Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Знать свои слабые места



Номер газеты: октябрь 2004
Автор: Щербаков С.

Для противостояния недугам с меньшими потерями нужно знать слабые места своего организма. Чтобы их определить, а потом щадить или лечить, необходимо вспомнить все свои болезни и травмы, начиная с самого рождения, и затем разобраться, что могло впоследствии повлиять на развитие заболевания.

Генетическая предрасположенность — один из факторов риска развития многих недугов. Постарайтесь вспомнить, узнать, чем болели родственники по материнской и отцовской линии. Вполне возможно унаследовать предрасположенность к сахарному диабету, гипертонии, ишемической болезни сердца, инфарктам и инсультам. Расспросите мать о своем рождении: были ли родовые травмы (и какие), сотрясения мозга, диатез в младенческом возрасте и т.д. Теперь условно вы можете прогнозировать свою предрасположенность к некоторым заболеваниям. Собственно, это и есть ваши «тонкие места», о которых нельзя забывать. Естественно, лечение их требует консультации специалиста. Рекомендации, приводимые ниже, очень общие. Тем не менее, с ними полезно ознакомиться.

У подавляющего большинства людей родовые травмы или сотрясения мозга не приводят к каким-либо осложнениям или серьезным проблемам. Но иногда при поражении мозга могут возникнуть синдромы: внутричерепной гипертензии, судорожной готовности, астенический или астено-вегетативный, склонность к метеочувствительности как часть или единственное проявление астено-вегетативного синдрома.

Для синдрома внутричерепной гипертензии характерны тошнота (обычно без рвоты), распирающие головные боли. Причем эти симптомы возникают не всегда, а в течение нескольких дней после сильного стресса, длительной работы на компьютере (не у всех), работы в наклон и т.д. Зачастую такие проявления приписывают болезням желудочно-кишечного тракта.

Обязательно нужно проконсультироваться у невролога по поводу возможной внутричерепной гипертензии, сделать соответствующие обследования. Если болезнь диагностирована — лечить. Основа терапии внутричерепной гипертензии — мочегонные препараты, но не все их группы. Выбор лекарств определит специалист-невролог.

Сделав ЭЭГ (электроэнцефалограмму), нужно выяснить, существует ли судорожная готовность — редкий, но очень грозный синдром, служащий индикатором того, существует ли риск заболеть посттравматической эпилепсией. Если установлен диагноз «судорожная готовность», невролог для профилактики назначает прием противосудорожных препаратов примерно на 10—12 месяцев. Для контроля состояния необходимо будет делать ЭЭГ.

Часто после тяжелых или перенесенных на ногах сотрясений мозга возникает астенический синдром. В этом случае рекомендуется умственную деятельность чередовать с физической активностью, лучше на свежем воздухе. Полезно принимать по утрам тонизирующие фитопрепараты: настойки родиолы розовой, элеутерококка по 10—15 капель, а вечером успокаивающие — настойки или отвары валерианы и пустырника (20—40 капель) в течение 1—2 месяцев. Этот же рецепт помогает и при метеочувствительности: головных болях, слабости, недомоганиях при перемене погоды, магнитных бурях.
И еще две общие рекомендации. Первая — об алкоголе.

Старайтесь пить только качественное, выдержанное вино, и то как можно реже и меньше, выбирая максимально низкий градус спиртного. При судорожной готовности и внутричерепной гипертензии алкоголь противопоказан.

Вторая общая рекомендация: необходимо правильное питание, насыщенное витаминами (особенно В1, В6, В12, С). В рационе обязательно должны быть мясо, печень, гречка, ржаной хлеб, овес, салаты из свежих овощей. Можно пить отвар шиповника, в крайнем случае принимать поливитамины.


Узнать об особенностях своего организма можно также при помощи видео-иридодиагностики, в Медицинском центре "Помоги себе сам". Запись по тел.178-54-14; 179-16-01.


Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Самое вкусное лекарство (народные средства от простуды)
В арсенале народной медицины, помимо малинового варенья, имеется множество других рецептов, в состав которых входят высушенные плоды и листья этого растения.

Мир вокруг нас
Арктические льды исчезают
Примерно через 100 лет арктические льды полностью растают под влиянием потепления атмосферы, вызванного выбросами двуокиси углерода. Об этом говорят результаты исследования, проведенного норвежскими учеными.

Болезни, которые нас выбирают
Первая помощь при радикулите
Обычно внезапная острая боль в области поясничного отдела позвоночника возникает в связи с определенным движением, чаще всего — при наклоне вперед одновременно с поворотом в сторону.

Болезни, которые нас выбирают
Почему наклонилась Пизанская башня, или Жизнь без остеохондроза
В норме, положение позвоночника должно быть строго вертикальным. Но...

Психология
Доверьтесь жизни и себе
Если мы заботимся о своей душе и создаем ей все условия для развития, наша жизнь складывается так, как мы хотим, происходят те события, к которым мы стремимся.

Целебное питание, диеты
О лизоциме и репе
Содержат лизоцим в больших количествах растения — хрен, редька и репа, которые рекомендуется почаще употреблять в пищу.

Наши врачи
Диагноз, поставленный 34 века назад
Самые ранние документально подтвержденные сведения об иридодиагностике — одной из древнейших медицинских дисциплин, определяющей состояние организма по радужной оболочке глаза, — дошли до нас благодаря тому, что время, стихия и грабители пощадили гробницу юного египетского фараона, скончавшегося около трех тысяч четырехсот лет назад.

Школа здоровья
Ноги в руки! Мозоли — больная тема
Холить и лелеять свои ноги большинство женщин начинает, когда приходит время открытой обуви. Что уж говорить о мужчинах, если даже дамы не уделяют ступням должного внимания!

Природные лекарства
Кремниевая вода
Одним из необходимых микроэлементов, без которых невозможно нормальное функционирование организма, является кремний.

Школа здоровья
Заеды — это Серьезно (трещины, «корочки» или гнойнички в уголках рта)
Глубокие, долго не заживающие трещины в уголках рта могут свидетельствовать о серьезных неполадках в организме, а в некоторых случаях служить тревожным сигналом предракового состояния.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Как облысеть красиво и надежно, или Об эпиляции
По словам косметологов, удалять волосы на теле сейчас стремятся не только женщины, но и мужчины.
Традиционная медицина
Беседы с шаманом
Мы завершаем серию публикаций по книге магаданского психолога В. СЕРКИНА, в основу которой легли дневниковые записи о его встречах с колымским Шаманом.
Медицинский дайджест
Сон в руку
Так принято говорить, когда толкование сна совпадает с какими-то событиями следующего дня.
Рецепты красоты
Полезные свойства белой глины
Белая глина, или каолин, применяется в косметологии и дерматологии для лечения жирной, угреватой кожи.
Целебное питание, диеты
Это вам на орехи!
С каждым случалось такое: вы, нервничая, тянетесь к еде, надеясь, что это поможет унять волнение. Тогда лучше всего подойдут любые орехи.