Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Об индивидуальном подходе к выбору способа оздоровления



Номер газеты: август 2004
Автор: Калиничева Т.

Свой путь к здоровью

Когда все предложенные официальной медициной способы уже испробованы, а выздоровление не наступает, стоит прибегнуть к альтернативным методам лечения. Сегодня редко встретишь человека, который бы ничего не слышал о дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой, правилах академика Бориса Болотова, диете Монтиньяка, голодании по Брэггу.

Избрав наиболее привлекательную и подходящую вам методику, тщательно изучите ее. Удостоверьтесь, что она совместима с вашими индивидуальными особенностями, образом жизни, распорядком дня, а также с лечением ваших заболеваний.

К примеру, дыхательная гимнастика Стрельниковой состоит из многократно повторяемых физических упражнений, сопровождаемых «парадоксальным» прерывистым дыханием. Дыхательный комплекс восстанавливает нормальное кровообращение, обеспечивает оптимальный газообмен, вовлекает в работу все части тела, тренирует мышцы и укрепляет организм в целом.

Каждый человек обладает определенным количеством внутренних ресурсов. Чем больше он их задействует, тем легче приспосабливается к агрессивной окружающей среде и справляется с болезнями. При глубоком дыхании, по мнению Стрельниковой, легкие теряют часть необходимого организму углекислого газа, стимулирующего дыхательный центр. Вдох и выдох при сжатых легких удерживают в них углекислоту, способствуя расширению сосудов.

Но хотя сама Стрельникова полагала, что ее методика подходит для любого человека, это не совсем так. Большие физические нагрузки могут стать причиной повышения кровяного давления, болей в суставах и других нежелательных проявлений. Поэтому не следует слишком усердствовать. Но целительница настаивала на многократном повторении упражнений. Парадокс? Может быть и нет, если досконально изучить все рекомендации.

Комплекс дыхательных упражнений необходимо делать ежедневно утром и вечером, по 1200 вдохов-движений. Подумайте, есть ли у вас время на эту тяжелую работу и сможете ли вы перенести немалую физическую нагрузку. По отзывам, гимнастика дает удивительные результаты в лечении астмы и других легочных заболеваний. Но начав ежедневные и многочасовые занятия, бросить их на полпути нельзя: успехи, которых вы достигнете, пойдут насмарку, а ослабленному организму будет нанесен вред.

Другой метод оздоровления организма принадлежит Мишелю Монтиньяку, который предлагает «есть, чтобы худеть». При этом следует употреблять лишь «хорошие» продукты. В его понимании к ним относятся рыба, морепродукты и «разрешенные» овощи и фрукты. Чтобы достичь успеха, надо подробно изучить таблицы совместимости продуктов, понять, какие из них и в каких соотношениях можно есть. А составление собственного меню заставит побегать по магазинам в поисках нужной провизии. Довольно странно, что Монтиньяк строго запрещает есть морковь, автор же другого метода, Олег Мазур, обещает вылечить с ее помощью раковые образования. Возможно, в этом и нет противоречия, но следует разобраться, где же истина.

Поль Брэгг предлагает совмещать строгую диету с уринотерапией. Но длительное голодание (именно так вернее называть этот метод) отнюдь не всем показано, да и пить урину не каждый отважится. Кроме того, у больного именно в моче содержатся шлаки и другие вредные и даже токсичные вещества. От каких же недугов человек может вылечиться, употребляя отравленный им самим продукт?

В книге «Бессмертие — это реально» академик Борис Болотов предлагает поддерживать внутренние органы и системы организма, воздействуя на них на клеточном уровне; заменять отмирающие клетки на молодые, стимулируя выделение ферментов — пепсинов в желудке. Он советует употреблять поваренную соль после еды, готовить пищу по разработанным им рецептам. Автор утверждает: пепсиноподобные вещества растворяют даже раковые клетки. Но путь к выздоровлению исчисляется порой годами.

По рекомендации Болотова, следует употреблять преимущественно квашеные овощи и фрукты. Это важно для омоложения и оздоровления. Через месяц, утверждает доктор, количество молодых клеток увеличится на 10 процентов. Кроме того, он советует обязательно посещать баню. Но у сердечников или гипертоников даже легкий парок в ванне вызывает учащенное сердцебиение, одышку, слабость, повышение давления. Добавим, что Борис Болотов — человек парадокса. Соответственно, и его рекомендации иногда просто шокируют (например, прикладывание селедки к раздраженным экземой или поврежденным участкам кожи). Непонятно также, как справится организм с 3—4 чайными ложками соли ежедневно.

Как видим, все не так просто. К тому же, каждый метод требует немалого самоотречения, отказа от привычного образа жизни и, конечно, веры в выздоровление. Это, пожалуй, основное. Поэтому надо решить для себя главное: готовы ли вы к ежедневной борьбе? Может быть, стоит подобрать что-либо более щадящее?

В большинстве случаев надо обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Организм у всех разный, а сопутствующие заболевания, возможно, потребуют вообще исключить некоторые способы оздоровления.

Чем большей информацией вы будете обладать, тем правильнее сделаете выбор. При тяжелых или запущенных случаях ни один метод не может заменить терапевтического курса.

Важно понять, что любые методики оздоровления — не волшебные палочки, дающие мгновенный результат, а лишь катализаторы, помогающие изменить мышление и зачастую открывающие новые и неожиданные возможности организма.



Отзывы на статью [3]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Китайская грамота доктора Рябова
Главное в методе доктора Рябова — иглоукалывание, наиболее, по его мнению, эффективное средство от многих недугов.

Природные лекарства
ПОДЗЕМНЫЕ ЛЕКАРИ
Об этом удивительном рецепте и связанной с ним истории рассказала мне фельдшер «скорой помощи».

Психология
«Повторна судьба и круженье ее…»
Каждый из нас вырос в системе под названием «семья». И в каждом из наc живут частички семейного окружения, звучат голоса взрослых, которые нас воспитывали. Поэтому во многих проблемах невозможно разобраться без понимания семейного контекста жизни.

Интересное знакомство
Федор Угло: Хирург от Бога
"Главное в моей жизни — то, что я очень нужен своим пациентам."

Рецепты красоты
Проблема Лишних волос
Гирсутизм — это избыточное оволосение тела. Жертвы его обычно женщины, обращающиеся к врачу из-за появления на лице излишней растительности и становящихся все более заметными усиков.

Спорим, обсуждаем, советуем.
Успеть продать
Речь не о пресловутых арбидоле и кагоцеле. Этот постыдный набор не упоминается, хотя по-прежнему хорошо продается. Речь о других «иммуномодуляторах» альфароне и ингароне – препаратах соответственно, альфа-интерферона и гамма-интерферона. Последний рекламировался как единственное средство против птичьего гриппа в 2005 г. настолько бесстыдно, что компанию принудили эту рекламу прекратить.

Наши врачи
И вновь о миоме
В одном древнем медицинском трактате написано, что врач, владеющий одним методом, — обыкновенный врач, двумя — хороший, всеми методами — великий. Великие врачи древности, проводя тщательные наблюдения за пациентом, всегда исходили из принципа единства организма.

Психология
Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу...(осенняя депрессия)
Осенняя депрессия — болезнь, и ее необходимо лечить.

Целебное питание, диеты
Пища, улучшающая настроение
Как известно, полезная еда — один из ключевых компонентов здорового образа жизни и служит отличной профилактикой болезней.

Медицина: история и открытия
Альбрехт фон Галлер— энциклопедист медицины
Восемнадцатый век — век Просвещения — дал миру и Альбрехта фон Галлера, одного из основоположников экспериментальной физиологии.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Атма крия – крия йога нашего времени
Обыкновенно людей не очень-то устраивает, как складывается их жизнь. Они недовольны «собой». Они недовольны тем, как складывается их взаимодействие с окружением – отношениями в семье («меня никто не любит, не понимает»), обстановкой на работе («меня не ценят»), контактами с другими людьми («все люди сволочи»), природой («погода была мерзопакостной»). Они стараются что-то изменить в своей жизни – меняют семью, работу, уезжают в другой город.
Наши врачи
Дыхательная гимнастика - Даосский цигун
Колоссальный лечебный эффект при различных заболеваниях позвоночника и других органов все больше привлекает внимание наших читателей к восточным оздоровительным методикам.
Интересное знакомство
Елена Проклова: преодоление
Долгие годы она была любимицей фортуны. Но судьба начала предъявлять один счет за другим. Кто-то от таких ударов сломался бы, а Проклова...
Психология
Всегда есть выход!
Любой человек может оказаться в тяжелой стрессовой ситуации. Следует учиться выходить из подавленного состояния как можно быстрее и «с наименьшими потерями».
Наши врачи
Цветы Баха, здоровые зубы и многое другое
Л.И. БРУСИНА ведет прием в медицинском центре «Помоги себе сам». В ее арсенале — методы биорезонансной и мультирезонансной терапии, гомеопатия, лито- и цветотерапия, электромагнитная терапия и т.д.