Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Народная медицина — гипотоникам



Номер газеты: июль 2007
Автор: Суровцева И.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

Есть люди, у которых артериальное давление всю жизнь пониженное, но чувствуют они себя при этом хорошо: это — природная особенность их организма, то есть норма. И предлагаемые ниже рекомендации их не касаются. Адресованы они тем гипотоникам, кто не на шутку страдает от пониженного давления: испытывает головокружение, апатию, вялость, физическую и умственную замедленность, а в особо тяжелых случаях — психическую депрессию и кардионевроз.

Итак, что в таких случаях советует народная медицина.

Повышают давление следующие растения: девясил, зверобой, пижма, эфедра, листья татарника. Все они свободно продаются в аптеках. И можно воспользоваться рецептами, приведенными на коробках. Но следует знать, что такое, например, растение, как татарник, в малых дозах стимулирует артериальное давление, а вот в больших, наоборот, снижает его. То же самое можно сказать и о мордовнике обыкновенном.

Эффективно лечит гипотонию очиток едкий. Для повышения давления в книге «Растения и здоровье» приводится такой народный рецепт: 20 г очитка едкого настоять в 1,5 л кипятка и остудить; пить настой по 1 ст.л. три раза в день — пока давление не нормализуется. Хороший результат дают и настойки элеутерококка, левзеи, аралии, женьшеня и золотого корня. А пить их следует по 15-20 капель три раза в день, причем последний прием должен быть за два-три часа до сна. Пить не менее двух месяцев с перерывом в пятнадцать дней.

Решающее значение в лечении гипотонии имеют режим труда и отдыха, водные процедуры, закаливание. Народная медицина рекомендует такие меры:

— контрастный душ по 10 мин утром и вечером (холодную и горячую струи чередовать через 2 мин, заканчивать процедуру холодным душем);

— днем обливание начинать водой комнатной температуры, постепенно делая ее совсем холодной (можно проделать всю эту процедуру, добавляя в воду яблочный уксус, — 1 ст.л. уксуса на 10 л воды); после обливания не вытираться, а накинуть на мокрое тело халат, сверху пальто и быстро ходить, пока не станет жарко;

— босохождение по мокрым камням, летом — по росе, зимой — по снегу; начинать с 3 сек, прибавляя каждый день еще по 2 сек, в итоге дойти до 3-5 мин; после босохождения, хорошенько растерев ноги шерстяной тканью, тепло обуться.


Артериальное давление и активность вегетативной нервной системы повышаются, и гипотоник чувствует прилив сил после утренней зарядки и бега, в которые люди со здоровым сердцем могут активно включаться сразу. В весенне-летнее время людям ослабленным можно без всяких колебаний три раза в день пить достаточно крепкий чай. Но последний раз — за четыре часа до сна.



Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Теплые полы
Один из способов сохранить комфортную атмосферу в доме — утеплить полы.

Мир вокруг нас
Зимняя одежка для квартиры
Смена сезона — серьезное событие. Меняются погода, картины природы, а также состояние духа и тела.

Психология
Трудности переходного периода (менопауза)
В общественном сознании понимание женственности связано, в первую очередь, с материнством, и менопауза воспринимается как утрата данного реального признака женственности.

Интересное знакомство
Поздравление из прошлого века (Александр Мень)
Этот текст о. Александр Мень записал на магнитофонную пленку и переслал друзьям, к которым не смог приехать на Рождество.

Медицинский дайджест
Правое ухо — для комплиментов
Большинство мужчин, какими бы уверенными в себе они ни казались, жаждут одобрения. Для них комплимент — повод к действию. Как же нужно делать комплименты, чтобы они достигли цели?

Психология
Ты меня уважаешь? Семья в праздничные дни
Взрывоопасные дни Со статистикой не поспоришь: большинство семейных конфликтов, а то и скандалов, происходит в России в праздничные дни.

Медицинский дайджест
Советы рассеянным
Если рассеянность проявляется за пределами вашего дома, то постарайтесь перед выходом на улицу составить список того, что вам предстоит сделать, и какие предметы для этого потребуются.

Традиционная медицина
«Природный доктор» — гармония здоровья (гомеопатия)
Гомеопатические препараты ОАО «Холдинг ”ЭДАС”» заслужили популярность у многих россиян как действенные, безопасные и недорогие средства, изготовленные полностью из природного сырья в комплексных сочетаниях.

Наши врачи
Перевод со звездного Лидии Неведомской (астрология)
Современная астрология в России очень пестра и разнородна, и отчасти поэтому, а возможно и потому, что почти 70 лет она была под запретом, в обществе пока не сложилось сколько-нибудь вразумительного мнения об этом виде знаний.

Психология
О чем говорят потери?
Почему одни постоянно теряют то зонтик, то перчатку, то записную книжку, а другие не знакомы с такой проблемой?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Пресбиакузис — это старческая тугоухость
Пресбиакузис - возрастное ослабление слуха, болезнь, которая в последнее время «молодеет», что называется, на глазах. С нею сталкиваются уже не только юноши и девушки, но и дети...»
Целебное питание, диеты
ВМЕСТО ЛЕКАРСТВА – ЧАЙ
Зеленый чай замедляет старение организма, подавляет карциногенез, снижает уровень холестерина крови, способствует выделению из организма стронция-90.
Целебное питание, диеты
МЕД
Народные рецепты из меда
Наши врачи
Головная боль напряжения
Одна из основных жалоб в практике врача-невролога — головная боль. Известно немало ее видов, но чаще всего приходится встречаться с так называемой головной болью напряжения (мышечного напряжения), вызванной спазмом мышц головы и шеи.
Целебное питание, диеты
Национальная кухня и национальный характер
Особенности немецкой кухни