Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Народная медицина — гипотоникам



Номер газеты: июль 2007
Автор: Суровцева И.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

Есть люди, у которых артериальное давление всю жизнь пониженное, но чувствуют они себя при этом хорошо: это — природная особенность их организма, то есть норма. И предлагаемые ниже рекомендации их не касаются. Адресованы они тем гипотоникам, кто не на шутку страдает от пониженного давления: испытывает головокружение, апатию, вялость, физическую и умственную замедленность, а в особо тяжелых случаях — психическую депрессию и кардионевроз.

Итак, что в таких случаях советует народная медицина.

Повышают давление следующие растения: девясил, зверобой, пижма, эфедра, листья татарника. Все они свободно продаются в аптеках. И можно воспользоваться рецептами, приведенными на коробках. Но следует знать, что такое, например, растение, как татарник, в малых дозах стимулирует артериальное давление, а вот в больших, наоборот, снижает его. То же самое можно сказать и о мордовнике обыкновенном.

Эффективно лечит гипотонию очиток едкий. Для повышения давления в книге «Растения и здоровье» приводится такой народный рецепт: 20 г очитка едкого настоять в 1,5 л кипятка и остудить; пить настой по 1 ст.л. три раза в день — пока давление не нормализуется. Хороший результат дают и настойки элеутерококка, левзеи, аралии, женьшеня и золотого корня. А пить их следует по 15-20 капель три раза в день, причем последний прием должен быть за два-три часа до сна. Пить не менее двух месяцев с перерывом в пятнадцать дней.

Решающее значение в лечении гипотонии имеют режим труда и отдыха, водные процедуры, закаливание. Народная медицина рекомендует такие меры:

— контрастный душ по 10 мин утром и вечером (холодную и горячую струи чередовать через 2 мин, заканчивать процедуру холодным душем);

— днем обливание начинать водой комнатной температуры, постепенно делая ее совсем холодной (можно проделать всю эту процедуру, добавляя в воду яблочный уксус, — 1 ст.л. уксуса на 10 л воды); после обливания не вытираться, а накинуть на мокрое тело халат, сверху пальто и быстро ходить, пока не станет жарко;

— босохождение по мокрым камням, летом — по росе, зимой — по снегу; начинать с 3 сек, прибавляя каждый день еще по 2 сек, в итоге дойти до 3-5 мин; после босохождения, хорошенько растерев ноги шерстяной тканью, тепло обуться.


Артериальное давление и активность вегетативной нервной системы повышаются, и гипотоник чувствует прилив сил после утренней зарядки и бега, в которые люди со здоровым сердцем могут активно включаться сразу. В весенне-летнее время людям ослабленным можно без всяких колебаний три раза в день пить достаточно крепкий чай. Но последний раз — за четыре часа до сна.



Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
В ожидании Чуда… (беременность и роды)
Ребенка мы хотели давно, но все время отвлекали более важные дела.

Болезни, которые нас выбирают
А кровь — как апельсиновый сок (портальная гипертензия)
Портальная гипертензия - в переводе на русский это звучит не столь интригующе: повышенное кровяное давление в органах брюшной полости.

Психология
СКРЫТЫЙ СМЫСЛ НАШИХ СЛОВ
Семья, где тебе всегда рады и любят любого настоящий дар. Из таких семей очень редко уходят. А в дом, где с порога встречают упреками и колкостями, и идти не всегда хочется.

Рецепты красоты
Магия цвета (цветотерапия)
Для любой женщины одежда — это способ реализовать себя, заявить о желании нравиться, обратить на себя внимание. Чтобы жизнь не представлялась рутиной, нужно ощущать себя красивой даже в повседневном костюме. И если мы не можем изменить цвет осеннего неба или серого асфальта, то пусть хотя бы разноцветье нарядов всегда работает на нас!

Мир вокруг нас
Кроссворды как снотворное
Ученые пришли к выводу, что лучшим снотворным, делающим сон не только глубже, но и продолжительнее, является… разгадывание на ночь кроссвордов или любая другая нестандартная умственная деятельность.

Женское здоровье
Посоветуйтесь с маммологом


Женское здоровье
ОБНАРУЖИТЬ РАК ВОВРЕМЯ
Разрабатываются новые технологии для более точной диагностики при менее значительном хирургическом вмешательстве.

Психология
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ
Причиной хронической усталости является не только физическое, но и эмоциональное, нервное, интеллектуальное истощение резервов организма.

Рецепты красоты
Кожа в период беременности
Изменение состояния кожи у беременных женщин — явление часто встречающееся и вполне естественное.

Мир вокруг нас
Лекари веры (хилеры)
Какова природа их удивительных способностей и в чем секрет так называемой хирургии без скальпеля?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Наши врачи
Антигомотоксическая терапия (очищение организма 1)
Очищение организма тема модная и... спорная. Вредны или полезны всякого рода «механические» чистки типа гидроколонотерапии или традиционной клизмы, насколько эффективны диеты, избавляющие от шлаков?
Мир вокруг нас
В окружении ионных приборов
Забота о здоровье, охватившая многих жителей Японии, заставляет их мобилизовать все новейшие достижения науки на решение этой проблемы.
Медицинский дайджест
Чистящие средства для зубов
Телевизионные рекламные ролики постоянно убеждают нас использовать жевательные резинки. А так ли уж всесильна эта «защита от кариеса»?
Наши врачи
Программа боди-флекс для тех, кто хочет похудеть неутомительно и быстро!
Автор этой программы — американка Грир Чайлдерс, страдавшая от полноты и нездоровья. Этот комплекс не требует приема «сжигателей жира» и даже соблюдения особой диеты. И самое главное — он дает быстрые результаты, заметные уже после недели занятий.
Женское здоровье
Несколько рецептов народной медицины для женщин
Отвары и настойки из сборов лекарственных растений помогут при воспалительных заболеваниях женских половых органов.