Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Питание (язвенная болезнь)



Номер газеты: август 2005
Автор: Редакция газеты

При язвенной болезни в рационе больного обязательно должны быть продукты, содержащие животные белки. В день надо съедать не менее 100—150 г мяса или рыбы. (В период обострения мясо и рыбу следует предварительно измельчать.) Если в пище не хватает белка, язва быстрее возникает и хуже заживает.

Есть нужно понемногу, лучше четыре раза в день, чтобы не перегружать пищеварительный тракт, ужинать не позднее 19 часов. Пищу следует тщательно пережевывать. Нельзя употреблять те продукты, которые раздражают желудок. Чтобы определить, что вам нужно есть, а от чего лучше отказаться, прислушивайтесь к тому, как он реагирует на тот или иной продукт.

Противопоказан алкоголь — он обжигает слизистую оболочку, что приводит при систематическом употреблении горячительного к ее атрофии. При язве недопустимы не только водка, коньяк и другие крепкие напитки, но и вина небольшой крепости — они сильно повышают кислотность и раздражают слизистую. По этой же причине не стоит увлекаться кофе, концентрированными соками, пивом, газированными напитками.

Нужно избегать ржаного хлеба, свежей выпечки, наваристых супов, жареного мяса и рыбы, копченых колбас. Раздражающее действие при язве оказывают сырой лук, чеснок, щавель, редис, репа, редька, хрен, грибы, поэтому их лучше не есть. В период обострения пищу следует готовить на пару и есть теплой (38—40оС), а не горячей. В остальное время можно обойтись без паровой диеты, однако острых, жирных и жареных блюд на столе быть не должно.

В начале осени на питание стоит обратить особое внимание, чтобы предотвратить обострение болезни. Специалисты предлагают такую диету.

День начинайте с овсянки. Лучше всего молочная каша из геркулеса «Экстра». К ним хорошо добавить 1—2 ч.л. пшеничных отрубей, в которых много витаминов группы В. Яйца всмятку и чай с гренками из белого хлеба, намазанными маслом, хорошо дополнят ваш завтрак.

Второй завтрак
— салаты, фрукты, ягоды. Свежие огурцы с листьями салата и зеленью можно заправить некислой сметаной, сливками, йогуртом или растительным маслом. Помидоры — только очень спелые, сладковатого вкуса. Увлекаться ими не стоит, чтобы не слишком стимулировать желудочную секрецию. В салат можно добавлять колечки репчатого лука, ошпаренные кипятком. Блюда из кабачков, патиссонов, тыквы не ограничиваются, но желательно овощи не обжаривать, а тушить.

Арбузы, дыни, бананы и груши можно есть без ограничений, яблоки – только сладких сортов. Малина, черника, земляника, клубника, черешня в разумных количествах разрешаются. Полезны абрикосы, нектарины и персики.

Первые блюда осенью лучше готовить на крупяных слизистых отварах: перловом, рисовом, овсяном с добавлением отрубей. Можно приготовить полезный суп за 15 мин. В воду засыпать картофель, морковь, немного цветной капусты, целую луковицу. За 5 мин до окончания варки добавить геркулес и зеленый горошек. Готовый суп посыпать мелко нарезанной зеленью, в тарелку добавить сметану. После такого слизистого обволакивающего супа можно позволить себе телячью отбивную, гарнир к ней не обязателен. Лучший десерт — салат из бананов, груш, сладких яблок, клубники и других некислых ягод, заправленный густым сладким йогуртом.

На ужин — отварная рыба под молочным или сметанным соусом с картофельным и морковным пюре. Можно творожное суфле или молочную кашу с маслом и кисель. На ночь — теплое молоко или некислый кефир.


Важно, чтобы у вас под рукой, даже на работе, всегда были небольшие упаковки с молоком или сливками длительного хранения, а также белые домашние сухарики или крекеры. Если нет времени пойти на обед, можно перекусить этими припасами. Есть осенью нужно не реже, чем через 3 часа.


Проконсультироваться и узнать о возможности лечения данного заболевания в медицинском центре "Помоги себе сам" можно по тел. 178-54-14, 179-16-01



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Мрачные мысли вредны для здоровья
Если человека часто одолевают грустные мысли, у него может повыситься склонность к заболеваниям, так как «негативная» активность мозга напрямую связана с ослаблением иммунитета.

Болезни, которые нас выбирают
Методы диагностики (цирроз)
При подозрении на цирроз нужно обратиться к врачу-гепатологу или гастроэнтерологу.

Болезни, которые нас выбирают
Невралгия тройничного нерва
Точная причина невралгии тройничного нерва окончательно не установлена. Главным «виновником» считается неправильный прикус. Но не так все просто.

Медицина: история и открытия
Сердце — это серьезно
O деятельности Научно-исследовательского института трансплантологии и искусственных органов Минздрава РФ.

Рецепты красоты
УХОЖЕННЫЕ РУКИ
Ухоженные руки – отнюдь не привилегия женщины. Надеемся, что предлагаемые рекомендации своей простотой и доступностью привлекут внимание и сильной половины человечества.

Рецепты красоты
Секрет соблазнительных губ
Для того чтобы сохранить или вернуть красоту губ, косметологи рекомендуют целый комплекс средств.

Природные лекарства
РАДИКУЛИТ
Больным с солидным «стажем» заболевания рекомендуем компрессы из… теста.

Рецепты красоты
Домашние средства для волос
Чтобы волосы были красивыми, не обязательно пользоваться дорогими шампунями и бальзамами.

Медицинский дайджест
ОБЛЫСЕНИЕ
От облысения народные рецепты рекомендуют смеси жгучих, раздражающих и бактерицидных растений в отварах и мазях: аир, красный перец, чеснок, лимон, касторка и др.

Рецепты красоты
Осторожно: косметика
При покупке косметической продукции обратите внимание на следующие важные моменты.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Береги смолоду...
О зубах, кариесе и добром здравии малышни
Медицина: история и открытия
О, кровь, ты — жизнь
Процедура кровопускания издавна служила врачебным целям.
Целебное питание, диеты
Салат из цикория
Молодые листья, стебли и побеги цикория употребляются в пищу. Корни используются как заменитель кофе.
Целебное питание, диеты
Срок хранения завышен (оливки и оливковое масло)
Указанный на упаковке срок годности не всегда означает, что в течение всего этого времени сохраняется хорошее качество продукта.
Целебное питание, диеты
Вегетарианство: плюсы и минусы
Тем, кто решил стать вегетарианцем, полезно узнать о положительных и отрицательных сторонах такого подхода к питанию.