Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Как помочь ребенку при энурезе



Номер газеты: август 2007
Автор: Лазарева И.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

«Уважаемая редакция! Обращаюсь к вам с огромной просьбой: ответьте, пожалуйста, на мое письмо. Моему внуку 8 лет, но у него ночное недержание мочи. Часто мы даже не успеваем его поднять ночью. Куда мы только не обращались, но все безрезультатно. От этого страдает и ребенок, и мы, взрослые. Подскажите, пожалуйста, как помочь ребенку».

Н.Л., Рязанская обл.


Проблема ночного недержания мочи, или энуреза, знакома, к сожалению, многим родителям. Чтобы с этой проблемой справиться, конечно же, с помощью врачей, от родителей потребуются большие усилия. Главное, твердо запомнить, что ругать детей ни в коем случае нельзя — недержание мочи это обычно болезнь, а не вредная привычка.

Об энурезе можно говорить в том случае, если ребенок после 3,5 лет мочится в постель по ночам. Прежде всего родители должны обратиться к урологу, чтобы исключить патологию мочевыводящих путей: различные заболевания почек, мочевого пузыря и несформированность сфинктера, который удерживает мочу. Могут также понадобиться консультации эндокринолога и хирурга. Если эти врачи не выявят никаких патологий, то скорее всего речь идет о невротическом или неврозоподобном энурезе и лечить ребенка должен невропатолог или психоневролог.

Однако есть простые методики, выполнение которых вполне под силу родителям: они помогают если не кардинально решить проблему, то хотя бы облегчить ситуацию.

Детям с энурезом рекомендуется особая диета (если нет противопоказаний других специалистов): днем ограничить количество соли и жидкости, а после 7 часов вечера по возможности вовсе не давать пить (поэтому и ограничивают соль). А вот перед сном полезно что-нибудь соленое или сладкое: кусок черного хлеба с солью, селедкой, соленым сыром, столовую ложку варенья или меда. Соленое и сладкое способствуют удержанию жидкости в организме.

При энурезе некоторые врачи не советуют поднимать детей ночью. Но поскольку эти действия родителей принципиально не влияют на «закрепление» или «прекращение» энуреза, на мой взгляд, все-таки лучше ребенка поднять в определенное время, чем потом менять белье и всем переживать из-за случившегося. Обращаю ваше внимание, что ножной конец кровати ребенка желательно приподнять сантиметров на 10.

Если ребенок уже достаточно большой, можно завести календарь, чтобы он отмечал разноцветными карандашами или фломастерами дни, когда проснулся мокрым и когда сухим.

В некоторых случаях эффективна попытка сместить суточный диурез (мочеотделение) на дневное время. То есть утром или днем, не позже 16 часов, дать ребенку мочегонный сбор или препарат — в таком случае на ночь в мочевой пузыре просто ничего не останется.

Мочегонные сборы могут быть самыми разными (медвежье ушко, почечный чай, березовые почки). Однако нежелательно включать травы, обладающие седативным (успокаивающим) действием (валерьяна, пустырник, мелисса, мята, полевой хвощ, хмель), потому что и без того крепкий сон малыша становится еще крепче.

Более взрослых детей полезно привлекать к самообслуживанию: например, доверить постирать за собой испачканные трусики или простыню, но ни в коем случае не преподносить это как наказание или порицание, а как естественную уборку за собой.

Можно посоветовать упражнения, тренирующие мышцы мочевого пузыря: когда ребенок садится на горшок, он должен сосредоточиться, успокоиться, расслабиться и медленно (посекундно) сосчитать до 10. Затем частично опорожнить мочевой пузырь и задержать мочеиспускание, опять досчитав до 10, после чего завершить «процесс». Основная задача этого упражнения сводится к тому, чтобы довести паузу до минуты, это поможет ребенку научиться управлять своим мочевым пузырем.

Существует также ряд упражнений, укрепляющих сфинктер мочевого пузыря и мышцы тазового дна. Упражнения доступны ребенку любого возраста, главное, чтобы он уже был в состоянии понимать и выполнять указания взрослых. Хороший эффект дает выполнение упражнений вместе с ребенком: это его убедит, что родители тоже озабочены его проблемой и готовы ему помочь с ней справиться.

Лечебная физкультура при энурезе


Исходное положение — лежа на спине.

Поочередно поднимать прямые ноги (8-10 раз).

Круговые вращения каждой ногой (по 8 раз).

Заводить одну ногу за другую («ножницы», 6-8 раз).

«Пистолет» — одна нога согнута в колене, подведена к груди, другая поднята над полом (чередовать, 8-10 раз).

Класть ноги, согнутые в коленях, по очереди справа и слева от туловища, не отрывая плеч от пола (8-10 раз).

Сесть из положения лежа (10 раз).

«Велосипед» (20-30 раз).

Исходное положение — лежа на животе.

Поочередно поднимать прямые ноги (10-12 раз).

Подтягивать колени к локтям (8-10 раз).

Сгибать ноги в коленях (11-12 раз).

Исходное положение — стоя на коленях.

Колени вместе, пятки врозь — сесть между ног (6-8 раз).

Колени врозь, пятки вместе — сесть на пятки (6-8 раз).

Ноги вместе — сесть сбоку от ног (6-8 раз).

Исходное положение — стоя на четвереньках.

Не отрывая рук, сесть на пятки (6-8 раз).

Подтянуть колено к противоположной руке (8-10 раз).

Вытянуть одну ногу назад, сесть на другую, не отрывая рук от пола (8-10 раз).

Поднять прямую ногу вверх, руки не сгибать (8-10 раз).

Исходное положение — упор сидя.

Подтягивать колени к груди (8-10 раз).

Развести ноги в стороны (8-10 раз).

Оторвать таз от пола, прогнуться (6-8 раз).

«Велосипед» (20-30 раз).

Упражнения рекомендуется выполнять утром или днем — как и любые физические упражнения, не ранее чем через 2 часа после еды.

А можно пуститься на хитрость, чтобы сделать сон ребенка более поверхностным и, соответственно, помочь ему проснуться в нужный момент. Вечером перед сном родители предупреждают ребенка, что когда он ночью пойдет в туалет, его там будет ожидать подарочек. В туалете действительно кладется какая-нибудь приятная мелочь — мелкая монетка, небольшая игрушка, наклейка.

Все это родители могут делать и без консультации с врачом. Но хочется еще раз напомнить, что любое медикаментозное лечение должно быть назначено специалистом, самодеятельность здесь недопустима. От родителей требуется терпение, доброжелательность и понимание того, что ребенок переживает большие трудности и нуждается в их постоянной поддержке. Как правило, при совместных усилиях семьи и врачей энурез удается преодолеть.

Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Природные лекарства
Рецепты доктора Момотова (При сахарном диабете средней степени тяжести)
Многолетние наблюдения показали, что отвар листьев черники способен значительно улучшить общее состояние больных диабетом.

Психология
Трудности переходного периода (менопауза)
В общественном сознании понимание женственности связано, в первую очередь, с материнством, и менопауза воспринимается как утрата данного реального признака женственности.

Болезни, которые нас выбирают
Этот многоликий хламидиоз
Из всех недугов, передающихся половым путем, самым распространенным на сегодняшний день специалисты считают хламидиоз.

Целебное питание, диеты
Питание (язвенная болезнь)
При язвенной болезни в рационе больного обязательно должны быть продукты, содержащие животные белки.

Медицина: история и открытия
«За нашими технологиями будущее» (ВРТ)
Bегетативный резонансный тест.

Детская энциклопедия
Недетская проблема детской миопии
Среди причин детской инвалидности по зрению одно из первых мест занимает прогрессирующая близорукость (миопия).

Наши врачи
Когда болит голова
Многие знают, что такое головная боль. 8 процентов населения земного шара (240 млн человек) страдают от этого недуга регулярно и в такой форме, которая заставляет их обращаться к докторам.

Мир вокруг нас
У вас в доме живет черепаха
Черепаха — очень полезное существо: она «поглощает» агрессию в доме. И если у ребенка в переходном возрасте начинает портиться характер, психологи рекомендуют завести черепаху.

Школа здоровья
ЦИСТИТ — ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ
Урологи относят цистит к наиболее распространенным заболеваниям мочеполовой сферы. Не стоит надеяться, что он пройдет сам собой. Эта острая инфекция может возвращаться вновь и вновь, переходя в хроническую.

Природные лекарства
Фитотерапия (анемия)
При анемии полезно выпивать 1 стакан овощного сока из моркови, свеклы и яблок в течение дня.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Традиционная медицина
Традиционная гомеопатия сегодня
О проблемах классической гомеопатии как раздела медицины и о производстве гомеопатических препаратов.
Традиционная медицина
Йога для всех, или упражнения в тишине
Как сохранить красоту тела, ясный ум, хорошее самочувствие и настроение? Избавиться от лени, неуверенности, болезней? Это довольно просто. Займитесь хатха йогой.
Традиционная медицина
Круги от брошенного в воду
Реальные возможности целителя поддаются научному познанию и даже измерению.
Мир вокруг нас
Икебана: общие принципы построения (продолжение. начало №4)
Икебана — искусство расстановки (аранжировки) срезанных цветов в вазах — почитается в Японии наравне с живописью, поэзией, музыкой, каллиграфией.
Детская энциклопедия
Картошку зимой не сажают
В научно-педагогическом объединении (НПО) «Самоопределение» разработан особый подход к обучению проблемных детей.