Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Нечаянные капли



Номер газеты: март 2006
Автор: Ефимова В.

В нашей почте нередко бывают письма, авторы которых подписываются только инициалами, стесняясь назвать себя полностью. Да это и понятно, хотя волнующая их проблема знакома многим женщинам. Речь идет о недержании мочи.

Мы попросили рассказать об этом недомогании профессора Московского областного НИИ акушерства и гинекологии Светлану Николаевну БУЯНОВУ.


Ситуация, когда читатели (в основном, читательницы) просят обсудить проблему недержания, не называя фамилии, — увы, типична. Несмотря на то что подобные расстройства создают массу неудобств, лишь 1,5 процента женщин из тех, у кого в постменопаузе возникли такие симптомы, обращаются к врачу. Причем эти данные относятся к жительницам Москвы, в глубинке больные и вовсе предпочитают скрывать это неприятное недомогание. А патология между тем развивается и со временем приносит все больше неудобств. То, что она весьма распространена, явствует из европейской и американской статистики: 45 процентов женщин в возрасте 40-60 лет отмечают симптомы недержания мочи. Вообще же, по мнению исследователей, число таких женщин достигает 68 процентов.

Дизурические расстройства (медицинское название недержания мочи) традиционно относят к проблемам женщин пожилого возраста. Однако нередко они возникают и у молодых женщин, а также у мужчин разных возрастов. Из-за того что эта патология в нашей стране долгое время относилась к разряду необсуждаемых, доступной информации о современных методах ее диагностики и лечения пока накоплено очень мало. Исключением являются несколько ведущих медицинских учреждений Москвы, среди которых и наша клиника.

Проблема дизурических расстройств изучается нашими специалистами уже более двадцати лет, так что за это время разработаны конкретные подходы к распознаванию и лечению ряда чрезвычайно разнообразных болезней, вызывающих недержание.

Но вначале о симптомах. Различают два типа недержания — ургентное и стрессовое. В первом случае возникают частые позывы, требующие немедленного удовлетворения. Из-за необходимости беспрестанно «бегать» в туалет человек не может позволить себе отлучиться из дома даже на час-полтора. По мере развития заболевания моча начинает теряться уже мгновенно. Причин ургентного недержания очень много: неправильное анатомическое строение, травмы и воспалительные заболевания мочевыводящих путей, нервные расстройства, атрофические изменения мышечной стенки мочевого пузыря, связанные с дефицитом половых гормонов (у людей обоих полов).

Второй тип дизурических расстройств возникает при физическом напряжении, кашле, чихании и т.п. Правда, названные симптомы не всегда проявляются в «чистом» виде, нередко наряду с ургентными наблюдаются признаки и стрессового недержания мочи. Развиваются они как осложнение в результате заболеваний половых органов, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, прямой кишки, при постклимактерических изменениях. На фоне этих патологий возникает ослабление сфинктера, сжимающего мочевой канал, из-за ослабления мышц происходит опущение и выпадение внутренних половых органов (пролапс) у женщин или закрытие мочеточника аденомой предстательной железы у мужчин.

Как правило, степень потери мочи при стрессовом недержании зависит от степени поражения сфинктерного аппарата и уровня физической нагрузки: чем сильнее они выражены, тем значительнее непроизвольное мочеиспускание. Но эта зависимость не всегда проявляется при опущении половых органов: многие пациентки с пролапсом не страдают недержанием, и наоборот, дизурические расстройства не всегда сочетаются с опущением половых органов.

В ходе применяемого в нашем институте трехэтапного обследования больных в подавляющем большинстве случаев мы выявляем основное заболевание, повлекшее за собой расстройства мочеиспускания. Но для точной диагностики к клиническим обследованиям добавляется информация, полученная на основе анализа дневника пациента и его опроса. В частности, предлагается ответить на такие вопросы: сколько раз в день вы мочитесь? Какое количество мочи при этом выделяется? Если у вас появляется позыв, можете ли вы его задержать и на какое время? Успеваете ли за это время добежать до туалета? Теряете ли вы мочу при чихании, кашле? Какое количество при этом выделяется? Встаете ли вы в туалет ночью?

Ответы на эти и другие вопросы мы анализируем с помощью специальных таблиц рабочих диагнозов, которые, по нашему убеждению, должны стать инструментом для врачей в распознавании характера дизурических расстройств у пациентов. Приведенные вопросы могут быть и первым этапом в самодиагностике недержания мочи самими больными. Если человек на большинство вопросов дает положительные ответы, это должно побудить его обратиться к врачу — участковому терапевту, урологу, гинекологу.

Выбор метода лечения зависит от типа недержания мочи, степени сочетаемого с ним опущения половых органов, течения сопутствующих гинекологических или урологических патологий, а также от возраста пациента.

При ургентном характере дизурических расстройств без выраженного недержания и легких формах стрессовых потерь мочи мы рекомендуем медикаментозное лечение и тренировку мышц промежности с помощью специальных упражнений — «мышечных замков». Опыт показывает, что регулярные занятия могут существенно снизить степень недержания мочи.

В качестве медикаментозной терапии назначаются препараты дриптан, детрузитол (толтеродин). В отличие от дриптана, вызывающего некоторые побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, а также тахикардию, детрузитол переносится хорошо, поэтому его можно длительно применять пациентам всех возрастных групп.

Кроме того, всем женщинам, у которых в постменопаузе возникают дизурические расстройства, одновременно необходимо проводить гормонотерапию свечами «Овестин» по традиционной схеме или препаратами системного действия в зависимости от показаний. Положительный результат появляется уже через 2-3 недели после начала лечения.

Однако нередко консервативного лечения бывает недостаточно. Особенно если недержание мочи совпадает с опущением половых органов. В этом случае необходимо хирургическое вмешательство. Мы сочетаем его с использованием антистрессовых технологий. Эффективность такого комбинированного лечения очень высока: по статистике, и через три года после операции 93 процента наших пациенток не испытывают неприятных симптомов недержания мочи.

Упражнения для тренировки мышц промежности
(клапанная гимнастика)


- Сделайте глубокий вдох (лучше животом), выдохните и задержите дыхание. Во время задержки сжимайте и разжимайте наружный сфинктер заднего прохода.

- Внутренний сфинктер заднего прохода находится на 5-7 см выше нижнего (внутри кишки). Вдохните, выдохните, задержите дыхание и начинайте сжимать и разжимать его, стараясь, чтобы наружный не сжимался.

- Внутренний сфинктер мочевого пузыря ощущается в те моменты, когда нам приходится сдерживать позыв к мочеиспусканию. Вдохните, выдохните и тренируйте его, сжимая и разжимая.

- Наружный сфинктер мочевого пузыря можно ощутить, вызвав состояние, когда приходится вдруг прервать начатый процесс мочеиспускания. Сжимайте и разжимайте его, как и в предыдущих случаях.

- Напряжение наружного сфинктера мочеиспускательного канала у мужчин связано с ощущением задержки семяизвержения. Попробуйте сжимать и разжимать его.


Освоив упражнения, с каждой тренировкой увеличивайте число повторов — тем самым будет усиливаться их эффект для профилактики и даже для лечения легких форм недержания мочи. Кроме того, такая гимнастика полезна при многих других заболеваниях органов малого таза, в том числе при простатите, геморрое, запорах. Рекомендуется, начиная с 10-20 упражнений для каждого сфинктера, постепенно довести нагрузку до 300 сжатий-расслаблений в течение дня. Эти упражнения незаметно для окружающих можно делать в любое время: сидя на работе, перед телевизором, стоя в очереди или в транспорте.


Материал впервые опубликован в 2002 г.




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
ВАМ ПОВЕЗЛО
Сила эта кажется недоброжелательной, но в действительности она указывает человеку на то, как воплотить свою Судьбу. Она готовит к этому его дух и его волю. На этой планете существует одна великая истина: независимо от того, кем ты являешься и что делаешь, когда ты по-настоящему чего-то желаешь, ты достигнешь этого, ведь такое желание зародилось в душе Вселенной. И это и есть твоё предназначение на земле. Пауло Коэльо.

Школа здоровья
Мы можем сохранить цивилизацию
Ученые среди причин высокой заболеваемости и смертности выделяют следующие: курение табака, употребление алкоголя, неразумное питание и низкую физическую активность.

Рецепты народной медицины от наших читателей
Наш домашний доктор — мумие
С самого начала поверив в чудесные свойства мумие, я стала использовать его в различных критических ситуациях.

Болезни, которые нас выбирают
Сифилис:скрытая угроза
В семидесятые-восьмидесятые годы даже единственный в городе случай заболевания сифилисом считался событием чрезвычайным: на осмотр больного созывались многочисленные толпы студентов и медиков, дабы они на практике, а не по учебникам, могли ознакомиться со страшной болезнью.

Школа здоровья
Помнить все и всегда! (Разминка для ума)
Как сохранить способность все помнить до глубокой старости?

Рецепты красоты
Позаботьтесь о родинках
Любая внезапная трансформация родимых пятен серьезный повод для беспокойства.

Традиционная медицина
Популярно о йоге
Йога — это лечебная гимнастика духа и тела.

Болезни, которые нас выбирают
ЧТО ТАКОЕ МОЛОЧНИЦА?
В нашей почте встречается много писем с просьбой написать о молочнице и порекомендовать способы ее лечения, в том числе применяемые в народной медицине.

Природные лекарства
Луковую шелуху - в дело
Известно, что значительную часть пищевых отходов растительного происхождения можно утилизировать с пользой для здоровья, экологии и личного бюджета. Яркий тому пример — шелуха от репчатого лука, или «луковые рубашки», как называют ее ботаники.

Мир вокруг нас
ГРЯЗНАЯ СЛАВА
Оказывается, служба охраны природы родилась далеко не в последние десятилетия. Правда, еще в прошлом веке слова «экология» никто не знал, да и предположить не мог, что экологическая тема станет в журналистике уходящего столетия приоритетной — наряду с политикой, экономикой, культурой и спортом.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Комары реагируют на глобальное потепление
Из-за глобального потепления в Сибири расширяются районы распространения малярии.
Болезни, которые нас выбирают
Как обойтись без травм при болезни Альцгеймера
Старческое слабоумие сопровождается, как известно, прогрессирующим и необратимым нарушением памяти.
Мир вокруг нас
Дом окнами на шоссе
Какие опасности подстерегают обитателей городских домов?
Медицина: история и открытия
«Спешите делать добро»
Pусский народ назвал доктора Гааза святым еще при его жизни.
Школа здоровья
Защита от солнца для вашей кожи
Чтобы солнечные лучи не нанесли серьезного вреда вашей коже и всему организму, необходим целый комплекс защитных мер.