Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

В семье не без конфликта



Номер газеты: август 2005
Автор: Тарасов Е.

Как доказали современные ученые-психологи, большинство семейных конфликтов обусловлено особенностями женской памяти, которая дольше, чем мужская, удерживает подробности прошлых обид. И когда возникает повод, прежние неприятные переживания приобретают новую силу. В большинстве случаев (60—65%) инициаторами выяснения отношений становятся женщины: муж не помогает по хозяйству, часто задерживается на работе, не ладит с тещей, мало зарабатывает, выпивает... А вот мужья упрекают супруг в «зацикленности» на детях в ущерб всему остальному (в первую очередь им — «главам семей»), в неэкономном ведении хозяйства, в излишней болтовне по телефону и т.д. Но иногда мужчины даже с большим пылом, чем жены, возвращаются к забытым обидам и требуют признания своей правоты.

Итак, если конфликт назрел, то во время выяснения отношений придерживайтесь следующих правил.

1. Прежде чем отвечать на аргументы оппонента, сосчитайте до семи. По мнению специалистов, это помогает не взорваться, не наделать глупостей, о которых потом можно горько пожалеть.

2. Не разговаривайте со взрослым, как с ребенком, даже в случае, если он ведет себя по-детски.

3. Внимательно выслушивайте аргументы своего оппонента.

4. Старайтесь обмениваться репликами, а не колкостями. Сарказм и ирония («О, это очень умно с твоей стороны!..») хуже прямой атаки, и могут подействовать на вашего оппонента подобно красной тряпке на быка.

5. Если удастся, попробуйте сразу же выяснить, в чем вас обвиняют, но ни в коем случае не делайте никаких категорических заявлений.

6. Откажитесь от упреков и сиюминутных суждений, унижающих личность вашего оппонента.

7. Если уж спорите, то по существу, не обобщая: «Ты всегда!..», «Ты никогда!..» или «А еще ты…».

8. Если позволяет ситуация, попробуйте сказать: «Мы поговорим об этом, если ты перестанешь кричать».

9. Не следует выходить в другую комнату, хлопнув дверью, или вообще демонстративно покидать квартиру. Этим вы никак не разрешите конфликт.

10. Не посягайте на личное пространство оппонента — не подходите слишком близко к нему. И тем более не размахивайте руками возле его лица.

11. Не поворачивайтесь спиной к взбудораженному конфликтом человеку — оппонент может не только оскорбиться, но даже напасть на вас сзади, тем более если он в состоянии опьянения.

12. Постарайтесь обойтись без угроз, особенно при выяснении отношений с человеком, имеющим какое-то нервное расстройство.

13. Старайтесь смотреть на ситуацию отстраненно (как бы наблюдая за выступлением характерного актера), по возможности используя при этом известные вам приемы психической саморегуляции (аутотренинг).

14. Будьте осторожны со словами. И не только с бранными, но и с разоблачительными.

15. Дети не должны присутствовать при вашем выяснении отношений.



В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту. Справки и запись по тел.178-54-14;
179-16-01.




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Эффект плацебо, или Вера в выздоровление
Медики наглядно доказали существование эффекта плацебо и то, что организм можно «обмануть». Лишь бы пациент ни на миг не сомневался, что его лечат лекарствами.

Школа здоровья
Три времени сердца
Где можно получить самые компетентные ответы на вопросы о «делах сердечных»? Конечно же, в прославленном Научном центре сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева РАМН.

Болезни, которые нас выбирают
Чем опасен храп?
Храп не так безобиден, как думает большинство людей. Он считается основным проявлением ночного апноэ, то есть остановки дыхания во сне — серьезного заболевания, которое может нанести заметный вред здоровью.

Медицина: история и открытия
У ящериц есть средство от диабета
Одна из зарубежных фармацевтических компаний разработала новый препарат для лечения сахарного диабета II типа. Он вырабатывается из слюны гигантской аризонской ящерицы ядозуба (Gila monster).

Мир вокруг нас
Домашние джунгли
В современной квартире, какой бы она ни казалась уютной, можно легко получить различные травмы.

Детская энциклопедия
Первая помощь «грызуну»
Когда малыш сосет пальчики, это кажется милым и забавным. Но проходит год-другой — и ребенок начинает грызть ногти.

Природные лекарства
Растения для похудения
Овощи, фрукты и дикорастущие травы — эффективное средство для того чтобы похудеть и при этом сохранить здоровье.

Природные лекарства
Народные средства от аллергии
Применяются при аллергических и иных заболеваниях.

Школа здоровья
Мы — вечные студенты своего голоса
Природный, естественный голос, лишенный зажимов и напряжения, — залог ясного мышления и освобождения личности.

Целебное питание, диеты
Почему вреден поздний ужин (О питании. Начало)
Для здоровья человека очень важно не только то, что он ест, но и то, когда он ест. При этом наиболее спорным является вопрос: можно ли есть перед сном?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Как правильно питаться?
Для правильного питания имеет значение не только набор потребляемых продуктов, но и их сочетание, способ приготовления.
Медицинский дайджест
Новое открытие сои
В наши дни сою открывают заново. Это связано с ее исключительными качествами не только как универсального продукта питания, но и как средства лечения многих заболеваний.
Природные лекарства
Мягчайшее лечение для легких
Медуница мягчайшая. Наиболее широкое применение это растение нашло при лечении всех видов заболеваний легких.
Интересное знакомство
Светлана Крючкова: «Надо радоваться жизни»
Актриса магическим образом притягивает к себе болезни и несчастные случаи.
Детская энциклопедия
Ночное недержание мочи
Оказывается, еще совсем недавно энурез считался нервным заболеванием, а теперь, когда им страдает гораздо больше детей, граница между нормой и болезнью стерлась.