Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Фито-баня



Номер газеты: январь 2004
Автор: Редакция газеты

Хорошо известен оздоравливающий и омолаживающий эффект бани. Он может быть усилен, если использовать при этой процедуре травы и ягоды.

Если вы хотите, чтобы банный воздух нес в себе целебные ароматы горной долины или соснового бора, положите свежий букет или пучок сушеных трав на полочку в парной и сбрызните горячей водой. Это могут быть ромашка, эвкалипт, чабрец, зверобой, можжевельник, душица, липа, мята.

Буквально через несколько минут душистый жар наполнит парную, ваши легкие и кожа «вдохнут» приятный и полезный воздух. Такая процедура способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов, препятствует старению клеток и возникновению простудных заболеваний.

В бане хорошо как следует пропотеть. А восстановить водный баланс в организме и активизировать работу почек помогут специальные «банные» чаи. Пить их рекомендуется по 2—3 стакана.

Заварите чай дома в термосе и принесите его в баню. Пока вы паритесь, он настоится. Пейте маленькими глотками, можно добавить сахар или мед.

Вот несколько рецептов «банного» чая.


Чай из шиповника. 4 ст.л. сухих плодов шиповника залить 1 л кипятка.

Чай со зверобоем. 2—3 ст.л. измельченной травы и цветков зверобоя залить 1 л кипятка.

Чай из череды для профилактики аллергии. 2 ст.л. травы череды залить 4 стаканами кипятка и прокипятить 15 мин.

Тонизирующий чай с ягодами. 4 ст.л. размятых ягод (клюква, черная смородина, земляника, малина) засыпать 4 ст.л. сахара, залить 0,5 л кипятка или зеленого чая.

Оздоравливающее действие бани известно давно и это очень полезно, но еще существует большое количество оздоровительных методик, которые тоже направлены на улучшение качества Вашей жизни и здоровья. Часть этих методик представлена в Медицинском центре "Помоги себе сам" Записаться или узнать о них подробнее можно по тел.178-54-14; 179-16-01.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Рецепты красоты
Зарядка для лица, или Пусть мышцы поработают
Косметологи-физиотерапевты предлагают альтернативный способ подтяжки лица с помощью гимнастики - без риска появления шрамов и без денежных вложений. Требуется только ваше терпение и зеркало.

Школа здоровья
Танцевать полезно
Медики считают, что танцы не только приятное времяпрепровождение, но и весьма полезное занятие.

Психология
Всегда есть выход!
Любой человек может оказаться в тяжелой стрессовой ситуации. Следует учиться выходить из подавленного состояния как можно быстрее и «с наименьшими потерями».

Медицина: история и открытия
Из истории гомеопатии в России
Одним из первых приверженцев гомеопатии в России был декабрист Павел Сергеевич Бобрищев-Пушкин.

Природные лекарства
Средства для больных суставов (рецепты народной медицины)
Если болят суставы, предлагаем воспользоваться рецептами народной медицины.

Целебное питание, диеты
Не все полезно, что в рот полезло
Широкий выбор предлагаемых сегодня продовольственных товаров радует. Но в данном случае количество не всегда переходит в качество.

Наши врачи
Цветы Баха, здоровые зубы и многое другое
Л.И. БРУСИНА ведет прием в медицинском центре «Помоги себе сам». В ее арсенале — методы биорезонансной и мультирезонансной терапии, гомеопатия, лито- и цветотерапия, электромагнитная терапия и т.д.

Интересное знакомство
Чудо имени
Легендарный Брюс Ли начал свою карьеру очень поздно. Названный в его честь русский мальчик Брюс Хлебников обнаружил свои незаурядные способности, напротив, очень рано.

Болезни, которые нас выбирают
Почему люди болеют?
Сегодня часто говорят об «эпидемии» многих хронических неинфекционных заболеваний: ишемической болезни сердца, гипертонии, бронхиальной астмы, сахарного диабета...

Болезни, которые нас выбирают
ПОДАГРА И ГЕНИИ
Появление подагры часто связывают с неправильным питанием и злоупотреблением алкоголем.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Грибные разносолы
Блюда из грибов.
Мир вокруг нас
Осторожно: фтор!
Избыток фтора не только не укрепляет зубную эмаль, но способствует ее разрушению.
Психология
Какие бывают начальники (тест)
Отношения с начальником на работе не всегда складываются гладко. Как этому помочь? Попробуйте разобраться, к какому человеческому типу принадлежит ваш начальник и как с ним себя вести.
Мир вокруг нас
Гладиаторы были вегетарианцами
Когда мы представляем себе римских гладиаторов, то предполагаем, что мускулистым красавцам придавало силы питание с преобладанием мяса. Наше воображение рисует обеды, состоящие, главным образом, из дичи. Однако оказалось, что это не соответствует истине.
Психология
Первый насильник — мать?
Kак поступать женщине, чтобы не попадать в ситуации насилия (и не только семейного).