Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Бремя страстей



Номер газеты: май 2004
Автор: Редакция газеты

Как известно, страсть бывает не только любовной. Может быть страсть, например, к алкоголю или кофе, бесконечным покупкам или игре в казино, экстремальному туризму или компьютерам.

Почему они возникают? У человека, как и у любого представителя животного мира, существуют две основные потребности: поддержание жизнедеятельности организма и продолжение рода, при удовлетворении которых в организме вырабатываются вещества, активирующие в мозгу зоны удовольствия. Но получать удовольствие можно по-разному: одни находят его в изысканной еде, другие в любовных приключениях, кто-то в алкоголе и курении, иные в экстремальных видах спорта и т.п. Эти увлечения снимают напряжение, дают возможность уйти от действительности, особенно когда она не радует.

Так формируется зависимость, или, говоря медицинским языком, аддикция. Ее разновидности могут быть самыми разными. Кроме уже названных, существует, например, и так называемая ургентная аддикция, когда человек способен нормально действовать только при постоянном дефиците времени. Список можно продолжить. Но как определить ту грань, где простая увлеченность переходит в зависимость?

Многие медики считают, что любая наша деятельность может перерасти в зависимость. Это, прежде всего, грозит людям с низкой самооценкой, которые не в состоянии справиться со своими проблемами, подчас чисто эмоциональными. А также людям со слабой волей, при малейших трудностях выбирающих самый легкий путь: не решать проблему, а попытаться вытеснить ее, забыть, заглушить более сильными и яркими впечатлениями. К «группе риска» относятся и натуры тревожные, одержимые навязчивыми состояниями и мыслями (например, могут по несколько раз возвращаться в квартиру, проверяя, выключен ли свет).

Мы зачастую долго не осознаем, что наше влечение стало болезненным. Приходит же такое осознание, как правило, когда зависимость уже полностью подчинила нас себе. Сначала она приносит радость и психологическую разрядку: ведь как весело делается от бутылочки пива, от хорошей сигареты, от разрушительного для семейного бюджета похода по магазинам.
Но по мере усиления аддикция начинает создавать проблемы, выходит из-под нашего контроля. В случае, если мы это осознаем, появляется беспокойство: «Как это так, хочу, а не могу перестать делать это! У меня нет силы воли!» Тревожность по поводу собственной несостоятельности, в свою очередь, провоцирует новый виток роста зависимости.

Постепенно аддикция может заслонить собой другие стороны жизни человека: работу, друзей, семью. Зависимый человек осознает гибельность своего увлечения, но контролировать свое поведение уже не в состоянии. Алкоголика не останавливает потеря семьи и собственной репутации, игрок унесет из дома последние деньги, чтобы вновь поиграть. С развитием зависимости периоды удовольствия становятся все короче, зато удлиняются периоды депрессии.

Но, справедливости ради, надо сказать, что не всякое увлечение выходит из-под нашего контроля и далеко не всегда оно губительно.

Хотите проверить, есть ли у вас зависимость или вам просто нравится, например, экстремальный туризм? Оцените, насколько верны для вас следующие утверждения. Словом «это» названа предполагаемая зависимость.

1. Это помогает мне поднять настроение, преодолеть дискомфорт, эмоциональный или физический.

2. Если я откажусь от этого, то вскоре мне станет его недоставать.

3. Это доставляет мне огромное удовольствие.

4. Я понимаю, что рано или поздно это ухудшит мое состояние (здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими, карьеру).

5. Я испытываю непреодолимую тягу делать это.

6. Я не в состоянии контролировать это влечение долгое время.

7. Иногда я испытываю чувство вины и пытаюсь скрыть это влечение.

8. Я пытался прекратить это много раз, но безуспешно.

Если вы ответили положительно более чем на пять вопросов, значит вы, вероятно, являетесь жертвой аддикции. Положительные ответы на 4-й, 6-й, 8-й вопросы указывают на то, что ситуация становится для вас опасной.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Будь здоров, не кашляй!
У подавляющего большинства кашель вызван не каким-то серьезным заболеванием, а является защитной реакцией организма на воспаление или раздражение дыхательных путей.

Природные лекарства
Фитотерапия (при радикулите)
В качестве первой помощи при радикулите в домашних условиях рекомендуется использовать свежие листья мать-и-мачехи, смазав их с теплой стороны сметаной и приложив к позвоночнику и пояснице на ночь. К утру листья станут сухими. Повторять процедуру 10 дней подряд.

Психология
Тест. Ваш образ жизни
Вспомните, что вы делали вчера, и оцените свои действия в баллах. Это поможет вам определить уровень вашего здоровья.

Детская энциклопедия
О нарушениях письменной речи у школьников
Ребенок идет в школу... Это важный и радостный момент в жизни семьи. Но бывает, что хотя по мнению родителей и воспитателей детского сада малыш как будто готов к учебе, у него возникают трудности в самом начале обучения письму и чтению.

Детская энциклопедия
Пренатальная диагностика — важнейший вид профилактики наследственных болезней
Конечно, каждая семья мечтает о здоровых детях. Поэтому большое значение имеет пренатальная, или дородовая, диагностика наследственной патологии, позволяющая предупредить рождение больного ребенка.

Психология
Психологические проблемы детей и подростков
Каждый возраст диктует свои психологические проблемы, в каждый период жизни человек решает очень важные, характерные именно для этого возраста задачи, и успех их решения порой определяет его дальнейшую судьбу.

Детская энциклопедия
Свинка — эпидемический паротит
Вирус паротита чаще всего нападает на организм, ослабленный простудой, гриппом или ангиной.

Интересное знакомство
В компании с людоедкой
Hародный артист Вальтер Михайлович ЗАПАШНЫЙ известен как талантливый, разносторонний и отважный дрессировщик хищников.

Традиционная медицина
Терапия нового тысячелетия
Понятие «биорезонансная терапия» вошло в нашу жизнь сравнительно недавно: первый прибор, позволивший воздействовать на организм пациента его собственными электромагнитными колебаниями, был сконструирован в 1977 году. Но уже сегодня есть все основания считать электропунктурную диагностику и биорезонансную терапию одним из ведущих и перспективных направлений комплексной оценки и коррекции здоровья человека.

Традиционная медицина
Знать свои слабые места
Для противостояния недугам с меньшими потерями нужно знать слабые места своего организма. Чтобы их определить, а потом щадить или лечить, необходимо вспомнить все свои болезни и травмы, начиная с самого рождения, и затем разобраться, что могло впоследствии повлиять на развитие заболевания.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Диагноз «смерть» отменяется (гипотермия)
Гипотермия — замедление жизнедеятельности организма, вызываемое переохлаждением либо отравлением.
Традиционная медицина
Китайская грамота доктора Рябова
Главное в методе доктора Рябова — иглоукалывание, наиболее, по его мнению, эффективное средство от многих недугов.
Медицинский дайджест
Любители пива рискуют заболеть подагрой
Врачи Массачусетского госпиталя в Бостоне (США) в течение 12 лет изучали состояние здоровья 47 тысяч мужчин и фиксировали употребление ими алкогольных напитков.
Природные лекарства
Не спешите седеть и лысеть
Если у вас в роду были случаи раннего поседения волос, советуем заняться профилактикой этого косметического дефекта.
Природные лекарства
Щитовидная железа и трифоль
Трифоль, или вахта трехлистная — многолетнее болотное растение семейства вахтовых, высотой до 20—30 см с длинным ползучим корневищем и приподнимающейся верхушкой.