КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Пробудить силы организма



Номер газеты: декабрь 2005
Автор: Федорова Н.

Окончание. Начало в № 11 — 2005.

В прошлом номере мы познакомили вас с доктором Александром Борисовичем КЛАДКОВЫМ. Психотерапевт по специальности, он прекрасно владеет различными методиками воздействия на психоэмоциональную сферу человека. К тому же Александр Борисович обладает высокой квалификацией в области остеопатии — комплекса мануальных приемов, направленных на повышение саморегуляции организма больного. В авторскую методику врача входят несколько новых эффективных методов. Мы уже рассказали о висцеральной и краниосакральной терапии. На сей раз речь пойдет о прикладной кинезиологии.

Состояние мыщцы как ориентир


Кинезиология, как явствует из термина, имеет отношение к движению. Действительно, специалист, работающий по такой технологии, вникает в характер всякого движения. Помимо привычного движения суставов и мышц, это еще обращение крови, лимфы, направление энергетических и биополевых потоков. По их характеру кинезиолог оценивает состояние внутренних органов и психоэмоциональной сферы человека.

Но главным объектом диагностики и воздействия в прикладной кинезиологии выступает все-таки мышца. Дело в том, что между мышцами и различными органами и системами тела существует непосредственная связь. Движения мышцы это своеобразный «язык» тела, зная который, можно понять, как работает связанный с нею орган, насколько активен конкретный энергетический канал и подвижен определенный позвоночный сегмент и, наконец, определить уровень стрессового воздействия на человека.

Процедуры кинезиотерапии естественны и безболезненны: врач, тестируя расслабленную мышцу, лишь задает пациенту соответствующие вопросы и по ответам определяет локализацию и истинную причину нарушений в организме.

Если функции органа нарушены, связанная с ним мышца ослабевает. Используя различные мануальные приемы, врач увеличивает ее кровоток и сразу ощущает в ходе последующего тестирования, как мышца усиливается. Таким образом осуществляется обратная связь, благодаря которой моментально оценивается эффективность примененного метода лечения. Остеопат как бы спрашивает у тела: «Подходит ли тебе то, что я делаю?»

Словом, анализ расслабленной мышцы для доктора Кладкового — один из ключей к правильному лечению. А оно может заключаться и в приемах мануальной терапии и рефлексотерапии, и в применении гомеопатии.

Участвуйте в процессе!


Поскольку к мануальному терапевту люди чаще всего обращаются с обострением остеохондроза, я попросила Александра Борисовича высказать свою точку зрения по проблеме лечения этого недуга, не случайно называемого болезнью века.

Доктор отметил, что хотя он подходит к каждому больному сугубо индивидуально, применяя те или иные приемы в зависимости от выраженности патологии позвоночника и состояния здоровья в целом, но есть одно универсальное правило: очень многое зависит от участия в процессе лечения самого пациента. Прежде всего, от его целеустремленности и терпения в выполнении рекомендаций врача. Доктор Кладковой считает, что болезненные приступы остеохондроза можно предупредить. Этой цели служат предлагаемые им советы.

Поддержка вашего позвоночника


- Всегда держите поясницу в тепле.

- Не переохлаждайтесь, а если это случилось, никогда не допускайте физических нагрузок после переохлаждения. Они могут привести к резкому болевому синдрому в любом отделе позвоночника.

- Не носите обувь на высоком каблуке.

- Не надевайте синтетическую одежду на голое тело.

- Покрывайте спинки кресел и диванов тканями из шерсти, войлока и других натуральных материалов. Такие же чехлы должны быть и на сиденьях автомобиля. Кроме того, на водительское кресло следует положить еще и деревянный массажер.

- Избегайте сидеть и лежать на поролоне.

- Следите за регулярностью стула. Запоры и другие неполадки желудочно-кишечного тракта отрицательно сказываются на состоянии позвоночника.

Подарите позвоночнику движение


Постарайтесь каждый день выполнять гимнастические упражнения, способствующие поддержанию нормального положения позвоночника и укреплению мышечного корсета спины. Хотя такие комплексы описаны во многих изданиях, подбирать их лучше с учетом течения вашей болезни. Тем не менее, несколько рекомендаций актуальны для всех.

- Нагрузка во всякой физической тренировке должна быть постепенной. Если во время занятий вы ощущаете боль или дискомфорт, а также если вы переутомлены, — остановитесь или, по крайней мере, снизьте нагрузку.

- Все движения следует выполнять медленно — это безопаснее, а значит, более результативно. Особенно нежелательны наклоны и повороты туловища в положении стоя с прямыми ногами. Поднимать тяжести из подобного положения совершенно недопустимо. Правильной для поднятия тяжестей считается такая поза: вертикальная стойка, колени слегка согнуты, спина прямая, живот втянут, мышцы его напряжены.

- Даже если вам не требуется поднимать тяжести, в течение дня очень полезно делать наклоны на полусогнутых ногах, разгружая мышцы спины и напрягая мышцы живота. Да и в целом следует почаще втягивать живот. Это не только поможет позвоночнику, но и обеспечит хорошую осанку.

- При длительном сидении чаще вставайте с места, потягивайтесь всем телом, ставьте локти на колени, наклоняйте туловище вперед, расслабляйтесь.

- При длительном стоянии чаще перемещайте центр тяжести с одной ноги на другую, прислоняйтесь к стене, напрягайте мышцы живота, используйте какую-нибудь подставку под ногу.

Что делать в случае обострения

- При болях в спине лягте на бок, согнув колени и приняв позу зародыша. Другое «лечебное» положение — лечь на живот, подложив под него подушку.

- Используйте ипликатор Кузнецова. Он помогает активизировать кровообращение и тем самым ослабить боль.

- Недопустимо в момент обострения принимать горячую ванну. Крайне вредны в такой ситуации курение и алкоголь (это может привести к отеку нервных окончаний и усилению боли).

- При болях в спине следует перейти на разгрузочную диету с преобладанием овощей, фруктов и кисломолочных продуктов; на неделю ограничить потребление жидкости. Очень хороший эффект в этот период дает лечебное голодание.


Справки и запись на курсы Мануальная терапия , Рефлексотерапия , Психотерапия и психологическая помощь в медицинском центре "Помоги себе сам" по тел. 178-54-14, 179-16-01




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Какие бывают начальники (тест)
Отношения с начальником на работе не всегда складываются гладко. Как этому помочь? Попробуйте разобраться, к какому человеческому типу принадлежит ваш начальник и как с ним себя вести.

Мужское здоровье
Почему сильный пол слабее слабого?
Уже давно замечено, что средняя продолжительность жизни женщин выше, чем мужчин.

Женское здоровье
ВНЕМАТОЧНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
Внематочными оказываются 1,4% всех беременностей, причем риск этой патологии увеличивается с возрастом.

Наши врачи
Антигомотоксическая терапия против заболеваний печени (очищение организма 2)
Напомним читателям, что, по теории немецкого гомеопата Х.Х.Реккевега, всякая болезнь есть воздействие на организм гомотоксинов, попавших в него извне или образующихся в нем в процессе жизнедеятельности. Самые разные методики немедикаментозного лечения предлагают очищение организма тем или иным способом.

Наши врачи
Панический синдром: под чужой маской
Общеизвестно, что с возникающими психологическими проблемами или, тем более, нервно-психическими расстройствами человек должен идти на прием к психиатру или психотерапевту. Но так уж сложилось, что пациенты предпочитают обходить их стороной, и не только потому, что к этим специалистам стесняются обращаться.

Медицинский дайджест
Кукурузные сигареты как форма борьбы с табакокурением
Новое сырье поможет решить многие проблемы, связанные с табакокурением, а главное, снизит уровень заболеваемости раком легких среди активных и пассивных курильщиков.

Природные лекарства
Народные средства от гипертонии
Предложено четыре рецепта.

Природные лекарства
Листья брусники заготавливайте ранней весной
Брусника. Какие только болезни не поддаются ее лечебному действию. Причем целебны не только плоды, но и листья.

Мир вокруг нас
КАК ВЫБРАТЬ КАМЕНЬ – ТАЛИСМАН?
В течение тысячелетий драгоценные камни были не только предметом роскоши и красоты, но и незаменимым лекарственным средством. О литотерапии – использовании камней в медицинских целях – свидетельствуют древние письменные источники.

Наши врачи
Воспоминания дипломированного дистрибьютора,или почему так дороги гербалайфы?
Всем, кто начинал истязать тело и очищать душу с помощью «Гербалайфа», рекомендовался особый режим.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Спазм аккомодации
>По данным медицинской статистики, каждый шестой школьник страдает спазмом аккомодации. Что представляет собой этот дефект зрения?
Мир вокруг нас
Национальный характер и национальная кухня
«Простая добрая кухня» и «честно заработанный хлеб» — понятия, по-прежнему ценимые очень высоко и содержащие явственный намек на то, что чересчур сложные и чересчур красиво оформленные блюда и не хороши, и заработаны явно неправедным путем.
Школа здоровья
Ах, как кружится голова!
Наверняка каждому из нас доводилось испытать головокружение. Тогда окружающий мир приходил в движение, и все начинало вращаться. Многие люди ощущают подобное, глядя вниз с высоты многоэтажного здания или находясь на карусели.
Детская энциклопедия
Очкариками в школе уже не дразнят
Очень распространены сегодня у детей близорукость, косоглазие, различные врожденные патологии, катаракты, глаукомы.
Школа здоровья
Если ноги промокли (простудные заболевания)
Давно подмечено: промочил ноги — назавтра жди насморка. Как предотвратить простуду?