КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Виртуальный курорт



Номер газеты: июнь 2009
Автор: Суровцева И.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги о здоровом питании, книги по психологии,
Товары для здорового питания и многое другое.


Так же в нашем центре проводится множество тренингов по личностному росту, познанию себя и многое другое.

Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.



Вы, взрослый и, может быть, уже уставший от жизни человек, не раз любовались, как непосредственно играет на зеленой лужайке ребенок. Резвится без всякой причины, просто наслаждаясь своей бьющей через край энергией!

Мы, горожане, зажатые между напряжением стресса и апатией синдрома хронической усталости, редко возвращаемся в состояние детской раскованности. И все же, стоит лишь на неделю сменить обстановку, мы забываем тревожные раздумья, в душе воцаряются покой и мир.

Только уехать в отпуск сегодня, когда жизнь что ни день дорожает, становится все труднее. Но нет положений, из которых человек не нашел бы выхода! Нельзя уехать на природу из города? Откроем же для себя в городе природную благодать!

Вот один довольно эффективный прием: шагая с работы или на работу, поглядывайте на солнышко. Смотрите, как серебрится облачко, пронизанное солнцем! Не правда ли, радует глаз причудливая игра света в зеленых кронах деревьев?

Новейшие исследования американских физиологов показали, что у человека, который даже в зимний день хотя бы пять минут проводит у залитого солнцем окна, под воздействием света вырабатывается особый гормон мелатонин, противодействующий депрессии. И тот, чей организм получает его в достаточном количестве, редко страдает от спадов настроения. Вывод же стар как мир: мы — дети солнца. И в радости, и в горе обращайте взор к нему — солнышко все поправит, всех обласкает своими лучами.

Есть еще один прекрасный способ почувствовать себя счастливым отпускником: поход в лес или в городской парк. На это у вас нет ни времени, ни сил? Хорошо, воспользуемся тогда совсем уж нехитрым трюком: с помощью фантазии создадим «мини-лесопарк» у себя в квартире. Как? Да очень просто: читая свои любимые стихи о природе! Психофизиологи недавно выяснили, что переживаемое нами необычайно остро в воображении порождает ощущения, совершенно сходные с реальными.

Лично мне, когда нет желанной возможности прогуляться, приходят на ум строки Николая Заболоцкого:

О сад ночной, таинственный орган,

Лес длинных труб, приют

виолончелей!

И впрямь волшебное царство природы, дарующее нам здоровье, — сродни музыке. Чтобы обрести душевный покой и отдохнуть, не выезжая на курорт, кто-то отправляется на природу, а кто-то погружается в музыкальную стихию. Можно сочетать и то и другое, как показывает опыт «мини-альпинистов» Америки. В одном из штатов США создана секция «лазальщиков по деревьям». Они используют специальное снаряжение для подготовки к занятиям «большим» альпинизмом. Мало того, одна из «лазальщиц», забравшись на дерево, умудрилась даже сыграть на скрипке, доставив этим удовольствие собравшимся внизу слушателям. Вот вам и мини-отпуск, и концерт на природе!

Не обязательно, конечно, лезть на дерево со скрипкой. Просто будьте как дети: не отказывайте себе в маленьких радостях, не проходите мимо них.

Ирина Суровцева

Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Жара в городе
Переносить жаркую погоду в городе нелегко. К таким негативным факторам, как духота и высокая температура воздуха, нередко присоединяется еще и дым от пригородных лесных пожаров.

Психология
Красота лечит (арт-терапия)
Терапия искусством (арт-терапия) является относительно новым методом психотерапии. Эффективность применения искусства в контексте лечения основывается на том, что этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на уровне символических образов.

Болезни, которые нас выбирают
Причина неизвестна (гипертония )
Первичная причина формирования гипертонии не установлена. Чаще всего болезнь возникает у людей с генетической предрасположенностью к ней.

Медицинский дайджест
Ночная работа вредна
Ночная работа не только делает людей раздражительными, но и значительно увеличивает риск сердечных заболеваний.

Психология
Синдром домохозяек
Хоть и говорят, что хорошее дело браком не назовут, однако подавляющее большинство людей создают семьи.

Мир вокруг нас
Страна семи тысяч островов (Филиппины)
Предлагаем вниманию читателей рецепт национального, но вполне исполнимого в наших условиях блюда.

Рецепты красоты
Обновление рук
Руки — «визитная карточка» женщины. Хотите вы или нет, но ваш собеседник или собеседница обязательно обратит внимание на то, какие у вас руки — с гладкой, упругой здоровой кожей или потрескавшиеся, шершавые, морщинистые.

Интересное знакомство
МУЗЫКУ НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ. Алла Баянова
Ее называют королевой русского шансона, человеком-легендой, звездой классической эстрады, русского и цыганского романса. Алла Баянова…

Женское здоровье
Чем смыть макияж?
Казалось бы, для снятия макияжа достаточно умыться. Но, по мнению косметологов, этой процедуры мало: ведь частички косметических средств могут глубоко проникать в поры.

Женское здоровье
Новый бюстгальтер: красиво и безопасно
Как правильно выбрать такую немаловажную часть женского туалета, как бюстгальтер, чтобы он был не только красив, но и безопасен для здоровья?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
Перевод со звездного Лидии Неведомской (астрология)
Современная астрология в России очень пестра и разнородна, и отчасти поэтому, а возможно и потому, что почти 70 лет она была под запретом, в обществе пока не сложилось сколько-нибудь вразумительного мнения об этом виде знаний.
Психология
О чем говорят потери?
Почему одни постоянно теряют то зонтик, то перчатку, то записную книжку, а другие не знакомы с такой проблемой?
Мир вокруг нас
Здравствуй, дедушка Мороз!
Большинство исследователей рождественских и новогодних традиций считают, что прообразом Санта Клауса был вполне реальный человек — византийский священник Николай.
Целебное питание, диеты
Нужно ли избавляться от жира?
Диетологи, как правило, советуют снизить потребление жирной пищи, которая считается источником многих проблем со здоровьем. Попробуем разобраться, в чем ее вред и есть ли польза.
Природные лекарства
Эхинацея — почти панацея
Эхинацея пурпурная, своими чудодейственными свойствами вполне сравнимая с женьшенем и золотым корнем.