценить то хорошее, что его окружает.
Школа здоровья
Берегите колени!
Найдется ли среди нас человек, который хотя бы раз в жизни не повредил себе коленки? Ушибы их — вечные спутники детства, а после 30 лет травмирует коленный сустав каждый третий.
Интересное знакомство
Георгий Мартынюк: «Главный инструмент актера его нервы...»
Самый знаменитый телевизионный положительный герой из первого советского сериала «Следствие ведут знатоки» идеальный майор милиции Пал Палыч Знаменский (а на самом деле актер Театра на Малой Бронной Георгий Яковлевич Мартынюк).
Школа здоровья
Как остановить кровотечение
Так что же нужно предпринять для остановки наружного кровотечения?
Медицинский дайджест
Зависимость от… спортзала
Ежедневные спортивные занятия могут привести к возникновению физической зависимости от них.