Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Белокочанная, цветная, листовая...



Номер газеты: сентябрь 2007
Автор: Бахвалов А.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

Как вы уже, наверное, догадались, речь пойдет о капусте, одной из главных овощных культур Европы.

В Древней Греции листовая капуста была широко распространена и любима. Греки приписывали ей способность исцелять от болезней, залечивать раны, снимать бессонницу и разгонять хмель. Не меньшим уважением капуста пользовалась в Древнем Риме, где наряду с листовой уже существовали выведенная из нее кочанная, кольраби и даже разновидность цветной капусты — брокколи, или спаржевая. У греков и римлян научились возделывать капусту и другие европейские народы.

Трудно сказать, когда именно капуста появилась в огородах славян, но квасить ее они начали первыми, вероятно, в IX веке. На Руси издревле был такой обычай: послам, направляемым в дальние страны, выдавали «дорожный набор»: мед, грибы, соленые огурцы и — квашеную капусту.


В настоящее время известно несколько культурных видов этого овоща. Самые распространенные — листовая, кочанная, цветная, брюссельская, спаржевая, кольраби, савойская. Общим для всех видов является их низкая калорийность, полное отсутствие жира, высокое содержание витамина С и калия. Кроме того, в капусте обнаружены ферменты, макро- и микроэлементы (фосфор, хлор, сера, йод), а также фитонциды, оказывающие антибактериальное действие, в частности угнетающие туберкулезную палочку и другие вредные микроорганизмы.

Свежая кочанная капуста по содержанию витамина С в 10 раз превосходит виноград, в 3 раза — бананы и ни на йоту не уступает апельсинам и лимонам. А по запасам витамина Р ее опережают лишь шпинат и петрушка. «Дуэт» этих витаминов благотворно влияет на укрепление стенок сосудов. Особенно много витаминов и питательных веществ сосредоточено в кочерыжке. Но надо иметь в виду, что там же накапливаются и нитраты, которые капуста поглощает из почвы при внесении повышенных доз азотных удобрений.

Листовая капуста — кладезь витамина А, она — лидер среди средств профилактики рака. Брокколи богата кальцием, железом и бета-каротином. Этот вид капусты укрепляет кости, очищает кровь и предупреждает рак. Брюссельская и цветная капуста в 1,5-2 раза богаче витамином С, чем кочанная. Более того, цветная капуста уверенно держит первое место среди своих «подруг» по запасам питательных веществ и их усвояемости (для большей пользы готовить ее надо на пару, не передерживая).

Квашеная капуста по полезным свойствам ненамного уступает свежей. В ней меньше витамина С, зато есть дополнительные биостимуляторы и целый комплекс органических кислот, способных расправляться с гнилостной микрофлорой кишечника.

В заключение — о лечебных свойствах капустного сока.

Капустный сок — прекрасное средство, очищающее слизистую оболочку желудка и кишечника и снижающее, кстати, вес. Особенно полезна для очистки организма богатая витамином С смесь капустного сока с морковным, помогающая также при инфекции десен. Эффективно соколечение и при язве двенадцатиперстной кишки (единственный минус его — метеоризм), злокачественных опухолях, заболеваниях печени и селезенки, запорах. Принимать его надо 2-3 раза в день по полстакана, обязательно сырым, без добавления соли.

Сок брюссельской капусты в сочетании с морковным, салатным и соком стручковой фасоли помогает восстановить и усилить функции поджелудочной железы. Кстати, эти соки прекрасно показали себя и в лечении диабета. Но эффективны они только при исключении из диеты концентрированных крахмалов и сахаров и регулярном очищении кишечника от шлаков.


Поделиться с друзьями:






Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Избавление от бородавок
Для избавления от бородавок народная медицина предлагает такие средства...

Целебное питание, диеты
Пища для ума
Для сохранения отличной памяти и улучшения умственных способностей нейрофизиологи рекомендуют как молодым, так и пожилым есть рыбу, грецкие орехи, бутерброды из ржаного хлеба со сливочным маслом, салаты из овощей и бобовых, заправленные подсолнечным маслом.

Рецепты красоты
Ожог вместо загара
В погоне за красивым загаром очень важно не переусердствовать, иначе можно получить ожоги.

Целебное питание, диеты
Трофеи тихой охоты (грибы)
Как правило, на август приходится пик грибного сезона. Множество любителей тихой охоты отправляется в лес за вкусными и полезными «трофеями».

Традиционная медицина
Синдром хронической усталости
Многим знакомо необъяснимое болезненное состояние, когда ничто не радует и все валится из рук. Утром, вставая совершенно разбитым, человек никак не может сосредоточиться на предстоящих делах, а вечером грубит близким.

Природные лекарства
Народные средства лечения геморроя
Развитию геморроя способствуют малоподвижный образ жизни, запоры, воспалительные и опухолевые процессы в прямой кишке и в соседних органах малого таза.

Медицинский дайджест
О пользе яиц и шоколада
Яйца полезны в борьбе с глазными болезнями, даже с катарактой.

Психология
Говорящие рисунки (тест)
Беседуя по телефону или участвуя в заседаниях-совещаниях, мы зачастую начинаем машинально выводить на листке бумаги узоры, рожицы или геометрические фигуры. Не спешите выбрасывать свои «зарисовки»!

Мир вокруг нас
Жара в городе
Переносить жаркую погоду в городе нелегко. К таким негативным факторам, как духота и высокая температура воздуха, нередко присоединяется еще и дым от пригородных лесных пожаров.

Психология
Комплекс забытых утюгов
Приходилось ли вам возвращаться с полпути, чтобы проверить, выключена ли газовая плита, утюг или какой-нибудь другой электроприбор? Скорее всего, хоть раз в жизни вы попадали в похожую ситуацию.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Лабиринты человеческой души в политической реальности
Труд Юнга «Психологические типы» стал отправной точкой для создания соционики. Это самое яркое направление в психологии описывает и соединяет в неразрывное целое все существующие личностные типологии.
Психология
Мысли лечебные — психологические защиты
Для профилактики стресса и обретения телесно-душевного здоровья достаточно лишь изменить субъективную модель мира и поведения таким образом, чтобы суметь трезво оценить свою реакцию на окружающих.
Мир вокруг нас
Лекари веры (хилеры)
Какова природа их удивительных способностей и в чем секрет так называемой хирургии без скальпеля?
Целебное питание, диеты
Какао с шоколадного дерева
Ежедневно с экранов телевизоров рекламируется вкусный и ароматный напиток — какао. Пить его предлагают всем без исключения. Только вот всем ли он полезен?
Детская энциклопедия
Пренатальная диагностика — важнейший вид профилактики наследственных болезней
Конечно, каждая семья мечтает о здоровых детях. Поэтому большое значение имеет пренатальная, или дородовая, диагностика наследственной патологии, позволяющая предупредить рождение больного ребенка.