КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Расстроился желудок



Номер газеты: июль 2004
Автор: Конев Ю.

С наступлением лета резко увеличивается число людей, страдающих от острых кишечных расстройств, диареи, или, проще говоря, поноса. По статистике, за летний сезон «болеют животом» почти миллион россиян. Причем на одного обратившегося к врачу приходятся десятки «нелегалов», которые лечатся традиционными народными средствами.

Отравление вызывают энтеротоксины (особые бактериальные яды, выработанные возбудителями токсикоинфекции). Чем больше ядов — тем сильнее отравление.

Его симптомы настолько очевидны, что распознать их может каждый. Уже через полчаса-час, самое большее спустя двое-трое суток после того как человек съел недоброкачественную пищу, его начинает подташнивать, а иногда и просто рвать. Бурлит, а порой и болит живот, начинается понос, повышается, хотя и не всегда, температура.

При не слишком сильном отравлении, когда донимает только тошнота, лучший способ избавиться от нее — искусственно вызвать рвоту, надавив на корень языка двумя пальцами руки или черенком ложки. Повторите эту процедуру 3—4 раза. Таким образом вы освободите желудок от всего, что раздражает его слизистую оболочку. Если и после этого тошнота не проходит, медленно выпивайте каждый час по стакану мятного чая, пока не исчезнут неприятные ощущения.

При спонтанном возникновении рвоты необходимо промыть желудок бледно-розовым раствором марганцовки либо раствором поваренной соли или соды из расчета 1 ст.л. на литр воды. В крайнем случае, можно использовать теплую кипяченую воду. Выпейте столько жидкости, сколько сможете, но не меньше 1,5—2 л, и если рвота не возникнет сама, вызовите ее. Промывание желудка следует делать в первые 6 часов после появления признаков отравления. Если же самочувствие относительно хорошее и неудобство доставляет только понос, необходимости в такой процедуре нет.

Ну а если рвота не прекращается и после промывания, лягте в постель, сделайте несколько глубоких вдохов, а затем рассосите кубик льда. Его лучше приготовить из замороженного мятного чая. Для этого 2 ч.л. сухой травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться в термосе 5 мин, процедите. Поможет и пол-литровая клизма с процеженным теплым отваром мяты.

При остром пищевом отравлении, которое сопровождается поносом и рвотой, следует пить как можно больше жидкости. Минимальная доза — по стакану каждый час. Пить следует не залпом, а маленькими глоточками (иначе раздраженный желудок может вернуть все обратно).

Что именно пить, зависит от вашего желания. Когда особой тяги к чему-то определенному нет, пейте теплый слабозаваренный чай без сахара или просто кипяченую воду. Поскольку с поносом и рвотой организм теряет не только жидкость, но и натрий, необходимо обязательно восполнить утрату, для чего растворите 1 ч.л. поваренной соли в стакане кипяченой воды и выпейте.

Кроме того, полезны «закрепляющие» настои зверобоя или коры дуба. Для их приготовления 1 ст.л. сырья залейте стаканом кипятка, подержите 15 мин на водяной бане, процедите и пейте по 1/3—1/2 стакана 3—4 раза в день. Если отравление случилось на юге, можете приготовить отвар зеленого грецкого ореха или корок граната по тому же рецепту, только кипятите отвар на водяной бане 30 мин. Неплохо помогают и отвары ягод черемухи и черники.

При болях в животе (для их ослабления) периодически по несколько минут массируйте живот по часовой стрелке легкими поглаживающими движениями. После этого согрейте его сухим теплом (обвязав шерстяным шарфом или платком).

Облегчит ваши страдания настой мелиссы, цветков ромашки и душицы. Смешайте их в равных пропорциях, затем 1 ч.л. сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 20—30 мин. Процедите и пейте «лекарство» по стакану 3—4 раза в день.

Когда болит живот, как правило, не хочется есть. Но если, несмотря на частые посещения туалета, вы чувствуете себя сносно и пробуждается аппетит, проявите выдержку и постарайтесь воздержаться от приема пищи в ближайшие 24—36 часов. Для «расстроившегося» и воспаленного желудка или кишечника лучшее лекарство — покой. Когда срок лечебного голодания истечет, начинайте есть маленькими порциями каждые 3—4 часа. В первые сутки лучше питаться кефиром с подсушенным белым хлебом, жидкой рисовой или овсяной кашей на воде. На следующий день можно перейти на молочные (пополам с водой) каши, яйца всмятку, омлет, а затем включить в рацион отварное мясо и рыбу с картофельным или морковным пюре.

Поскольку пищевое отравление ведет к потере калия, восполнить ее поможет картофельный или морковный отвар. Рецепт очень прост: 2—3 овоща средних размеров натереть на крупной терке, залить 2 стаканами холодной воды, проварить примерно 20 мин, процедить, остудить, перед употреблением немного подсолить. Кроме того, можно сварить компот без сахара из кураги, изюма и бананов, которые тоже богаты калием, но сами фрукты есть ни в коем случае не следует.

Даже после нормализации стула будьте осторожны с сырыми овощами, фруктами и соками, особенно кислыми (апельсиновым, грейпфрутовым, томатным). Употребляйте их только после полной стабилизации состояния.

Особо нужно сказать о лекарствах, которые вам предложат в аптеках как средства от диареи. Это имодиум и каопектат (аттапульгит). Не спешите принимать их. Они временно парализуют гладкую мускулатуру кишечника, после чего боль в животе стихает и в туалет больше не тянет. Но причина недомогания — микробы и их токсины, которые организм стремился вывести из желудка и кишечника, остаются там и продолжают отравлять его. Поэтому после недолгого облегчения рвота и понос могут возобновиться. К тому же имодиум нередко вызывает нежелательные побочные эффекты: сухость во рту, боль и вздутие живота, головокружение и головную боль, а иногда тошноту и запор.

Если в течение 3—4 дней самочувствие не улучшилось, продолжаются сильные боли в животе, поднялась температура до 390С, необходимо обратиться к врачу. Это следует сделать и в тех случаях, когда:

— пожелтели белки глаз и кожа, а моча стала темной;

— рвота повторяется не только в первый день болезни, но и на вторые сутки или, как говорят медики, становится неукротимой, то есть острые позывы к ней длятся более 2 часов, а также если в рвотных массах есть следы крови или они по цвету похожи на кофейную гущу;

— понос очень частый (10 и более раз в сутки) или в нем видны следы крови, слизи, гноя;

— глаза запали, во рту пересохло, слюна стала вязкой и клейкой, а выпитая жидкость не удерживается в организме;

— больной не может заставить себя отпить хотя бы глоточек, и это состояние длится 10—12 часов у взрослых и подростков, 10 — у детей от 6 до 10 лет, 8 — у дошкольников 2—5 лет и 6 часов у малышей до 2 лет.

Кроме того, нужно помнить, что наибольшую опасность пищевого отравления в жаркое время представляют следующие продукты:

— торты, суфле, заварной и сливочный кремы, взбитые сливки, некипяченое молоко, творожные сырки, творог, сметана;

— гоголь-моголь (особенно из утиных яиц), так называемый меланж — смесь взбитых желтков и белков, яйца всмятку и яичница-глазунья с жидким желтком;

— паштеты, студни, заливные, изделия из фарша, вареная, кровяная и ливерная колбасы;

— подпорченные ягоды, фрукты и овощи, особенно с мятыми боками, в которых активно размножаются микробы;

— не съеденные сразу же после приготовления манная и гречневая каши, картофельное пюре, салаты и винегреты, полежавшие в холодильнике разрезанные арбузы, то есть все, что невозможно полноценно разогреть перед употреблением.



Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Некурящий подросток
Заблуждение, что все подростки курят. На самом деле пятьдесят процентов из них сознательно этого не делают.

Школа здоровья
Дыхательная гимнастика Александры Стрельниковой
Упражнения, входящие в этот уникальный комплекс, позволяют избавиться от различных заболеваний.

Медицинский дайджест
«Очкариками» не рождаются
Специалисты Австралийского национального университета (Канберра) установили, что, вопреки распространенному убеждению, жители Азии не обладают врожденной предрасположенностью к близорукости.

Психология
Новая проблема – киберзависимость
Для современных детей компьютер — это и самая интересная игрушка, и необходимая для учебы вещь. Все более актуальной становится проблема киберзависимости, то есть излишней привязанности детей к компьютеру.

Детская энциклопедия
Компьютер: игра или жизнь?
Oтношения с компьютером у каждого человека складываются по-своему: в диапазоне от самой преданной дружбы, почти влюбленности, до открытой вражды.

Болезни, которые нас выбирают
Новый взгляд на природу ревматизма
Долгое время считалось, что причина ревматизма — инфицирование стрептококком. Сегодня медики склоняются к тому, что имеется более глубинная причина — сбои в работе иммунной системы.

Целебное питание, диеты
Весенние витамины (салаты из дикорастущих растений)
Eсть немало народных средств для утоления весеннего витаминного «голода». Прежде всего это салаты из дикорастущих растений.

Болезни, которые нас выбирают
Перитонеальный диализ
Диагноз «уремия» (в переводе с греч. моча в крови) долгое время звучал как приговор для людей, страдающих почечной недостаточностью.

Детская энциклопедия
Диатез
Диатез болезнью не считается, но мучений и ребенку, и родителям он доставляет много.

Мир вокруг нас
Хочешь быть гением — скажи «н»!


ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицина: история и открытия
У ящериц есть средство от диабета
Одна из зарубежных фармацевтических компаний разработала новый препарат для лечения сахарного диабета II типа. Он вырабатывается из слюны гигантской аризонской ящерицы ядозуба (Gila monster).
Рецепты красоты
Особое внимание —шее
Шея требует особенно тщательного ухода, так как ее кожа очень нежна, чувствительна, содержит мало сальных желез и поэтому старится быстро. Мышца, охватывающая всю область шеи и часть лица, с возрастом атрофируется. Причем стариться она начинает раньше и процесс этот развивается быстрее, чем в других мышцах.
Рецепты красоты
Кожа в период беременности
Изменение состояния кожи у беременных женщин — явление часто встречающееся и вполне естественное. Ведь их организм испытывает повышенные физические и гормональные нагрузки. Кожа может стать слишком сухой или, наоборот, жирной по сравнению с той, что была до беременности. Однако с этой проблемой вполне можно справиться.
Рецепты красоты
Ионная очистка
Одно из последних достижений в области «индустрии красоты» получило условное название «ионной косметологии» и представляет собой технологию глубокой очистки кожи. Ее применение позволяет эффективно удалять избыток кожного сала, отработанные продукты обмена веществ, въевшиеся частички пыли.
Мир вокруг нас
Где какой цветок полезней
Комнатные цветы служат не только украшением квартиры, но и благотворно действуют на здоровье ее обитателей. Однако, чтобы они приносили максимальную пользу, их нужно правильно подобрать и разместить.