Warning: session_start() [function.session-start]: open(/tmp/sess_010e6522b5a26feec9757c3dd2f7f1e5, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in /home/fpss/fpss.ru/php/index.php on line 2
Ноги в руки! Мозоли — больная тема - Школа здоровья - Газета "Помоги себе сам"

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ
Начало нового сезона 16 августа (среда)

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
С 1 по 31 августа 2017 года преподаватель в отпуске

Начало занятий 4 сентября 2017 года


 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00;суббота 9.30-11.00
ВНИМАНИЕ! С 27 августа по 25 сентября 2017 года группа выезжает в поселок Витязево


 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца августа 2017 года

Подробнее:

 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Ноги в руки! Мозоли — больная тема



Номер газеты: июнь 2004
Автор: Демчук Ирина

Холить и лелеять свои ноги большинство женщин начинает, когда приходит время открытой обуви. Что уж говорить о мужчинах, если даже дамы не уделяют ступням должного внимания!

Иногда ноги начинают болеть, быстро устают, а хождение в новых ботинках становится настоящей пыткой. Попробуем разобраться, в чем причина таких досадных неудобств. Мозоли К сожалению, не всегда удается подобрать подходящую обувь. В результате на пятках, пальцах ног или на подошвах появляются мозоли.

Если вы натерли ноги, советуем заняться лечением как можно раньше. Легкие и поверхностные мозоли размягчают с помощью ножных ванн, в воду добавляют немного нашатырного спирта или питьевую соду. Можно также сделать мыльно-содовый раствор (на 1 л воды 1 ч.л. питьевой соды и 20—30 г мыла). Затем размягченную мозоль аккуратно удаляют с помощью пемзы и дают ногам высохнуть. После этого на больное место накладывают противомозольный пластырь «Салипод».   

Мозоли, образующиеся между пальцами ног, на ночь смазывают питательным кремом. Его втирают массажными движениями от кончиков пальцев. Иногда для лечения мозолей используется присыпка. Однако при водяных мозолях ее применять нельзя. Жжение и боль от уже появившегося волдыря снимается кусочком ваты, смоченной холодным молоком.

Ороговевшие мозоли и натоптыши следует удалять у врача-дерматолога. Вам могут прописать смазывание поврежденных мест коллодием с 10-процентной салициловой и молочной кислотой. Можно прикладывать мозольный пластырь, который не должен касаться здоровой кожи.

Народные средства для лечения мозолей


Растительное масло. Помассировать ноги после ванны и смазать растительным маслом или раствором витамина Е. Процедуру следует проводить регулярно, в течение 3—4 дней.

Лук. Проверенное средство. Можно смазывать больные места соком свежего лука или прикладывать кашицу из свежего лука с молоком. Если же мозоли беспокоят вас часто, имеет смысл приготовить домашнее средство заранее. Для этого надо залить луковую шелуху уксусом, закрыть банку пергаментной бумагой, завязать и оставить при комнатной температуре. Через две недели шелуху достать и подсушить. На мозоль положить слой шелухи, кожу вокруг мозоли смазать вазелином, завязать на ночь, утром распарить ногу и мозоль соскоблить.

Лимонная корка с мякотью. Вечером распарить ноги и привязать к мозоли на ночь небольшую «горбушку» лимона.

Прополис. Сделать лепешку из смеси прополиса с животным жиром и накладывать на мозоль.

Картофель. Сырую картофелину очистить и натереть на мелкой терке. Положить в марлю и прибинтовать к мозоли. Повязку менять через каждые два часа, пока кожа не размягчится.

Трещины

Даже неглубокие трещины на ногах очень болезненны и плохо заживают. К тому же существует большой риск занести в ранку инфекцию.

Образование трещин может быть связано либо с неправильным уходом за ногами, либо с наличием какого-нибудь заболевания. Поэтому, если они появляются часто, следует обратиться к врачу. Процедура лечения недорогая и эффективная. Использование специальной мази быстро восстанавливает кожу на ногах. Шлифовать края трещины пемзой не рекомендуется, так как есть риск ее увеличить. Неглубокие трещины можно попробовать вылечить в домашних условиях. Следует отварить картофельную кожуру, распарить ноги в отваре и сполоснуть теплой водой. После процедуры нанести на стопы касторовое масло.

«Косточка»

Возле большого пальца на ноге иногда образуется болезненная «косточка». Это одно из проявлений поперечного плоскостопия, причиной которого является наследственная слабость связочно-мышечного аппарата. Факторами, способствующими развитию плоскостопия, могут стать избыточная масса тела, постоянное ношение тяжестей, неправильно подобранная обувь.

В настоящее время для лечения выпирающей косточки и искривления пальцев изготавливаются индивидуальные супинаторы и вкладыши. Их делают из медленно застывающей массы в течение нескольких минут. В результате вы получаете индивидуальный ортез, который легок и удобен в носке.

Ежедневные теплые ванночки с добавлением пищевой соды, морской соли или мыльной пены облегчают боль и улучшают кровоснабжение стоп.

Вросший ноготь

Чаще всего эта проблема возникает с большим пальцем стопы. В области ногтя (особенно при ходьбе) появляется боль и отек. Может произойти нагноение. Причиной врастания ногтей является давление края ногтя на околоногтевой валик из-за ношения тесной обуви или из-за слишком глубокого срезания боковых краев ногтя.

Обычно при педикюре врастающий уголок ногтя вырезается. Однако ноготь нередко продолжает доставлять неудобство.

Раньше для решения этой проблемы очень часто прибегали к хирургической операции. Современные методы лечения основаны, по большей части, на коррекции роста ногтя: край его приподнимается и не соприкасается с кожей.

В домашних условиях можно использовать ежедневные теплые ванночки с фурацилином или марганцовкой.

Народная медицина предлагает для лечения вросшего ногтя накладывать каждый вечер на большой палец марлевую повязку со сливочным маслом. Сверху на всю ночь надевать носок. Процедуру повторять в течение 2—3 недель. Как только врастающие края перестанут причинять боль, их надо приподнять и подложить под них небольшие кусочки марли.



Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Школа здоровья
Соль для синяка
Солевой раствор способствует очищению организма от омертвевших тканей, которые образуются после травмы, а также рассасыванию гематом и опухолей.

Болезни, которые нас выбирают
Осторожно: герпес, или Вирусная инфекция, с которой так трудно бороться
Долгое время врачи были убеждены, что воспалительные заболевания половых органов могут вызываться разными факторами, но отнюдь не вирусами...

Традиционная медицина
Цветотерапия — в помощь сердцу
При болях в сердце показан зеленый цвет — цвет сбалансированности и гармонии.

Мир вокруг нас
Библиотерапия
Один умный человек сказал, что есть книги, которые не следует читать, книги, которые следует прочитать, и, наконец, книги, которые следует читать и перечитывать.

Медицинский дайджест
Болтая, живут дольше
Многочасовые разговоры «ни о чем» весьма полезны для здоровья и даже продлевают жизнь.

Медицинский дайджест
Шесть миллиардов людей на одной планете — это много или мало?
Переписи населения проводились уже в Древнем Вавилоне...

Школа здоровья
Гимнастика для ленивых
Рекомендуем несложные упражнения, выполнять которые можно на кухне — во время мытья посуды или приготовления обеда, а то и... не вставая с кресла.

Школа здоровья
ВАМ – ЗАБЫВЧАТЫЕ
Если вы не помните, заперли ли вы дверь, выключили ли газ, свет и т.п., то, вероятно, вы действуете автоматически (привычные движения не запечатлеваются в сознании), и поэтому информация не закрепляется в вашей памяти.

Психология
Как стать оптимистом
Чтобы в погоне за удачей не растерять свое здоровье, нужно стать убежденным оптимистом и настроить свою жизнь на успех. Как этого достичь?

Природные лекарства
Каштан при болезнях вен и суставов
Конский каштан пришел к нам из Греции, но давно уже акклиматизировался и прекрасно чувствует себя в средней полосе. Это мощное дерево особенно красиво весной, когда на каждой ветке загораются «свечи» из нежных бело-розовых цветков.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Избавление от бородавок
Для избавления от бородавок народная медицина предлагает такие средства...
Целебное питание, диеты
Пища для ума
Для сохранения отличной памяти и улучшения умственных способностей нейрофизиологи рекомендуют как молодым, так и пожилым есть рыбу, грецкие орехи, бутерброды из ржаного хлеба со сливочным маслом, салаты из овощей и бобовых, заправленные подсолнечным маслом.
Рецепты красоты
Ожог вместо загара
В погоне за красивым загаром очень важно не переусердствовать, иначе можно получить ожоги.
Целебное питание, диеты
Трофеи тихой охоты (грибы)
Как правило, на август приходится пик грибного сезона. Множество любителей тихой охоты отправляется в лес за вкусными и полезными «трофеями».
Целебное питание, диеты
Кулинарные советы (грибы)
Для того чтобы лучше сохранить вкусовые и полезные свойства грибов, рекомендуем прислушаться к следующим советам.