Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Минеральная вода во благо



Номер газеты: август 2005
Автор: Ефимова Е.

Западная мода на ежедневное и повсеместное употребление минеральной воды пришла в Россию совсем недавно. Мы начали приобретать в магазинах целительную жидкость целыми упаковками, иногда, правда, путая ее с обычной пресной питьевой водой.

Большинство минеральных вод — разнообразные лечебные средства, обладающие индивидуальным воздействием на человеческий организм и имеющие свои показания и противопоказания. Исключением являются столовые минеральные воды, которые можно пить достаточно часто (например, «Боржоми»).

Минеральные столовые воды, содержащие не более одного грамма солей на литр, добываются из водозаборных скважин или крупных естественных родников. Это пресные подземные воды, имеющие оптимальный для человеческого организма химический состав, не содержащие техногенных примесей. Такая вода может использоваться как для утоления жажды, так и для приготовления пищи.

Воды минеральные лечебные и лечебно-столовые — подземные воды, обладающие лечебным действием. Лечебно-столовая вода содержит от 1 до 10 граммов солей на литр, лечебная — более 10 граммов солей на литр.

По количеству компонентов в граммах на один литр различают минеральные воды слабой минерализации (1—2 г/л), малой минерализации (2—5 г/л), средней (5—15 г/л) и высокой минерализации (15 г/л).

По химическому составу минеральные воды делятся на три больших класса: гидрокарбонатные, сульфатные и хлоридные. Гидрокарбонатные снижают кислотность желудочного сока. В зависимости от метода применения способны как стимулировать, так и тормозить секрецию желудочного сока. Сульфатные воды используются при заболеваниях желчных путей, хроническом гепатите, сахарном диабете, ожирении. Хлоридные воды стимулируют обменные процессы в организме, их пьют при расстройствах пищеварительной системы. Каждый класс, в свою очередь, делится на три группы: кальциевую, магниевую и натриевую. Большинство минеральных вод имеет сложную смешанную структуру (например, гидрокарбонатно-сульфатная), что при правильном применении повышает их лечебный эффект.

Минеральная вода — лекарство, созданное самой природой. Поэтому назначение и лечение должно проводиться под наблюдением врача. Как правило, в зависимости от вида и характера заболевания назначается курс лечения минеральной водой того или иного вида (20—24 дня два раза в год). Ее принимают в определенном количестве в течение дня. Дозирование производится с учетом физического состояния человека, его возраста, характера и стадии заболевания. Общепризнанным является метод расчета дозы по массе тела больного: 3—5 мл воды на 1 килограмм веса при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и до 10 мл — при заболеваниях мочеполовой системы.

Существенное значение имеет и время приема воды. Оно зависит от времени приема пищи и кислотности желудочного сока. При пониженной кислотности минеральную воду пьют за 30—45 минут до еды, при повышенной — за 45—60 минут.

Впрочем, если вы ничем не болеете и вам просто нравится минеральная вода, то вы, безусловно, можете ее пить в любое время. Обязательным считается прием воды утром, натощак, и в течение дня за полчаса до еды, примерно по стакану каждый раз.

Но если у вас есть проблемы со здоровьем, относиться к минеральной воде нужно более осторожно.

Минеральная вода, хотя и дарит нам здоровье и молодость, все же не прощает нашей легкомысленности. Поэтому не стоит бездумно поглощать ее литрами.





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Бессонница. Отчего?
«И спать пора, и никак не уснуть...» Старая песня почти забылась, проблема же бессонницы, увы, актуальна, и спасения от нее нет нигде. В Соединенных Штатах, где любят все выяснять досконально, подсчитали, что бессонницей страдают 132 миллиона американцев. Сколько наших соотечественников мучаются до утра, а на следующий день чувствуют себя совершенно разбитыми, не подсчитывал никто.

Наши врачи
Тики и синдром Туретта (нервные тики - гиперкинезы)
Каковы причины возникновения тиков, их формы и симптоматика, можно ли их вылечить.

Болезни, которые нас выбирают
Рецепты от гриппа
Используя средства народной медицины при гриппе, важно начать лечение как можно быстрее.

Целебное питание, диеты
Грибные разносолы
Блюда из грибов.

Болезни, которые нас выбирают
Эффективная схема лечения СПИДа
В научной прессе опубликованы результаты двухлетнего итало-американского исследования, в ходе которого ученые пытались определить наиболее эффективную схему лечения СПИДа.

Целебное питание, диеты
Созрела калина
В ягодах калины содержатся сахар, органические кислоты, пектины, дубильные вещества, каротин, витамин Р, аскорбиновая кислота, которой здесь больше, чем в цитрусовых.

Школа здоровья
Коньяк врачующий
B коньяке целый «букет» биологически активных веществ, которым и обусловлено его лечебное воздействие.

Школа здоровья
ТАКАЯ РАЗНАЯ ГИМНАСТИКА
Чтобы поддержать позвоночник, надо делать гимнастику. Но особую — с упражнениями на растяжение мышц, связок и позвонков.

Медицина: история и открытия
Энзим, влияющий на развитие рака
Израильские ученые обнаружили в организме человека фермент, который препятствует возникновению рака легких у курящих. Это энзим OGG1. Курильщики с низким уровнем его содержания в 5—10 раз больше подвержены риску заболеть раком, по сравнению с теми, у кого этого вещества много.

Мир вокруг нас
Запах — не мелочь
О такой проблеме, как мужской запах, не принято говорить даже с близкими подругами: стыдно признаться.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Возвращение трезвости (Продолжение. Беседа 4)
Продолжаем публикацию «уроков трезвости» ленинградского психофизиолога Г.А. Шичко. На этой стадии знакомства с методом предполагаются такие шаги, как написание и доработка аутоанамнеза, ведение дневника и многое другое.
Психология
Правильна ли ваша стратегия похудения? (Тест)
Чтобы выбрать собственную стратегию похудения, попробуйте для начала поразмыслить над причиной своей полноты.
Школа здоровья
Диагноз по мозолям
На стопе, как на тончайшей микросхеме, имеются выходы-сигналы практически всех внутренних органов и систем функционирования.
Школа здоровья
В поисках идеального веса
В мире лишь 38% людей имеют нормальный вес, остальные 62%, увы, этим похвастаться не могут.
Традиционная медицина
Тайная мудрость человеческого организма (методика А.С.Залманова)
Так назвал свою книгу известный российский врач Абрам Соломонович Залманов, лечивший В.И. Ленина и Н.К. Крупскую, а позднее ставший министром здравоохранения Франции.