Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Как достичь сверхдолголетия



Номер газеты: август 2005
Автор: Батурина М.

«Недавно по РТР, в программе «Семейные новости» («Моя семья»), прошел сюжет о геронтологе Эдуарде Михайловиче Яшине. Напишите, пожалуйста, о нем и его методе оздоровления в вашей газете».

Н.Г.Клехт, Санкт-Петербург

Об удивительных лечебных свойствах деревьев и изделий из них известно давно. Тополь или осина, например, способны вытягивать из человеческого организма его болячки, стоит лишь обхватить руками ствол. А если необходимо восстановить и умножить свои силы, то ходите в лес, где растет дуб, береза или сосна. Ученые доказали, что живые деревья обладают долговременной информационной памятью.

Кандидат физико-математических наук, действительный член Международной академии геронтологии, академик Эдуард Михайлович Яшин нашел совершенно новый способ общения с деревом, который предвосхищает даже самые смелые фантазии. Этот немолодой человек (ему семьдесят лет) со спортивной выправкой и безграничным жизнелюбием называет свои творения «тропами долголетия». В его руках обычные доски разных пород дерева превращаются в произведения искусства и способны избавить от множества недугов.

От самого порога квартиры Эдуарда Михайловича в подмосковном Зеленограде тянутся необычные с виду деревянные доски самых разнообразных форм. Мой беглый взгляд на «тропы долголетия» улавливает фигуры то льва, то гномика, то корсара.

— Шагайте по этим целительным «тропам», — говорит мне Эдуард Михайлович, — и скоро вы ощутите приятное тепло в ногах и небывалый прилив сил.

Идея создания таких троп родилась случайно. Почти десять лет назад племянник подарил Эдуарду Михайловичу дощечку с шипами для массажа ног. Но скучно топтаться на месте на простой доске. Яшину захотелось соединить лечебный эффект и эстетическое восприятие. Доски он находил (и сейчас добывает) на строительной площадке, в лесу, в магазинах стройматериалов, да где угодно. Эдуард Михайлович, который, кстати, ранее никогда не держал в руках инструментов для резьбы, стал выводить на поверхности досок рельефные узоры, состоящие из квадратиков, кружочков, треугольников, прямых и волнистых линий. Работа настолько увлекла его, что вскоре он записался на курсы резьбы по дереву.

— Эти рельефные узоры — воплощение «хаоса регулярности», — обьясняет Эдуард Михайлович. — А основной рисунок рождается во время работы. Так как готовые изделия довольно внушительных размеров, я определил им место на полу. Получилась своеобразная тропа. Мои рельефные «тропы» как нельзя лучше массируют всю поверхность ступней...

Квартира Яшина напоминает маленький тренажерный зал с многочисленными, в основном самодельными, тренажерами и спортивными снарядами. Он стремится к индивидуальному сверхдолголетию (недавно завершил фундаментальный научный труд «Сверхдолголетие и как его достичь»). В основу своей индивидуальной программы достижения активного сверхдолголетия Эдуард Яшин положил гипотезу венгерского ученого Э. Бауэра. Последний рассматривает организм как систему, находящуюся в состоянии устойчивого неравновесия (или хаоса регулярности, как говорит Яшин), и предполагает, что индивидуальная биологическая система при определенных условиях может существовать бесконечно долго. Одно из главных условий — интенсивность обменных процессов, происходящих в организме. Проще говоря, нужно держать в активном состоянии центральную нервную систему. Для этого необходимы, во-первых, энергетическая подпитка и контакт с деревом, а во-вторых, воздействие на чувствительные точки, находящиеся на ступнях ног, где, как известно, находятся рефлексогенные зоны, тесно связанные с теми или иными органами тела. Массаж этих зон благотворно сказывается на функциях органов. И наконец сочетание регулярного возбуждения рефлексогенных зон стопы с эстетическим восприятием дерева.

— Хождения по моим «тропам» оказывают сильное воздействие на организм, — продолжает Эдуард Михайлович. — Они регулируют энергетику и способствуют оздоровлению внутренних органов. «Тропы» для меня как живые, я вкладываю в них всю душу. Я мастерю их только в хорошем настроении, когда приходит вдохновение. А иначе нельзя, ничего не получится.

Эдуард Михайлович любит повторять, что ощущает себя молодым. Проведенные в Институте физической культуры научные испытания показали, что и вправду по силе, выносливости и координации движений Яшин не уступает многим молодым спортсменам. Благодаря многолетним тренировкам он умеет управлять своим психическим состоянием, никогда не болеет и не утомляется. По собственному признанию, его организм находится на высочайшем функциональном уровне, при котором негативные возрастные изменения не происходят. «Сверхдолголетие — реально!», — вот девиз Эдуарда Михайловича.

Его программа-тактика, изложенная в книге «Сверхдолголетие и как его достичь», состоит из четырех пунктов: Первое — быть развитым и постоянно совершенствоваться физически, психически, интеллектуально и духовно. Второе — иметь настрой на добро. Душевное сострадание обязательный элемент человеческой жизни. Третье — через преодоление и терпение стремиться к радости, в идеале ежедневной. Четвертое — всегда быть занятым, даже отдыхая (кроме сна, естественно).

Сам Эдуард Михайлович свято выполняет эти положения. Спит мало и просыпается с восходом солнца. Каждый день начинается с разработанного им же 40-минутного физического тренинга. Ни минуты не проводит Эдуард Яшин впустую: выступает с лекциями, ведет занятия в оздоровительных группах при Институте физической культуры, много читает, пишет статьи и книги. А главной задачей Эдуард Михайлович считает исследование пути достижения сверхдолголетия и передачу людям накопленных за долгие годы знаний и опыта.

Марина Батурина

Отзывы на статью [1]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАС БОЯЛИСЬ ИЛИ ВСЕ-ТАКИ ЛЮБИЛИ?
Миллионы женщин заботятся о свежести своего лица и рук, не останавливаются перед дополнительными расходами, чтобы приобрести модное косметическое средство. Между тем, самыми эффективными косметическими средствами были и остаются душевное спокойствие, хорошее настроение и положительные эмоции.

Школа здоровья
ИСЦЕЛЕНИЕ НА КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ
В последнее время вопрос «выживания людей преклонного возраста из ума» стал носить социальный характер. Этот вопрос не позволяет и молодым людям остаться в стороне.

Наши врачи
Немного о гомеопатии и детских болезнях
Мировая медицинская практика не знает более щадящей и безопасной системы лечения, чем гомеопатия.

Мир вокруг нас
Вода и здоровье
Экологи провели ряд исследований, которые позволили установить связь между качеством питьевой воды и здоровьем населения.

Медицинский дайджест
Уста твои — как отличное вино!
В сравнении с серьезными неприятностями запах изо рта представляется не особо важной проблемой. Тем не менее она весьма ощутима, и прежде всего для того, на кого дышат.

Мир вокруг нас
Как зарождается любовь
Феромоны, или половые аттрактанты, — это особые вещества, вызывающие и стимулирующие любовное чувство.

Медицинский дайджест
Характер и болезнь
Медики, день за днем наблюдающие больных с определенными заболеваниями, замечают у них общие особенности психики. Нередко болезнь и характер человека тесно связаны.

Мир вокруг нас
Синдром простодушия
Сегодня стало аксиомой, что современный мир жесток и прагматичен. Однако простодушие и наивность распространены гораздо более, чем принято думать.

Школа здоровья
Ежедневный «спорт» первобытного человека
Дхандал и бхаски — древняя ветвь хатха-йоги, связанная с медленными движениями. В ее основе — простые, естественные для нецивилизованного человека навыки, помогавшие ему выжить: элементы охоты, борьбы, бега, поднятия тяжестей и т.д.

Школа здоровья
Сделайте погоду сами (климат в доме)
Хороший климат в доме не менее важен для здоровья, чем диета или физзарядка.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
ЕСЛИ РЕБЕНОК СЛИШКОМ ВОЗБУДИМ
При повышенной возбудимости ребенка, сопровождающейся нарушением сна, хорошие результаты может дать сочетание адаптогенов стимулирующего и успокаивающего типа действия.
Психология
Я НЕ «ДОЛЖЕН» - Я «ХОЧУ»
Быть может, в настоящий момент есть несколько дел, выполнение которых вам не по душе. Но если вы так или иначе занимаетесь ими, почему бы не получить от этого удовольствие?
Природные лекарства
ЧАЙ ДЛЯ БРОДЯГИ
Совет тем, кому приходится подолгу бывать и работать под открытым небом. В холодную погоду очень хорошо перед дорогой выпить чай с несколькими ягодами китайского лимонника или из корня левзеи, родиолы розовой, и вам не будут страшны ни ветер, ни дождь, ни мороз. Ну, а в жару освежают настои мяты, солодки, иван-чая.
Товары для здоровья
Дары Салуты
Как помочь человеку сохранить здоровье? Решением этой проблемы заняты экологи, биологи и, конечно, врачи.
Психология
Психогеометрия в нашей жизни (Психогеометрический тест С. Деллингер)
Знаете ли вы, почему поступаете именно так, а не иначе, исповедуете именно эти ценности, придерживаетесь именно такого стиля межличностных отношений?