Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Знать свои слабые места



Номер газеты: октябрь 2004
Автор: Щербаков С.

Для противостояния недугам с меньшими потерями нужно знать слабые места своего организма. Чтобы их определить, а потом щадить или лечить, необходимо вспомнить все свои болезни и травмы, начиная с самого рождения, и затем разобраться, что могло впоследствии повлиять на развитие заболевания.

Генетическая предрасположенность — один из факторов риска развития многих недугов. Постарайтесь вспомнить, узнать, чем болели родственники по материнской и отцовской линии. Вполне возможно унаследовать предрасположенность к сахарному диабету, гипертонии, ишемической болезни сердца, инфарктам и инсультам. Расспросите мать о своем рождении: были ли родовые травмы (и какие), сотрясения мозга, диатез в младенческом возрасте и т.д. Теперь условно вы можете прогнозировать свою предрасположенность к некоторым заболеваниям. Собственно, это и есть ваши «тонкие места», о которых нельзя забывать. Естественно, лечение их требует консультации специалиста. Рекомендации, приводимые ниже, очень общие. Тем не менее, с ними полезно ознакомиться.

У подавляющего большинства людей родовые травмы или сотрясения мозга не приводят к каким-либо осложнениям или серьезным проблемам. Но иногда при поражении мозга могут возникнуть синдромы: внутричерепной гипертензии, судорожной готовности, астенический или астено-вегетативный, склонность к метеочувствительности как часть или единственное проявление астено-вегетативного синдрома.

Для синдрома внутричерепной гипертензии характерны тошнота (обычно без рвоты), распирающие головные боли. Причем эти симптомы возникают не всегда, а в течение нескольких дней после сильного стресса, длительной работы на компьютере (не у всех), работы в наклон и т.д. Зачастую такие проявления приписывают болезням желудочно-кишечного тракта.

Обязательно нужно проконсультироваться у невролога по поводу возможной внутричерепной гипертензии, сделать соответствующие обследования. Если болезнь диагностирована — лечить. Основа терапии внутричерепной гипертензии — мочегонные препараты, но не все их группы. Выбор лекарств определит специалист-невролог.

Сделав ЭЭГ (электроэнцефалограмму), нужно выяснить, существует ли судорожная готовность — редкий, но очень грозный синдром, служащий индикатором того, существует ли риск заболеть посттравматической эпилепсией. Если установлен диагноз «судорожная готовность», невролог для профилактики назначает прием противосудорожных препаратов примерно на 10—12 месяцев. Для контроля состояния необходимо будет делать ЭЭГ.

Часто после тяжелых или перенесенных на ногах сотрясений мозга возникает астенический синдром. В этом случае рекомендуется умственную деятельность чередовать с физической активностью, лучше на свежем воздухе. Полезно принимать по утрам тонизирующие фитопрепараты: настойки родиолы розовой, элеутерококка по 10—15 капель, а вечером успокаивающие — настойки или отвары валерианы и пустырника (20—40 капель) в течение 1—2 месяцев. Этот же рецепт помогает и при метеочувствительности: головных болях, слабости, недомоганиях при перемене погоды, магнитных бурях.
И еще две общие рекомендации. Первая — об алкоголе.

Старайтесь пить только качественное, выдержанное вино, и то как можно реже и меньше, выбирая максимально низкий градус спиртного. При судорожной готовности и внутричерепной гипертензии алкоголь противопоказан.

Вторая общая рекомендация: необходимо правильное питание, насыщенное витаминами (особенно В1, В6, В12, С). В рационе обязательно должны быть мясо, печень, гречка, ржаной хлеб, овес, салаты из свежих овощей. Можно пить отвар шиповника, в крайнем случае принимать поливитамины.


Узнать об особенностях своего организма можно также при помощи видео-иридодиагностики, в Медицинском центре "Помоги себе сам". Запись по тел.178-54-14; 179-16-01.


Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Кому-то СПИД нипочем
У группы жителей Уганды обнаружен врожденный иммунитет к СПИДу.

Рецепты красоты
Нет — второму подбородку
Предлагаем несколько упражнений, помогающих устранить второй подбородок.

Женское здоровье
Чтобы не завязался узел (профилактика)
На первом месте среди онкологических заболеваний, развивающихся у женщин, рак молочной железы. В чем причина распространения такой патологии?

Медицина: история и открытия
В поисках долголетия
С древних времен люди искали способы сохранения здоровья и продления жизни. Использовали и лекарственные растения, и органы животных, и металлы, и различные химические вещества.

Целебное питание, диеты
Суповое разнообразие
Кулинарные традиции России и других стран находят отражение во множестве рецептов приготовления разнообразных супов, щей и других первых блюд на любой вкус.

Болезни, которые нас выбирают
Берегите корешки!
Проявиться радикулит может прострелом не только в пояснице, но и в любом отделе позвоночника. Боль срубает, как саблей, внезапно, иногда отпускает через денек-другой, а может держаться невыносимо долго, хоть ее и лечат. Переохлаждение, неудачное резкое движение или непомерная физическая нагрузка — корешки нервов воспалились, и ты сидишь в ожидании пронзающей боли, или, говоря научным языком, — обострения остеохондроза...

Болезни, которые нас выбирают
ЧТО ТАКОЕ ТЕТАНУС?
Возбудители столбняка (или тетануса) — столбнячные палочки или их споры — встречаются повсюду, но особенно часто — в почве. В организм человека они попадают при различных травмах и повреждениях кожи.

Медицина: история и открытия
Поиск дороги в долгую и здоровую жизнь
Старость и смерть — неизбежное завершение земного пути каждого из нас. Есть, однако, люди, которые с этим не согласны и считают, что омоложение организма возможно.

Первая помощь
ТРАНСПОРТИРОВКА ПОСТРАДАВШЕГО
В неотложной ситуации первая помощь пострадавшему обычно оказывается не меняя положения его тела, так как при перемещении можно нанести ему дополнительные травмы. Но когда пострадавшему угрожает опасность, сначала следует перенести его в безопасное место, а затем приступить к оказанию первой помощи.

Психология
КОГДА СЛОВА ИЗЛИШНИ
Слова передают информацию на интеллектуальном (лингвистическом) уровне и для того, чтобы понять друг друга, необходима речь. Но бывают такие ситуации, когда слова излишни, они даже могут противоречить поведению.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Чтобы не было угрей
Как бороться с этим весьма неприятным явлением?
Школа здоровья
Настройтесь на здоровье
Eсли вы решили всерьез заняться своим здоровьем, начните с этих «Заповедей»...
Болезни, которые нас выбирают
Рак желудка. Жизнь после операции
Злокачественные опухоли являются второй после сердечно-сосудистых заболеваний причиной смертности в большинстве стран мира.
Медицинский дайджест
Боритесь с малокровием — спасайтесь от слабоумия
Своевременно принятые меры против анемии помогут сохранить нормальную функцию мозга.
Мир вокруг нас
Хосписы: из XX века в XXI
Медицинская помощь в хосписе — это в первую очередь обезболивание, уход и лечение симптомов, то есть все, что входит в понятие паллиативной медицины.