Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

12 сфер жизни (или как управлять стрессом)



Номер газеты: ноябрь 2010
Автор: Свальнов В.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по психологии,
Товары для здорового питания и многое другое.


Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.


Ученые давно пришли к выводу, что ощущения, которые возникают в той или иной части тела без видимых причин, указывают на наличие конкретных социально-психологических проблем, острого или хронического стресса. Если такое ощущение возникает постоянно, то можно предположить наличие хронической проблемы. Так, во всяком случае, считает автор методов коррекции в области причинной психологии, врач, основатель Coaching & Consulting Center Ольга Павловна Рожкова.

У мужчин и женщин по-разному проявляют себя правая и левая стороны тела. Так ощущения, возникающие у мужчин слева, а у женщин справа, указывают на то, что источник дискомфорта внешний. А когда происходит наоборот, источник проблем, скорее всего, находится внутри нас.

Если у женщины возникло ощущение покалывания в левой руке, это указывает на то, что дама ошибочно мыслит или с кем-то плохо общается. Аналогичное ощущение в левой руке у мужчины укажет на то, что его обманывают, обкрадывают или оговаривают. Узнать, как стресс влияет на остальные части нашего организма можно из таблицы:

Часть тела Социально-психологические причины стресса
Голова до нижней челюсти Сознание, личность, эго, внешность, инициатива: тайные источники доходов; неожиданный поворот в разговоре, цели, связанные с семьёй и недвижимостью, воспитание и образование детей, боль, неоправданные ожидания партнёров, зависимость от разрушительных факторов, ложные покровители, поведение в офисе, разговор с друзьями, накопление психической усталости.
Нижняя челюсть и шея Материально-энергетическая база: финансы, процессы накопления.
Пояс верхних конечностей Информация: мысли, слова, общение, обман, кража, ближайшее окружение: соседи, братья, сёстры, посредники; наземный транспорт; начальное обучение.
Грудная клетка Свой дом, род, семья: недвижимость, поведение в быту.
Спина от поясницы до лопаток Любовь, творчество, дети, отдых, развлечения, реклама.




Живот Добровольное подчинение, зависимость - физическое здоровье, режим, диета, повседневный труд: мелочи, детали, подчиненные, врачи, домашние животные.
Поясница Брак, партнёрство, социальные инстанции, документы, конкуренты.
Промежность + крестец Кризис, сексуальность, опасность.
Ягодицы, бёдра Мировоззрение, высшее образование, авторитетные люди, власть, связь с другими культурами, общение с иностранцами, дальние поездки.
Колени Жизненные цели, пути их достижения, результативность, профессионализм: планирование, пунктуальность.
Голени Мысли о будущем, неформальное общение, неожиданности.
Ступни Всё бессознательное, психическое, тайное.




При первичном появлении таких ощущений бывает достаточно сконцентрироваться, осознать ошибку и освободиться от неё с помощью простых позитивных утверждений.

Например, у женщины внезапно заболела голова слева. Это значит, что она сознательно совершила или собирается совершить ошибку. Что делать? Анализируем ситуацию, затем мысленно произносим:

"Я ситуацию своей ошибки (лучше упомянуть конкретно) прощаю, принимаю как есть и отпускаю…"

"Прощаю" - потому, что чувство вины фиксирует отрицательные ощущения. "Принимаю как есть" - потому что ситуация, намерение, действие уже произошли, пусть даже и только на уровне сознания, их важно реально оценивать. "Отпускаю" - потому что всё уже осознала, могу сделать правильные выводы, исправить ситуацию, головная боль уже сыграла свою знаковую роль в семантическом пространстве.

Попробуйте – боль обязательно пройдет.

Закреплению положительного результата способствует концентрация внимания на образах определённой тематики, формы, цвета, динамики. Они представляют собой 12 сфер, определённо ориентированных относительно осей человеческого тела.


Встаньте прямо и представьте вертикальный серебристый стержень, проходящий через вашу макушку. Затем, удерживая в сознании стержень, представьте горизонтальную серебристую ось, идущую параллельно полу и пересекающую вертикальную ось в области солнечного сплетения. Продолжая удерживать созданный образ, представьте вторую горизонтальную серебристую ось, идущую параллельно полу и пересекающую вертикальную ось в области нижней точки живота.

Большие и малые сферы будут вращаться вокруг нижней точки пересечения. Средние сферы будут вращаться вокруг верхней точки пересечения осей. Радиус больших сфер равен расстоянию от нижнего центра до макушки. Радиус средних сфер равен расстоянию от верхнего центра до макушки. Радиус малых сфер равен расстоянию от нижнего центра до солнечного сплетения. (Синие стрелочки показывают направление вращения сфер у мужчин, красные – у женщин).

Сфера №1. Малая желтая.

Используется для закрепления положительного результата при работе с ощущениями в области головы и с причинами стресса, порождающими эти ощущения.

Сфера № 7. Средняя, оранжевая.


Используется для закрепления положительного результата при работе с ощущениями в области поясницы и с причинами стресса, порождающими эти ощущения.

Сфера № 12. Большая, красная.

Используется для закрепления положительного результата при работе с ощущениями в области ступней и с причинами стресса, порождающими эти ощущения.

Ну как, интригует? Я попробовал, и у меня замечательно прошла боль в голове, возникающая всегда в конце трудовой недели. Только одна оговорка – работать со сферами самостоятельно лучше после консультации со специалистом, так как имеются нюансы, связанные с индивидуальными особенностями личности.


Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
О чем молчат камни
Средневековые маги и алхимики были убеждены, что камни — живые существа.

Рецепты народной медицины от наших читателей
Жизнь без шума в голове
Профессиональный боксер из московской области на тренировке пропустил мощный удар в голову, и как результат - сотрясение мозга с потерей зрения на один глаз. После безуспешного лечения в больнице у спортсмена время от времени стали появляться боли и шум в голове. Через месяц приема настойки «Чистые сосуды» у больного уменьшились головные боли, шум прекратился и стало восстанавливаться зрение. Через два месяца приема настойки головные боли прошли, а зрение восстановилось более чем наполовину.

Школа здоровья
Дыхательная гимнастика Александры Стрельниковой
Упражнения, входящие в этот уникальный комплекс, позволяют избавиться от различных заболеваний.

Медицинский дайджест
«Очкариками» не рождаются
Специалисты Австралийского национального университета (Канберра) установили, что, вопреки распространенному убеждению, жители Азии не обладают врожденной предрасположенностью к близорукости.

Болезни, которые нас выбирают
Можно ли забыть о бронхиальной астме навсегда?
Этиология заболевания бронхиальной астмой в нарушении дыхания.

Мир вокруг нас
Бактерии поглощают нефть
Ученые из Казахстана создали порошок на основе микроорганизмов, который очищает землю от нефтепродуктов. Микробиологи назвали свое изобретение «Пероил».

Природные лекарства
Чай для «новых русских» (боярышник при болезнях сердечно-сосудистой системы)
Среди лекарственных растений народная медицина знает одно, которое целители по праву окрестили «хлебом сердца». Речь пойдет о боярышнике.

Школа здоровья
О чистке печени без растительного масла
Чем менее зашлакована печень, тем она дееспособнее. Поддерживать ее в этом состоянии можно с помощью периодических чисток.

Детская энциклопедия
Чем болеют наши дети
Каково же состояние здоровья юных граждан России?

Школа здоровья
Как избежать встречи с аллергеном
Несколько советов.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Лабиринты человеческой души в политической реальности
Труд Юнга «Психологические типы» стал отправной точкой для создания соционики. Это самое яркое направление в психологии описывает и соединяет в неразрывное целое все существующие личностные типологии.
Психология
Мысли лечебные — психологические защиты
Для профилактики стресса и обретения телесно-душевного здоровья достаточно лишь изменить субъективную модель мира и поведения таким образом, чтобы суметь трезво оценить свою реакцию на окружающих.
Целебное питание, диеты
Питание по науке
Мир вокруг нас
Восемь советов хозяйке дома
При продуманном режиме дня современная женщина может многое успевать и в семье, и на работе. Пусть и не на все сто процентов, но все же... Как? Предлагаем ряд практических советов.
Мир вокруг нас
Великий... могучий... РОдной!
Известно, что русские слова живут семьями. И вот уже более пятидесяти лет эти «семьи» изучает профессор-языковед Александр ТИХОНОВ. За создание двух словарей: «Школьного словообразовательного» и «Морфемно-орфографического» — он удостоен правительственной премии в области образования. Так что кому же, как не ему, знать, что происходит сегодня с нашим «великим и могучим»?