КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Питание (язвенная болезнь)



Номер газеты: август 2005
Автор: Редакция газеты

При язвенной болезни в рационе больного обязательно должны быть продукты, содержащие животные белки. В день надо съедать не менее 100—150 г мяса или рыбы. (В период обострения мясо и рыбу следует предварительно измельчать.) Если в пище не хватает белка, язва быстрее возникает и хуже заживает.

Есть нужно понемногу, лучше четыре раза в день, чтобы не перегружать пищеварительный тракт, ужинать не позднее 19 часов. Пищу следует тщательно пережевывать. Нельзя употреблять те продукты, которые раздражают желудок. Чтобы определить, что вам нужно есть, а от чего лучше отказаться, прислушивайтесь к тому, как он реагирует на тот или иной продукт.

Противопоказан алкоголь — он обжигает слизистую оболочку, что приводит при систематическом употреблении горячительного к ее атрофии. При язве недопустимы не только водка, коньяк и другие крепкие напитки, но и вина небольшой крепости — они сильно повышают кислотность и раздражают слизистую. По этой же причине не стоит увлекаться кофе, концентрированными соками, пивом, газированными напитками.

Нужно избегать ржаного хлеба, свежей выпечки, наваристых супов, жареного мяса и рыбы, копченых колбас. Раздражающее действие при язве оказывают сырой лук, чеснок, щавель, редис, репа, редька, хрен, грибы, поэтому их лучше не есть. В период обострения пищу следует готовить на пару и есть теплой (38—40оС), а не горячей. В остальное время можно обойтись без паровой диеты, однако острых, жирных и жареных блюд на столе быть не должно.

В начале осени на питание стоит обратить особое внимание, чтобы предотвратить обострение болезни. Специалисты предлагают такую диету.

День начинайте с овсянки. Лучше всего молочная каша из геркулеса «Экстра». К ним хорошо добавить 1—2 ч.л. пшеничных отрубей, в которых много витаминов группы В. Яйца всмятку и чай с гренками из белого хлеба, намазанными маслом, хорошо дополнят ваш завтрак.

Второй завтрак
— салаты, фрукты, ягоды. Свежие огурцы с листьями салата и зеленью можно заправить некислой сметаной, сливками, йогуртом или растительным маслом. Помидоры — только очень спелые, сладковатого вкуса. Увлекаться ими не стоит, чтобы не слишком стимулировать желудочную секрецию. В салат можно добавлять колечки репчатого лука, ошпаренные кипятком. Блюда из кабачков, патиссонов, тыквы не ограничиваются, но желательно овощи не обжаривать, а тушить.

Арбузы, дыни, бананы и груши можно есть без ограничений, яблоки – только сладких сортов. Малина, черника, земляника, клубника, черешня в разумных количествах разрешаются. Полезны абрикосы, нектарины и персики.

Первые блюда осенью лучше готовить на крупяных слизистых отварах: перловом, рисовом, овсяном с добавлением отрубей. Можно приготовить полезный суп за 15 мин. В воду засыпать картофель, морковь, немного цветной капусты, целую луковицу. За 5 мин до окончания варки добавить геркулес и зеленый горошек. Готовый суп посыпать мелко нарезанной зеленью, в тарелку добавить сметану. После такого слизистого обволакивающего супа можно позволить себе телячью отбивную, гарнир к ней не обязателен. Лучший десерт — салат из бананов, груш, сладких яблок, клубники и других некислых ягод, заправленный густым сладким йогуртом.

На ужин — отварная рыба под молочным или сметанным соусом с картофельным и морковным пюре. Можно творожное суфле или молочную кашу с маслом и кисель. На ночь — теплое молоко или некислый кефир.


Важно, чтобы у вас под рукой, даже на работе, всегда были небольшие упаковки с молоком или сливками длительного хранения, а также белые домашние сухарики или крекеры. Если нет времени пойти на обед, можно перекусить этими припасами. Есть осенью нужно не реже, чем через 3 часа.


Проконсультироваться и узнать о возможности лечения данного заболевания в медицинском центре "Помоги себе сам" можно по тел. 178-54-14, 179-16-01



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Гусиное лакомство (лапчатка гусиная)
Лекарственными свойствами наделены корни растения и его надземная часть.

Наши врачи
Антигомотоксическая терапия (очищение организма 1)
Очищение организма тема модная и... спорная. Вредны или полезны всякого рода «механические» чистки типа гидроколонотерапии или традиционной клизмы, насколько эффективны диеты, избавляющие от шлаков?

Психология
Возвращение трезвости … (Начало. Окончание в №№3, 4, 5, 6.)
Многие хотели бы освободиться от пут алкогольной зависимости, однако не уверены, что смогут добиться успеха на этом тернистом пути. Ведь, как известно, дорога в рабство неизмеримо короче, чем выход из него.

Мир вокруг нас
В окружении ионных приборов
Забота о здоровье, охватившая многих жителей Японии, заставляет их мобилизовать все новейшие достижения науки на решение этой проблемы.

Психология
ПСИХОЛОГИ СОВЕТУЮТ,,,
Среди множества способов сделать себя несчастным существует один весьма распространенный — читать научно-популярную литературу по психологии.

Мир вокруг нас
Экспериментам на животных есть альтернатива
Ежегодно миллионы жизней братьев наших меньших уносят жестокие эксперименты.

Природные лекарства
Народные средства для лечения пародонтита
При первых признаках пародонтита предлагаются следующие средства.

Медицина: история и открытия
Советы царского лекаря
Hаставления, содержащиеся в труде, преподнесенном князем Парфением Енгалычевым Его Императорскому Величеству Александру I.

Рецепты красоты
Открыв глаза, займись лицом (японский вибрационно-пластический массаж шиатсу)
Mассаж улучшает кровообращение и обмен веществ в коже и лицевых мышцах, восстанавливает упругость кожи, разглаживает морщины, а также снимает отечность и улучшает цвет лица.

Целебное питание, диеты
ПИЩА ДЛЯ УМА
Американские ученые установили, что регулярное потребление всего лишь дважды в неделю рыбных блюд (лучше морской рыбы) сокращает вероятность инфаркта на 50%. Выявлено их целебное воздействие на кровь и стенки сосудов, а также на деятельность мозга и органы зрения.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Детская энциклопедия
Рассеянный склероз у детей
О проблеме детского рассеянного склероза.
Болезни, которые нас выбирают
Дефицит железа (анемия)
Самая распространенная форма анемии — железодефицитная — встречается чаще всего у женщин.
Болезни, которые нас выбирают
ПОДМАЖЬТЕ АРТРОЗ МЕДОМ
Массаж с медом хорошо помогает и при артрозе плечевого сустава. Делается он так...
Детская энциклопедия
Правильное дыхание (анемия у детей)
Чтобы излечиться от анемии, следует чаще бывать на свежем воздухе, так как его качество влияет на содержание гемоглобина в крови.
Психология
Больше читайте
Мозг нуждается в постоянном тренинге, чтобы сохранить хорошую память, реакцию и сообразительность.