Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Ключи от здоровья? Они всегда при вас



Номер газеты: май 2008
Автор: Гацунаев Н.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.


Проблема избавления от шлаков и токсинов актуальна для всех и каждого, а вот подходы и методы ее решения у разных народов разные. И это понятно: отличаются климатические условия, продукты питания, традиции, религиозные каноны. Но есть и много общего. Ни одна религия не одобряет чревоугодия, зато практически все рекомендуют умеренность в пище, соблюдение постов. А последнее и есть одна из форм очищения организма.

О том, как очистить организм естественным, ненасильственным путем без применения фармакологических средств, рассказывает заведующая кафедрой клинической физиологии и нелекарственных методов лечения факультета повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов Раиса Яковлевна Татаринцева.

Меня часто спрашивают: зачем нужно очищать организм от шлаков? Ведь человек — венец эволюции, царь природы, творение, созданное Господом по образу и подобию Божьему. Не считаю себя вправе дискутировать на эту тему, тем более что сути проблемы это не меняет: человек нуждается в регулярном очищении — духовном и физическом. Науке известны случаи, когда после глубокой исповеди человек очищался не только духовно, но и физически: проходили тяжелые недуги, в том числе и неизлечимые.

Освобожденный от токсинов и шлаковых отложений организм легче поддается терапевтическим воздействиям. Поэтому лечение пациентов, обращающихся за медицинской помощью на нашу кафедру, начинается с очистительных процедур. Для этого мы используем адсорбент полисарб (полисарб М), изготовленный из двуокиси кремния. Особенность этого естественного препарата в том, что он не всасывается стенками кишечника, а наоборот — высасывает через них токсины, проникшие в организм извне или образовавшиеся в нем в процессе обмена веществ. Полисарб быстро устраняет интоксикацию, в том числе при отравлениях грибами и алкоголем, и не имеет никаких противопоказаний. Применяется он и в лечебных целях — при инфаркте миокарда, почечной и печеночной недостаточности, вирусном гепатите, трофических язвах, кровотечениях.

Для очищения организма мы применяем и промывание желудочно-кишечного тракта. Процедура достаточно проста и безопасна, если учитывать противопоказания. Промывание нельзя проводить при язвенной болезни, опухолях и новообразованиях в кишечнике, туберкулезных процессах. Так что прежде, чем приступать к промываниям, проконсультируйтесь у врача.

И еще одно: клизмы для очистительного промывания не годятся. Они размывают и перемешивают микрофлору разных разделов кишечника, что нежелательно, да и само противоестественное движение воды в обратном направлении нарушает нормальную регуляцию кишечника и способствует образованию запоров. Поэтому клизму следует рассматривать только как средство оказания экстренной помощи.

Если перечисленных выше противопоказаний нет, то промывание желудочно-кишечного тракта можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Делать это следует один-два раза в год. Выберите для этого какой-то определенный день, желательно выходной. Начинать лучше с утра, натощак, после естественного опорожнения кишечника.

Приготовьте большое (может потребоваться до 10 литров) количество подсоленной теплой воды. Выпейте два-три стакана или столько, сколько без ощущения дискомфорта сможет вместить ваш желудок. Затем проделайте комплекс специальных упражнений, необходимых для освобождения кишечника.

Упражнение 1. Выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Поднимите вытянутые руки через стороны вверх. Соедините ладони и сделайте по 2-3 плавных наклона в каждую сторону, как бы разбалтывая воду в желудке.

Упражнение 2. Ноги вместе. Вытяните левую руку вперед на уровне плеча. Кисть правой положите на ключицу вытянутой руки. Отводя руку назад, плавно разворачивайте туловище влево до упора. Вернитесь в исходное положение и, поменяв руки местами, повторите упражнение в противоположную сторону. Смотрите при этом на пальцы вытянутой руки. Проделайте упражнение несколько раз.

Упражнение 3. Выполняется из положения лежа лицом вниз. Ноги вместе. Опираясь на кисти рук, медленно запрокиньте голову и, повернув ее влево, смотрите через плечо на ступню правой ноги. Затем повторите упражнение в противоположную сторону. Таким образом вы как бы перекручиваете себя попеременно то вправо, то влево. Делайте упражнение по два-три раза в каждую сторону плавно, не напрягаясь, без особых усилий.

Упражнение 4. Присядьте на корточки. Левую ногу медленно опустите на колено. Бедро правой ноги прижмите к животу. При этом туловище слегка поворачивается вправо. Чередуя положение ног, вы как бы массируете живот попеременно правым и левым бедром.

Опорожнив кишечник, снова выпейте воды и повторите весь комплекс сначала. И так несколько раз, пока из вас не будет выходить чистая вода. Обычно это бывает после трех литров. Такое механическое очищение желудка и кишечника очень эффективно и позволяет избавиться даже от многолетних залежей.

После завершения всех процедур наступает состояние расслабленности, хочется полежать. Вы будете испытывать жажду, хотя воды было выпито немало. Все это естественно: процесс очищения организма от шлаков и токсинов продолжается. Чтобы правильно довести его до конца и запустить нормально пищеварительные механизмы, необходимо выполнить несколько важных условий. Не позже, чем через час после завершения процедуры, следует поесть. Первая еда — рис, отваренный в воде (без соли, масла и специй). Через час после первого приема пищи можно выпить немного пресной воды. Злоупотреблять питьем в этот день нельзя. И вот почему. При промывании соленой водой шлаки и токсины устремляются из клеток в кишечник и естественным путем выводятся из организма. Пресная вода вызывает обратный эффект: остатки токсинов всасываются в стенки кишечника. Так что постарайтесь ограничить себя небольшим количеством пресной воды, а еще лучше выпейте отвар шиповника (максимум пол-литра). И ни в коем случае никаких напитков типа «Фанта», «Пепси» и т.д.

При желании в этот день можно поесть еще немного риса и подсушенного пшеничного хлеба. На следующий день можете переходить на обычный режим питания. Но постарайтесь воздерживаться от жареной пищи, копченостей, перца, горчицы, уксуса и других острых приправ.

Положительные результаты такого очищения не заставят себя ждать. Улучшится кровообращение. Активизируется обмен веществ. Все функциональные системы заработают в нормальном режиме. Исчезнут отеки и болевые синдромы. Восстановится подвижность суставов, эластичность связок и мышц. Вы испытаете легкость во всем теле, прилив сил и энергии, бодрое жизнерадостное настроение.

И что самое важное, ключи к этим чудесным переменам в вашем здоровье — не в аптечных снадобьях, а в вас самих. Ключи эти всегда у вас под рукой. Просто надо уметь правильно ими пользоваться.


Поделиться с друзьями:





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Медицинский калейдоскоп
Это интересно знать.

Целебное питание, диеты
Заменим соль приправами
Приправа травяная, приправа зерновая, приправа лечебная.

Природные лекарства
Укрепляя слабые десны, спасаете зубы
Испытанные народные средства при зубной боли.

Природные лекарства
Что делали в старину при ослаблении или потере слуха
Проблема частичной потери слуха сегодня, к сожалению, волнует не только пожилых людей. В последние годы она «помолодела».

Традиционная медицина
Оздоровление через рефлексотерапию
Еще Гиппократ говорил, что «не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и все окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности». На том же настаивают все традиционные медицины Востока, чья тактика исцеления построена на целостном (холистичном) подходе к организму. Правильное питание, движение, ощущение, общение и мышление — все это служит оздоровлению человека.

Болезни, которые нас выбирают
ИППП: инфекции, передающиеся половым путем
Самая распространенная в настоящее время ИППП — хламидиоз.

Школа здоровья
Утро вечера мудренее
Советы доктора Фотиной.

Интересное знакомство
Архипелаг под названием Мозг
Н.П.Бехтерева — автор интересной автобиографической книги «Магия мозга и лабиринты жизни».

Наши врачи
Принципы и алгоритмы медицины здорового человека.
Есть два пути, позволяющие решать задачи терапии, профилактики и реабилитации – это либо симптоматический подход с целью подавления отдельных избыточных функциональных реакций организма, либо неспецифическое влияние на весь организм с целью восстановления функциональной целостности и равновесия в саморегулирующейся системе, коей является любой живой организм.

Целебное питание, диеты
О кофе замолвим словечко...
Хорошо известно тонизирующее действие кофе. И, оказывается, не так уж неправы те, кто совсем не может обходиться без него. Но почему же тогда его временами называли «напитком дьявола», откуда он родом и почему стал популярен у нас?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Как не потолстеть, отдыхая
Итальянские специалисты студии Доминик Шлере провели исследование образа жизни отдыхающих и пришли к выводу: полный пансион с обедами и ужинами в ресторане в течение двух недель может увеличить вес отпускника на 3—5 кг.
Интересное знакомство
Технология успеха от Александра Свияша: этапы разумного
Александр Свияш — психолог, президент центра позитивной психологии «Разумный путь». Он автор множества книг, оригинальных тренингов, методик и рекомендаций, которые способны помочь в достижении заветных жизненных целей.
Природные лекарства
Тысячеликий гинкго
Создавая еще в XVIII веке этот шедевр философской лирики, Иоганн Вольфганг Гете вряд ли мог предвидеть, что растение, воспетое им, вызовет новую волну интереса ученых и медиков уже на грани ХХ и ХХI столетий.
Болезни, которые нас выбирают
Не тяните с лечением (лишай)
Хотя стригущий лишай через несколько месяцев может пройти сам, все-таки следует обратиться к врачу.
Традиционная медицина
Народные средства от лишая
Медикаментозное лечение лишая можно дополнить народными средствами.