КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ВНИМАНИЕ!
25 февраля занятие не состоится 24 февраля занятие будет проведено с 14.00 до 16.00


 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Шесть советов раздражительному человеку



Номер газеты: февраль 2005
Автор: Калиничева Т.

Раздражительный человек — не лучший собеседник и не слишком хороший друг. Он плохой товарищ по работе, не признающий критики в свой адрес и не способный прислушаться к чужому мнению. Пока это возможно, окружающие его терпят. Но всякое терпение когда-нибудь заканчивается. И вот уже его избегают или вовсе прекращают общение с ним. Часто из-за неуживчивого характера человек лишается и работы и здоровья, так как волей-неволей находится в постоянном стрессе и не способен увидеть и оценить то хорошее, что его окружает.

Стоит ли нести такие потери, если возможно изменить себя, воспользовавшись простыми правилами?

Не оставайтесь наедине со своими неприятностями.

Люди верующие идут в церковь, получая облегчение от беседы со священнослужителем, от общения с Богом. Если это не ваш путь, «исповедуйтесь» доброжелательному, рассудительному человеку, которому доверяете. Вы получите искреннее участие в ваших проблемах.

Научитесь хотя бы на время отвлекаться от забот.

Как бы ни были тягостны ваши неприятности, научитесь избавляться от гнетущих мыслей. Советуем переключиться на какие-либо домашние дела. Помните — вы не вправе навязывать окружающим свое плохое настроение! Если вы постоянно твердите о неприятностях и превращаете любую проблему в драму, окружающие станут вас избегать.

Не впадайте в гнев.

Порой очень трудно не гневаться, но надо приучить себя держать паузу. Она поможет вам осмыслить ситуацию. Помните: вспышка гнева не принесет облегчения, но чревата новыми неприятностями. Лучше всего «разрядиться» тяжелой физической работой, быстрой ходьбой на свежем воздухе.

Иногда нужно уступить.

Упрямо настаивая на своем, вы загоняете себя в угол. Прислушайтесь к вашему оппоненту и постарайтесь самокритично оценить свою точку зрения. Разумные уступки не только полезны, но и вызывают уважение окружающих.

Не ставьте себе слишком высокую планку. Не стремитесь быть совершенным.

Некоторые люди живут в вечном страхе. Их мучает мысль, что они хуже других. Стремление соответствовать высшим стандартам часто ведет к поражениям. Надо помнить, что таланты и возможности у всех разные. Нельзя быть одинаково успешным во всем. Постарайтесь достигнуть высот в деле, которое у вас получается лучше и соответствует вашим способностям. Это поддержит вашу самооценку и предотвратит развитие комплекса неполноценности.

Не предъявляйте чрезмерных требований к окружающим.

Тот, кто слишком многого ожидает от окружающих, испытывает постоянное раздражение от их «бестолковости». Вы совершаете большую ошибку, если постоянно критикуете близких и друзей. Взрослого человека перевоспитать трудно, да и подобное отношение больше походит на «подгонку» под свои стандарты. Если вы разумный человек, то понимаете, что не являетесь «истиной в последней инстанции». Поэтому принимайте людей такими, какие они есть. Старайтесь видеть в окружающих достоинства и обнаружите, что они не так уж плохи.

Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
КОВАРНЫЕ СТРИНГИ
Трусики-стринг летом становятся особенно актуальными: их можно носить под обтягивающие и прозрачные вещи, а загар в таком купальнике получается ровным. Однако постоянное ношение такого белья может быть опасным для здоровья.

Женское здоровье
ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Что представляют собой гинекологические процедуры, которые зачастую вызывают страх у женщин?

Целебное питание, диеты
Праздник, который всегда с тобой
Mногие традиционные блюда французской кухни доступны каждому из нас и вполне могут стать «праздником, который всегда с тобой».

Мир вокруг нас
Минздрав в который раз предупреждает...
Недавно в Москве прошла встреча врачей и ученых с журналистами на тему «Врачи против курения».

Психология
Предупрежден — значит вооружен (психология онкобольных)
Нужно ли онкологического больного с возможным неудовлетворительным прогнозом информировать о его состоянии? Зачастую врачи и родственники скрывают от пациента диагноз. Но для борьбы с недугом его нужно знать в лицо. «Предупрежден — значит вооружен» — это древнее изречение актуально и поныне.

Школа здоровья
Профилактика (геморрой)
На начальной стадии геморроя для предотвращения его дальнейшего развития больному следует изменить образ жизни.

Медицинский дайджест
НЕ ЭКОНОМЬТЕ НА СНЕ
По мнению специалистов, нормальная продолжительность сна здорового человека должна составлять приблизительно 9 часов.

Психология
РОЗА - символ прощения
Любой из нас не раз испытывал чувство раздражения и злобы. Но мало кто знает, что успокоиться, расслабиться и простить обидчика помогает зрительный образ розы.

Интересное знакомство
Мы обречены на успех (Шамиль ТАРПИЩЕВ)
Шамиль Анвярович уже несколько десятков лет поддерживает себя в отличной спортивной форме. На счету его много спортивных побед, правда, уже в прошлом.

Женское здоровье
Беременность нежелательна? Предохраняйтесь!
Идеального средства контрацепции не существует. Выбирать его лучше вместе с врачом. Ведь приходится учитывать механизм действия, преимущества и недостатки, возраст, состояние здоровья и т. д.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Глобальное потепление не страшно
Ученые считают, что бояться глобального потепления на Земле не стоит, так как атмосфера планеты оперативно выводит избыток тепла, сохраняя при этом стабильность.
Школа здоровья
Что такое медитация?
В западной культуре медитация понимается как размышление или рефлексия.
Школа здоровья
Терапевтический эффект медитации
Уделяя время медитации, человек предпринимает тем самым сознательное усилие, направленное на улучшение своего здоровья.
Школа здоровья
Главное — спокойствие (медитация)
Для успешного проведения медитации необходимы пять условий: спокойная обстановка; удобная поза; приспособление, облегчающее концентрацию; пассивная установка; психофизиологическая восприимчивость медитирующего.
Психология
Все болезни от нервов (психосоматические заболевания)
Существует древнее изречение «В здоровом теле — здоровый дух». Наука психосоматика, возникшая в середине прошлого века и приобретшая большую популярность, придерживается иной точки зрения: только при здоровом духе может быть здоровым и тело.