КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ВНИМАНИЕ!
25 февраля занятие не состоится 24 февраля занятие будет проведено с 14.00 до 16.00


 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Энергия в кольце



Номер газеты: май 2005
Автор: Помоги себе сам

Психолог Николай ШЕРСТЕННИКОВ рассматривает болезнь как нарушение внутренней гармонии и слаженности организма. Он утверждает, что центры саморегуляции нашего тела способны бороться с любым агрессивным влиянием извне. Уровень сопротивляемости тем выше, чем лучше подготовлен человек. А подготовленность определяется умением генерировать чувства и эмоции. Сегодня автор рассказывает о совершенствовании фигуры с помощью саморегуляции.

Сначала мы познакомимся с замкнутой психоэнергетической структурой — кольцом. Оно способно собирать рассеянную в пространстве энергию, концентрировать ее и сжимать в узкий направленный поток. С помощью кольца из пальцев можно создавать силовой поток, наполнять им внутренние органы или части тела, промывать энергетические структуры и выполнять другие лечебные действия. Этот прием мы будем использовать как для общего оздоровления, так и для избавления от накопленных излишков (например, излишков энергии или веса). Он прост, но требует яркости образного представления и умения чувствовать воображаемое воздействие.

В обычном состоянии кольцо нейтрально и не оказывает сколько-нибудь заметного действия на человека. Но стоит только активизировать его, как энергия мощным потоком потечет сквозь его внутреннее пространство.

Сам процесс активизации кольца проводится следующим образом: соедините подушечки больших и средних пальцев обеих рук. Округлите их так, чтобы получилось кольцо. Подуйте в его внутреннее пространство и почувствуйте, как ветерок дыхания касается кожи и струится сквозь пальцы: в кольцо устремился поток энергии. После этого представьте, что через внутреннее пространство кольца этот поток течет постоянно и, как ветерок, обдувает кожу на ладонях и пальцах.

Поднимите руки вверх и расположите кольцо над головой. Сверху сквозь него начнет струиться энергия, которая, подобно водопаду, смывает с тела все излишки, проникает в глубину и очищает его от накопленных психических и энергетических шлаков.

Теперь перейдем непосредственно к упражнению для совершенствования фигуры.

Встаньте спиной к стене, установите кольцо из пальцев на наиболее проблемной зоне, например на животе. Представьте, что на вас направлена мощная струя, как в душе Шарко, которая бьет точно в это кольцо. Поначалу картинка только воображаемая, и никакого явного воздействия на тело она пока оказать не может. Для того чтобы воображаемая струя начала реально разминать мышцы тела и размягчать жировые накопления, нужен определенный толчок. Им может стать сигнал в виде хлопка руководителя занятий или же самого занимающегося. Настройтесь на то, что после хлопка в ладоши струя станет сильной, упругой, мощной и начнет действительно давить на тело. Хлопок будет сигналом активизации мыслеобраза: вы почти сразу почувствуете, что воображаемая струя вполне реально бьет в живот, разминает и массирует мышцы именно там, куда вы ее направляете. Медленно перемещайте кольцо так, чтобы проработать все мышцы пресса. Когда вы добьетесь реального ощущения воздействия струи на ваше тело, то кольцо можно будет уже не держать. Мысленно направляйте эту мощную струю на бедра, плечи, руки. Затем повернитесь к стене лицом и точно так же проработайте спину, ягодицы, внешнюю поверхность бедер и икры.

Это упражнение — достойный эквивалент уже упомянутой процедуры — душа Шарко. Ощущение реальной нагрузки на мыщцы — знак того, что вы справились с задачей.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
Александр Трифонов: «Болезнь — не враг, а наш вечный спутник» (№1)
В предлагаемой публикации мы знакомим читателя с точкой зрения Александра Васильевича Трифонова, главного врача медицинского центра «Помоги себе сам».

Школа здоровья
Об индивидуальном подходе к выбору способа оздоровления
Когда все предложенные официальной медициной способы уже испробованы, а выздоровление не наступает, стоит прибегнуть к альтернативным методам лечения. Сегодня редко встретишь человека, который бы ничего не слышал о дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой, правилах академика Бориса Болотова, диете Монтиньяка, голодании по Брэггу.

Детская энциклопедия
Тест на сколиоз
Для того чтобы выявить сколиоз как можно раньше, внимательно осмотрите ребенка — нет ли у него видимых деформаций скелета.

Школа здоровья
Как спасти витамин С?
Один час нервного напряжения лишает человека дневной нормы витамина С — главного стража иммунитета. Психотерапевты предлагают в подобные минуты воздействовать на так называемые точки спокойствия.

Школа здоровья
Профилактика инсульта
Что такое инсульт? Это — острое нарушение мозгового кровообращения, крайне опасная сосудистая катастрофа, которая влечет за собой тяжелейшие последствия.

Природные лекарства
Огонь-трава — почти от всех недугов (крапива)
Ее молодые побеги хороши не только в весенних щах, но и для приготовления исцеляющих отваров и настоев.

Школа здоровья
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
Для профилактики глазных заболеваний, улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз предлагаем вам комплекс несложных, но очень эффективных упражнений.

Наши врачи
Исцеляющая игла (иглоукадывание)
В последнее время люди начали заметно интересоваться иглоукалыванием, наверное, прежде всего потому, что при этом можно обойтись без «химии».

Рецепты красоты
Безопасно ли худеть?
Кустодиевские красавицы нынче не в моде. Страстное желание многих наших сограждан (тех, у кого на повестке дня не стоит вопрос о хлебе насущном) — сбросить лишние килограммы.

Товары для здоровья
«Драже “Астрагал”»: для здоровья россиян ( о селене)
Селен, этот скромный микроэлемент, о котором так много пишут последнее время в научной и популярной литературе, входит в состав важнейших ферментов организма и большинства гормонов.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Неотложная помощь суставам
Полиартрит, артроз, пяточная шпора, подагра, в просторечии называемые отложением солей, в действительности — воспаление суставов, нарушение протекающих в них обменных процессов, при которых требуется беспрекословное следование диете, основанной в первую очередь на резком ограничении соли.
Первая помощь
ГОТОВНОСТЬ К ДЕЙСТВИЯМ В НЕОТЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ
Готовность к неотложной ситуации способствует оперативному оказанию помощи пострадавшему. Курс обучения первой помощи дает вам план действий на случай любой неотложной ситуации. Четкое осознание ваших действий также помогает преодолеть препятствия, возникающие при оказании первой помощи.
Психология
Синдром домохозяек
Хоть и говорят, что хорошее дело браком не назовут, однако подавляющее большинство людей создают семьи. Делается это в сущности на подсознательном уровне. Действует мощный инстинкт продолжения рода. Но не только: вступают в брак и те, кто не собирается заводить детей (из опасения потерять профессиональную форму, или в силу пожилого возраста, или еще по каким-то причинам).
Интересное знакомство
На приеме у доктора Иванова
С врачом медицинского центра «Помоги себе сам» Владимиром Валентиновичем ИВАНОВЫМ нашему корреспонденту встретиться никак не удавалось — пациенты шли один за другим.
Природные лекарства
Лекарства с вашего огорода
Они всегда под рукой, самые обыденные неэкзотические овощи, которые не сходят с нашего стола практически круглый год. И именно столь привычные продукты питания можно, оказывается, использовать в качестве лекарств.