Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Кризис среднего возраста



Номер газеты: август 2004
Автор: Редакция газеты

Психологам хорошо известна ситуация, когда, казалось бы, вполне благополучные люди среднего возраста вдруг сталкиваются с совершенно неожиданными проблемами. Вот типичная жалоба такого человека: «Мне казалось, что я достиг в жизни многого, но появилось чувство опустошенности. Дети, повзрослев, отстранились. Ощущение, что я потерял точку опоры…»

Много веков назад один китайский император, которому едва перевалило за сорок, обратился с подобными сетованиями к врачу-даосу, великому мудрецу. Врач ответил: «Вы стали мудрее и успели открыть целых 5 каналов энергии — вот почему вы понимаете тщетность мелких устремлений. Но оставшиеся 2 пока закрыты — вот откуда страдания».

Обычно так называемому синдрому «кризиса средних лет» подвержены люди тонко чувствующие, интеллектуалы. Именно им прежде всего адресованы эти советы.

- Возможно, что прежние интересы вас уже не волнуют, все кажется пустопорожней суетой и будущее представляется совершенно безнадежным. Расслабляйтесь, знайте, что кризисное состояние неминуемо предшествует творческому подъему. Не сравнивайте себя ни с кем. За поражающими воображение коттеджами, иномарками и карьерой часто стоят такие долги и проблемы, о которых и помыслить страшно. Помните: вы автономны, вы ничей человек.

- Жизнь как стремление к достижению определенных целей — это пустое. Воспринимайте жизнь как процесс.

- Откажитесь от праздных разговоров, вынужденного общения, бесцельного лежания на диване. Отключив на неделю-другую телевизор, вы поразитесь, сколько появилось времени и на книги, и на новинки музыки, живописи, театра. Включайте свое воображение. Оно способно конкурировать с удручающей реальностью и побеждать ее.

- Вспомните, о чем вы мечтали в детстве. Вероятно, о путешествиях, открытиях и т.д. Какие-то мечты, возможно, стали доступны. Реализуйте их.

- Побольше спокойно гуляйте. Пусть это будут бесцельные прогулки. Но они лишний раз напомнят, что мир, окружающий нас, прекрасен, если отстраниться от суеты.

Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Оздоровление через рефлексотерапию
Еще Гиппократ говорил, что «не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и все окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности». На том же настаивают все традиционные медицины Востока, чья тактика исцеления построена на целостном (холистичном) подходе к организму. Правильное питание, движение, ощущение, общение и мышление — все это служит оздоровлению человека.

Рецепты красоты
Плоский живот (комплекс упражнений)
Очень хочется иметь красивую фигуру! Особенно летом, особенно на пляже. А еще хочется с такой фигурой в отпуск – пленять формами, поражать изгибами. Одна проблема – за зиму от нашей стройности мало что остается. И встает вопрос: как радикально в короткие сроки убрать все лишнее, при этом – чтобы где надо что нужно все же осталось.

Мир вокруг нас
Деревья поделятся энергией
Прогуливаясь на природе можно одновременно пройти своеобразный «курс оздоровления».

Школа здоровья
Толстый или тонкий?
Ожирение, или избыточная масса тела, всегда опасно для жизни, потому что способствует возникновению многих заболеваний.

Природные лекарства
Напиток Монтесумы
Из какао-порошка варят вкусный тонизирующий напиток, полезный и взрослым, и детям.

Мир вокруг нас
Непроглядная тьма «городов Солнца»
Тоталитарные секты, деструктивные культы пустили корни в душах многих молодых россиян, искалечили судьбы, оборвали жизни.

Наши врачи
В движении — жизнь
По данным Всемирной организации здравоохранения, две трети населения земного шара страдают болями в опорно-двигательном аппарате (позвоночник, руки, ноги), приводящими даже к утрате трудоспособности.

Мир вокруг нас
Собачья йога
В США выпущено подробное руководство по так называемой «собачьей йоге». Это новое увлечение, стремительно охватывающее широкие массы американцев, представляет собой совместные занятия йогой человека и его четвероногого друга.

Мир вокруг нас
Коварные улыбки кинозвезд
Звезды Голливуда своими лучезарными улыбками провоцируют совершенно здоровых людей на не нужный им визит к дантисту.

Медицинский дайджест
Любители пива рискуют заболеть подагрой
Врачи Массачусетского госпиталя в Бостоне (США) в течение 12 лет изучали состояние здоровья 47 тысяч мужчин и фиксировали употребление ими алкогольных напитков.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Такого вы не пробовали (оригинальные рецепты)
Персики в вине и крыжовник с чесноком.
Природные лекарства
Фитотерапия (при радикулите)
В качестве первой помощи при радикулите в домашних условиях рекомендуется использовать свежие листья мать-и-мачехи, смазав их с теплой стороны сметаной и приложив к позвоночнику и пояснице на ночь. К утру листья станут сухими. Повторять процедуру 10 дней подряд.
Психология
Тест. Ваш образ жизни
Вспомните, что вы делали вчера, и оцените свои действия в баллах. Это поможет вам определить уровень вашего здоровья.
Психология
Не комплекс жертвы, а тип
Давайте поговорим об особенностях женщин, которые становятся жертвами домашнего насилия.
Наши врачи
Миофасциальный релиз: мягкий и безболезненный
С середины 90-х годов в России приобрела известность новая методика лечения позвоночника — миофасциальный релиз, что буквально означает «освобождение мышц от патологического напряжения".