КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Точечный массаж против усталости



Номер газеты: сентябрь 2006
Автор: Помоги себе сам

Точечный массаж — простое и эффективное средство самооздоровления. Он выполняется подушечкой большого пальца руки, при этом палец прикладывается к коже перпендикулярно ее поверхности без растирающих движений. Длительность разового давления — 5-7 секунд.

При усталости ног следует по 3 раза надавить на каждый сустав каждого пальца левой и правой ноги, затем по нескольку раз надавить между костями подъема ноги. После этого переходят к надавливанию на подошвенные точки свода стопы, пяточного (ахиллова) сухожилия и точки на лодыжках. Надавливание на свод стопы при сильной усталости не только снимает утомление, но и нормализует функцию почек, с которыми эта область связана.

Общую усталость тела хорошо снимает разминание голени всеми пальцами. Начинать следует с точки сань-ри, расположенной ниже коленной чашечки.

Воздействие на биологически активные точки бедра и паховой области способствуют повышению общего тонуса организма. Продвигаясь вниз, надавливают по всей длине мышц бедра сначала изнутри (рис.5), затем снаружи. После этого четырьмя пальцами рук производят давление на точки задней поверхности ног и ягодиц, передней и паховой области. Такой точечный массаж не только уменьшает утомление, но иногда даже снимает боли при ишиасе.

Поделиться с друзьями:




Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Лабиринты человеческой души в политической реальности
Труд Юнга «Психологические типы» стал отправной точкой для создания соционики. Это самое яркое направление в психологии описывает и соединяет в неразрывное целое все существующие личностные типологии.

Школа здоровья
ОСТОРОЖНО: РОДИНКА!
Поэты живописцы прошлых времен утверждали, что родинка – непременный атрибут красоты. На этот счет мнения лириков и медиков полярно расходятся.

Наши врачи
В едином ритме с миром ("Подрастайка" продолжение 2)
Продолжаем беседу с Ларисой Борисовной АЛЕКСЕЕВОЙ. Напомним, что она проводит занятия с детьми от 1 до 3 лет по оригинальной методике «Подрастайка».

Психология
Нарциссы живут дольше
Греческая мифология донесла до наших дней печальную историю прекрасного юноши по имени Нарцисс. Он был столь высокого мнения о себе, что отверг любовь нимфы Эхо. Тогда Афродита, богиня любви и красоты, наказала гордеца, заставив его влюбиться в собственное отражение в воде. Бедняга так и умер от неразделенной страсти, и был превращен богами в цветок.

Психология
Плакать полезно
По мнению психологов, плач нам жизненно необходим. Это своего рода клапан, с помощью которого мы выпускаем вызванные стрессом нервозность, возбуждение и тревогу.

Медицинский дайджест
ПОБЕДА НАД КАРИЕСОМ?
Опыты показали, что новое средство помогает полностью избавиться от кариеса и разрушения зубов.

Медицинский дайджест
«Заячья губа», и не только она,— дело поправимое
Aбсолютно для всех детей такие восстановительные операции проводятся бесплатно.

Медицина: история и открытия
Наука помогает сохранить зрение
Сегодня в хирургии глаза используют искусственные аналоги едва ли не всех его частей. Лишь стекловидное тело до недавнего времени составляло исключение.

Природные лекарства
Венерин волос, или как лечиться «золотом»
Дихоризандра (золотой ус, венерин волос, домашний женьшень) — замечательное комнатное растение, обладающее к тому же разносторонними лечебными свойствами.

Болезни, которые нас выбирают
Курение сокращает жизнь
Результаты исследования, проведенного Фондом онкологии Великобритании, показали, что активное курение значительно сокращает продолжительность жизни человека.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
Новый бюстгальтер: красиво и безопасно
Как правильно выбрать такую немаловажную часть женского туалета, как бюстгальтер, чтобы он был не только красив, но и безопасен для здоровья?
Природные лекарства
Морковь всем возрастам полезна
Морковь — ценный источник природных витаминов, особенно В1, В2, К, РР, Е. Кроме того, она содержит фолиевую и никотиновую кислоты, витамин С.
Рецепты красоты
Массаж лица:сделай сам
Косметический массаж оказывает тонизирующее и освежающее действие на кожу, разглаживает мелкие морщины.
Целебное питание, диеты
Чтобы хватило до лета (морковь)
Поздней осенью садоводы выкапывают из грядок последнюю морковь, чтобы на всю зиму обеспечить себя этим удивительным продуктом.
Целебное питание, диеты
Баклажаны, или «синенькие»
Родина баклажанов — Индия. Еще до нашей эры они попали оттуда в Китай и Египет, а в средние века перебрались в Италию, Испанию и постепенно «покорили» всю Европу.