КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

«Простудная» диета



Номер газеты: декабрь 2005
Автор: Редакция газеты

Простуда, по-научному ОРВИ, — обычное явление в холодное время года. Помимо лечения, назначаемого врачом, воспользуйтесь еще одним эффективным средством — специальной диетой. Соблюдать ее нужно первые три дня, когда болезнь находится на пике активности.

Питание во время простуды должно состоять из продуктов, которые легко усваиваются и не отвлекают на этот процесс слишком много сил организма, необходимых для борьбы с вирусами. Поэтому жареное, острое, маринованное, копченое следует исключить.

В первый день болезни можно вовсе не есть, только пить. Однако этот совет не подходит тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит и др.), при которых нужно принимать пищу каждые 2—3 часа. В таком случае самая подходящая еда — нежирный йогурт или запеченные фрукты.

На 2—3-й день основу рациона должны составлять овощи, фрукты, каши (гречневая, овсяная), продукты, богатые белком, который необходим для восстановления поврежденных вирусом клеток. Легче всего усваиваются белки, содержащиеся в кисломолочных продуктах. Можно включить в меню нежирные мясо и рыбу.

Полезны при простуде легкие овощные супы и супы-пюре. Хлеб должен быть вчерашний, лучше — слегка подсушенный в тостере. Ведь свежий хлеб трудно усваивается. Для того чтобы разнообразить такой пресный рацион, можно добавить в него соленый огурчик, моченое яблоко, немного квашеной капусты.

Если на фоне ОРВИ возникли осложнения и врач прописал антибиотики, то, несмотря на плохое самочувствие, есть необходимо. Ведь антибиотики всегда принимают до или после еды, которая смягчает их отрицательное действие на желудок и кишечник. В период такого лечения нужно ежедневно употреблять кисломолочные продукты, обогащенные бифидокультурами. Антибиотики агрессивно действуют на слизистую желудка и губят полезную флору кишечника, а бифидобактерии способствуют ее восстановлению. Закончив курс лечения, не отказывайтесь от этих продуктов еще минимум 3 недели.


Проконсультироваться и узнать о возможности лечения данного заболевания в медицинском центре "Помоги себе сам" можно по тел. 178-54-14, 179-16-01



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
СЕМЬЯ КАК «АД» И «РАЙ»
Печатается по книге Н.Козлова «Как делать семью» Предлагаем Вашему вниманию две принципиально различные модели семьи. Условно назовем их – традиционная семья и семья свободная.

Медицина: история и открытия
Пломба с доставкой на дом
Длительное время для пломбирования зубов использовали три группы материалов: амальгамы (сплавы ртути с серебром или медью), керамические цементы и пластмассы. Однако, несмотря на большие достижения, в традиционной технологии пломбирования существует крупный недостаток: для установки пломбы необходимо сильно высверлить кариозную полость зуба.

Наши врачи
Современные подходы к лечению эпилепсии
Врачи медцентра «Помоги себе сам» на основе новейших научных разработок составляют авторские программы по комплексному лечению различных заболеваний. Одна из них, направленная на лечение эпилепсии, подготовлена Сергеем Борисовичем ИЗВОЗЧИКОВЫМ, врачом-неврологом, эпилептологом и гомеопатом.

Целебное питание, диеты
Скажи, что ты ешь…
По мнению японских специалистов, привычки в питании влияют не только на здоровье, но и на характер и образ жизни. В соответствии с пищей, которой люди отдают предпочтение, можно выделить 6 основных типов.

Медицинский дайджест
ОЧИЩЕНИЕ КАШЛЕМ
Кашель, повышенная температура и диарея, необходимы для того, чтобы помочь человеку очиститься от токсинов.

Природные лекарства
Фитотерапия себореи
Когда сальная железа в избытке или в недостатке вырабатывает кожное сало, речь может идти о себорее.

Детская энциклопедия
Симптомы сколиоза
Обычно начальные стадии сколиоза проявляется быстрым утомлением спины при сидении (позвоночник при этом отклоняется в сторону). После отдыха искривление позвоночника исчезает.

Медицинский дайджест
МАРГАНЕЦ ПРОТИВ СПИДа
Вирус иммунодефицита человека практически не размножается в клетках с повышенным содержанием марганца.

Медицинский дайджест
Кукурузные сигареты как форма борьбы с табакокурением
Новое сырье поможет решить многие проблемы, связанные с табакокурением, а главное, снизит уровень заболеваемости раком легких среди активных и пассивных курильщиков.

Природные лекарства
Народные средства от гипертонии
Предложено четыре рецепта.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Беседы с шаманом
Дневниковые записи о встречах с колымским Шаманом.
Целебное питание, диеты
Лечение сывороткой
Хозяйки, которые сами готовят творог, хорошо знают, как получается сыворотка — один из самых полезных продуктов переработки молока. Не спешите выливать ее: она послужит для поддержания здоровья, сил и красоты.
Медицина: история и открытия
Профессор Лука. Служил, проповедовал, оперировал
При жизни он творил чудеса, держа скальпель в руках. Теперь мы молимся ему, и каждый, кто обращается к Святителю Луке с верой, ожидает чуда.
Рецепты красоты
Обновление рук
Руки — «визитная карточка» женщины. Хотите вы или нет, но ваш собеседник или собеседница обязательно обратит внимание на то, какие у вас руки — с гладкой, упругой здоровой кожей или потрескавшиеся, шершавые, морщинистые.
Интересное знакомство
МУЗЫКУ НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ. Алла Баянова
Ее называют королевой русского шансона, человеком-легендой, звездой классической эстрады, русского и цыганского романса. Алла Баянова…