Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Народная медицина — гипотоникам



Номер газеты: июль 2007
Автор: Суровцева И.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

Есть люди, у которых артериальное давление всю жизнь пониженное, но чувствуют они себя при этом хорошо: это — природная особенность их организма, то есть норма. И предлагаемые ниже рекомендации их не касаются. Адресованы они тем гипотоникам, кто не на шутку страдает от пониженного давления: испытывает головокружение, апатию, вялость, физическую и умственную замедленность, а в особо тяжелых случаях — психическую депрессию и кардионевроз.

Итак, что в таких случаях советует народная медицина.

Повышают давление следующие растения: девясил, зверобой, пижма, эфедра, листья татарника. Все они свободно продаются в аптеках. И можно воспользоваться рецептами, приведенными на коробках. Но следует знать, что такое, например, растение, как татарник, в малых дозах стимулирует артериальное давление, а вот в больших, наоборот, снижает его. То же самое можно сказать и о мордовнике обыкновенном.

Эффективно лечит гипотонию очиток едкий. Для повышения давления в книге «Растения и здоровье» приводится такой народный рецепт: 20 г очитка едкого настоять в 1,5 л кипятка и остудить; пить настой по 1 ст.л. три раза в день — пока давление не нормализуется. Хороший результат дают и настойки элеутерококка, левзеи, аралии, женьшеня и золотого корня. А пить их следует по 15-20 капель три раза в день, причем последний прием должен быть за два-три часа до сна. Пить не менее двух месяцев с перерывом в пятнадцать дней.

Решающее значение в лечении гипотонии имеют режим труда и отдыха, водные процедуры, закаливание. Народная медицина рекомендует такие меры:

— контрастный душ по 10 мин утром и вечером (холодную и горячую струи чередовать через 2 мин, заканчивать процедуру холодным душем);

— днем обливание начинать водой комнатной температуры, постепенно делая ее совсем холодной (можно проделать всю эту процедуру, добавляя в воду яблочный уксус, — 1 ст.л. уксуса на 10 л воды); после обливания не вытираться, а накинуть на мокрое тело халат, сверху пальто и быстро ходить, пока не станет жарко;

— босохождение по мокрым камням, летом — по росе, зимой — по снегу; начинать с 3 сек, прибавляя каждый день еще по 2 сек, в итоге дойти до 3-5 мин; после босохождения, хорошенько растерев ноги шерстяной тканью, тепло обуться.


Артериальное давление и активность вегетативной нервной системы повышаются, и гипотоник чувствует прилив сил после утренней зарядки и бега, в которые люди со здоровым сердцем могут активно включаться сразу. В весенне-летнее время людям ослабленным можно без всяких колебаний три раза в день пить достаточно крепкий чай. Но последний раз — за четыре часа до сна.



Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Кормите детей хорошо
Отмечается возрастающая роль правильного питания в профилактике различных заболеваний и нарушений развития у детей.

Мир вокруг нас
Магические постукивания
Индонезийцы вообще обожают все лекарственное и магическое. Они верят в космическую энергию «секти», живительную воду, сверхъестественные свойства различных предметов.

Традиционная медицина
Фито- и гирудотерапия в гинекологии
Спектр гинекологических заболеваний, при котором рекомендовано применение трав и пиявок, достаточно широк...

Болезни, которые нас выбирают
Операбельный… инсульт
Цереброваскулярные заболевания, характеризующиеся острыми нарушеними мозгового кровообращения и по существу представляющие собой церебральные проявления атеросклероза и гипертонической болезни, являются на сегодняшний день важнейшей медико-социальной проблемой. В мире миллионы людей страдают подобными заболеваниями, и инсульты — самые распространенные из них.

Рецепты красоты
Как избавиться от пигментных пятен?
Пигментные пятна на коже — неприятная деталь внешности. В чем причина их появления и как от них избавиться?

Медицинский дайджест
Вирусы, которых мы не знаем
Инфекционный мононуклеоз и цитомегалия — эти вирусные инфекции тревожат медиков с каждым днем все больше и больше.

Психология
Как восполнить дефицит радости жизни и излечиться от зависимостей
Поговорим о причинах болезненных зависимостей: алкоголизма, наркомании, переедания, курения, склонности к азартным играм, зависимости от интернета.

Психология
Милые бранятся...
Причиной ссор чаще всего служат проблемы с детьми, когда родители не могут договориться о методах воспитания, и отношения с родственниками.

Школа здоровья
Когда недостает витаминов группы В...
Речь пойдет о витаминной недостаточности — нехватке в потребляемых продуктах витаминов группы В.

Психология
Некогда болеть
Кто из нас в школьные годы не любил поболеть? Ведь вместе с простудой мы получали свободу от уроков, усиленную заботу родителей, разные деликатесы… Красота!

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Диета № 5
При заболеваниях желчного пузыря состояние здоровья больного находится в прямой зависимости от того, как он питается.
Медицинский дайджест
Сон — здоровье пожилых
Хотя у пожилых людей сон короче, чем у молодых, потребность в нем у стареющего организма больше. Из опыта долгожителей известно, что спят они по 11-13 часов в сутки. Недаром финская пословица гласит: «Молодой здоров после еды, а старый — после сна».
Традиционная медицина
Язык мой — врач мой
«Покажите язык», — слышим мы с самого детства и знаем, что по виду языка врачи диагностируют многие заболевания. Но язык к тому же «целительные врата», через которые можно лечить наши хвори. Этот эффект достигается благодаря множеству рефлексогенных зон, находящихся на его поверхности и связанных практически со всеми органами и системами нашего организма.
Женское здоровье
Методика доктора Шрота, или Оздоровление: дорого, но без излишеств
Как известно, все новое — это хорошо забытое старое, а все старое старо как мир. Волнующие нас проблемы омоложения, оздоровления, похудения волновали наших предков, они же волнуют и наших соседей по планете. А пути решения этих проблем в разных странах крайне схожи. И сегодня мы хотим познакомить вас с рассказом нашей читательницы Екатерины Устиновой, в полной мере испытавшей на себе оздоровительный эффект практикуемой в Германии методики доктора Шрота.
Мужское здоровье
Термин «аденома простаты» отменен. А болезнь?
Одним из распространенных заболеваний мужчин пожилого возраста является аденома предстательной железы.