КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Как помочь сердцу (сердечная недостаточность)



Номер газеты: сентябрь 2004
Автор: Редакция газеты

Сердце — живой «насос», перекачивающий ежегодно десятки тысяч литров крови. Но иногда оно устает и ему не хватает сил для нормальной работы. Это состояние так и называется: сердечная недостаточность. Большинство медиков считают ее не самостоятельным заболеванием, а симптомом ряда других кардиологических болезней: порока сердца, ишемии, стенокардии, инфаркта, артериальной гипертонии и др.
Определить сердечную недостаточность нетрудно. После небольшой нагрузки, например при подъеме по лестнице даже на один этаж, возникает одышка, учащается сердцебиение, синеют нос и губы, вечером отекают ноги.

При лечении врач прописывает прежде всего препараты, помогающие миокарду (сердечной мышце). При отеках назначаются мочегонные средства. Но главные усилия медиков направляются на то, чтобы убрать причину «усталости» миокарда, то есть вылечить основное заболевание.

Кроме того, человек, страдающий сердечной недостаточностью, может и сам помочь себе, используя фитотерапевтические рецепты, следуя правилам рационального питания и советам народной медицины. Вот некоторые из них.

Для поддержания миокарда 1 ст.л. сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин, охладить и добавить 1 ст.л. меда. Принимать по 1/4 стакана 2—3 раза в день.

Зерна овса залить водой в соотношении 1:10, настаивать 1 сутки, процедить. Принимать по полстакана 2—3 раза в день перед едой.

1 стакан плодов калины залить 1 л горячей воды, кипятить 8—10 мин, процедить и добавить 3 ст.л. меда. Принимать по полстакана 3—4 раза в день.

1 ст.л. сухих плодов боярышника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в термосе. Принимать по 1—2 ст.л. 3—4 раза в день.

При учащенном сердцебиении 4 ст.л. травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, греть на водяной бане 15 мин, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день за 1 час до еды.

1 ст.л. измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8—12 часов. Принимать по 1 ст.л. 3—4 раза в день.

1 ч.л. мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Выпить натощак за полчаса до еды 1 раз в день.

Для снятия отеков 4 ч.л. измельченных семян петрушки залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 мин. Принимать по 1 ст.л. 4—6 раз в день.

2 ст.л. травы хвоща полевого залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день.

Фитосредства, способствующие восстановлению функции миокарда, надо принимать довольно долго: 1—2 года, в тяжелых случаях — 4—5 лет. Нельзя пить одновременно таблетки и травы. Перерыв должен быть не менее часа.

Отвары и настои трав рекомендуется принимать по следующей схеме: после двухнедельного курса лечения сделать перерыв такой же продолжительности, затем повторить курс. Потом опять сделать перерыв и сменить средство.

При лечении сердечной недостаточности важную роль играет диета. Прежде всего, откажитесь от соли, сведите к минимуму потребление жиров, особенно жирных сортов мяса, крепких спиртных напитков. Потребление жидкости старайтесь ограничить 1,5 л в день. Наиболее полезны красные соки: томатный, гранатовый, вишневый и др.

Есть следует 5—6 раз в сутки. Основу рациона должны составлять отварные рыба и мясо нежирных сортов, каши, вареные овощи и протертые фрукты, обезжиренные кисломолочные продукты, диетический хлеб с отрубями (не более 150—200 г в день). Иногда можно себе позволить кусочек «Докторской» колбасы, нежирной ветчины, вымоченной селедки. В любые блюда полезно добавлять кардамон — он стимулирует работу миокарда.

Во время лечения старайтесь вести активный образ жизни. Не лежите на диване, а гуляйте, занимайтесь каким-нибудь спортом (лучше всего велосипедным или плаванием). Конечно, к рекордам стремиться не нужно, главный индикатор — собственные субъективные ощущения. Дозируйте нагрузку так, чтобы ощущать легкую усталость, не больше. Такие тренировки хорошо укрепляют сердечную мышцу.

Специалисты по анималотерапии (лечению с помощью животных) советуют людям, страдающим сердечной недостаточностью, завести крупную собаку. Находясь постоянно рядом с вами, она сможет стабилизировать и даже улучшить работу сердца.
Цветотерапия предлагает «сердечникам» поддерживать себя «светофорными» цветами — красным, желтым и зеленым. Оказывается, их созерцание способствует укреплению сердечной мышцы. Можно, например, носить украшения из драгоценных и полудрагоценных камней этих цветов (рубина, граната, малахита, изумруда, янтаря) или цветные аксессуары — платок, пояс и др.

А самый простой способ — вырезать из картона этих цветов квадраты 10х10 см и ежедневно смотреть на них 2 раза в день по 5—7 мин.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Чем меньше, тем лучше (потребление соли)
Считается, что суточная потребность в хлористом натрии у взрослого человека в умеренном климате составляет 10-15 г, в жаркую погоду она увеличивается до 20-30 г.

Природные лекарства
Укрепляя слабые десны, спасаете зубы
Испытанные народные средства при зубной боли.

Традиционная медицина
Оздоровление через рефлексотерапию
Еще Гиппократ говорил, что «не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и все окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности». На том же настаивают все традиционные медицины Востока, чья тактика исцеления построена на целостном (холистичном) подходе к организму. Правильное питание, движение, ощущение, общение и мышление — все это служит оздоровлению человека.

Природные лекарства
Фито-баня
Хорошо известен оздоравливающий и омолаживающий эффект бани. Он может быть усилен, если использовать при этой процедуре травы и ягоды.

Целебное питание, диеты
Яблочная диета
Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все витамины и минеральные вещества, фолиевая кислота, сахар, пектины. «Каждый день съедая яблоко, ты экономишь на враче», — говорят англичане.

Школа здоровья
Если хочешь быть здоров — заземляйся!
Еще в 70-е годы академик А.А. МИКУЛИН, создатель «мотора века» для «летающего танка» Ил-2, выпустил книгу, которая называлась «Активное долголетие» и была посвящена системе борьбы со старостью.

Товары для здоровья
«Драже “Астрагал”»: для здоровья россиян ( о селене)
Селен, этот скромный микроэлемент, о котором так много пишут последнее время в научной и популярной литературе, входит в состав важнейших ферментов организма и большинства гормонов.

Болезни, которые нас выбирают
От психики — к соматике
Связь между психическим состоянием и динамикой соматических заболеваний установлена еще Гиппократом. Психосоматическая предрасположенность к определенным болезням складывается из типа личности, условий детства, социальной среды, наличия психотравмирующих событий.

Медицинский дайджест
КУРЕНИЕ И СТАРЕНИЕ
Влияние курения и алкоголя на когнитивные функции мозга лиц среднего возраста.

Природные лекарства
Пион, или марьин корень
B России используется при головных болях и ангиоспазмах головного мозга, желудочно-кишечных заболеваниях и ревматических артритах.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Очищение яблочным уксусом
Яблоки вкусны и полезны, но могут служить и сырьем для приготовления яблочного уксуса, применяемого в народной медицине.
Природные лекарства
Растения помогают худеть
Если вы стремитесь похудеть, в вашем рационе должно быть как можно больше свежих овощей.
Болезни, которые нас выбирают
Спазм аккомодации
>По данным медицинской статистики, каждый шестой школьник страдает спазмом аккомодации. Что представляет собой этот дефект зрения?
Мир вокруг нас
Национальный характер и национальная кухня
«Простая добрая кухня» и «честно заработанный хлеб» — понятия, по-прежнему ценимые очень высоко и содержащие явственный намек на то, что чересчур сложные и чересчур красиво оформленные блюда и не хороши, и заработаны явно неправедным путем.
Школа здоровья
Ах, как кружится голова!
Наверняка каждому из нас доводилось испытать головокружение. Тогда окружающий мир приходил в движение, и все начинало вращаться. Многие люди ощущают подобное, глядя вниз с высоты многоэтажного здания или находясь на карусели.