Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Раздражающие коллеги



Номер газеты: октябрь 2004
Автор: Редакция газеты

Окружающие нас на работе люди зачастую обладают особенностями поведения, которые вызывают раздражение. Например, сидящий рядом коллега часто, уставившись в ваш монитор, комментирует увиденное, другой — постоянно уходит по своим личным делам в рабочее время. Список подобных «вредных привычек» можно продолжать. Согласно результатам исследования, проведенного компанией Office Angels, 33% уволившихся офисных работников называют основной причиной своего ухода то, что их нервируют привычки коллег.

Источники негативных эмоций могут быть весьма необычными. Например, женщина, устроившись на работу, попала, по ее словам, «не в коллектив, а в хор». Все сидящие рядом коллеги напевали себе под нос какие-то мелодии. И как будто не замечали этого. Однако новую сотрудницу больше всего раздражал не сам факт пения, а то, что мелодии не совпадали с той, что пела она. Проблема решилась сама собой через несколько недель: как только все стали петь одно и то же, раздражение ушло.

Другая ситуация. В преимущественно женском некурящем коллективе работал мужчина, любивший дешевые сигареты. Когда он возвращался после перерыва, женщины просто задыхались от запаха плохого курева. Они пожаловались начальнику, который, в свою очередь, вызвал курящего к себе и рассказал ему о сути жалобы. Тот был очень удивлен и сразу же согласился сменить сигареты. Он даже не подозревал, что раздражает коллег, так как сам запаха не замечал.

Ситуация, к счастью, разрешилась спокойно. Начальник так прокомментировал ее: «Если бы женщины решили высказать свои претензии курильщику напрямую, то это было бы сделано в раздраженной форме и конфликт был неизбежен. Они правильно поступили, когда пришли ко мне, все объяснили, а я спокойно с ним поговорил (я-то к этому запаху равнодушен)».

В подавляющем большинстве случаев люди не замечают своих привычек, которые раздражают других. Если человек, например, выливает на себя большое количество одеколона, то делает это не для того, чтобы досадить коллегам. Вполне возможно, что у него притуплено обоняние.

Психологи советуют решать подобные проблемы, начиная с самого раздраженного. Может быть, он сознательно или подсознательно ищет повод для недовольства. Бывает, что человек не выспался или с утра поссорился с женой — конечно, его будет в этот день выводить из себя все вокруг.

Если вы чувствуете себя сегодня слишком раздражительным, попробуйте избегать конфликтных ситуаций, выставляя предупреждающий флажок. Другие, видя этот знак, возможно, предпочтут отложить важный разговор с вами на завтра.
Если же у человека все благополучно, но какая-то привычка коллеги все равно постоянно его раздражает, имеет смысл выяснить подоплеку ненавистного постоянства. Скорее всего, для него есть разумное объяснение, а негативные эмоции возникают только от незнания. Например, руководителя фирмы просто бесило то, что его партнер по бизнесу раз в три часа звонил своей жене, где бы он ни находился. Знакомые посоветовали поговорить с этим человеком и побольше узнать о нем. Когда выяснилось, что его жена тяжело больна и прикована к постели, от раздражения не осталось и следа.
Если же подобный способ не помогает и вы по-прежнему злитесь на коллегу, надо переходить к активным действиям. Лучше всего в доверительной беседе тактично обратить внимание человека на его привычку, не называя ее. Например, не нужно говорить: «Вась, как же от тебя воняет». Правильнее было бы незаметно вывести Васю на беседу о том, как иногда бывает душно в офисе летом, и он сам все поймет.

Порой бывает полезно придумать какую-то жизненную ситуацию и рассказать о ней, к примеру, так: «Я вот тоже раньше ходил на работу только в своем любимом свитере, а потом сорвал из-за этого встречу с клиентом, с тех пор всегда надеваю рубашку и галстук — неудобно, конечно, но так я представительнее».

Однако такие намеки тоже не во всех случаях помогают. Они не очень эффективны в отношении экстравертов, которые, сами того не замечая, комментируют свои действия. Между тем эта привычка тоже может раздражать коллег. Такие есть в любом коллективе, и их легко узнать: «Где же это телефон Петрова… Где же он у меня был? Вечно я куда-нибудь деваю все эти бумажки с телефонами… Ах, вот он… Сейчас я ему позвоню…» После разговора с Петровым следует обращение к коллегам: «Представляете, позвонил Петрову, а он мне говорит…» и т.д. С подобными людьми эффективнее будет «обезличить» проблему: обратиться к коллегам с предложением следить за «мыслями вслух». Еще лучше перевести разговор на себя: «Я замечаю, что часто стал разговаривать сам с собой. Давайте будем друг другу напоминать об этом».

Если намеки не дают желаемого результата, следует обратиться к начальнику или его заместителю по персоналу. Вот характерный пример. Елена на одном из предшествующих мест работы сидела в комнате с коллегой, которая очень громко говорила по телефону. На любые намеки она отвечала, что ее артистичный голос просто не позволяет ей общаться тише. Через некоторое время Елена стала замечать, что, когда ее коллега поднимает трубку, она погружается в чужой телефонный разговор, машинально перебирая бумажки или уставившись в монитор. Обращение к руководителю быстро все решило — артистичную сотрудницу пересадили в отдельный кабинет.

В то же время эксперты не советуют пользоваться анонимными посланиями сотрудникам. Скорее всего, они будут написаны в раздраженной форме, что не разрешит проблему, а, наоборот, усугубит ее.

Если же коллега настырный и на него ничего не действует, остается только одно: еще больше углубиться в работу и сократить время общения с раздражителем. Специалисты предлагают в таких случаях представить себе, например, такую ситуацию: соревнование двух легкоатлетов с одинаковыми характеристиками (вес, сила мышц, тренированность). И тут во время забега один бегун поворачивается к другому и начинает кричать, что его раздражает майка, манера бега и т.п. Кто прибежит первым? Конечно, тот, который просто бежит, поскольку он концентрируется на главном. Так же и на работе: тот, кто постоянно думает о деле, а не о раздражающих коллегах, добьется большего.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Интересное знакомство
О самом главном в нашей жизни нельзя спросить «почему?»
Cвященник и писатель, ученый и общественный деятель, член-корреспондент РАЕН Георгий Петрович Чистяков.

Болезни, которые нас выбирают
Домашние средства (радикулит)
При остром приступе радикулита хорошо помогает прогревание, например, с помощью перцового пластыря. Его нужно наклеить на место локализации боли и носить до 2 суток.

Школа здоровья
Фитованны
Теплая ванна (36—38°С) сама по себе успокаивает и снимает усталость. Но это действие многократно усиливается при добавлении в нее отваров лечебных растений.

Наши врачи
Как стать стройной всерьез и надолго? (продолжение 2)
Продолжаем серию бесед с нашими читательницами врача медицинского центра «Помоги себе сам», гинеколога и мануального терапевта Игоря Геннадиевича КОРШУНОВА.

Школа здоровья
Учимся здоровью!
Здоровье каждого человека на 50% зависит непосредственно от него самого, от традиций семьи, от выбранного стиля жизни.

Мир вокруг нас
«Работа» для зомби Будьте осторожны!
О том, сколько опасностей и ловушек таят в себе на вид безобидные объявления о приеме на работу, многие уже знают из личного опыта.

Мир вокруг нас
Зима — веселая пора!
Как встречают Новый год в России, все мы, конечно, знаем. А в других странах?

Школа здоровья
Чтобы не сгореть на работе
Вам, вероятно, знакомо состояние, когда внезапно голова как бы заполняется туманом, сознание мутится, наваливается давящая усталость...

Школа здоровья
Cвет надежды: лечебная физкультура для больных диабетом
Давно замечено: сочетание инсулина с физическими упражнениями приводит к более эффективному снижению сахара в крови.

Психология
Красноречие женского маникюра
Если бы женщины знали, как выдает их маникюр, наверное, они отказались бы красить ногти.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Диагноз по мозолям
На стопе, как на тончайшей микросхеме, имеются выходы-сигналы практически всех внутренних органов и систем функционирования.
Школа здоровья
В поисках идеального веса
В мире лишь 38% людей имеют нормальный вес, остальные 62%, увы, этим похвастаться не могут.
Традиционная медицина
Тайная мудрость человеческого организма (методика А.С.Залманова)
Так назвал свою книгу известный российский врач Абрам Соломонович Залманов, лечивший В.И. Ленина и Н.К. Крупскую, а позднее ставший министром здравоохранения Франции.
Мир вокруг нас
«Просите, и дано будет вам», или помощь, которой все достойны
Один деревенский священник был святым человеком, и всякий раз, когда люди оказывались в затруднительном положении, они обращались к нему.
Наши врачи
«У вас родится сын и… пройдет аллергия» (окончание)
Мы продолжаем рассказывать нашим читателям о том, как с помощью новейших энергоинформационных медицинских технологий главный врач медицинского центра «Помоги себе сам» Александр Васильевич Трифонов решает проблемы, связанные с бесплодием. Причем метод биорезонансной терапии, с успехом применяемый им вот уже двенадцать лет, не только устраняет основное заболевание, но и приводит к улучшению общего состояния здоровья, избавляя пациента от сопутствующих болезней.