Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Цель и ее достижение в общении



Номер газеты: сентябрь 2005
Автор: Редакция газеты

Психологи считают, что в общении очень важно точно представлять себе, какого результата вы хотите достичь. Для этого задайте себе следующие вопросы:

- Чего именно я хочу добиться?

- Существуют ли обстоятельства, препятствующие достижению цели?

- Каким образом я могу установить и поддерживать контакт с партнером?

- Действительно ли мне удобнее, чем другим, говорить об этом с данным человеком?

- Как воспримут это сообщение другие участники беседы?


Эту стандартную процедуру можно использовать практически во время всех ваших встреч.

Перед началом разговора набросайте для себя два-три пункта: определите, какой именно результат вас устроит. При этом тщательно обдумайте форму и содержание вашего сообщения, чтобы оно было наиболее приемлемым именно для данного собеседника. Учитывайте его индивидуальные особенности, и тогда вы гораздо быстрее и легче сможете подстроиться к нему. Это позволит повысить степень контакта. Умение устанавливать и поддерживать близкий контакт при общении важно в любом случае, независимо от обстоятельств и целей разговора.

Чтобы успешно влиять на людей, нужно обладать уверенностью и настойчивостью. Слабый и нерешительный человек ничего не добьется.

Но помните: самодовольство, упрямство, надменность и заносчивость не позволят вам подчинить себе волю других.

Прежде чем на кого-то повлиять, вы должны научиться уверенно вести себя.

Основа уверенного поведения — позитивный настрой, убежденность в том, что все получится.

Для этого необходимо:

- говорить четко, ясно и достаточно громко, стараясь избегать высоких тонов; низкий голос более убедителен;

- смотреть в глаза своему партнеру по общению, когда говорите вы, и не смотреть в глаза, если говорит он;

- быть максимально расслабленным;

- использовать местоимение «я». Например «я считаю», «я думаю», «я решил» и т.д.;

- не извиняться, если ваши требования обоснованны;

- стараться быть все время спокойным и решительным;

- не давать втянуть себя в дискуссию.


Следите за своими действиями и каждым шагом, сделанным вами на пути к цели. Гордитесь и радуйтесь любому выполненному заданию: учение будет быстрым и эффективным. Избегайте самокритики и недовольства самим собой, чтобы не потерять уверенности. Ведь ваша задача — результативное общение.

Но первое условие — цель должна быть всякий раз конкретной, иначе вы не добьетесь желаемого. А результат зависит от того, насколько вы сумели настроиться «на волну» вашего собеседника.

До сих пор мы говорили в основном о вербальном (словесном) уровне общения. Однако таким способом передается лишь 7% информации. 30% выражается звучанием голоса (тональностями, интонацией) и более 60% идет по прочим невербальным каналам (взгляд, жесты, мимика).

По тону голоса, выражению лица и т.д. попытайтесь понять состояние собеседника и распознать, какие невербальные сигналы поступают к вам от него. Но не пытайтесь заниматься «чтением мыслей» — вы рискуете попросту спроецировать на партнера собственный опыт.

Большинство людей действуют таким образом, будто их восприятие — пассивный приемник огромного объема информации, поступающей из внешнего мира. Учитесь активно выбирать полезную информацию из этого сплошного потока.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Со смехом по жизни (психология)
Хорошо известно, что смех полезен для здоровья. Исследователи американского университета Стэнфорд нашли этому научное подтверждение.

Женское здоровье
Коварная застежка
Не способствует ли бюстгальтер развитию болезни позвоночника?

Медицина: история и открытия
Возвращенное лекарство
Медь — металл жизни. Малейший ее недостаток может спровоцировать многие болезни.

Медицина: история и открытия
Иван Ильин: «Здоровье есть гармония между природой и духом»
Эссе «О здоровье».

Школа здоровья
Доска препятствий для бактерий
Какой разделочной доске следует отдать предпочтение: пластмассовой или деревянной?

Мир вокруг нас
Клонирование
Во всем мире обсуждаются вопросы этичности и даже целесообразности клонирования животных и человека.

Наши врачи
Депрессия
Ничто не мило, ничто не радует, не хочется думать о будущем, не хочется никого видеть. Как будто что-то темное навалилось и давит. «Это приступ меланхолии, — объясняет герой булгаковского «Театрального романа», — она уже завелась во мне, будет развиваться и сгложет меня».

Болезни, которые нас выбирают
Разновидности анемии
Анемия возникает во все периоды жизни человека, но особенно она распространена в период усиленного роста, при беременности, лактации.

Школа здоровья
Массаж для голоса (профилактика простудных и воспалительных заболеваний)
С целью предупреждения ангины и других заболеваний горла и носоглотки полезно применять точечный самомассаж. Регулярное выполнение этих простых приемов помогает поддерживать голосовой аппарат в хорошей форме.

Традиционная медицина
Лечение холодом
Суть криотерапии заключается в массировании льдом пораженных участков тела и зон, отвечающих за внутренние органы.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
Есть в Петербурге Аптекарский остров
Еще в середине XVII века при царе Алексее Михайловиче был создан Аптекарский приказ, к ведению которого относились сбор и выращивание лекарственных растений.
Традиционная медицина
Народные средства от лишая
Медикаментозное лечение лишая можно дополнить народными средствами.
Природные лекарства
Лечение настурцией
Однолетнее садовое растение настурция (его также называют капуцином), разрастаясь, образует небольшие плети с округлыми светло-зелеными листьями и яркими цветами — от лимонно-желтых до бордовых.
Природные лекарства
Целебные свойства маргаритки
Маргаритка — известный многим цветок, растущий на сырых лугах, лесных полянах, в рощах, около жилья. Встречается в центральном, западном и южном районах России.
Медицинский дайджест
Душистые ванны
Ванны с добавлением настоев трав оказывают успокаивающее, освежающее и лечебное действие. Можно использовать свежие растения, а также заготовить их на зиму.