Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Кризис среднего возраста



Номер газеты: август 2004
Автор: Редакция газеты

Психологам хорошо известна ситуация, когда, казалось бы, вполне благополучные люди среднего возраста вдруг сталкиваются с совершенно неожиданными проблемами. Вот типичная жалоба такого человека: «Мне казалось, что я достиг в жизни многого, но появилось чувство опустошенности. Дети, повзрослев, отстранились. Ощущение, что я потерял точку опоры…»

Много веков назад один китайский император, которому едва перевалило за сорок, обратился с подобными сетованиями к врачу-даосу, великому мудрецу. Врач ответил: «Вы стали мудрее и успели открыть целых 5 каналов энергии — вот почему вы понимаете тщетность мелких устремлений. Но оставшиеся 2 пока закрыты — вот откуда страдания».

Обычно так называемому синдрому «кризиса средних лет» подвержены люди тонко чувствующие, интеллектуалы. Именно им прежде всего адресованы эти советы.

- Возможно, что прежние интересы вас уже не волнуют, все кажется пустопорожней суетой и будущее представляется совершенно безнадежным. Расслабляйтесь, знайте, что кризисное состояние неминуемо предшествует творческому подъему. Не сравнивайте себя ни с кем. За поражающими воображение коттеджами, иномарками и карьерой часто стоят такие долги и проблемы, о которых и помыслить страшно. Помните: вы автономны, вы ничей человек.

- Жизнь как стремление к достижению определенных целей — это пустое. Воспринимайте жизнь как процесс.

- Откажитесь от праздных разговоров, вынужденного общения, бесцельного лежания на диване. Отключив на неделю-другую телевизор, вы поразитесь, сколько появилось времени и на книги, и на новинки музыки, живописи, театра. Включайте свое воображение. Оно способно конкурировать с удручающей реальностью и побеждать ее.

- Вспомните, о чем вы мечтали в детстве. Вероятно, о путешествиях, открытиях и т.д. Какие-то мечты, возможно, стали доступны. Реализуйте их.

- Побольше спокойно гуляйте. Пусть это будут бесцельные прогулки. Но они лишний раз напомнят, что мир, окружающий нас, прекрасен, если отстраниться от суеты.

Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
Нечаянные капли
Речь идет о недержании мочи.

Природные лекарства
Окопник лекарственный
Это многолетнее травянистое растение до 1 м высотой. Корень черно-бурый, длинный, веретенообразный, ветвистый, отходит от короткого корневища.

Болезни, которые нас выбирают
Грипп не преподнесет сюрпризов
Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко, обращаясь к руководителям региональных органов управления здравоохранением, подвел итоги эпидемии гриппа в нынешнем году и поделился прогнозами на будущий.

Мир вокруг нас
Китам угрожают пестициды
Оказывается, загрязнение океана пестицидами представляет для морских млекопитающих более серьезную опасность, чем китобойные флотилии.

Природные лекарства
Цитрусовый новичок (грейпфрут)
Грейпфрут относится к числу импортных фруктов, сравнительно недавно появившихся на наших прилавках и не получивших большой популярности. Причина — в горьковатом привкусе его мякоти.

Школа здоровья
Что спросить у врача (глаукома)
Чтобы стать активным партнером врача в лечении глаукомы, надо быть достаточно информированным.

Болезни, которые нас выбирают
Перитонеальный диализ
Диагноз «уремия» (в переводе с греч. моча в крови) долгое время звучал как приговор для людей, страдающих почечной недостаточностью.

Мир вокруг нас
Хочешь быть гением — скажи «н»!


Психология
Путь дао: смотри на природу и делай, как она (даосизм Алекс АНАТОЛЬ)
Наш собеседник — философ, психолог, основатель и мастер первого официально признанного даосского храма за пределами Китая (он находится в Бостоне, США), преподаватель психотерапевтических практик и техник Алекс АНАТОЛЬ.

Мир вокруг нас
Живой фильтр для воздуха
Комнатные цветы не только создают уют, но и способствуют улучшению экологии жилища. Растения «выдыхают» в атмосферу помимо кислорода, еще и эфирные масла, состоящие из нескольких сотен компонентов.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Простуду лечим народными средствами
Рекомендации собранные КОРОТКОВОЙ Людмилой Николаевной, специалистом в области традиционной медицины,помогающие быстро и минуя побочные эффекты справиться с простудой.
Школа здоровья
Есть или не есть во время простуды?
Одним из самых существенных факторов в противостоянии болезни с помощью естественных средств является отказ от еды или, по меньшей мере, щадящий режим питания.
Болезни, которые нас выбирают
Воспаление век: болезнь не только стариков и детей (блефарит)
Врач поставил диагноз блефарит, но проблема все-таки осталась и доставляет страшные неудобства: не могу смотреть в глаза собеседнику, стыжусь своих «уродливых» безресничных глаз.
Болезни, которые нас выбирают
Костная опухоль (остеоид-остеома)
Остеоид-остеома — это доброкачественная опухоль кости со своеобразным течением заболевания.
Болезни, которые нас выбирают
Сердце, так хорошо на свете жить! (сердечно-сосудистые заболевания)
В 1993 году был отмечен первый резкий скачок смертности от болезней сердца и сосудов.