Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Сердце просит подпоясаться



Номер газеты: январь 2006
Автор: Непретворенная Ю.

Предлагаем вашему вниманию статью врача-кардиолога, сотрудника «Скорой помощи» г. Ростова-на-Дону Юлии Непретворенной.

Никто не хочет болеть, но наша торопливая жизнь заставляет откладывать заботу о себе на потом. И вот в один прекрасный день вдруг замечаешь, что лестница в подъезде стала то ли слишком длинной, то ли слишком крутой, что брюки и юбки тесны в талии, а бежать за автобусом уже не под силу — одышка.

Казалось бы, все очень просто — увеличивается масса тела, следовательно, повышается нагрузка на сердце, вот и причина одышки. Откуда же тогда повышенное давление, атеросклероз, ишемия? При чем здесь вес? А почему с возрастом появляется такое тяжелое заболевание, как сахарный диабет, которого в молодости и в помине не было?

Все эти явления медики называют метаболическим синдромом.

Метаболический синдром включает комплекс обменных, гормональных и клинических нарушений, являющихся факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Может быть, вы будете удивлены, узнав, что в основе этого патологического «букета» лежит инсулинорезистентность (т.е. невосприимчивость органов и тканей к инсулину).

Периферическая инсулинорезистентность — это устойчивость тканей организма к инсулину, о роли которого, я думаю, не нужно рассказывать нашему осведомленному читателю. Она проявляется нарушением усвоения глюкозы периферическими тканями, прежде всего — тканями печени, мышечной и жировой.

Вследствие нечувствительности тканей организма к инсулину повышается уровень содержания сахара в крови, что, в свою очередь, активизирует выработку инсулина поджелудочной железой, и порочный круг замыкается.

Метаболический синдром включает в себя шесть факторов, иногда именуемых «смертельным секстетом»:

- инсулинорезистентность;

- повышенное содержание инсулина в крови;

- нарушение усвоения глюкозы органами и тканями;

- нарушение жирового обмена;

- ожирение;

- повышение артериального давления.

А за повышенным давлением неизбежно следуют ишемическая болезнь, инфаркты, инсульты, тромбоэмболии и другие монстры, сопутствующие современному образу жизни.

Но вернемся к причинам и механизмам развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Было доказано, что невосприимчивость тканями инсулина напрямую связана с такой весьма распространенной патологией, как ожирение. Однако полных людей очень много, но не все они страдают сердечно-сосудистыми болезнями. Вы, наверное, замечали, что жировые отложения на теле распределяются по-разному. Это заметили и ученые и обнаружили интересную закономерность. Оказывается, частота и тяжесть сопряженных с ожирением нарушений и заболеваний зависят не только от степени ожирения, но и от особенностей отложения жировой ткани в организме.

Еще в 1947 году ученые описали два типа отложения жира — андроидный (мужской) и гиноидный (женский), — обратив внимание на то, что андроидное ожирение (основные отложения в области талии и живота — тип «яблоко») сочетается с сахарным диабетом, гипертонической болезнью, ИБС и подагрой чаще, чем гиноидное (жир концентрируется в нижней части туловища — тип «груша»). В последующие годы многочисленные наблюдения и исследования подтвердили: избыточное накопление жировой ткани в брюшной области, как правило, сопровождается нарушениями обмена и выраженной инсулинорезистентностью, в значительной мере увеличивая риск развития перечисленных заболеваний.

В 1989 году абдоминальное (от лат. abdomen — живот) ожирение, наряду с обменными нарушениями, было выделено в качестве существенной составляющей метаболического синдрома, что подтвердили и более поздние исследования. По статистике, каждый пятый пациент, имеющий устойчивость к инсулину (инсулинорезистентность), переносит инсульт или инфаркт. Гипертония часто является одним из первых клинических признаков метаболического синдрома. Впрочем, взаимосвязь между гипертонией и инсулинорезистентностью при метаболическом синдроме до сих пор продолжает активно обсуждаться учеными.

Из внешних факторов, неблагоприятно влияющих на чувствительность тканей к инсулину, наибольшее значение имеют гиподинамия и избыточное потребление жира. Гиподинамия сопровождается нарушением транспорта глюкозы в мышечных клетках. По оценкам, 25% лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, подвержены инсулинорезистентности.

А в каких странах люди ведут малоподвижний образ жизни? Конечно же, в индустриально развитых — там метаболический синдром отмечается у 10-20% населения старше 30 лет. Причем чаще он встречается у мужчин, а у женщин риск заболеть им возрастает после 50-60 лет.

Еще раз подчеркну, что клиническая значимость нарушений и заболеваний, объединенных рамками синдрома, заключается в том, что их сочетание в значительной степени ускоряет развитие и прогрессирование атеросклеротических сосудистых заболеваний, которые, по оценкам ВОЗ, занимают первое место среди причин смертности жителей индустриально развитых стран.

Предполагается, что повышение чувствительности к инсулину у лиц без клинических проявлений синдрома способно предотвратить клиническую манифестацию синдрома, а при развившихся клинических проявлениях снизить тяжесть их течения. В связи с тем, что избыточное накопление жировой ткани в брюшной полости является одним из основных патогенетических факторов формирования метаболического синдрома, ведущее место в комплексном лечении больных должны занимать мероприятия, направленные на уменьшение массы жира именно в этой области.

Снижение массы тела на 10-15% от исходной сопровождается уменьшением массы жира в брюшной полости. Это, как правило, приводит к повышению чувствительности к инсулину, улучшению показателей обмена жиров и углеводов, снижению артериального давления и риска умереть молодым от сердечно-сосудистой патологии.

Таким образом, многое зависит от нас с вами. Можно избежать даже развития наследственной предрасположенности к вышеописанным патологическим изменениям, если не позволять своему организму накапливать избыточный жир в брюшной полости.

Вот ведь что получается: наличие солидного животика — это не просто милая особенность телосложения. Как ни обидно, но этот неиссякаемый источник шуток, этот «комок нервов» оказывается грозным признаком надвигающихся болезней. Заботясь об объеме своей талии, вы избавите себя от самых распространенных современных болезней, чаще всего приводящих к смерти, — инфаркта, инсульта, сахарного диабета.


Поделиться с друзьями:




Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
ИЗБАВИМСЯ ОТ НЕЗВАНЫХ ГОСТЕЙ (глисты)
Для детей актуальна «проблема грязных рук» — глисты. Как поскорее от них избавиться?

Болезни, которые нас выбирают
Псориаз
Псориаз (чешуйчатый лишай) — распространенное хроническое заболевание с поражением кожи, ногтей, суставов.

Болезни, которые нас выбирают
О хронической пневмонии: причины, профилактика, лечение
Хроническая пневмония — следствие, в первую очередь, недолеченной острой формы пневмонии, требующей, как правило, лечения в стационаре.

Медицинский дайджест
Глаз излучающий
Может ли человеческий глаз излучать невидимые лучи, оказывающие влияние на окружающий мир? Ученые доказали, что подобное возможно.

Медицинский дайджест
Алкоголь угрожает толстой кишке
Специалисты Университета Stony Brook в Нью-Йорке установили четкую взаимосвязь между злоупотреблением алкоголем и возникновением рака толстой кишки.

Целебное питание, диеты
Оливки и маслины
Эти «заморские» плоды теперь уже не редкость на наших столах. В продаже — большой ассортимент оливок на любой вкус: зеленых и черных, с косточкой и без нее, фаршированных лимоном, миндалем, чесноком, анчоусами, перцем сладким и острым, в вакуумной упаковке и в жестяных или стеклянных банках.

Интересное знакомство
Мария Арбатова: « Человек сам пишет сценарий своей жизни»
Мария Арбатова - писательница, практикующий психоаналитик и мама двух взрослых сыновей-близнецов.

Медицинский дайджест
КУРЕНИЕ И СТАРЕНИЕ
Влияние курения и алкоголя на когнитивные функции мозга лиц среднего возраста.

Природные лекарства
Как победить радикулит
Радикулитные боли известны людям испокон веку, поэтому для борьбы с ними в народной медицине есть много эффективных средств.

Психология
Психологический стресс — горе от ума
Стресс не только губит здоровье. Он портит отношения между людьми, лишает нас счастья.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Съесть тыкву, чтобы похудеть
Медики считают, что для желающих похудеть самая подходящая диета — тыквенная. Полезна она и при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях обмена веществ, болезнях печени и почек.
Наши врачи
Биорезонансная терапия: ключевое слово — «баланс»
Сейчас много говорят о возможностях биорезонансной терапии (БРТ). Что это — очередная панацея или новый шаг вперед в вечной борьбе человека с болезнями? Рассказать об этом методе, который широко применяется в медицинском центре «Помоги себе сам», мы попросили главного врача центра Александра Васильевича Трифонова.
Рецепты красоты
Кожа в период беременности
Изменение состояния кожи у беременных женщин — явление часто встречающееся и вполне естественное.
Интересное знакомство
МУЗЫКУ НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ
Ее называют королевой русского шансона, человеком-легендой, звездой классической эстрады, русского и цыганского романса. Алла Баянова… Необыкновенная женщина — с живыми, блестящими глазами, удивительно молодая для своего достаточно почтенного возраста.
Мир вокруг нас
Почему болеть стало так дорого
В один далеко не прекрасный день вы вдруг обнаруживаете, что здоровье начинает убывать. Сначала понемногу. А потом все быстрее и быстрее, как снежная лавина, сорвавшаяся с высокой вершины.