Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Что делать с депрессией? (детская психология)



Номер газеты: август 2005
Автор: Редакция газеты

Как утверждают ученые, в мире людей и в животном царстве действуют одни и те же общебиологические законы, согласно которым примерно 20% представителей каждого вида генетически запрограммированы на пониженный психический иммунитет.

Как узнать, относится ли ваш ребенок к категории душевно уязвимых детей? Очень важна наследственная предрасположенность. Прежде всего это относится к маме, чей внутренний настрой ребенок перенимает и на генетическом уровне, и на бытовом. Если она по натуре пессимистка, да и отца малыша жизнерадостным не назовешь, ребенку просто не в кого быть другим. И значит, запас психического иммунитета к депрессии у него небольшой. Но наследственная предрасположенность — это еще не болезнь, ее можно исправить. Как защитить ребенка от уныния?

Психологи отвечают на этот вопрос так. Мало выполнять родительскую «программу минимум»: кормить, одевать, водить гулять. Вы должны еще и научить ребенка радоваться каждому новому дню, расценивать свое пребывание на земле как подарок. Появившееся с младых ногтей ощущение радости бытия — надежная прививка от депрессии.

Но даже у неисправимых оптимистов иногда рождаются дети, склонные к меланхолии. Причиной может быть неблагоприятное воздействие ряда факторов на развивающуюся и потому чрезвычайно ранимую нервную систему малыша во время беременности, родов и в первый месяц после появления на свет. Большинство этих факторов, например, небольшая тошнота по утрам или гемоглобин чуть ниже нормы, почти не отражаются на самочувствии будущей мамы, а у плода они вызывают кислородное голодание.

Особенно тревожно, когда беременность совпала с простудным сезоном. Исследования иммунологов привели к выводу, что даже если беременная женщина не заболела гриппом, вирус способен проникнуть через плаценту в организм плода. Он встраивается в аппарат клетки головного мозга и других органов, что может привести к слабости нервной системы. В будущем она не справится с положенными по возрасту нагрузками и будет подвержена депрессии.

Выявить и устранить настораживающие сигналы на первом году жизни поможет невропатолог, который, в идеале, должен осматривать вашего малыша каждый месяц. Повышенный или пониженный мышечный тонус, возбудимость, высокое внутричерепное давление – все это предпосылки развития депрессии, невроза и других расстройств. К счастью, в грудном возрасте их легко устранить с помощью неврологического массажа, гимнастики и лекарств. Достигнув двухлетнего возраста, ребенок, скорее всего, станет «практически здоровым», но нервная система останется его слабым местом.

В разном возрасте «душевная простуда» у детей проявляется по-разному. До 3 лет это может быть слишком «тихий» и молчаливый характер ребенка, плохой аппетит и сон, внезапные приливы горьких слез и приступы двигательного возбуждения.

От 4 до 6 лет — внезапная тревога, страх темноты и замкнутых пространств, неулыбчивость и неразговорчивость, частые плохие сновидения, периодические жалобы на боль в животе, тик, недержание мочи.

От 7 до 10 лет — постоянное тоскливое настроение, плохая успеваемость в школе и тяжелые переживания по этому поводу, дерзость и раздражительность по отношению к учителям и одноклассникам, часто повторяющиеся болезни с повышением температуры до 37—37,5°С.

От 11 лет и старше — мрачные мысли, недовольство собственной внешностью, конфликты с учителями и родителями, неумеренность в еде или, наоборот, отказ от пищи в стремлении похудеть, частые головные боли, заболевания с неврологическим «подтекстом»: гастрит, язвенная болезнь или дискинезия желчного пузыря.

Наличие нескольких таких признаков — повод показать ребенка детскому психологу или психоневрологу. Вполне возможно, что тревога окажется ложной, но отмести подозрения все же необходимо.

Для того чтобы не спровоцировать психологический срыв, за которым у ребенка из группы риска может последовать депрессия, следует соблюдать ряд правил.

- Избегайте семейных конфликтов, разговоров на повышенных тонах. Теплота и взаимопонимание родителей — лучшая профилактика психических расстройств ребенка.

- Особенно чутко прислушивайтесь к душевному состоянию ребенка ранней весной, поздней осенью и зимой. Эмоциональный спад в этот период испытывают практически все, а от явной депрессии страдает каждый 5-й человек, независимо от возраста.

- Не отдавайте малыша на воспитание бабушкам и дедушкам. Для его душевного благополучия крайне важно жить с родителями.

- Не отдавайте ребенка в детский сад до 5—6 лет. Навыки общения ему лучше приобретать одновременно со знаниями, например, на дошкольных подготовительных курсах.

- Если произошло прибавление в семействе, окажите ребенку психологическую поддержку. Дети до 10 лет в этой ситуации поначалу чувствуют себя заброшенными и зачастую испытывают тревогу, а от нее до депрессии — один шаг.

- Избегайте крайностей в воспитании. По мнению психологов, склонностью к унынию отличаются дети, которых опекают либо слишком сильно, либо недостаточно, к которым предъявляют (прежде всего родители) противоречивые или явно завышенные требования.



В Медицинском центре "Помоги себе сам" можно записаться на прием к психотерапевту, а также на тренинг для детей Подрастайка. Справки и запись по тел.178-54-14; 179-16-01.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Как не быть под прессом стресса
Как влияет стресс на нашу работоспособность, как свести к минимуму его действие на здоровье человека?

Мир вокруг нас
СИБИРСКАЯ ЯЗВА
В распоряжении российских врачей — солидный арсенал средств борьбы с этой болезнью.

Рецепты красоты
Парилка как косметический салон
Баня — не только место принятия водных процедур, но и своего рода салон красоты. Здесь можно провести целый комплекс косметических мероприятий.

Школа здоровья
«БОЛЕЗНЬ ДВИЖЕНИЯ» (укачивание в транспорте)
Существуют простые и эффективные меры профилактики укачивания.

Медицина: история и открытия
ТАК ЛЕЧИЛИ ИПОХОНДРИЮ 150 ЛЕТ НАЗАД
Мы публикуем небольшую выдержку из книги популярного московского целителя середины XIX века Матвея ПРОСВИРИНА.

Медицинский дайджест
Новый подход к лечению радикулита
Ученые разрабатывают принципиально новый способ распознавания причин болей в спине.

Медицинский дайджест
Страховка остается в силе
В прошлом году наше государство стало частично компенсировать страхователям сделанные ими взносы.

Товары для здоровья
«Драже “Астрагал”»: для здоровья россиян ( о селене)
Селен, этот скромный микроэлемент, о котором так много пишут последнее время в научной и популярной литературе, входит в состав важнейших ферментов организма и большинства гормонов.

Целебное питание, диеты
Арбузная чистка
Арбуз не только лакомство, но и эффективное лечебное средство при болезни почек, малокровии, желудочно-кишечных заболеваниях. Он используется как жаропонижающее и сильное мочегонное. Рекомендуется больным сахарным диабетом с учетом назначенной суточной нормы углеводов.

Мир вокруг нас
Библиотерапия
Один умный человек сказал, что есть книги, которые не следует читать, книги, которые следует прочитать, и, наконец, книги, которые следует читать и перечитывать.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Ведущие российские ученые объединились в борьбе с «бесшумным убийцей» XXI века – холестерином
Основная причина высокой смертности среди населения России – сердечно-сосудистые заболевания, из которых 80% обусловлены атеросклерозом.Основная причина высокой смертности среди населения России – сердечно-сосудистые заболевания, из которых 80% обусловлены атеросклерозом.Одним из главных факторов риска и прогрессирования подобных заболеваний, в первую очередь ишемической болезни сердца, является повышение уровня холестерина. Причем атеросклероз часто развивается бессимптомно и проявляется, когда бороться с ним уже сложно. Только недавно, при участии Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», впервые ведущие российские специалисты, академики, работающие непосредственно в этой области всерьез занялись изучением глобальной проблемы «холестеринового здоровья» населения РФ. В течение полутора лет продолжалось фундаментальное исследование, результатом которого стал Национальный научный доклад «Все о холестерине», представленный на днях широкой общественности. Презентация доклада состоялась в Институте современного развития, который занимается решением самых актуальных проблем России. Доклад «Все о холестерине» выпущен под редакцией Президента Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академика РАМН Л.А. Бокерия и Директора ФГУ «ГНИЦ профилактической медицины», Президента Всероссийского научного общества кардиологов, академика РАМН Р.Г. Оганова. Научным редактором выступил Директор ГУ НИИ питания РАМН, академик РАМН В.А. Тутельян, а научным консультантом – Директор Института здоровья Лиги здоровья нации, профессор И.Н. Ступаков.
Школа здоровья
Тренировка для ума
Есть смысл заранее позаботиться о состоянии своих нервов и психики...
Природные лекарства
Майский шиповник полезен весь год
Шиповник майский (или коричный) распространен почти на всей территории страны. Он завсегдатай садов и огородов.
Школа здоровья
Кожные инфекции (весенне-летний набор)
Кожа — один из трех обязательно болеющих органов любого человека (также часто страдают еще горло и глаза).
Природные лекарства
Березовое лекарство
Весной береза становится источником целебных снадобий, которыми человек издавна лечит различные недуги. С этой целью используются березовые почки, листья, кора и сок.