Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Болезни и их лечение с точки зрения современной психологии



Номер газеты: июль 2007
Автор: Помоги себе сам

B гостях у нашей газеты врач-психотерапевт, автор десяти книг по психосаморегуляции Александр Михайлович ВАСЮТИН.

В настоящее время на Западе все более широкое распространение получает так называемая психосоматическая медицина, утверждающая, что очень многие болезни человека вызваны длительными нервно-психическими переживаниями.

Эти заболевания, психосоматозы, возникают как реакция на длительные и глубокие конфликты со «значимыми» людьми, с теми, от кого человек так или иначе зависит. Если в течение длительного времени он не позволяет себе проявить по отношению к ним гнев или чувство раздражения и вынужден сдерживать то, что накипело на душе, даром это не проходит. Конфликты уходят в подсознание, но через некоторое время (или при благоприятных условиях) прорываются в теле (соме), в его «тонких» местах.

Врачи на Западе (а в последнее время и у нас в стране) убедились, что успех лечения зависит не только от вида и количества назначаемых лекарств. Зачастую медикаменты, какими бы хорошими они ни были, просто не способны вылечить человека. Ведь лекарственная терапия — симптоматическое лечение, ориентированное на снятие симптомов. Это напоминает кошение травы: чем чаще косишь, тем гуще вырастает.

В настоящее время к психосоматозам относят мигрень, стенокардию, инфаркт миокарда, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, бронхиальную астму, гипертоническую болезнь, генуинную (не имеющую явной причины) эпилепсию, кожные и аллергические заболевания, остеохондроз и радикулиты, многие разновидности онкологических патологий, аутоиммунные заболевания: ревматизм, артриты, системную красную волчанку, склеродермию и проч.

Иными словами, все самые тяжелые и потенциально опасные заболевания в какой-то мере взращены нами и являются нашей реакцией на то, что дела (с нашей точки зрения) идут плохо. В подсознании постоянно, то затухая, то разгораясь под влиянием внешних и внутренних стимулов, идет борьба между желаемым и действительным, между тем, что есть, и тем, что хочется.

Большинство переживаний мы обычно рационализируем, то есть говорим себе примерно следующее: «Все это ерунда!». И они постепенно теряют свою остроту. Однако отрицательные эмоции, которые мы по тем или иным причинам не сумели рационализировать, живут где-то внутри нас и «мутят воду».

Первой стадией начинающегося психосоматоза являются неврозы (в частности, вегето-сосудистая, или нейроциркуляторная, дистония). То, что происходит в этом случае, я объясняю на таком примере. Представьте себе небольшое озеро, в котором обитают водные существа. Пока они живут мирно, водная гладь будет спокойной, а вода чистой. Но если они поссорились и начали там, внутри, драться, то как вы думаете: поверхность озера останется спокойной? а вода чистой? Конечно же, нет! Грязь, накопившаяся на дне, поднимется в виде мути, а на поверхности появятся волны.

Переходя от образной аналогии к организму человека, отметим, что в результате этой внутренней борьбы наше тело трясет, то там то здесь возникают спазмы. Ну и, конечно, борьба требует много энергии, что быстро приводит к снижению энергетического уровня организма и к болезням.

«Тряска» вынуждает человека изменить образ жизни. И если новое поведение удовлетворит подсознание, то через некоторое время «волны» на поверхности тела утихнут, и воцарится покой. Клинически это проявится в выздоровлении от вегето-сосудистой дистонии. Если же удовлетворения не происходит, патологические явления будут усиливаться и в конце концов приведут к психосоматозу.

Практика показывает, что разделение психики на два «этажа» — сознание и подсознание, весьма плодотворно, хотя и несколько условно. Действительно, невозможно объяснить всю сложность психических явлений без допущения, что в мозгу протекают неосознаваемые процессы.

Сознание — это та информация, которой мы свободно оперируем в обыденной жизни: наши мысли, переживания, воспоминания. Подсознательные же процессы не поддаются прямому, сознательному контролю, но по своему объему они значительно больше сознательных.

Представить их взаимоотношения поможет образное сравнение психики с гранатом. Его кожура — наше сознание, зерна — подсознание. Объем подсознания гораздо больше сознания, но каждое составляющее его «зернышко» — намного меньше сознания. Как же эти «зернышки» образуются?

Вспомните, что вы делаете, прежде чем ступить на проезжую часть улицы с интенсивным движением? Наверное, когда вы задумались над этим вопросом, голова автоматически повернулась сначала влево, а затем вправо. То же происходит и при переходе улицы. Ведь когда-то мама сказала: «Сынок (доченька)! Переходить улицу очень опасно, может сбить машина. Поэтому прежде чем перейти улицу, посмотри сначала налево, потом направо. И, если не будет машин, — переходи». Вы уже давно забыли об этом уроке, но родительская программа живет внутри и заставляет поворачивать голову. Как бы вы ни были заняты мыслями, голова сама поворачивается в нужном направлении.

Можем ли мы сказать, что внутри нас есть часть «я», ответственная за безопасный переход улицы? Безусловно! Можем ли мы сказать, что она действует в какой-то степени автономно, без участия сознания? Да, и это тоже верно!

Когда вы пишете, вы ведь не задумываетесь над тем, как выводить буквы? Наверное, нет. Внутри вас есть часть «я», как бы маленький писарь, который делает это. Когда-то, в первом классе, вас научили писать. И с тех пор этот «писарь» облегчает вам жизнь, беря на себя рутинные операции. Вы наверняка замечали, что, собираясь что-либо написать, вы прежде мысленно все проговариваете, диктуете этому «писарю».

Можем ли мы сказать, что внутри есть часть «я», ответственная за «писанину» и действующая автоматически? Мне представляется, что и в этом нет никакой натяжки.

Внутри нас есть части «я» ответственные за питание организма, за обеспечение его воздухом, за доставление удовольствия, за лень и т.д. Много-много разных частей «я» по мере своих сил реализуют то, что стало для нас ценным в результате воспитания и индивидуального развития.

Внутри же больного человека появляется часть «я», ответственная за генерирование болезненных симптомов.

На основе таких и подобных представлений об архитектонике человеческого «я» современная психотерапия создала сверхмощные методы психокоррекции, которые не только помогают человеку обрести мир в душе, но и в значительной степени поправить физическое здоровье.

Начало развитию таких методов положил Зигмунд Фрейд, придумав и разработав теорию психоанализа. На ее основе «дети» и «внуки» Фрейда создали очень эффективные методы, которые в последние годы стали распространяться и в нашей стране: коллективно-групповая психотерапия различных направлений, гештальттехники, психодрама, бихевиоризм и т.д.

Наряду с этими, относительно ранними, методами сегодня во всем мире получили признание нейролингвистическое программирование, трансактный анализ, психосинтез, терапевтические метафоры и гипноз по Эриксону, позволяющие лечить болезни, которые раньше практически не поддавались терапии.

При всем разнообразии эти подходы объединяет общая черта: стремление сделать человека более цельным, помочь ему понять себя, свое «я», принять себя таким, каков он есть. Используя ненасильственные приемы и полностью отрицая любую категоричность, они способствуют быстрой адаптации человека к тем конкретным условиям, в которых он живет.

В Америке существует правило — любой пациент сначала приходит на прием к психиатру. И если тот решает, что больной не нуждается в его помощи, за дело берется узкий специалист. В противном случае они лечат параллельно: один корректирует психическую сферу, другой — телесную.

Я тоже уверен, что наиболее эффективно врачевать болезни можно только при сочетании психотерапевтической коррекции и конкретного физического лечения. Ведь если удается провести психологическую коррекцию, то этим, образно говоря, подсекаются корни болезни. Тогда даже самое простое лечение поможет избавиться от ее «кроны». И для этого в большинстве случаев совершенно не обязательно пользоваться таблетками или какими-то специальными процедурами. Вполне достаточно рецептов народной медицины, здорового образа жизни, здорового питания и дозированной физической нагрузки, то есть тех самых методов, которые пропагандирует газета «Помоги себе сам».


Материал впервые опубликован в 2001 г.


В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту. Справки и запись по тел.178-54-14;
179-16-01


Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Какая печка лучше?
Как зимой сохранить тепло в доме? Aктуальным является древнее изобретение наших предков — русская печь.

Природные лекарства
Каштан конский
Лекарственным сырьем являются практически все элементы дерева: цветки, листья, ветви, кора, реже семена и их кожура.

Целебное питание, диеты
Тыква и кабачок
Tыква и кабачки не раздражают желудок и кишечник. Кроме того, они обладают мочегонным действием, богаты калием, а тыква еще и каротином.

Природные лекарства
Термальная вода
Последние годы в России возрождается традиция отдыхать на водах. И словосочетание «термальные воды» в описании курортов встречается все чаще и чаще.

Психология
Педагогические тонкости
Сын вырос, а вы и не заметили. Почему часто так случается: обо всем, что происходит с ребенком, родители узнают или догадываются последними?

Целебное питание, диеты
Напитки из черемухи
Плоды черемухи, обладающие характерным вяжущим вкусом, содержат сахара, органические кислоты, пектиновые и дубильные вещества, витамины, флавоноиды, фитонциды.

Медицинский дайджест
Гений и женитьба
Практически все открытия великие ученые совершали до того, как женились и заводили детей.

Целебное питание, диеты
Когда много абрикосов
Абрикос культивируется на юге Европейской части России, на Кавказе, в Средней Азии. Плоды созревают в июне-июле. Они богаты солями калия, поэтому полезны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В абрикосах также содержится много витаминов А, РР и В15.

Школа здоровья
Как остановить кровотечение
Так что же нужно предпринять для остановки наружного кровотечения?

Детская энциклопедия
Традиционная медицина в нетрадиционных подходах
Kакие препараты должны быть в семье, где есть маленький ребенок?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
ПАНКРЕАТИТ: МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ НЕИЗБЕЖНОГО?
Воспаление поджелудочной железы — панкреатит — это своего рода расплата за наш лихорадочный образ жизни, издержки полного стрессами времени. Если в 40-50-е годы больные его острой формой составляли несколько процентов от общего числа пациентов с «острым животом», то сейчас среди всех заболеваний органов брюшной полости на панкреатит приходится 30 процентов, опережают его лишь острый аппендицит и холецистит.
Интересное знакомство
В нашей стране не соскучишься
Квартира Виктора Мережко, которую он сам называет мастерской, — сплошная экзотика. Рядом с рабочим столом — труба граммофона. На полочках живут фарфоровые куклы, на стенах — бурки, шашки и ногайки, подаренные казаками. Здесь рождаются сценарии, которым потом дают жизнь режиссеры и актеры.
Мир вокруг нас
Сколько человек говорит?
Много ли мы говорим? На этот вопрос однозначно — «да-нет» — не ответишь. Судите сами. По исследованиям ЮНЕСКО, своеобразный рекорд установлен «чемпионом говорения» англичанином по фамилии Хунтер, который был способен буквально «выбросить на ветер» 416,6 слова в минуту.
Психология
Медицина на пути к человеку
Что лечит врач: человека или болезнь? Еще несколько лет назад любой врач ответил бы: «Болезнь. Ну а с ней, — прибавил бы потом, — конечно, и человека». Современные сторонники гуманистической медицины ставят на первое место человека, пациента как уникальную личность. «От того, как сложатся отношения врач—пациент, во многом зависит будущее медицины», — убеждены врачи-гуманисты.
Психология
К вопросу о душе и теле
Где заключаются браки — на небесах? Или в загсах? Чем больше я наблюдаю супружеских пар, тем больше убеждаюсь, что и там, и там. И одни от других отличаются не степенью благополучия или долговечности, а готовностью супругов идти навстречу друг другу, решая проблемы семейной жизни.