КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Если вас беспокоит пяточная шпора...



Номер газеты: сентябрь 2000
Автор: Суровцева И.

Шпора на пятке представляет собой костное образование в виде шипа на подошвенной поверхности в месте скрепления мышц с фасциями — особыми соединительнотканными структурами, удерживающими свод стопы. Шпора может образоваться и у сухожилия, которое медики называют ахилловым, или ахиллесовой пятой. Чаще всего неумеренные нагрузки на стопу ведут к деформации костей и сухожилий и более глубокому, приводящему к боли, смещению внутри. Иногда к образованию пяточных шпор ведет быстрое увеличение массы тела. И совсем редко наросты появляются вследствие инфекционных заболеваний.

Существует обывательское мнение, что разрастание пяточной кости есть непременный атрибут подагры. Такое порой случается, но это отнюдь не закономерность. Подагра, этот «дворянский» недуг, обусловлена нарушением солевого обмена — отложением мочекислых солей уратов в костях, суставах, хрящах, фасциях, о которых говорилось выше. Подагра часто передается и по наследству. Шпора же — явление не наследственное. Она появляется, если регулярно перегружать связки и носить неподобающую, скажем, тесную обувь, которая может привести как к плоскостопию, так и к деформации костей ног.

Интенсивность болей не всегда связана с величиной нароста на пятке. Иногда шпору очень трудно обнаружить, несмотря на болезненные ощущения. Это хорошо, потому что в подобных случаях «засекают» начало недуга и сразу принимают меры по его устранению: прежде всего выбирают подходящую обувь — может быть, даже на полномера большую.

Точный диагноз ставится лишь при рентгеновском обследовании. Но опытный специалист способен это сделать, когда шпора только начинает обрисовываться, тщательно прощупав стопу и выслушав жалобы больного на сугубо характерные в данном случае боли. По их описанию врач определяет, что связаны они с нарождающейся шпорой, а не с чем-то иным, еще и потому, что при слабом надавливании на пока не деформированную пятку человек испытывает сильнейшую боль.

Сейчас медики успешно лечат шпоры. В арсенале их средств — специальные стельки, изготовляемые обычно по заказу в зависимости от места появления шпоры и ее величины. Врач может предложить и специальные супинаторы. Полным рекомендуют сбавить вес. И, конечно же, придерживаться необходимого в этой ситуации образа жизни — меньше двигаться и даже стоять. По прохождении острого периода опытный врач назначает специальный курс лечебной гимнастики, как при плоскостопии, когда общеукрепляющие упражнения для костной системы в целом сочетаются с приемами, развивающими мышечно-связочный аппарат.

Танцорам, спортсменам и людям других профессий, относящимся к группе риска, не мешает для профилактики каждый вечер использовать довольно простой способ снятия усталости ног: ножные расслабляющие теплые ванночки с солью, йодом и содой (компоненты берутся в произвольном соотношении). Сразу после снятия рабочей обуви усталые ноги надо погрузить в ванночку на несколько минут. Это поможет вам и расслабиться, сбросив нервное напряжение, накопившееся за день.

А вот еще один эффективный рецепт борьбы с пяточной шпорой, рекомендуемый народной медициной. Можно даже сказать, приятный, так как для лечения требуется майская сирень. Нужно набрать ее как можно больше, отделить цветущую часть от листьев и веток, разложить цветки на газете и засушить, положив в сухое солнечное место.

Следующий этап — приготовление настойки. Взять 1 часть цветков и 10 частей 40-процентного спирта. Настаивать 8-10 дней в затемненном месте и в плотно закрытой посуде. Для лечения пяточной шпоры принимать, особенно при сильных болях, по 20 капель настойки два раза в день после еды (при необходимости число капель можно увеличить до 30) и одновременно натирать ею три раза в день больное место. Потом его можно забинтовать, предварительно приложив примочку с настойкой сирени. В особо тяжелых случаях, когда боль от пяточной шпоры очень уж беспокоит, можно сделать на ночь компресс из той же настойки.


Проконсультироваться и узнать о возможности лечения данного заболевания в медицинском центре "Помоги себе сам" можно по тел. 178-54-14, 179-16-01




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Сальмонеллез — от недожаренной курятины
По сообщению пресс-службы Управления здравоохранения Екатеринбурга, летом в этом городе наблюдалась вспышка сальмонеллеза

Детская энциклопедия
Корь — болезнь прошлого века?
Корь страшна не сама по себе, а различными осложнениями. Связано это прежде всего с угнетающим действием болезни на иммунную систему.

Школа здоровья
Будьте осторожны с лекарствами (глаукома)
Для больных глаукомой прием лекарства — неотъемлемая часть жизни. Несколько важных правил, связанных с лечением этого заболевания.

Рецепты красоты
Морщинки исчезнут (упражнения)
Морщинки вокруг глаз, на лбу могут появиться даже у молодых женщин. Попробуйте делать несколько простых упражнений.

Природные лекарства
Растения против рака
Выдающиеся врачи древности лечили злокачественные опухоли с помощью растительных средств.

Психология
Педагогические тонкости
Сын вырос, а вы и не заметили. Почему часто так случается: обо всем, что происходит с ребенком, родители узнают или догадываются последними?

Мир вокруг нас
Ничто не мешает полной женщине быть элегантной!
Большая женщина может выглядеть элегантно только тогда, когда не пытается казаться худой.

Целебное питание, диеты
Белокочанная, цветная, листовая...
Общим для всех видов капусты является их низкая калорийность, полное отсутствие жира, высокое содержание витамина С и калия.

Медицинский дайджест
Курение и зубы
Специалисты университета Ньюкасла пришли к выводу, что к разрушению зубов приводит не злоупотребление сладостями в детстве, как было принято считать, а нездоровый образ жизни во взрослом возрасте.

Медицинский дайджест
Прислушайтесь к своему организму
Острая потребность в том или ином продукте — своеобразный сигнал о недостатке в организме определенных веществ.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Не сдавайтесь в плен нездоровью (психология)
Рецепты здоровья столь же просты, как математические формулы, их надо лишь вывести.
Мир вокруг нас
Посиделки
Как мы проводим свободное время? Кто у телевизора, кто с книгой, кто на лавочке у подъезда... А как коротали вечера наши предки? На посиделках.
Медицинский дайджест
Статистика о сигаретном дыме
Несмотря на все предупреждения и призывы, все больше женщин тянутся к сигарете.
Наши врачи
Шунгит и энергообмен
Что же делать человеку, чтобы получить облегчение сейчас, когда он чувствует боль, депрессию, напряжение? Здесь на помощь приходит шунгит, который снимет спазмы, расслабит, уберет энергетические застои, активизирует обменные процессы в организме.
Болезни, которые нас выбирают
Осторожно: герпес, или Вирусная инфекция, с которой так трудно бороться
Долгое время врачи были убеждены, что воспалительные заболевания половых органов могут вызываться разными факторами, но отнюдь не вирусами...