КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер принимает строго по записи

Подробнее:

 

Марина Мазулина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Идет набор в группу
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Об индивидуальном подходе к выбору способа оздоровления



Номер газеты: август 2004
Автор: Калиничева Т.

Свой путь к здоровью

Когда все предложенные официальной медициной способы уже испробованы, а выздоровление не наступает, стоит прибегнуть к альтернативным методам лечения. Сегодня редко встретишь человека, который бы ничего не слышал о дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой, правилах академика Бориса Болотова, диете Монтиньяка, голодании по Брэггу.

Избрав наиболее привлекательную и подходящую вам методику, тщательно изучите ее. Удостоверьтесь, что она совместима с вашими индивидуальными особенностями, образом жизни, распорядком дня, а также с лечением ваших заболеваний.

К примеру, дыхательная гимнастика Стрельниковой состоит из многократно повторяемых физических упражнений, сопровождаемых «парадоксальным» прерывистым дыханием. Дыхательный комплекс восстанавливает нормальное кровообращение, обеспечивает оптимальный газообмен, вовлекает в работу все части тела, тренирует мышцы и укрепляет организм в целом.

Каждый человек обладает определенным количеством внутренних ресурсов. Чем больше он их задействует, тем легче приспосабливается к агрессивной окружающей среде и справляется с болезнями. При глубоком дыхании, по мнению Стрельниковой, легкие теряют часть необходимого организму углекислого газа, стимулирующего дыхательный центр. Вдох и выдох при сжатых легких удерживают в них углекислоту, способствуя расширению сосудов.

Но хотя сама Стрельникова полагала, что ее методика подходит для любого человека, это не совсем так. Большие физические нагрузки могут стать причиной повышения кровяного давления, болей в суставах и других нежелательных проявлений. Поэтому не следует слишком усердствовать. Но целительница настаивала на многократном повторении упражнений. Парадокс? Может быть и нет, если досконально изучить все рекомендации.

Комплекс дыхательных упражнений необходимо делать ежедневно утром и вечером, по 1200 вдохов-движений. Подумайте, есть ли у вас время на эту тяжелую работу и сможете ли вы перенести немалую физическую нагрузку. По отзывам, гимнастика дает удивительные результаты в лечении астмы и других легочных заболеваний. Но начав ежедневные и многочасовые занятия, бросить их на полпути нельзя: успехи, которых вы достигнете, пойдут насмарку, а ослабленному организму будет нанесен вред.

Другой метод оздоровления организма принадлежит Мишелю Монтиньяку, который предлагает «есть, чтобы худеть». При этом следует употреблять лишь «хорошие» продукты. В его понимании к ним относятся рыба, морепродукты и «разрешенные» овощи и фрукты. Чтобы достичь успеха, надо подробно изучить таблицы совместимости продуктов, понять, какие из них и в каких соотношениях можно есть. А составление собственного меню заставит побегать по магазинам в поисках нужной провизии. Довольно странно, что Монтиньяк строго запрещает есть морковь, автор же другого метода, Олег Мазур, обещает вылечить с ее помощью раковые образования. Возможно, в этом и нет противоречия, но следует разобраться, где же истина.

Поль Брэгг предлагает совмещать строгую диету с уринотерапией. Но длительное голодание (именно так вернее называть этот метод) отнюдь не всем показано, да и пить урину не каждый отважится. Кроме того, у больного именно в моче содержатся шлаки и другие вредные и даже токсичные вещества. От каких же недугов человек может вылечиться, употребляя отравленный им самим продукт?

В книге «Бессмертие — это реально» академик Борис Болотов предлагает поддерживать внутренние органы и системы организма, воздействуя на них на клеточном уровне; заменять отмирающие клетки на молодые, стимулируя выделение ферментов — пепсинов в желудке. Он советует употреблять поваренную соль после еды, готовить пищу по разработанным им рецептам. Автор утверждает: пепсиноподобные вещества растворяют даже раковые клетки. Но путь к выздоровлению исчисляется порой годами.

По рекомендации Болотова, следует употреблять преимущественно квашеные овощи и фрукты. Это важно для омоложения и оздоровления. Через месяц, утверждает доктор, количество молодых клеток увеличится на 10 процентов. Кроме того, он советует обязательно посещать баню. Но у сердечников или гипертоников даже легкий парок в ванне вызывает учащенное сердцебиение, одышку, слабость, повышение давления. Добавим, что Борис Болотов — человек парадокса. Соответственно, и его рекомендации иногда просто шокируют (например, прикладывание селедки к раздраженным экземой или поврежденным участкам кожи). Непонятно также, как справится организм с 3—4 чайными ложками соли ежедневно.

Как видим, все не так просто. К тому же, каждый метод требует немалого самоотречения, отказа от привычного образа жизни и, конечно, веры в выздоровление. Это, пожалуй, основное. Поэтому надо решить для себя главное: готовы ли вы к ежедневной борьбе? Может быть, стоит подобрать что-либо более щадящее?

В большинстве случаев надо обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Организм у всех разный, а сопутствующие заболевания, возможно, потребуют вообще исключить некоторые способы оздоровления.

Чем большей информацией вы будете обладать, тем правильнее сделаете выбор. При тяжелых или запущенных случаях ни один метод не может заменить терапевтического курса.

Важно понять, что любые методики оздоровления — не волшебные палочки, дающие мгновенный результат, а лишь катализаторы, помогающие изменить мышление и зачастую открывающие новые и неожиданные возможности организма.



Отзывы на статью [3]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Психологические проблемы детей и подростков
Каждый возраст диктует свои психологические проблемы, в каждый период жизни человек решает очень важные, характерные именно для этого возраста задачи, и успех их решения порой определяет его дальнейшую судьбу.

Детская энциклопедия
Если чадо захандрило
У взрослого человека оно обычно достаточно стабильно в течение дня, а то и более длительного периода (конечно, если только кто-то или что-то не испортит или, наоборот, не улучшит его). У подростка же настроение меняется чуть ли не ежечасно: только что смеялся и радовался жизни — и вдруг все ему немило.

Детская энциклопедия
Нужно ли делать прививки?
Именно вакцинация привела к уменьшению заболеваемости детей многими опасными инфекциями и даже к фактической ликвидации некоторых из них, в частности оспы и полиомиелита.

Мир вокруг нас
Победим гололед
Гололед — одна из самых больших проблем, которые приносит в город зима. Неудачная прогулка по скользкой дороге может закончиться переломом или другими травмами, особенно тяжелыми для пожилых людей.

Психология
Депрессия вредна для костей
Специалисты Национального института психического здоровья в штате Мэриленд (США) пришли к заключению, что при депрессии люди страдают не только от бессонницы, потери аппетита и вялости, но и от постепенного разрушения костной ткани.

Традиционная медицина
Энергия в кольце
С помощью кольца из пальцев можно создавать силовой поток, наполнять им внутренние органы или части тела, промывать энергетические структуры и выполнять другие лечебные действия.

Целебное питание, диеты
Метла для желудка (шпинат)
Многообразие биологических веществ, находящихся в редком сочетании, делает шпинат ценным диетическим продуктом.

Медицинский дайджест
Свой доктор
Найти своего врача так же трудно, как найти любимого человека. Что же это значит: свой врач?

Школа здоровья
Если хочешь быть здоров — заземляйся!
Еще в 70-е годы академик А.А. МИКУЛИН, создатель «мотора века» для «летающего танка» Ил-2, выпустил книгу, которая называлась «Активное долголетие» и была посвящена системе борьбы со старостью.

Целебное питание, диеты
Секреты питания Монтиньяка
Проблемы питания всегда актуальны. Ведь от того, что и как мы едим, зависит не только избыток или недостаток веса, но и наше здоровье в целом.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Лучше селезенки — только селезенка
Селезенка — важный орган кроветворения и иммунной системы — до сих пор таит в себе немало секретов для ученых.
Традиционная медицина
ЖИВОТВОРЯЩЕЕ ДЫХАНИЕ
Без пищи человек может прожить месяц-полтора, без воды — несколько дней, а без дыхания — всего несколько минут.
Мир вокруг нас
СИБИРСКАЯ ЯЗВА
В распоряжении российских врачей — солидный арсенал средств борьбы с этой болезнью.
Психология
Врачующие душу. Психоанализ в России
Чем функционально отличаются друг от друга психолог, психоаналитик и психотерапевт?
Школа здоровья
Три времени сердца
Где можно получить самые компетентные ответы на вопросы о «делах сердечных»? Конечно же, в прославленном Научном центре сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева РАМН.