КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Мойте руки перед едой… но не антибактериальным мылом! (полезные микроорганизмы)



Номер газеты: ноябрь 2004
Автор: Малькова А.

Реклама различных дезинфицирующих средств постоянно пугает нас опасными бактериями, которых нужно уничтожать всеми возможными способами. Но из каждого миллиона видов микроорганизмов только 3500 условно патогенны. Еще меньшее количество микроорганизмов приводят к заболеваниям. А между тем многие антибактериальные средства могут принести вам и вашим детям больше вреда, чем пользы.

Только находясь в утробе матери, ребенок абсолютно стерилен. При прохождении по родовым путям он подвергается массированной «бактериологической атаке». Но в этом нет ничего страшного. Организм младенца должен быть с первых минут жизни заселен множеством бактерий, иначе некоторые органы и системы просто не смогут нормально функционировать.

В теле взрослого здорового человека общий вес микроорганизмов может достигать 2 килограммов. Число бактерий, живущих в нашем организме, превышает общее число клеток в 10 раз! Более пятисот из них — бактерии-симбионты, самой природой назначенные нам в помощники.
Бактерии и грибки составляют 10% веса кишечника (это около 260 видов микроорганизмов). Они представлены молочнокислыми бифидобактериями, кишечной палочкой, бактероидами и энтерококками, которые участвуют в пищеварении и без которых многие продукты питания так и остались бы неусвоенными. Они вырабатывают витамины и аминокислоты; способствуют лучшему усвоению кальция и фосфора из пищи; препятствуют размножению вредных сальмонелл, стафилококка, протей, патогенных эшерихий и грибков рода кандида.

Человеческая кожа тоже имеет постоянный «микробный фон». Его составляют около 300 видов микроорганизмов, которые не позволяют размножаться на коже вредным бактериям и грибкам. Смыть с кожи все микроорганизмы просто невозможно: даже после самого тщательного мытья их остается до 100 на 1 кв. см кожи.

Микроорганизмы, находящиеся в слюне, защищают нас от проникновения вредных бакерий и помогают в процессе пищеварения. Кстати, при обычном поцелуе мы можем «познакомить» между собой около 42 млн микробов.

В воздухе постоянно присутствуют миллиарды бактерий. И в этом тоже нет ничего страшного. У каждого человека есть внутренняя армия защитников — иммунная система. Она нуждается в постоянных тренировках, чтобы находиться в состоянии боеготовности. Если лишить такую армию возможности сражаться с внешним врагом, она найдет себе врага внутреннего. То есть начнет нападать на клетки собственного организма, что приведет к возникновению аллергии и развитию аутоиммунных заболеваний, которые являются причиной, например, сахарного диабета.

Есть ли необходимость использовать антибактериальные средства? По сведениям Американской медицинской ассоциации (АМА), нет достоверных доказательств того, что антибактериальные средства, применяемые для уборки, мытья посуды или ухода за кожей и волосами, могут предотвращать развитие инфекций. Антибактериальные средства не способны защитить нас от гриппа, поскольку последний вызывается не бактериями, а вирусами, против которых мыло бессильно.
Более того, эти средства бывают вредны для здоровья, так как при их активном использовании погибают не только вредные, но и полезные микроорганизмы. При этом у вредных может вырабатываться «иммунитет» к антибактериальному веществу и тогда они способны вызвать заболевания, от которых у современной медицины еще нет лекарств.

Таким образом, смывая полезные микроорганизмы с кожи, мы открываем ворота для размножения на ней вредных микробов. Кроме того, нарушается нормальный жировой баланс кожи, она становится раздраженной, шелушится, появляются трещины, через которое проникают патогенные микроорганизмы.

Никакое мыло не может создать вокруг нас защитную оболочку. Это всего-навсего рекламный трюк. На коже через несколько мгновений после мытья вновь поселятся микроорганизмы. А большая часть инфекционных микроорганизмов вдыхается из воздуха и попадает в организм через легкие, а не через кожу.
Так в чем же состоит разумный подход к гигиене? Оказалось, в самых простых и давно известных истинах:

- Мойте руки перед едой. Особенно, если до этого вы возились с землей, а ваш ребенок в песочнице. В данном случае достаточно обычного мыла.

- Мойте руки после посещения туалета и после того, как вынесли мусорное ведро. При этом тоже совершенно необязательно использовать антибактериальное мыло.

- Уборка помещений простой влажной тряпкой дает достаточный для сохранения здоровья эффект. Вытирая пыль, вы уничтожаете большую часть микробов, которые могут попасть в организм с вдыхаемым воздухом.

- Проветривание помещений помогает уменьшить количество вредных микроорганизмов в воздухе. Не реже одного раза в час следует открывать окно в помещении, по крайней мере на 5 минут.

- Антибактериальное мыло пригодится вам в том случае, если вы или ребенок, копаясь в земле, поранились. Достаточно промыть рану таким мылом, смазать, например, йодом и закрыть бактерицидным лейкопластырем.

- Имеет смысл захватить антибактериальное мыло в поход, на дачу, воспользоваться им в поезде. Но практика показывает, что в большинстве случаев такое мыло не имеет преимуществ перед обычным.

- Дезинфицирующие средства интенсивного воздействия уместны в медицинских учреждениях, а не в квартирах.

И последнее. Микроорганизмы существовали на земле задолго до появления других форм жизни. Они определяют состав почвы и воздуха и исчезнут с поверхности нашей планеты самыми последними. Мы никогда не сможем уничтожить их всех.
Объявляя им войну, мы в первую очередь начинаем войну с собой. А она может закончиться нашим полным поражением.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
Месячные без страданий
Cуществуют простые и совершенно безопасные способы борьбы с менструальным болевым синдромом.

Школа здоровья
Ци-гун:китайская дыхательная и энергетическая гимнастика для оздоровления, омоложения и продления жизни
Китайское слово ци-гун (кит. 氣功 состоит из двух частей: «ци» – жизненная энергия, особая субстанция, пронизывающая всю Вселенную и «гун» – работа, действие) дословно переводится как «работа жизненной энергии» или «работа с жизненной энергией».

Наши врачи
Невропатия лицевого нерва
Один из 60—70 человек в течение жизни переносит паралич Белла — остро возникающий односторонний паралич (полная обездвиженность) или парез (частичная обездвиженность) мимических мышц в результате периферического поражения лицевого нерва.

Природные лекарства
Когда и как использовать марганцовку
Перманганат калия, или марганцовокислый калий (KMnO4), называемый в быту марганцовкой, представляет собой соль марганцовой кислоты в виде порошка из мелких темно-фиолетовых кристаллов с сине-стальным блеском.

Психология
ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАС БОЯЛИСЬ ИЛИ ВСЕ-ТАКИ ЛЮБИЛИ?
Миллионы женщин заботятся о свежести своего лица и рук, не останавливаются перед дополнительными расходами, чтобы приобрести модное косметическое средство. Между тем, самыми эффективными косметическими средствами были и остаются душевное спокойствие, хорошее настроение и положительные эмоции.

Психология
ТОЛЬКО ВРАЧ МОЖЕТ ПОСТАВИТЬ ДИАГНОЗ «НЕВРОЗ»
По определению специалистов, невроз — это конфликт индивидуума с окружающей средой.

Школа здоровья
ГАСТРИТ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ
Среди главных причин гастрита — нарушения в нейроэндокринной системе, тоже обычно связанные с напряженным ритмом жизни.

Школа здоровья
Коньяк врачующий
B коньяке целый «букет» биологически активных веществ, которым и обусловлено его лечебное воздействие.

Мир вокруг нас
Для тех, кто делает ремонт
Экологическая ситуация в нашем жилище во многом зависит от нас самих. В частности, от тех материалов, которые мы выбираем для ремонта и отделки квартиры. Какие из них предпочесть, чтобы домашняя атмосфера была наиболее благоприятной для здоровья? Предлагаем несколько советов.

Школа здоровья
«Как стать здоровым? Спросите мышцу» (кинезиология)
Вибрационная медицина.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Баклажаны, или «синенькие»
Родина баклажанов — Индия. Еще до нашей эры они попали оттуда в Китай и Египет, а в средние века перебрались в Италию, Испанию и постепенно «покорили» всю Европу.
Школа здоровья
Миндалины на страже здоровья (ангина)
Ангина (от латинского angere — «сдавливать», «сжимать») — острое инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением, главным образом, нёбных миндалин.
Школа здоровья
Разновидности ангины
В зависимости от тяжести заболевания и характера изменения миндалин ангины подразделяют на катаральные, фолликулярные и лакунарные.
Школа здоровья
Главная опасность — осложнения (ангина)
Несмотря на то что болезнь длится недолго, каждая из форм ангины может привести к серьезным осложнениям.
Школа здоровья
Лечение ангины
Ангина — инфекционное, заразное заболевание, поэтому больного следует прежде всего изолировать, лучше всего поместив в отдельную комнату, выделив индивидуальные посуду и полотенце.