Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Изъяны праздничного застолья



Номер газеты: январь 2004
Автор: Редакция газеты

К праздничному столу, как правило, подаются совсем не диетические блюда. Между тем совершенно здоровых людей практически не существует, и надо быть готовым к различным негативным реакциям организма на гастрономический «разгул».
Изжога случается у людей как с повышенной кислотностью желудка, так и с пониженной. Испытанное средство в этом случае — 1/3 ч.л. соды запить стаканом воды. Если есть нарзан в стеклянной бутылке, можно выпить 1 стакан маленькими глотками. Помогает крепкий зеленый или черный чай.

С приступом гастрита и обострением болезни поджелудочной железы помогут справиться три дня образцового питания в преддверии праздников: густые супы, рисовый отвар, жидкое картофельное пюре и свежевыжатый сок картофеля, который после приготовления настаивается 10 минут. Любое из перечисленных блюд действует и как скорая помощь (боли на какое то время исчезают), если не смешивать их с шампанским или пивом. Но лучше воспользоваться простыми и действенными средствами — слабо заваренным зеленым чаем, настоями трав: по 1 ч.л. зверобоя и ромашки на стакан кипятка или 1 ст.л. семени льна на полтора стакана кипятка.

Если вы предпочитаете безалкогольные напитки, надо иметь в виду, что овощные и фруктовые соки не стоит употреблять в сочетании с различными блюдами или разбавлять их минеральной водой. Запивать праздничную еду лучше обычной негазированной водой. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта употребление соков, особенно богатых углеводами, во время и сразу после еды может вызвать усиление бродильных процессов в кишечнике и тем самым спровоцировать обострение. При пониженной и нормальной кислотности следует пить соки за 30—40 минут до еды, а при повышенной — через час-полтора после еды.

Решить проблемы со здоровьем Вам помогут в Медицинском центре "Помоги себе сам". Записаться на прием к врачам центра возможно по тел.178-54-14; 179-16-01.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Женщины — группа риска (остеопороз)
Основная причина развития остеопороза — нехватка кальция, который является важнейшим материалом для построения крепкой костной ткани.

Природные лекарства
Слезы березы (Березовый сок)
Березовый сок богат сахарами, органическими кислотами, ферментами, солями кальция, магния, железа, микроэлементами.

Рецепты красоты
«Злаковая» болезнь (ячмень)
«Злаковое» название ячмень носит острое гнойное воспаление сальной железы века или волосяного мешочка ресницы.

Медицинский дайджест
Характер и болезнь
Медики, наблюдающие больных с определенными заболеваниями, замечают у них общие особенности психики. Нередко болезнь и характер человека тесно связаны.

Целебное питание, диеты
Забота о хлебе
Где и как лучше хранить хлеб?

Целебное питание, диеты
Hациональный характер и национальная кухня
Каждый раз, садясь за стол, американцы замирают от ужаса: ведь от еды можно и загнуться, или — что еще хуже — растолстеть.

Природные лекарства
Огонь-трава — почти от всех недугов (крапива)
Ее молодые побеги хороши не только в весенних щах, но и для приготовления исцеляющих отваров и настоев.

Школа здоровья
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
Для профилактики глазных заболеваний, улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз предлагаем вам комплекс несложных, но очень эффективных упражнений.

Наши врачи
Исцеляющая игла (иглоукадывание)
В последнее время люди начали заметно интересоваться иглоукалыванием, наверное, прежде всего потому, что при этом можно обойтись без «химии».

Рецепты красоты
Безопасно ли худеть?
Кустодиевские красавицы нынче не в моде. Страстное желание многих наших сограждан (тех, у кого на повестке дня не стоит вопрос о хлебе насущном) — сбросить лишние килограммы.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Этот «вечный» аппендицит
Есть в истории медицины «вечные» болезни, которые известны с древности, однако представляют опасность до сих пор.
Психология
Марафон длиной в жизнь
Каждый человеческий возраст имеет свои особенности и проблемы, в том числе и психологические.
Психология
Синдром хронической усталости — болезнь социально активных
Так называют психологическое заболевание, в основе которого — нарушения глубоких мозговых структур.
Психология
Усталая женщина
Хроническая усталость, депрессия и вегетативная дистония. Знакомы ли вам описанные симптомы и чувства?
Школа здоровья
Была бы шея... (тест, упражнения для расслабления мышц шеи)
Шея очень уязвима! На небольшом участке сосредоточено множество важных органов, и малейшее их повреждение вызывает реальную угрозу жизни!