КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Тренировка для ума



Номер газеты: май 2003
Автор: Редакция газеты

Одна из самых неприятных издержек возраста — потеря интеллектуальных способностей. Ученые выяснили, что зачатки изменений в мозгу, которые в преклонном возрасте трансформируются в маразм, появляются в период от 20 до 40 лет. Поэтому есть смысл заранее позаботиться о состоянии своих нервов и психики.

Помимо наследственной предрасположенности, которая является причиной заболевания лишь в 15 процентах случаев, спровоцировать болезнь Альцгеймера могут травмы головного мозга.

Частые депрессии и прочие психотравмирующие жизненные обстоятельства тоже не лучшим образом влияют на состояние центральной нервной системы.

Болезнь Альцгеймера чаще проявляется у лиц, страдающих заболеваниями щитовидной железы. Поэтому необходимо заблаговременно позаботиться о благополучии этого органа.
Кроме того, существует закономерность: чем выше интеллект и образовательный уровень человека, тем меньше вероятность развития у него старческого маразма. Так что почаще тренируйте свои «маленькие серые клеточки»: больше читайте, желательно качественную литературу, изучайте иностранные языки (опыт показывает, что это возможно практически в любом возрасте). Помогают также компьютерные игры, разгадывание кроссвордов, игра в шахматы, всевозможные занятия, связанные с творчеством.

К факторам, способствующим сохранению интеллектуального здоровья, можно отнести прием ряда препаратов, обладающих нестероидным противовоспалительным действием, заместительную гормональную терапию (для женщин) и рацион, богатый витаминами. В меню обязательно должны присутствовать продукты, содержащие витамины А, Е, С. Следует регулярно принимать поливитамины. Как утверждают французы, систематическое употребление небольшого количества (около 150 г в день) красного сухого вина также способствует сохранению ясного разума.

Необходимо помнить, что возрастные изменения в психике могут начаться довольно рано, особенно у женщин, что обусловлено климаксом. Это может коснуться даже тех, кому едва перевалило за 50. У кого-то климакс проходит гладко, а кому-то, помимо неприятных физиологических ощущений, приносит и душевные неприятности. Для женщин в этот период характерны временные невротические реакции, немотивированные перепады настроения, тревожная мнительность относительно своего настоящего и будущего, повышенная возбудимость.

В такой ситуации необходимо обратиться к психотерапевту, а также к гинекологу-эндокринологу, который назначит заместительную гормональную терапию.

Невылеченные нервные и психические расстройства, сопровождающие климакс, могут на время затихнуть, но на «подготовленной» почве тотчас способны «прорасти» новые, более тяжелые заболевания — тревожно-тоскливая депрессия (инволюционная меланхолия), бредовый психоз (инволюционный параноид), болезнь Крепелина (пресенильный психоз).

Тревожно-тоскливая депрессия чаще всего возникает у женщин 50—60 лет и характеризуется неожиданным проявлением самобичевания, самоуничижения. Нередко они вдруг объявляют, что страдают какой-либо тяжелой, даже неизлечимой болезнью. Разговаривать с ними крайне сложно, поскольку любая беседа в конечном итоге превращается в поток жалоб на жизнь. Необходима помощь квалифицированного специалиста, причем не просто психотерапевта или психиатра, а врача, специализирующегося на возрастных проблемах. Недуг может продолжаться несколько лет. В остром состоянии больные нередко склонны к самоубийству или нанесению себе увечий. В этом случае откладывать вызов психиатра просто опасно. Возможно, некоторое время придется провести в стационаре.
Еще одно серьезное возрастное заболевание — инволюционный параноид. Оно нередко сопряжено с возникновением бредовых идей ревности, преследования и т.п. В особо тяжелых случаях это может толкнуть стариков даже на преступление. Родственники должны сначала проконсультироваться с врачом, а затем отвести к нему больного.

К 60—70 годам у пожилых людей могут развиться различные психозы. Самое распространенное заболевание этой группы — болезнь Паркинсона. Примерно у половины людей, страдающих этим недугом, проявляются изменения в психике — возникает повышенная подозрительность, раздражительность, постоянное недовольство окружающими. Для них характерны слабая память, примитивность мыслительных процессов, неадекватное поведение и восприятие окружающего. На сегодняшний день болезнь Паркинсона излечивается довольно качественно.
По статистике, старческим слабоумием (маразмом) страдают 25—30 процентов всех пожилых людей. Болезнь развивается медленно. Со временем аккуратность перерождается в педантизм, бережливость — в скупость, твердость — в немотивированное упрямство. Значительно нарушается память, забываются многие навыки, приобретенные в молодые годы. Пожилые люди, страдающие этой патологией, требуют усиленного надзора, так как они могут забыть дорогу домой, перестать узнавать близких и т.д. Чем раньше родственники обратят внимание на странности в поведении больного, тем больше шансов замедлить развитие заболевания.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! (или почему здоровое питание не стало моей профессией).
Здоровое питание – не отдельная методика оздоровления, а неотъемлемая часть жизни.

Целебное питание, диеты
Пятый элемент (О воле и о пицце)
Ж И Т Ь И Л И Ж Р А Т Ь ? Hецепт заменителя пиццы.

Целебное питание, диеты
О здоровом питании
О здоровом питании, о его пользе и о том, как встать на правильный путь.

Целебное питание, диеты
Нужно ли избавляться от жира?
Диетологи, как правило, советуют снизить потребление жирной пищи, которая считается источником многих проблем со здоровьем. Попробуем разобраться, в чем ее вред и есть ли польза.

Целебное питание, диеты
Финики: сладкие и диетические
Врачи-диетологи призывают ежедневно потреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов — желательно не менее 4 разных видов, поскольку они являются источником витаминов, минералов и полезных веществ, необходимых для нормальной работы организма.

Болезни, которые нас выбирают
Симптомы нейродермита
Нейродермит (хронический дерматоз) — нейро-аллергическое заболевание, первым признаком которого становится, как правило, зуд: чешется шея (сзади), лоб, щеки, веки, кожа вокруг рта, локтевые и коленные сгибы, область ягодиц.

Болезни, которые нас выбирают
Причины (нейродермит)
Одной из основных причин нейродермита медики считают наследственную предрасположенность.

Болезни, которые нас выбирают
Лечение и профилактика (нейродермит)
Самый эффективный способ лечения нейродермита — использование кортикостероидных препаратов: лосьонов, мазей, кремов.

Природные лекарства
Фитотерапия (нейродермит)
Фитотерапия предлагает множество травяных сборов для наружного и внутреннего применения при лечении нейродермита.

Психология
Умей сказать «нет»
Трудно говорить «нет» знакомым людям, тем более друзьям или родственникам. Как же отказать и при этом сохранить хорошие отношения?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Лекарство из скорлупы
Съев яйцо, не спешите выбрасывать скорлупу — она еше может пригодиться. Состоящая на 90% из карбоната кальция, яичная скорлупа легко усваивается и содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, марганец, железо, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие — всего 27 элементов. Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена — веществ, которыми бедна наша повседневная пища и которые необходимы для протекания биохимических реакций в организме.
Традиционная медицина
Популярно о йоге
Большинство из нас, услышав слово «йога», воображают экзотические картины: неприхотливые, невероятно гибкие и худощавые супервыносливые люди принимают немыслимые позы, выделывают диковинные трюки. На самом деле йога — это лечебная гимнастика духа и тела. К тому же современные исследования показывают, что йога — сфера знаний не какой-то одной этнической группы, а всего человечества, просто в Индии эта наука лучше сохранилась.
Болезни, которые нас выбирают
Сальмонеллез — от недожаренной курятины
По сообщению пресс-службы Управления здравоохранения Екатеринбурга, летом в этом городе наблюдалась вспышка сальмонеллеза
Медицинский дайджест
Из отпуска — в депрессию
Испанские психологи провели исследование среди людей, вернувшихся из отпуска, и обнаружили, что миллионы испанцев испытывают острую послеотпускную депрессию в первые дни после выхода на работу. 35% обследованных находились в состоянии сильного стресса. Они ощущали подавленность, сильнейшую тоску, становились нервными и раздражительными. Результатом такого состояния явились головные боли, бессонница, тошнота и даже понос.
Болезни, которые нас выбирают
Грипп не преподнесет сюрпризов
Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко, обращаясь к руководителям региональных органов управления здравоохранением, подвел итоги эпидемии гриппа в нынешнем году и поделился прогнозами на будущий.