КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца сентября 2017 года

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало занятий с
3 октября 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Когда мир не в фокусе



Номер газеты: апрель 2005
Автор: Барсов С.

Согласно медицинской статистике, 60—70% населения России пользуется очками или контактными линзами. Отечественные врачи бьют тревогу: число глазных заболеваний неумолимо растет и «возраст» их снижается.

Большинство проблем со зрением связано с нарушением рефракции — процесса преломления света на роговице (передней стенке глаза) и хрусталике (прозрачной линзе, находящейся за зрачком). К наиболее распространенным нарушениям зрения относятся близорукость и дальнозоркость. Что это такое, понятно всем: одни люди хорошо видят вблизи и с трудом вдали, другие — наоборот.

Близорукий глаз слишком «длинный». Увеличенное расстоянии между передней и задней стенками глаза не дает изображению удаленных предметов фокусироваться на сетчатке. Вызывают близорукость многие факторы, в том числе наследственность и привычка «работать глазами» на близком расстоянии.

Дальнозоркость чаще всего возникает с возрастом, поскольку хрусталик теряет эластичность, а значит, и способность становиться более выпуклым, когда надо рассмотреть отдаленные предметы. Бытует заблуждение, что с годами зрение как бы нивелируется: дальнозоркость уменьшает близорукость и наоборот. Это в корне неверно. Напротив, человеку приходится обзавестись очками, а то и двумя. Так что лучше лечить каждое заболевание в отдельности и вовремя.

Чтобы предупредить нарушения рефракции, существует несколько простых правил:

- не смотрите телевизор и не работайте на компьютере в полностью затемненной комнате;

- источник света не должен отражаться на экране;

- не читайте в транспорте, где книга вибрирует от толчков и расстояние до хрусталика постоянно меняется;

- если вы не можете скоротать дорогу без книги, время от времени поднимайте глаза от текста и смотрите вдаль;

- при каждом удобном случае «стреляйте» глазами (помните, «классическое»: в угол — на нос — на объект). Это хорошо укрепляет глазную мышцу.


К более серьезным нарушениям рефракции относятся астигматизм (неправильная фокусировка из-за искривления роговицы) и косоглазие (при этом зрительные оси обоих глаз не могут быть сведены на одном объекте). Обычно это врожденное заболевание, возникающее в результате поражения головного мозга. Лечение косоглазия в тяжелой форме требует хирургического вмешательства.

При несильном косоглазии, а также начальных стадиях близорукости и дальнозоркости хороший эффект дает стимуляция глаз. Для этого используются различные методы цвето-, фото-, магнито- и лазеростимуляции, которые улучшают снабжение глаза кровью, расслабляют мышцы и снимают нервное напряжение. Например, больной наблюдает за сменой в определенном порядке различных цветов на экране или «погружает» глаза в один яркий, чистый цвет, например зеленый, которого нам так не хватает зимой и в начале весны. Наблюдение за движением фигур на экране, за удаляющимися и приближающимися предметами тренирует мышцы глаз, изменяет кривизну хрусталика, уменьшает дальнозоркость.

Стимуляция глаз необходима и при утомлении, после длительного сидения за компьютером или работы, требующей значительного зрительного напряжения.

Для ослабленных глаз рекомендуется фитотерапия. Так, вдыхание запахов лимона, апельсина, герани, розмарина обостряет зрение. Ягоды черники значительно улучшают способность видеть в сумеречное время суток, уменьшают усталость и напряжение глаз при искусственном освещении. Весной особенно полезны зеленые щи с молотыми листьями крапивы двудомной. Кроме того, рекомендуется есть на завтрак кашу или кисель из проросших зерен пшеницы.





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Чечевица с библейских времен
Из-за обилия полезных свойств чечевица издавна находит применение в народной медицине.

Женское здоровье
Нечаянные капли
Речь идет о недержании мочи.

Интересное знакомство
«Открытая книга» академика Домарадского
И.В. Домарадский в 60-е годы был в числе тех, кто поднимал престиж и военную мощь нашей державы, принимая участие в создании бактериологического оружия.

Мир вокруг нас
Как зарождается любовь
Феромоны, или половые аттрактанты, — это особые вещества, вызывающие и стимулирующие любовное чувство.

Медицинский дайджест
Характер и болезнь
Медики, день за днем наблюдающие больных с определенными заболеваниями, замечают у них общие особенности психики. Нередко болезнь и характер человека тесно связаны.

Болезни, которые нас выбирают
Узлы щитовидной железы
Воспаление тканей щитовидной железы (тиреоидит) может развиться как осложнение после гриппа, ОРВИ и других инфекционных заболеваний.

Мир вокруг нас
Национальный характер и национальная кухня (Англия)
Англия никогда не отличалась авантюризмом в области кулинарии. В этом отношении здесь всегда ощущался некий пуританский дух.

Интересное знакомство
Врач-иммунолог — потребность сегодняшнего дня
Сегодня, когда появилось много заболеваний, связанных с ослаблением, а то и просто утратой иммунитета, врач-иммунолог необходим как никогда.

Болезни, которые нас выбирают
Перитонеальный диализ
Диагноз «уремия» (в переводе с греч. моча в крови) долгое время звучал как приговор для людей, страдающих почечной недостаточностью. Только в середине XX века стало возможно их спасение и социальная реабилитация.

Природные лекарства
Шалфей — в аптечке ваш трофей
Уже в средние века медики культивировали и высоко ценили шалфей за целебные свойства. Известен такой факт: в 1688 году в Европе вышла книга, 414 страниц которой были посвящены исключительно шалфею. С тех пор, вероятно, многие сведения о свойствах этого полукустарника утеряны, так как рекомендации современных травников несколько скромнее

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Комплекс блондинки
Общеизвестно стереотипное мнение о низком интеллектуальном уровне блондинок. Однако традиционные шуточки на эту тему не так безобидны — они имеют эффект «кодирования» и сами по себе способны повлиять на результаты тестов, которые проходят дамы со светлыми волосами.
Болезни, которые нас выбирают
Какой будет эпидемия гриппа?
По сообщению Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, предстоящая эпидемия гриппа в России ожидается средней степени интенсивности и будет связана с циркуляцией вирусов подтипа А (Н3N2) и типа В, которые уже несколько лет подряд атакуют здоровье россиян.
Психология
Правильное отношение к критике
Никому не нравится, когда его критикуют. Однако если относиться к высказанным замечаниям правильно, то вызванный ими стресс гасится.
Наши врачи
Панический синдром: под чужой маской
Общеизвестно, что с возникающими психологическими проблемами или, тем более, нервно-психическими расстройствами человек должен идти на прием к психиатру или психотерапевту. Но так уж сложилось, что пациенты предпочитают обходить их стороной, и не только потому, что к этим специалистам стесняются обращаться.
Медицина: история и открытия
Универсальное средство
Российские ученые изобрели средство, которое позволяет эффективно бороться со многими смертельно опасными инфекциями, в том числе с атипичной пневмонией и сибирской язвой.