косметика для солярия
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Гормон роста,он же гормон молодости



Номер газеты: сентябрь 2004
Автор: Белкин Зиновий

Врачам давно известен гормон роста — соматотропин, или соматотропный гормон (СТГ). У лилипутов он почти не вырабатывается, поэтому они и не растут, а при избыточном синтезе СТГ в раннем возрасте люди, напротив, страдают гигантизмом. Чаще всего уровень СТГ в плазме крови определяют у детей в возрасте от 12 до 15 лет по просьбам родителей, обеспокоенных их низким ростом. У взрослых, когда зоны роста в эпифизах (концах) костей закрываются, избыточная продукция СТГ приводит к акромегалии, при которой происходит диспропорциональный рост ушей, носа, надбровных дуг, подбородка, пальцев. Таким образом, до недавнего времени была подробно охарактеризована только одна функция этого гормона — его способность стимулировать рост тела. С возрастом синтез СТГ снижается (от 20 до 60 лет — на 80% и более), что традиционно рассматривалось как нормальное возрастное явление. И настоящей сенсацией стали данные, что падение уровня СТГ является не следствием, а главной причиной старения человека.

Новая эра в изучении СТГ началась в 1991 году, когда было доказано, что именно недостаток СТГ приводит к возрастному ожирению с накоплением жира в области живота, потере мышечной массы, медленному заживлению ран, уменьшению стрессоустойчивости, полового влечения и потенции, к снижению работоспособности. Д. Радмен (США) и его коллеги на протяжении 6 месяцев вводили СТГ 21 здоровому человеку в возрасте от 61 до 81 года в дозе 30 микрограмм на килограмм веса и сравнивали их состояние с состоянием 9 наблюдаемых из группы контроля. Самым заметным эффектом действия СТГ было исчезновение ожирения, причем без соблюдения диеты. Увеличение массы жира — наиболее характерный признак старения. Если в преклонном возрасте удается сохранить свой прежний вес, это происходит лишь потому, что параллельно с ожирением идет уменьшение массы других органов и тканей. Так, в 20 лет вес костей, мышц и внутренних органов составляет 80%, а жировой ткани — 20% от веса тела. Даже при отсутствии ожирения после 60 лет вес костей, мышц и внутренних органов уменьшается до 60%, а вес жира увеличивается до 40. И это плохо не только с эстетической точки зрения, поскольку меняются контуры тела; нарастающее брюшное ожирение — важнейший фактор риска развития диабета II типа, гипертонии, атеросклероза и других так называемых возрастных болезней.

Это объясняется тем, что жировые клетки при избыточном накоплении в них липидов видоизменяют свою эндокринную функцию и производят слишком много гормона лептина, уменьшающего чувствительность тканей к инсулину, из-за чего эндокринный аппарат поджелудочной железы вынужден вырабатывать его больше, что старит организм, вызывая различные болезни.

В 1997 году исследователи из США установили, что после 9-месячных инъекций СТГ 30 пациентам с брюшным ожирением в возрасте от 48 до 66 лет общее количество жира уменьшилось у них на 9,2, а брюшного — на 18,1%, при этом существенно снизилась концентрация холестерина и триглицеридов в крови.

Каким образом СТГ ликвидирует ожирение? СТГ — это главный жиромобилизующий гормон организма. Он активирует в жировых клетках гормонозависимую липазу, расщепляющую жиры на глицерин и жирные кислоты, которые, в отличие от жиров способны покинуть жировые клетки и с кровотоком достичь тканей мышц, сердца и других органов, где они используются для выработки энергии. То есть СТГ стимулирует клетки к производству энергии и сжиганию жирных кислот. При этом проявляется его анаболический эффект: он способствует увеличению синтеза белка, что ведет к росту нежировых тканей, особенно мышц, а также кожи, внутренних органов. Потому-то интенсивные силовые тренировки для наращивания мышц имеет смысл проводить только с 14—15 лет, когда усиливается производство гормона роста. Взрослые спортсмены для этого применяют различные способы, увеличивающие выработку СТГ в организме, или проводят СТГ-инъекции. Даже самые интенсивные тренировки при дефиците СТГ не приведут к росту мышц.

Д. Радмен отмечал также, что после инъекций СТГ у пожилых испытуемых разглаживалась и уплотнялась кожа, исчезали морщины. Причина в том, что СТГ способствует удержанию воды в клетках, а кроме того, увеличивает синтетическую активность клеток кожи — фибробластов, вырабатывающих белки коллаген и эластин, которые обусловливают прочность и эластичность кожи. Кожа не только молодела, но в случае травм гораздо быстрее восстанавливалась. Вообще регенерация всех тканей ускорялась — существенно быстрее заживали ожоги и переломы.

Пациенты Д. Радмена после инъекций СТГ отличались и великолепным состоянием духа. В психике человека с годами закономерно обнаруживаются признаки депрессии: ухудшается настроение, понижается уровень энергии, страдают память и интеллект. Ученые связывают возрастную депрессию с уменьшением содержания в мозге нейрогормонов и нейромедиаторов. Инъекции СТГ увеличивают выработку «гормонов счастья» эндорфинов и нейромедиаторов (норадреналина, дофамина, серотонина), и поэтому повышается интерес к жизни, живость ума и работоспособность, улучшается память.

Возможно, именно с активацией мозга и выраженным антидепрессивным эффектом связана наблюдавшаяся Д. Радменом способность СТГ омолаживать сексуальную сферу пожилых мужчин, стимулировать половое влечение и потенцию. У отдельных пациентов эффект был настолько ярким, что создавалось впечатление, будто они вернулись в свой гиперсексуальный возраст. Так, один 70-летний мужчина, уже не проявлявший интереса к женщинам, после курса СТГ-терапии завел трех любовниц. Для объяснения подобного эффекта СТГ полезно вспомнить, что мозг — основной сексуальный орган. Определенный подкорковый центр, расположенный в гипоталамусе, отдает команду гипофизу, который заставляет тестикулы вырабатывать достаточное количество мужского полового гормона — тестостерона. Тестостерон, в свою очередь, действует на половые центры в головном и спинном мозге, активация которых и создает сексуальное возбуждение и возможность его реализации. С возрастом активность упомянутых центров снижается, но после инъекций СТГ возрастает выработка нейромедиаторов, в итоге увеличивается выработка тестостерона, и половые центры гораздо активнее реагируют на него.

Д. Радмен отметил также значительное усиление иммунной системы. Возрастное снижение иммунитета, особенно клеточного, ответственного за защиту от вирусов и рака, естественно. Именно поэтому, по образному выражению онкологов, «человек должен дожить до своего рака». Еще недавно на возрастную атрофию главного органа клеточного иммунитета — тимуса — врачи смотрели как на данность, не поддающуюся коррекции. Однако в 1985 году американский иммунолог К. Келли показал, что после инъекций СТГ подвергшиеся инволюции, безжизненные тимусы старых крыс стали увеличиваться в размерах и проявлять такую же активность, как у молодых, при этом восстановливался иммунитет.

Итак, подведем итоги. С.Я. Маршак писал: «Я знаю, время обратимо, оно зависит от того, какого рода содержимым вы наполняете его». Д. Радмен — первый в мире человек, показавший, что время для человека обратимо не только в аллегорическом, но и вполне реальном смысле. С точки зрения Д. Радмена, старение — это болезнь, вызванная хроническим уменьшением выработки гормона роста. Ликвидировав дефицит гормона роста, можно омолодить организм и повернуть время вспять. И хотя стоимость инъекций СТГ достаточно высока ($20 тыс. в год), в США ежегодно курс омоложения проходят более 250 тыс. человек в 8 тыс. специальных центров.

Гораздо более дешевым и физиологичным является метод реактивации выработки СТГ собственным организмом. В старости гипофиз сохраняет способность синтезировать этот гормон, но делает это с каждым годом все ленивее. Чтобы подстегнуть процесс, на ночь (обязательно на голодный желудок) принимают смесь из нескольких аминокислот (аргинин, орнитин, лизин, глутамин, глицин) и никотиновую кислоту (витамин В3).

Вообще известно, что люди, ведущие здоровый образ жизни, старятся медленнее. В значительной мере это связано с тем, что переедание, высокая калорийность пищи, поздний ужин, хронические стрессы, гиподинамия, курение, пьянство являются главными врагами выработки СТГ. Таким образом, шанс реактивировать синтез СТГ есть практически у каждого. Самое простое — пусть ваш ужин будет легким и происходит не позднее, чем за 5—6 часов до сна. А вот за час до сна, чтобы доставить в организм упомянутый выше комплекс аминокислот, усиливающий выработку СТГ, рекомендуется съесть 30 г нежирного мяса или рыбы и 1 лимон.

Курсы, тренинги и семинары центра центра "Помоги себе сам" (488) 179-10-20, (499) 742-83-59(58)

Отзывы на статью [4]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Мрачные мысли вредны для здоровья
Если человека часто одолевают грустные мысли, у него может повыситься склонность к заболеваниям, так как «негативная» активность мозга напрямую связана с ослаблением иммунитета.

Болезни, которые нас выбирают
Методы диагностики (цирроз)
При подозрении на цирроз нужно обратиться к врачу-гепатологу или гастроэнтерологу.

Природные лекарства
Укрепляем противовирусную оборону
ОРВИ... В какой семье — и не раз — ежегодно не позлодействует эта болезнь?

Болезни, которые нас выбирают
Эндартериит
«Очень прошу ответить, как лечить облитерирующий эндартериит нижних конечностей? Чем отличается атеросклероз нижних конечностей от облитерирующего артериита?»

Медицинский дайджест
Смех — дело серьезное
Мы знаем, что подвижный образ жизни, отказ от курения, замена твердых жиров на растительные масла уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь к этому списку нужно добавить смех.

Женское здоровье
Чтобы беременность не стала неожиданностью, или Современный взгляд на планирование семьи
Здоровье женщины — непременное условие рождения жизнеспособного потомства. Поэтому немаловажным фактором становится планирование семьи, появление желанных детей, а значит, встают вопросы предохранения от беременности — вопросы контрацепции.

Интересное знакомство
Певец и травник (В. П. МАЛЫШЕВ)
Рецепты от певца и травника Валерия Малышева.

Мир вокруг нас
«Возлюби ближнего твоего, как самого себя»
Встреча с врачом-психотерапевтом, автором семи книг по психосаморегуляции А.М. ВАСЮТИНЫМ.

Природные лекарства
ЦЕЛЕБНАЯ СОСНА
Отвар сосновой хвои снимает усталость, укрепляет тело и «очищает душу» - такими свойствами наделяют в Корее сосну и ее зеленый наряд.

Болезни, которые нас выбирают
Птичий грипп не передается от человека к человеку
Как утверждают в Минздраве РФ, Россия надежно защищена от проникновения новой болезни.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Волосам полезны сливы
Сливовый сок используется для всех типов волос, чтобы придать им мягкость и эластичность.
Целебное питание, диеты
Еще раз о кукурузе
В России отношение к «царице полей» было противоречивым: восхваление ее полезных свойств в 60-х годах прошлого века сменилось пренебрежением, причем совершенно незаслуженным.
Детская энциклопедия
Научите ребенка есть правильно
Врачи отмечают у детей два возрастных периода, когда особенно часто проявляются патологии органов пищеварения. Это — 6 и 9-13 лет.
Школа здоровья
Об индивидуальном подходе к выбору способа оздоровления
Когда все предложенные официальной медициной способы уже испробованы, а выздоровление не наступает, стоит прибегнуть к альтернативным методам лечения. Сегодня редко встретишь человека, который бы ничего не слышал о дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой, правилах академика Бориса Болотова, диете Монтиньяка, голодании по Брэггу.
Рецепты красоты
Безопасно ли худеть?
Кустодиевские красавицы нынче не в моде. Страстное желание многих наших сограждан (тех, у кого на повестке дня не стоит вопрос о хлебе насущном) — сбросить лишние килограммы.