Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца июля

Подробнее:

 

Севда

Таролог и потомственный цлитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00
первое занятие 22 июня


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Синдром делового Человека (тест)



Номер газеты: май 2004
Автор: Баринова А.

Дурманом является не только героин, алкоголь или, скажем, азартные игры. В одном ряду с ними стоит и трудоголизм — зависимость от работы как от наркотика. Трудоголизм вовсе не специфическая особенность властной и интеллектуальной элиты или людей, чем-либо прославившихся. Ему может быть подвержен и совершенно обычный среднестатистический гражданин, который, предположим, десяток лет жизни отдал строительству собственного дома, чтобы затем дважды по десять лет посвящать себя возведению домов для своих детей и, наконец, соответствующим образом собирается обслужить внуков. Трудоголиком не может быть назван тот, кто работает в жестком режиме по необходимости, под давлением обстоятельств или долгов. Для трудоголиков типичны тоска по работе, предпочтение ее отдыху, ориентация на полную «выработку» своих ресурсов. Только исполнение своих профессиональных обязанностей вызывает у такого человека чувство удовлетворения и самоценности. Отпуск для трудоголика — мука. Оправдать его могут лишь какие-нибудь «полезные дела» — ремонт дачи, работа в саду, консервирование овощей и фруктов. Но вместе с тем и активные занятия спортом, так сказать, для сохранения рабочей кондиции и ради здоровья, зачастую характеризуются неуместными физическими нагрузками. Знакомство с культурными достопримечательностями также совершается в стиле «галопом по Европам» — десять замков на Луаре ежедневно.

1. Похожие судьбы разных «сизифов»

Как и любая другая одурманивающая привязанность, трудоголизм не рождается на пустом месте, он связан с конкретными личностными характеристиками. Из этого, конечно, не стоит делать вывод, что все трудоголики похожи душой как близнецы. Здесь уместна аналогия с алкоголизмом: в соответствии с типом личности одни люди более подвержены привязанности к алкоголю, другие — менее.

Итак, герои-трудоголики посвящают жизнь достижению профессиональной цели. Завершив одно дело, они не дают себе возможности ни оглянуться, ни порадоваться. Как печально известный Сизиф, они отыскивают себе новую, более высокую, «гору» подбирают еще более неподъемный камень и начинают водружать его наверх. Ситуация осложняется тем, что все трудоголики зверски серьезно относятся к работе и убеждены, что лучше них никто ее не сделает. Во время исследований предрасположенности людей к инфаркту миокарда и параличу мозга американскими специалистами было установлено, что к числу личностных факторов риска принадлежит высокий рабочий темп, способность работать долго и целеустремленно, желание успевать везде и всюду, явно предпочтительное отношение к работе перед отдыхом. Трудоголики подолгу задерживаются на работе. Они боятся уйти в отпуск. Если же уходят, то, чаще всего, не знают, чем заняться, держат под контролем ситуацию на работе: иногда по нескольку раз на день звонят — с дачи или из любой точки мира… Некоторые по возвращении из отпуска в числе наиболее ярких впечатлений описывают густую сеть телефонных автоматов с международным сообщением и относительно дешевые, по нашим меркам, услуги телефонных служб.

У трудоголиков нет увлечений. Если они и находят себе какое-нибудь хобби, то предаются ему всецело, так что оно уже приравнивается к работе, превращается в своего рода монастырский устав, что вновь не оставляет времени для отдыха.

Раньше «сизифами» были только мужчины. Сегодня появились и представительницы прекрасного пола, их называют «железными леди». Если, поговорив начистоту с самим собой, вы находите у себя следующие пять признаков, перечисленных ниже, то, пожалуй, вам стоит воспользоваться нашим тестом, чтобы с окончательной уверенностью определить: «Да, я — трудоголик!» Но и тут отчаиваться не стоит. Попробуйте вылечить себя сами. Как? Постарайтесь полюбить релаксацию и ничегонеделание.

Трудоголики не умеют отключаться, расслабляться, делать что-то без всякого особого смысла, просто ради удовольствия. Стоит им прервать свой бег на профессиональной дистанции, как в голове сразу начинают вертеться мысли о том, что бы такое осуществить, дабы их свободное время не стало потерянным. Если их удается склонить к какой-либо посторонней деятельности — например, заманить в поездку всей семьей за город, то там они ведут себя нервно, раздраженно и явно нарываются на конфликт. Для чего? Чтобы поругаться и заняться наконец делом или хотя бы просто отплатить за свое «потерянное время» испорченным настроением.

2. Вечная спешка

Количество дел, коими человек может себя обременить, никем, в сущности, не ограничено, количество же часов в сутках, как мы знаем, строго лимитировано: 24 и ни секундой больше! Из всего этого и проистекает постоянное отставание и борьба со сроками.

3. Перфекционизм

На самом деле, этим термином обозначается не только вполне безобидная, но, мы бы сказали, даже очень полезная доктрина морального совершенствования. Перфекционисты во всем любят порядок. Они испытывают потребность планировать жизнь в деталях не только на ближайшие дни, но и на десятилетие (лучше тоже в деталях!). Случай — один из главных их врагов, а поскольку в жизни много непредвиденных обстоятельств (скажем, пробка на перекрестке), то поводов для раздражения всегда много. Они старательны, не терпят недобросовестно выполненной работы. Масса дел при стремлении выдать наилучший результат нередко вредит осуществлению планов.

4. Тревожный настрой

Человек, от которого постоянно «уходит поезд» и перед которым все время маячат призраки невыполненных (в том числе реально невыполнимых!) дел, борется с неуверенностью и страхом, а нередко и с невротическим восприятием реальности. Его постоянно мучает совесть, оттого что он пренебрег чем-либо или сделал что-то не так, как должен был.

5. Стремление к похвале и признанию

В чистом виде трудоголик ведет себя так же, как игрок, который не перестанет играть до тех пор, пока ему идет карта, или как алкоголик, который не перестанет пить, пока не свалится под стол. Трудоголик не прекратит работать, пока его признают авторитетом в профессиональной сфере и пока он еще физически крепок.

Хотите быть всегда впереди?

Чтобы определить степень своего трудоголизма, ответьте на нижеследующие вопросы положительно или отрицательно.

- Наметив цель, вы идете к ней совершенно бескомпромиссно?

- Вы часто бываете неудовлетворены достигнутыми результатами?

- Вы чувствуете себя усталым, переутомленным, на грани исчерпания сил?

- Вы перенапрягаетесь на работе?

- Вы испытываете потребность в планировании жизни на длительную перспективу?

- Вас сильно раздражает, когда на пути осуществления ваших рабочих планов возникают препятствия, из-за которых приходится что-то менять или ждать?

- Вы страдаете избыточным весом?

- У вас высокое давление?

- У вас повышенное содержание в крови жиров и холестерина?

- Вы часто переносите на ногах какие-либо заболевания?

- Вам некогда отдыхать?

- Вы испытываете чувство тревожности, о чем никогда никому не рассказываете?

- Вам некогда заниматься спортом или туризмом ради отдыха?

- Вы курите?

Подсчитайте количество положительных ответов, давая себе за каждое «да» по одному баллу.

0—3 балла

У вас все в порядке.

4—5 баллов

Дела ваши не так уж плохи, но будьте осторожны, вы принадлежите к группе риска!

5 баллов и более

Вы явный трудоголик. Не отчаивайтесь, помните о том, что каждый может изменить свой жизненный стиль.





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Рецепты от гриппа
Используя средства народной медицины при гриппе, важно начать лечение как можно быстрее.

Болезни, которые нас выбирают
Эффективная схема лечения СПИДа
В научной прессе опубликованы результаты двухлетнего итало-американского исследования, в ходе которого ученые пытались определить наиболее эффективную схему лечения СПИДа.

Мир вокруг нас
Осторожно: фтор!
Избыток фтора не только не укрепляет зубную эмаль, но способствует ее разрушению.

Школа здоровья
Чем меньше, тем лучше (потребление соли)
Считается, что суточная потребность в хлористом натрии у взрослого человека в умеренном климате составляет 10-15 г, в жаркую погоду она увеличивается до 20-30 г.

Рецепты красоты
Для красоты лица и тела
В косметических целях, а также для снятия усталости очень эффективно простое домашнее средство — мед.

Школа здоровья
Артериальная гипотония: симптомы и профилактика
При гипотонии понижается тонус венозных сосудов, замедляется циркуляция крови и — как результат — падает жизненная активность организма. Причины пониженного артериального давления самые разные.

Психология
Комплекс холостяка
Откуда берется такое явление — убежденный холостяк? По мнению психологов, комплекс холостяка связан со страхом перед женщиной.

Природные лекарства
Исцеляющий синеголовник
Синеголовник плосколистный, или будяк синий, — многолетнее растение высотой 50—60 см с листьями необычного сине-зеленого оттенка. Латинское название переводится как «исцеляющий». В диком виде растет на лугах и берегах рек, разводят его и в садах.

Болезни, которые нас выбирают
ЕСЛИ ВАМ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ НЕФРОПТОЗ...
Если вам поставили диагноз нефроптоз, поводов для отчаяния нет. Современный уровень развития медицины позволяет с успехом справляться как с самим недугом, так и с его осложнениями.

Медицинский дайджест
Что такое диоксины и с чем их едят?
Тема отравления городов диоксинами, увы, не нова. По своему разрушительному воздействию на человеческий организм они не уступают СПИДу и угрожают в конечном счете существованию жизни на Земле.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Ночное молоко помогает от бессонницы
Оказывается, бороться с бессонницей можно с помощью коровьего молока. Чтобы получить естественное снотворное, буренок надо доить рано утром до рассвета, пока еще темно, так как ночью в их организме вырабатывается мелатонин — «гормон сна».
Школа здоровья
Как не потолстеть, отдыхая
Итальянские специалисты студии Доминик Шлере провели исследование образа жизни отдыхающих и пришли к выводу: полный пансион с обедами и ужинами в ресторане в течение двух недель может увеличить вес отпускника на 3—5 кг.
Мир вокруг нас
Для тех, кто делает ремонт
Экологическая ситуация в нашем жилище во многом зависит от нас самих. В частности, от тех материалов, которые мы выбираем для ремонта и отделки квартиры. Какие из них предпочесть, чтобы домашняя атмосфера была наиболее благоприятной для здоровья? Предлагаем несколько советов.
Рецепты красоты
А на плече горит клеймо...
Возникновение татуирования относится к глубокой древности. Способов нанесения рисунков было известно великое множество. Европейцы в основном татуировали себя при помощи уколов. Жители островов Новой Зеландии часто использовали для татуирования бумажные фигуры, контуры которых предварительно вырезали на коже особым ножом. Как только кровотечение немного утихало, в раны втирали едкий сок растений.
Традиционная медицина
Неизвестное об Известном: целебные свойства растений
Издавна известный людям зверобой оказался, согласно последним исследованиям, мощным антидепрессантом. Он великолепно борется с подавленным настроением, отвращением к действительности, беспокойством и нервозностью. Согласно данным престижного и авторитетного «Британского медицинского журнала», зверобой помогает снять подавленное настроение в 80 случаях из 100.