Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО



Номер газеты: март 2005
Автор: Редакция газеты

Некоторые продукты питания способны провоцировать различные заболевания. Медики утверждают, что пища, которой человека кормили в детстве, будучи неподходящей, может повлиять даже на химические процессы в мозгу, что в пожилом возрасте приводит к болезни Паркинсона или склерозу. Однако наша еда способна и заменить многие лекарства, обеспечить организм противоядием от целого ряда болезней. Поэтому есть смысл подробнее ознакомиться с лечебными свойствами того, что мы едим.

Качеством антибиотиков наделены продукты, обладающие бактерицидной активностью. Это чеснок, лук, яблоки, бананы, свекла, капуста, морковь, сельдерей, перец чили, клюква, имбирь, горчичное семя, корень солодки, хрен, липовый цвет, оливковое масло, слива, мед, чай, кофе, вино, йогурт.

Антиканцерогенной можно назвать пищу, богатую витамином С, который является сильным оружием против рака. Его содержат цитрусовые, капуста, соевые бобы, чеснок, морковь, имбирь, сельдерей, пастернак, цветная капуста, корень солодки, огурцы, морепродукты, оливковое масло.

Продукты с антикоагуляционной активностью — корица, виноград, рыбий жир, дыня, грибы, лук, чай, красное вино, тмин. Аспирин, одно из самых эффективных средств разжижения крови, производится из коры ивы.

Еда, оказывается, может влиять и на наше настроение. Антидепрессанты содержатся в кофе, имбире, меде и шалфее.

Вяжущими средствами (от поноса) могут служить сушеная черника, корица, рис, чай, мускатный орех, чеснок, имбирь, корень солодки.

Понижению кровяного давления способствуют продукты, обладающие сосудорасширяющим и подавляющим выработку гормонов стресса действием. Это сельдерей, чеснок, грейпфрут, оливковое масло, лук.

При астме и артрите в качестве противовоспалительного средства полезны черная смородина, яблоки, чеснок, имбирь, лук и шалфей.

Препятствовать образованию тромбов способны перец чили, имбирь, чеснок, виноградный сок.

Антиязвенным действием обладают капуста, инжир, имбирь, корень солодки, чай.

Антивирусными свойствами наделены яблоки и их сок, черная смородина, черника, слива, шалфей, ячмень, персики, имбирь, чеснок, виноград, грейпфрутовый, лимонный и апельсиновый соки, кофе, красное вино.

Небольшой болеутоляющий эффект дает кофеин, а также чеснок, имбирь, корень солодки, лук, перечная мята и сахар. Старинное народное средство от зубной боли — экстракт из перца на десны.

Успокаивающее действие присуще гвоздике, тмину, имбирю, меду, луку, кожуре апельсина, шалфею, сахару.

Установлено, что антиоксиданты помогают практически при всех хронических заболеваниях. Еда с высоким содержанием антиоксидантов — капуста, морковь, перец чили, рыба, чеснок, лук, помидоры, арбуз, корень солодки, апельсины, шалфей, шпинат. Как считают специалисты, чем интенсивнее окраска фруктов и овощей, тем больше в них антиоксидантов. Поэтому следует выбирать красный и желтый лук, а не его белые разновидности, красный виноград, а не белый или зеленый и т.д. Антиоксиданты — прекрасные помощники в борьбе с болезнями и старением.




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Медицинский дайджест
Гений и женитьба
Доктор Сатоси Канадзава из университета Кентербери в Новой Зеландии проанализировал биографии 280 великих ученых и заметил, что практически все открытия они совершали до того, как женились и заводили детей.

Медицинский дайджест
ДВАДЦАТИЛЕТНИЙ СОН
Люди всегда боялись летаргического сна. Греческое слово «летаргия» означает «забвение».

Болезни, которые нас выбирают
Поразительное о паразите: происки коварного клеща
Всего два десятилетия назад термин «демодекоз» был известен лишь узкому кругу специалистов. С чем связано столь широкое распространение заболевания в наши дни?

Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Тепловой и солнечный удар)(18)
Причиной перегрева является затрудненная теплоотдача с поверхности тела (высокая температура и влажность, отсутствие движения воздуха) и повышенная продукция тепла (физическая работа, расстройство терморегуляции).

Рецепты красоты
УХОЖЕННЫЕ РУКИ
Ухоженные руки – отнюдь не привилегия женщины. Надеемся, что предлагаемые рекомендации своей простотой и доступностью привлекут внимание и сильной половины человечества.

Детская энциклопедия
Искривление позвоночника
Позвоночник правильно сложенного человека имеет характерные изгибы, которые формируются в детском возрасте: в шейном отделе позвоночник отклонен вперед (шейный лордоз), в грудном отделе — назад (грудной кифоз), в поясничном — вперед (поясничный лордоз) и в крестцовом (крестцовый кифоз) — назад.

Медицинский дайджест
СПАСИБО, КОФЕ!
У людей, пьющих кофе, уменьшается риск развития клинически выраженной желчнокаменной болезни.

Медицинский дайджест
МУЗЫКАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Традиции использования музыки для помощи больным существуют уже много веков.

Природные лекарства
Лучший напиток весны
Hаиболее вкусный и желанный дар березы — ее сок.

Целебное питание, диеты
ЧТОБЫ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
Для того чтобы сбросить полтора-два лишних кило можно воспользоваться несколькими простыми и быстрыми диетами.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Интересное знакомство
МУЗЫКУ НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ. Алла Баянова
Ее называют королевой русского шансона, человеком-легендой, звездой классической эстрады, русского и цыганского романса. Алла Баянова…
Женское здоровье
Чем смыть макияж?
Казалось бы, для снятия макияжа достаточно умыться. Но, по мнению косметологов, этой процедуры мало: ведь частички косметических средств могут глубоко проникать в поры.
Женское здоровье
Новый бюстгальтер: красиво и безопасно
Как правильно выбрать такую немаловажную часть женского туалета, как бюстгальтер, чтобы он был не только красив, но и безопасен для здоровья?
Рецепты красоты
Чем смыть макияж?
Казалось бы, для снятия макияжа достаточно умыться. Но, по мнению косметологов, этой процедуры мало: ведь частички косметических средств могут глубоко проникать в поры.
Женское здоровье
Средства для усталых век
В результате усталости, стрессов, недосыпания ухудшается тонус кожи век, появляются темные круги под глазами, отеки. Чтобы устранить эти недостатки, попробуйте применить следующие средства.