КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Римские критерии, или Синдром раздраженного кишечника



Номер газеты: март 2007
Автор: Батурина М.

«Синдром» нынче модное слово. Появилась целая череда синдромов: синдром хронической усталости, предменструальный синдром, относительно недавно к ним прибавился еще один — синдром раздраженного кишечника (СРК). Этот диагноз может означать наличие у человека и колита, и кишечной колики, и слизистой колики, и спастического колита, и дискинезии толстой кишки. Чтобы не запутаться в столь пестрой симптоматике, в 1988 году в Риме медэкспертами было принято решение определить для синдрома раздраженного кишечника четкие «римские критерии».

Пожалуй, из всех заболеваний желудочно-кишечные доставляют нам наибольшее число неприятностей. Согласно медицинской статистике западных стран (в нашей стране она не ведется), каждому четвертому жителю планеты досаждает, в первую очередь, именно СРК. На деле же страдальцев гораздо больше, но многие из них стесняются обращаться к врачу. Синдром раздраженного кишечника распространен настолько, что медики в шутку называют его «простудным заболеванием пищеварительного тракта».

Суть заболевания состоит в том, что кишечник не полностью справляется со своими обязанностями. Чаще всего этот недуг настигает людей в возрасте 30-40 лет, но может развиться и у более молодых или старых. Один из факторов развития СРК — нервно-психические расстройства на фоне жизненных стрессовых событий (изменения социальных условий, семейного положения и т.п.). При обследовании у пациентов выявляется повышенный уровень тревоги (что уже само по себе может привести к учащению стула), склонность к депрессиям.

В регуляции функции кишечника немаловажна роль гормонов и биологически активных веществ, действующих также и в структурах центральной и периферической нервной системы. Например, серотонин причастен к регуляции аппетита, сокращениям и расслаблениям гладкой мускулатуры кишечника, к болям, терморегуляции и другим процессам. Возникновению СРК способствуют и малоподвижный образ жизни, пища с низким содержанием растительных волокон (исследования показали, что их употребление снижено вдвое по сравнению с требуемым количеством). Порой достаточно изменить пищевой рацион, чтобы привести в порядок двигательную функцию кишечника.

Среди факторов, способствующих развитию недуга, врачи отмечают и гинекологические заболевания. Симптомы его часто обнаруживаются у женщин, страдающих дисменореей, причем клинические проявления СРК обычно совпадают с течением гинекологических расстройств, в частности болями в менструальный период. К патологии приводят также острые кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез и проч.) и вирусные заболевания (ОРВИ, грипп) на фоне сниженного иммунитета. Наконец, повышенная чувствительность кишечника может быть и наследственной.

Синдром раздраженного кишечника — это комплекс функциональных расстройств. В случаях, когда заболевание протекает с болями и метеоризмом, болевые ощущения напоминают схватки и сопровождаются чувством тяжести в животе. Как правило, они усиливаются перед дефекацией и уменьшаются после нее. Нередко боли провоцирует и прием пищи. СРК с преобладанием запоров может проявляться по-разному. У некоторых больных длительное — по несколько дней — отсутствие дефекации сменяется так называемыми запорными поносами с последующим повторением задержки стула. У других дефекация регулярна, однако каждый акт сопровождается чувством его незавершенности, а испражнения напоминают овечий кал. Многих длительная и систематическая задержка стула угнетает, и они начинают злоупотреблять слабительными препаратами.

Если в клинической картине СРК больных преобладает диарея, утром, после завтрака, обычно наблюдается жидкий стул светлого цвета, иногда с примесью слизи и непереваренной пищи. В остальное время суток они могут чувствовать себя хорошо и ни на что, за исключением метеоризма, не жаловаться. Симптомы, подобные СРК, встречаются и при опухолях, дивертикулезе, воспалительных заболеваниях кишечника (неспецифическом язвенном колите, болезни Крона, ишемическом колите). Однако тщательное обследование пациента позволяет выявить особенности, присущие только СРК.

Чтобы не оставалось сомнений в правильности диагноза, названные выше симптомы СРК следует фиксировать. Внезапное появление новых симптомов должно настораживать. В частности, если боль возвращается снова и снова, нарушает сон да еще наблюдается заметная потеря веса, — это знак весьма тревожный, говорящий о том, что развитие болезни идет по нарастающей и надо обратиться к врачу.

Лечение больных СРК включает разъяснительные психотерапевтические беседы, нормализацию режима питания, прием лекарственных препаратов. Индивидуальную схему лечения — диету с учетом непереносимости некоторых продуктов и реакции на них кишечника, препараты, подавляющие его спазмы и нормализующие пищеварение и моторно-двигательную функцию тонкой и толстой кишки (фестал, мотилиум, мезим форте и другие), — может назначать только врач.

У пациентов с депрессивным состоянием недуг труднее поддается лечению; особенно упорно держится боль в брюшной полости. Образуется замкнутый круг: болезнь порождает депрессию, а та в свою очередь осложняет лечение. В этой ситуации необходима помощь не только гастроэнтеролога, но и психотерапевта: сеансы релаксации, массаж, дыхательная гимнастика, а в некоторых случаях психотропные препараты (транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты) оказывают благотворное воздействие на лечение синдрома раздраженного кишечника.

Хотя СРК и не представляет опасности для жизни, симптомы его весьма неприятны, да и избавиться от этого хронического заболевания удается далеко не всегда. Однако многие со временем хорошо овладевают навыками контроля, успешно избегая обострений или следя за тем, чтобы случались они реже, длились недолго и протекали в мягкой форме. На деле это совсем несложно, необходимы лишь два условия: глубокий, спокойный сон и четырехразовое полноценное питание простой и здоровой пищей — всевозможными кашами, отварным и печеным картофелем, отварными овощами (особенно полезна капуста — белокочанная, цветная, брокколи), нежирным мясом, птицей, рыбой, приготовленными на пару или отварными. И побольше кисломолочных продуктов.

СРК широко распространен в индустриально развитых странах и почти не встречается там, где население питается в основном грубой пищей, овощами и фруктами. Поэтому желательно добавлять в суточный рацион 2-3 ст.л. пшеничных и ржаных отрубей с кефиром, простоквашей, йогуртами.

И — следите за стулом: важно не только поесть с пользой, но и вовремя удалить отходы. Подавление позывов на опорожнение ведет к нарушению нервно-рефлекторного процесса и запорам. При правильном лечении можно гарантировать благоприятное течение СРК. Возможны периоды ухудшения, вызываемые психоэмоциональными перегрузками, но они будут сменяться ремиссией, а общее состояние обычно остается вполне удовлетворительным в течение многих лет.



Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Путь дао: смотри на природу и делай, как она (даосизм Алекс АНАТОЛЬ)
Наш собеседник — философ, психолог, основатель и мастер первого официально признанного даосского храма за пределами Китая (он находится в Бостоне, США), преподаватель психотерапевтических практик и техник Алекс АНАТОЛЬ.

Мир вокруг нас
Живой фильтр для воздуха
Комнатные цветы не только создают уют, но и способствуют улучшению экологии жилища. Растения «выдыхают» в атмосферу помимо кислорода, еще и эфирные масла, состоящие из нескольких сотен компонентов.

Медицинский дайджест
Секс сокращает годы жизни
Организмы, которые спариваются чаще других, то есть являются наиболее успешными с эволюционной точки зрения, сокращают свой жизненный цикл.

Мир вокруг нас
Деревья поделятся энергией
Как утверждают народные целители, деревья не только снабжают нас кислородом, но от них можно также подпитаться энергией. При этом следует учитывать, что часы активности у всех деревьев разные.

Школа здоровья
Мороз. Краснеют веки, синеет нос...
С наступлением холодного времени года многие начинают страдать от глазных болезней, связанных с сезонной перестройкой организма и переменчивой погодой.

Детская энциклопедия
Рассеянный склероз у детей
О проблеме детского рассеянного склероза.

Мужское здоровье
Термин «аденома простаты» отменен. А болезнь?
Одним из распространенных заболеваний мужчин пожилого возраста является аденома предстательной железы.

Целебное питание, диеты
Рекомендуем мюсли
По мнению диетологов, мюсли — идеальный завтрак: легкий, аппетитный, состоящий из продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, изготовленный из натурального сырья самого высокого качества.

Болезни, которые нас выбирают
Осторожно: лишай!
Стригущий лишай (микроспория) опасен прежде всего тем, что заразиться им очень легко — он передается от человека к человеку, например, в транспорте, бассейне, на скамейке в парке и т.д.

Медицинский дайджест
Бобы со свинцом
Применяемое в сельском хозяйстве облучение семян растений малыми дозами гамма-лучей может быть опасным.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Фито- и гирудотерапия в гинекологии
Спектр гинекологических заболеваний, при котором рекомендовано применение трав и пиявок, достаточно широк...
Болезни, которые нас выбирают
Панкреатит:симптомы и лечение
Первый признак острого панкреатита — сильная боль в верхней части живота (в области солнечного сплетения).
Болезни, которые нас выбирают
Причины воспаления поджелудочной железы
Среди множества существующих причин одна из основных — злоупотребление алкоголем.
Школа здоровья
Железа внутренней и внешней секреции
Поджелудочная железа выполняет функции органа внешней и внутренней секреции: выделяемые ею ферменты участвуют в пищеварительном процессе, а гормоны играют большую роль в регуляции углеводного и жирового обмена.
Природные лекарства
Фитотерапия при панкреатите
При лечении панкреатита применяются растения, стимулирующие восстановительную способность тканей, обладающие спазмолитическим, противовоспалительным, обезболивающим, успокаивающим, мочегонным свойствами, а также улучшающие пищеварение.