КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Синдром хронической усталости — болезнь социально активных



Номер газеты: июль 2006
Автор: Печерская Е.

СХУ — новое название старой болезни?

Этот недуг вызывает немалое беспокойство специалистов в последние десятилетия, тем более, что СХУ, как его сокращенно называют, как правило, избирает своими жертвами представителей наиболее социально активных слоев населения. Недаром его аббревиатура постоянно мелькает на страницах специальных и популярных изданий высокоразвитых стран Европы и Америки: США, ФРГ, Швейцарии.

Эту тему не обходят своим вниманием и российские специалисты. Недавно увидела свет посвященная синдрому хронической усталости монография иммунологов Арцимович и Галушина. Есть мнение, что представители отечественной медицины давно знакомы с СХУ, однако прежде пользовались иным термином, называя заболевание астеническим синдромом. По крайней мере, большинство симптомов совпадает.

Что же стоит за общепринятым сегодня термином «синдром хронической усталости»? Так называют психологическое заболевание, в основе которого — нарушения глубоких мозговых структур. Основные симптомы: постепенное снижение работоспособности, дисбаланс эмоциональной сферы и ряд явлений, которые принято именовать вегето-сосудистой дистонией. Нетрудно заметить, что проблемы, связанные с СХУ, лежат на границе медицины и психологии, поэтому вполне естественно, что психиатры и психотерапевты одними из первых проявили интерес к этому заболеванию.

Заболевание может быть вызвано многими факторами. Несомненно одно: СХУ можно назвать болезнью современной цивилизации. Среди пациентов с этим диагнозом доминирует население мегаполисов и больших промышленных городов. Например, в Москве СХУ особенно распространен среди тех, кто живет и работает в зоне Садового кольца. При этом, как правило, этим заболеванием страдают люди с достаточно высокой квалификацией, занятые трудом, требующим высокого умственного и нервного напряжения. В Европе СХУ даже окрестили «болезнью белых воротничков».

Иногда СХУ образно называют «слабой формой СПИДа». Действительно, некоторые симптомы этого недуга совпадают с теми, которые проявляются на ранней стадии ВИЧ-инфекции, в частности слабость, вялость, пониженный тонус и сопротивляемость. И хотя СХУ, к счастью, не передается при контактах и не ведет к смерти пациента, однако, как и СПИД, он становится на сегодняшний день острой социальной проблемой.

Существует несколько гипотез природы этого расстройства. Приведем наиболее распространенные из них.

- Инфекционно-вирусная. Сторонники этой теории предполагают, что виновником синдрома следует считать вирус Эпштейна-Барра, вызывающий поражение нервной системы, или герпес, широко распространенную инфекцию. Действительно, вирус герпеса и родственная ему цитомегаловирусная инфекция обнаружены у 90% взрослого населения. Однако последние исследования не подтверждают связь герпетического заражения с СХУ, хотя и не опровергают полностью такой возможности.

- Экологическая. Токсическое воздействие промышленных отходов, автомобильных выхлопов, загрязнение воздуха и воды, электромагнитные колебания вызывают нежелательные изменения тканей человеческого мозга. Впоследствии возникают дисбаланс и дисгармония, несогласованность в работе тонких мозговых структур. Однако эти изменения настолько малы, что приборы пока не в состоянии их зафиксировать.

- Психиатрическая. Определенная часть психологов и психотерапевтов склонна рассматривать СХУ как вариант депрессивного синдрома. У этой версии есть ряд подтверждений. В частности, назначение нейротропных средств, в том числе и антидепрессантов, значительно улучшает состояние больных СХУ даже в том случае, если жалобы на депрессию отсутствуют.


Следует упомянуть еще, что далеко не все российские медики относятся к СХУ с должным вниманием. Зачастую в ответ на жалобы пациентов на повышенную утомляемость можно услышать: «Я тоже устаю» или «Кому сейчас легко?». А вот на Западе, где требования к работоспособности и продуктивности в профессиональной деятельности очень высоки да и болезнь, возможно, изучена лучше, к таким больным относятся с полным пониманием и стараются оказать помощь.

В развитии недуга различают три основные стадии.

- Скомпенсированная. В начале заболевания, как правило, отмечается эмоциональная неустойчивость (лабильность), незначительные нарушения сна, повышенная утомляемость. На этой стадии работоспособность почти не меняется.

- Частично скомпенсированная. Характеризуется нарастанием симптоматики, трудностями в общении с людьми, понижением работоспособности.

- Декомпенсированная. Наблюдается повышенная раздражительность, рассеянность, забывчивость, нарушение контакта с окружающими, постепенная утрата работоспособности. Могут появиться и соматические симптомы: головная боль, боли в спине, повышение температуры, озноб, боли в суставах и мышцах, припухание и болезненность лимфатических узлов. Иногда возникает повышенная чувствительность к яркому свету.


На этой стадии люди ищут помощи у представителей официальной медицины, но не всегда ее находят. В результате, они попадают в руки неразборчивых в средствах «целителей», которые делают на бедах таких пациентов неплохой бизнес.

Психологическими факторами, предрасполагающими к развитию СХУ, можно считать недавно перенесенную болезнь, травму или утрату, неразрешимые жизненные трудности, тупиковые ситуации, неблагоприятную атмосферу в семье или на работе, тяжелые переживания в период формирования личности. Как уже отмечалось, люди, живущие в городах-гигантах, страдают этим недугом в 2-3 раза чаще, чем обитатели сельской местности. Несомненно, вносят свой вклад отрыв от природной среды, огромные потоки информации, многочасовое сидение за компьютером, обилие электронной бытовой техники, постоянное нервное напряжение, хаотический образ жизни с нарушением естественных биоритмов... Авторы многих исследований утверждают, что немалую роль играет также несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни. Особенно опасным признан дефицит в рационе витаминов и минеральных веществ, обладающих свойствами антиоксидантов, в первую очередь С, Е и цинка. Гиподинамия и отсутствие нормальных физических нагрузок могут вызвать целый комплекс проблем со здоровьем, в том числе и СХУ.

По данным американских ученых, помимо того, что большинство пациентов, страдающих СХУ, — женщины, болезнь чаще встречается среди белого населения. Иногда ее жертвами становятся дети и подростки. Наряду с повышенной утомляемостью и подавленным настроением, у них могут наблюдаться такие симптомы, как снижение памяти и внимания, нарушения сна и функции желудочно-кишечного тракта, частые респираторные заболевания, боли в суставах и мышцах.

Чтобы победить это порождение цивилизации, необходим комплекс мер по оздоровлению окружающей среды, повышению уровня физической активности, контролю за качеством пищевых продуктов. Не обойтись и без поддержки психолога или психотерапевта. Кроме того, надо заниматься укреплением иммунитета. Одним словом, перед нами — острая психосоциальная и медико-биологическая проблема, и сегодня искать пути к ее решению жизненно необходимо!

По материалам доклада академика Е.Н.Шапошникова


В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту. Справки и запись по тел.178-54-14;
179-16-01






Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Голос так дивно звучал
Тайна красивого голоса заключена в... дыхании.

Психология
Педагогические тонкости
Сын вырос, а вы и не заметили. Почему часто так случается: обо всем, что происходит с ребенком, родители узнают или догадываются последними?

Целебное питание, диеты
Белокочанная, цветная, листовая...
Общим для всех видов капусты является их низкая калорийность, полное отсутствие жира, высокое содержание витамина С и калия.

Школа здоровья
Ци-гун:китайская дыхательная и энергетическая гимнастика для оздоровления, омоложения и продления жизни
Китайское слово ци-гун (кит. 氣功 состоит из двух частей: «ци» – жизненная энергия, особая субстанция, пронизывающая всю Вселенную и «гун» – работа, действие) дословно переводится как «работа жизненной энергии» или «работа с жизненной энергией».

Целебное питание, диеты
Сусак — вместо картошки
Корневые клубни растения содержат до 60% крахмала. Их употребляют в пищу вместо картофеля в вареном, жареном и печеном виде.

Природные лекарства
Минеральные воды как энергия земных недр
Любая натуральная вода — минеральная, так как содержит растворенные минеральные соли.

Природные лекарства
Польза и отрада — манго с авокадо
Сегодня мы расскажем о двух самых знаменитых «гостях из тропиков» — манго и авокадо.

Медицинский дайджест
Короткие советы
От долгого хранения грецкие, кедровые и другие орехи теряют вкус, свежесть, аромат, становятся прогорклыми.

Психология
Сковывающие узы и развивающие связи (психология семейных отношений)
«Мы же любим друг друга! Почему же нам так плохо? Почему мы вместе остаемся по-прежнему одинокими? Почему нет доверия, и редкие мгновения подлинной теплоты в отношениях сменяются вошедшей в привычку настороженностью, отстраненностью?..»

Природные лекарства
Шлемник —против гипертонии
Препараты шлемника обладают гипотензивным и седативным действием, расширяют кровеносные сосуды, снимают головную боль, оказывают противовоспалительный и жаропонижающий эффект.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Психопатология расходов, или Бедность — не порок, а защитная реакция организма
«Каждому свое», — сказали бы древние. «Не в деньгах счастье», — улыбнемся мы.
Медицина: история и открытия
МИГРЕНЬ – СРЕДСТВО ОТ ИНФАРКТА
Люди, страдающие мигренями, менее других подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
Медицина: история и открытия
Капли-долгожители Бестужева-Рюмина
Среди лекарственных средств, долгое время применявшихся в медицине, особое место занимали капли Бестужева. В течение почти двухсот лет они пользовались неизменным успехом.
Психология
Нервная анорексия и булимия — два края одной пропасти
Анорексия и булимия имеют одну и ту же основу — нарушение регуляции пищевого поведения. Представляя собой две крайности: выраженное истощение, связанное с упорным отказом от приема пищи, и наоборот, стремительное ожирение, вызванное патологическим голодом.
Медицина: история и открытия
Сегментированный сон
Человек спит треть своей жизни. Но это не так много, если учесть, что грызуны и хищники проводят во сне две ее трети.