КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ



 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Римские критерии, или Синдром раздраженного кишечника



Номер газеты: март 2007
Автор: Батурина М.

«Синдром» нынче модное слово. Появилась целая череда синдромов: синдром хронической усталости, предменструальный синдром, относительно недавно к ним прибавился еще один — синдром раздраженного кишечника (СРК). Этот диагноз может означать наличие у человека и колита, и кишечной колики, и слизистой колики, и спастического колита, и дискинезии толстой кишки. Чтобы не запутаться в столь пестрой симптоматике, в 1988 году в Риме медэкспертами было принято решение определить для синдрома раздраженного кишечника четкие «римские критерии».

Пожалуй, из всех заболеваний желудочно-кишечные доставляют нам наибольшее число неприятностей. Согласно медицинской статистике западных стран (в нашей стране она не ведется), каждому четвертому жителю планеты досаждает, в первую очередь, именно СРК. На деле же страдальцев гораздо больше, но многие из них стесняются обращаться к врачу. Синдром раздраженного кишечника распространен настолько, что медики в шутку называют его «простудным заболеванием пищеварительного тракта».

Суть заболевания состоит в том, что кишечник не полностью справляется со своими обязанностями. Чаще всего этот недуг настигает людей в возрасте 30-40 лет, но может развиться и у более молодых или старых. Один из факторов развития СРК — нервно-психические расстройства на фоне жизненных стрессовых событий (изменения социальных условий, семейного положения и т.п.). При обследовании у пациентов выявляется повышенный уровень тревоги (что уже само по себе может привести к учащению стула), склонность к депрессиям.

В регуляции функции кишечника немаловажна роль гормонов и биологически активных веществ, действующих также и в структурах центральной и периферической нервной системы. Например, серотонин причастен к регуляции аппетита, сокращениям и расслаблениям гладкой мускулатуры кишечника, к болям, терморегуляции и другим процессам. Возникновению СРК способствуют и малоподвижный образ жизни, пища с низким содержанием растительных волокон (исследования показали, что их употребление снижено вдвое по сравнению с требуемым количеством). Порой достаточно изменить пищевой рацион, чтобы привести в порядок двигательную функцию кишечника.

Среди факторов, способствующих развитию недуга, врачи отмечают и гинекологические заболевания. Симптомы его часто обнаруживаются у женщин, страдающих дисменореей, причем клинические проявления СРК обычно совпадают с течением гинекологических расстройств, в частности болями в менструальный период. К патологии приводят также острые кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез и проч.) и вирусные заболевания (ОРВИ, грипп) на фоне сниженного иммунитета. Наконец, повышенная чувствительность кишечника может быть и наследственной.

Синдром раздраженного кишечника — это комплекс функциональных расстройств. В случаях, когда заболевание протекает с болями и метеоризмом, болевые ощущения напоминают схватки и сопровождаются чувством тяжести в животе. Как правило, они усиливаются перед дефекацией и уменьшаются после нее. Нередко боли провоцирует и прием пищи. СРК с преобладанием запоров может проявляться по-разному. У некоторых больных длительное — по несколько дней — отсутствие дефекации сменяется так называемыми запорными поносами с последующим повторением задержки стула. У других дефекация регулярна, однако каждый акт сопровождается чувством его незавершенности, а испражнения напоминают овечий кал. Многих длительная и систематическая задержка стула угнетает, и они начинают злоупотреблять слабительными препаратами.

Если в клинической картине СРК больных преобладает диарея, утром, после завтрака, обычно наблюдается жидкий стул светлого цвета, иногда с примесью слизи и непереваренной пищи. В остальное время суток они могут чувствовать себя хорошо и ни на что, за исключением метеоризма, не жаловаться. Симптомы, подобные СРК, встречаются и при опухолях, дивертикулезе, воспалительных заболеваниях кишечника (неспецифическом язвенном колите, болезни Крона, ишемическом колите). Однако тщательное обследование пациента позволяет выявить особенности, присущие только СРК.

Чтобы не оставалось сомнений в правильности диагноза, названные выше симптомы СРК следует фиксировать. Внезапное появление новых симптомов должно настораживать. В частности, если боль возвращается снова и снова, нарушает сон да еще наблюдается заметная потеря веса, — это знак весьма тревожный, говорящий о том, что развитие болезни идет по нарастающей и надо обратиться к врачу.

Лечение больных СРК включает разъяснительные психотерапевтические беседы, нормализацию режима питания, прием лекарственных препаратов. Индивидуальную схему лечения — диету с учетом непереносимости некоторых продуктов и реакции на них кишечника, препараты, подавляющие его спазмы и нормализующие пищеварение и моторно-двигательную функцию тонкой и толстой кишки (фестал, мотилиум, мезим форте и другие), — может назначать только врач.

У пациентов с депрессивным состоянием недуг труднее поддается лечению; особенно упорно держится боль в брюшной полости. Образуется замкнутый круг: болезнь порождает депрессию, а та в свою очередь осложняет лечение. В этой ситуации необходима помощь не только гастроэнтеролога, но и психотерапевта: сеансы релаксации, массаж, дыхательная гимнастика, а в некоторых случаях психотропные препараты (транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты) оказывают благотворное воздействие на лечение синдрома раздраженного кишечника.

Хотя СРК и не представляет опасности для жизни, симптомы его весьма неприятны, да и избавиться от этого хронического заболевания удается далеко не всегда. Однако многие со временем хорошо овладевают навыками контроля, успешно избегая обострений или следя за тем, чтобы случались они реже, длились недолго и протекали в мягкой форме. На деле это совсем несложно, необходимы лишь два условия: глубокий, спокойный сон и четырехразовое полноценное питание простой и здоровой пищей — всевозможными кашами, отварным и печеным картофелем, отварными овощами (особенно полезна капуста — белокочанная, цветная, брокколи), нежирным мясом, птицей, рыбой, приготовленными на пару или отварными. И побольше кисломолочных продуктов.

СРК широко распространен в индустриально развитых странах и почти не встречается там, где население питается в основном грубой пищей, овощами и фруктами. Поэтому желательно добавлять в суточный рацион 2-3 ст.л. пшеничных и ржаных отрубей с кефиром, простоквашей, йогуртами.

И — следите за стулом: важно не только поесть с пользой, но и вовремя удалить отходы. Подавление позывов на опорожнение ведет к нарушению нервно-рефлекторного процесса и запорам. При правильном лечении можно гарантировать благоприятное течение СРК. Возможны периоды ухудшения, вызываемые психоэмоциональными перегрузками, но они будут сменяться ремиссией, а общее состояние обычно остается вполне удовлетворительным в течение многих лет.



Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
Есть в Петербурге Аптекарский остров
Еще в середине XVII века при царе Алексее Михайловиче был создан Аптекарский приказ, к ведению которого относились сбор и выращивание лекарственных растений.

Целебное питание, диеты
Капуста брокколи
Овощ отличается большим содержанием витамина С. Одна порция отварной брокколи (100 г) обеспечивает более половины его дневной нормы.

Интересное знакомство
Ирина Мирошниченко: «Жить с ощущением целой вечности»
Рецепты Ирины Мирошниченко: kак быть красивой всегда/

Психология
Как изменить свою жизнь к лучшему (Советы психолога)
Советы кандидата психологических наук Евгении Петровны ВАРЛАМОВОЙ.

Школа здоровья
Дорога к Храму Здоровья
В интервью с писателем и целителем Андреевым звучат ответы на многие важные вопросы, не оставляющие равнодушными никого из нас.

Школа здоровья
Когда мир не в фокусе
Большинство проблем со зрением связано с нарушением рефракции — процесса преломления света на роговице и хрусталике.

Природные лекарства
Рецепты доктора Момотова (При сахарном диабете средней степени тяжести)
Многолетние наблюдения показали, что отвар листьев черники способен значительно улучшить общее состояние больных диабетом.

Интересное знакомство
Спасательный круг на волнах жизни
Никита Владимирович БОГОСЛОВСКИЙ — заслуженный деятель искусств России, народный артист СССР, человек с огромным житейским опытом, добившийся успехов во всех сферах приложения своего многогранного таланта.

Медицинский дайджест
Сигарета как фактор риска ( Онкологические заболевания)
Какой фактор чаще других влияет на возникновение раковых заболеваний? Конечно, курение!

Болезни, которые нас выбирают
Диабет вчера и сегодня
Какие методы лечения сахарного диабета сейчас считаются наиболее перспективными?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Дом, в котором мы живем (экология внутри дома)
Выделяют четыре основные группы факторов, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на экологическое состояние внутри дома: влияние химических агентов, физические факторы, биологические факторы, архитектурно-пространственные решения.
Природные лекарства
Минеральные воды как энергия земных недр
Любая натуральная вода — минеральная, так как содержит растворенные минеральные соли.
Психология
Сковывающие узы и развивающие связи (психология семейных отношений)
«Мы же любим друг друга! Почему же нам так плохо? Почему мы вместе остаемся по-прежнему одинокими? Почему нет доверия, и редкие мгновения подлинной теплоты в отношениях сменяются вошедшей в привычку настороженностью, отстраненностью?..»
Школа здоровья
Ци-гун:китайская дыхательная и энергетическая гимнастика для оздоровления, омоложения и продления жизни
Китайское слово ци-гун (кит. 氣功 состоит из двух частей: «ци» – жизненная энергия, особая субстанция, пронизывающая всю Вселенную и «гун» – работа, действие) дословно переводится как «работа жизненной энергии» или «работа с жизненной энергией».
Интересное знакомство
Мысль, летящая сквозь века (Галина Сергеевна Шаталова)
Имя Галины Сергеевны ШАТАЛОВОЙ хорошо знают не только в России, но и за ее пределами.