Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

В семье не без конфликта



Номер газеты: август 2005
Автор: Тарасов Е.

Как доказали современные ученые-психологи, большинство семейных конфликтов обусловлено особенностями женской памяти, которая дольше, чем мужская, удерживает подробности прошлых обид. И когда возникает повод, прежние неприятные переживания приобретают новую силу. В большинстве случаев (60—65%) инициаторами выяснения отношений становятся женщины: муж не помогает по хозяйству, часто задерживается на работе, не ладит с тещей, мало зарабатывает, выпивает... А вот мужья упрекают супруг в «зацикленности» на детях в ущерб всему остальному (в первую очередь им — «главам семей»), в неэкономном ведении хозяйства, в излишней болтовне по телефону и т.д. Но иногда мужчины даже с большим пылом, чем жены, возвращаются к забытым обидам и требуют признания своей правоты.

Итак, если конфликт назрел, то во время выяснения отношений придерживайтесь следующих правил.

1. Прежде чем отвечать на аргументы оппонента, сосчитайте до семи. По мнению специалистов, это помогает не взорваться, не наделать глупостей, о которых потом можно горько пожалеть.

2. Не разговаривайте со взрослым, как с ребенком, даже в случае, если он ведет себя по-детски.

3. Внимательно выслушивайте аргументы своего оппонента.

4. Старайтесь обмениваться репликами, а не колкостями. Сарказм и ирония («О, это очень умно с твоей стороны!..») хуже прямой атаки, и могут подействовать на вашего оппонента подобно красной тряпке на быка.

5. Если удастся, попробуйте сразу же выяснить, в чем вас обвиняют, но ни в коем случае не делайте никаких категорических заявлений.

6. Откажитесь от упреков и сиюминутных суждений, унижающих личность вашего оппонента.

7. Если уж спорите, то по существу, не обобщая: «Ты всегда!..», «Ты никогда!..» или «А еще ты…».

8. Если позволяет ситуация, попробуйте сказать: «Мы поговорим об этом, если ты перестанешь кричать».

9. Не следует выходить в другую комнату, хлопнув дверью, или вообще демонстративно покидать квартиру. Этим вы никак не разрешите конфликт.

10. Не посягайте на личное пространство оппонента — не подходите слишком близко к нему. И тем более не размахивайте руками возле его лица.

11. Не поворачивайтесь спиной к взбудораженному конфликтом человеку — оппонент может не только оскорбиться, но даже напасть на вас сзади, тем более если он в состоянии опьянения.

12. Постарайтесь обойтись без угроз, особенно при выяснении отношений с человеком, имеющим какое-то нервное расстройство.

13. Старайтесь смотреть на ситуацию отстраненно (как бы наблюдая за выступлением характерного актера), по возможности используя при этом известные вам приемы психической саморегуляции (аутотренинг).

14. Будьте осторожны со словами. И не только с бранными, но и с разоблачительными.

15. Дети не должны присутствовать при вашем выяснении отношений.



В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту. Справки и запись по тел.178-54-14;
179-16-01.




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Сон — бодрость, здоровье, жизнь
Проблемы, связанные с нарушением сна, сегодня относятся к числу наиболее острых проблем человечества.

Мир вокруг нас
ГРЯЗНАЯ СЛАВА
Оказывается, служба охраны природы родилась далеко не в последние десятилетия. Правда, еще в прошлом веке слова «экология» никто не знал, да и предположить не мог, что экологическая тема станет в журналистике уходящего столетия приоритетной — наряду с политикой, экономикой, культурой и спортом.

Товары для здоровья
О воде и не только
Почему, например, при строительстве домов укладывали бревна в строгой последовательности: верхушка ствола—основание—верхушка? Дело в том, что люди обладали глубокими познаниями о свойствах и значении первичной энергии жизни, которую в ведические времена называли «оджас».

Медицина: история и открытия
Аспирин — не для жевания
Постоянный прием аспирина может негативно действовать на зубы.

Мир вокруг нас
Сезон кусачих собак
Бездомные собаки — одна из постоянных проблем больших городов. В России ситуация осложняется бесконтрольностью разведения домашних животных.

Школа здоровья
Недуг из холодильника (иерсиниоз)
Любящие поселяться в холодильнике кишечные микробы иерсинии приходятся ближайшими родственниками чумным бактериям.

Природные лекарства
И снова о гриппе
Помогают уберечься от гриппа проверенные народные средства.

Болезни, которые нас выбирают
Лишь бы не ампутация! (облитерирующий эндартериит)
Заболевание сосудов нижних конечностей — так называемый облитерирующий эндартериит — традиционно мужской недуг.

Детская энциклопедия
Знание + Желание = Успех! (болезнь Пертеса)
Электромагнитное воздействие, гомеопатические препараты и диета очень эффективны при лечении болезни Пертеса в раннем возрасте, в период роста.

Медицинский дайджест
«Итоги» лета
Санитарные врачи подвели своеобразные «итоги» лета по части подверженности жителей Московского и других регионов страны характерным сезонным заболеваниям.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Для тех, кто делает ремонт
Экологическая ситуация в нашем жилище во многом зависит от нас самих. В частности, от тех материалов, которые мы выбираем для ремонта и отделки квартиры. Какие из них предпочесть, чтобы домашняя атмосфера была наиболее благоприятной для здоровья? Предлагаем несколько советов.
Рецепты красоты
Жара гриму помеха
В жару коже требуется особый уход.
Рецепты красоты
Косметика на грядке (маски для лица)
Созревающие в саду и огороде фрукты и овощи, а также некоторые дикорастущие травы можно с успехом использовать для косметических целей.
Рецепты красоты
Позаботьтесь о родинках
Любая внезапная трансформация родимых пятен серьезный повод для беспокойства.
Рецепты красоты
Если веснушки не в радость (рецепты народной медицины)
Народная медицина предлагает множество средств для избавления от веснушек.