КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Как помочь ребенку при энурезе



Номер газеты: август 2007
Автор: Лазарева И.

В нашем магазине в широком ассортименте представлены товары:
Книги по здоровому питанию, психологии, товары для здорового питания, косметика отечественного производства (крема, масла для ухода за телом, тоники, шампуни и т.д.) и многое другое.


Так же в нашем центре проходят занятия:
Боди-Флекс, Хатха-Йога, школа "Уроки Здоровья", клуб "Жизненная Сила". Ждем Вас к нам на занятия.
Всё для Вашего здоровья в центре Помоги себе сам : http://www.fpss.ru/
или по телефонам: 8-(499)-742-83-58/59, 8-985-980-99-38

Для покупателей, оформившим заказ по товару с сайта скидка 10% Заказать товар
В графе e-mail укажите товар, который Вас заинтересовал.

«Уважаемая редакция! Обращаюсь к вам с огромной просьбой: ответьте, пожалуйста, на мое письмо. Моему внуку 8 лет, но у него ночное недержание мочи. Часто мы даже не успеваем его поднять ночью. Куда мы только не обращались, но все безрезультатно. От этого страдает и ребенок, и мы, взрослые. Подскажите, пожалуйста, как помочь ребенку».

Н.Л., Рязанская обл.


Проблема ночного недержания мочи, или энуреза, знакома, к сожалению, многим родителям. Чтобы с этой проблемой справиться, конечно же, с помощью врачей, от родителей потребуются большие усилия. Главное, твердо запомнить, что ругать детей ни в коем случае нельзя — недержание мочи это обычно болезнь, а не вредная привычка.

Об энурезе можно говорить в том случае, если ребенок после 3,5 лет мочится в постель по ночам. Прежде всего родители должны обратиться к урологу, чтобы исключить патологию мочевыводящих путей: различные заболевания почек, мочевого пузыря и несформированность сфинктера, который удерживает мочу. Могут также понадобиться консультации эндокринолога и хирурга. Если эти врачи не выявят никаких патологий, то скорее всего речь идет о невротическом или неврозоподобном энурезе и лечить ребенка должен невропатолог или психоневролог.

Однако есть простые методики, выполнение которых вполне под силу родителям: они помогают если не кардинально решить проблему, то хотя бы облегчить ситуацию.

Детям с энурезом рекомендуется особая диета (если нет противопоказаний других специалистов): днем ограничить количество соли и жидкости, а после 7 часов вечера по возможности вовсе не давать пить (поэтому и ограничивают соль). А вот перед сном полезно что-нибудь соленое или сладкое: кусок черного хлеба с солью, селедкой, соленым сыром, столовую ложку варенья или меда. Соленое и сладкое способствуют удержанию жидкости в организме.

При энурезе некоторые врачи не советуют поднимать детей ночью. Но поскольку эти действия родителей принципиально не влияют на «закрепление» или «прекращение» энуреза, на мой взгляд, все-таки лучше ребенка поднять в определенное время, чем потом менять белье и всем переживать из-за случившегося. Обращаю ваше внимание, что ножной конец кровати ребенка желательно приподнять сантиметров на 10.

Если ребенок уже достаточно большой, можно завести календарь, чтобы он отмечал разноцветными карандашами или фломастерами дни, когда проснулся мокрым и когда сухим.

В некоторых случаях эффективна попытка сместить суточный диурез (мочеотделение) на дневное время. То есть утром или днем, не позже 16 часов, дать ребенку мочегонный сбор или препарат — в таком случае на ночь в мочевой пузыре просто ничего не останется.

Мочегонные сборы могут быть самыми разными (медвежье ушко, почечный чай, березовые почки). Однако нежелательно включать травы, обладающие седативным (успокаивающим) действием (валерьяна, пустырник, мелисса, мята, полевой хвощ, хмель), потому что и без того крепкий сон малыша становится еще крепче.

Более взрослых детей полезно привлекать к самообслуживанию: например, доверить постирать за собой испачканные трусики или простыню, но ни в коем случае не преподносить это как наказание или порицание, а как естественную уборку за собой.

Можно посоветовать упражнения, тренирующие мышцы мочевого пузыря: когда ребенок садится на горшок, он должен сосредоточиться, успокоиться, расслабиться и медленно (посекундно) сосчитать до 10. Затем частично опорожнить мочевой пузырь и задержать мочеиспускание, опять досчитав до 10, после чего завершить «процесс». Основная задача этого упражнения сводится к тому, чтобы довести паузу до минуты, это поможет ребенку научиться управлять своим мочевым пузырем.

Существует также ряд упражнений, укрепляющих сфинктер мочевого пузыря и мышцы тазового дна. Упражнения доступны ребенку любого возраста, главное, чтобы он уже был в состоянии понимать и выполнять указания взрослых. Хороший эффект дает выполнение упражнений вместе с ребенком: это его убедит, что родители тоже озабочены его проблемой и готовы ему помочь с ней справиться.

Лечебная физкультура при энурезе


Исходное положение — лежа на спине.

Поочередно поднимать прямые ноги (8-10 раз).

Круговые вращения каждой ногой (по 8 раз).

Заводить одну ногу за другую («ножницы», 6-8 раз).

«Пистолет» — одна нога согнута в колене, подведена к груди, другая поднята над полом (чередовать, 8-10 раз).

Класть ноги, согнутые в коленях, по очереди справа и слева от туловища, не отрывая плеч от пола (8-10 раз).

Сесть из положения лежа (10 раз).

«Велосипед» (20-30 раз).

Исходное положение — лежа на животе.

Поочередно поднимать прямые ноги (10-12 раз).

Подтягивать колени к локтям (8-10 раз).

Сгибать ноги в коленях (11-12 раз).

Исходное положение — стоя на коленях.

Колени вместе, пятки врозь — сесть между ног (6-8 раз).

Колени врозь, пятки вместе — сесть на пятки (6-8 раз).

Ноги вместе — сесть сбоку от ног (6-8 раз).

Исходное положение — стоя на четвереньках.

Не отрывая рук, сесть на пятки (6-8 раз).

Подтянуть колено к противоположной руке (8-10 раз).

Вытянуть одну ногу назад, сесть на другую, не отрывая рук от пола (8-10 раз).

Поднять прямую ногу вверх, руки не сгибать (8-10 раз).

Исходное положение — упор сидя.

Подтягивать колени к груди (8-10 раз).

Развести ноги в стороны (8-10 раз).

Оторвать таз от пола, прогнуться (6-8 раз).

«Велосипед» (20-30 раз).

Упражнения рекомендуется выполнять утром или днем — как и любые физические упражнения, не ранее чем через 2 часа после еды.

А можно пуститься на хитрость, чтобы сделать сон ребенка более поверхностным и, соответственно, помочь ему проснуться в нужный момент. Вечером перед сном родители предупреждают ребенка, что когда он ночью пойдет в туалет, его там будет ожидать подарочек. В туалете действительно кладется какая-нибудь приятная мелочь — мелкая монетка, небольшая игрушка, наклейка.

Все это родители могут делать и без консультации с врачом. Но хочется еще раз напомнить, что любое медикаментозное лечение должно быть назначено специалистом, самодеятельность здесь недопустима. От родителей требуется терпение, доброжелательность и понимание того, что ребенок переживает большие трудности и нуждается в их постоянной поддержке. Как правило, при совместных усилиях семьи и врачей энурез удается преодолеть.

Поделиться с друзьями:



Отзывы на статью [2]

Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Осторожно с грибами
Употребление ядовитых грибов, например бледной поганки, мухомора и др., вызывает тяжелое отравление.

Рецепты красоты
Подтянитесь и похудейте (упражнения в воде)
Физические упражнения, выполняемые в воде, особенно приятны и полезны, так как позволяют не только улучшить фигуру, но и преодолеть страх перед водой и научиться плавать.

Болезни, которые нас выбирают
Симптомы и лечение радикулита
Радикулит характеризуется болями, зачастую довольно сильными, которые возникают в мышцах спины и распространяются на мышцы ног и рук.

Медицинский дайджест
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ — ОТ ЭЛЕКТРОМАГНИТА
Важнейшим условием формирования здорового поколения становится профилактика патологии среди новорожденных и младенцев первых месяцев жизни.

Целебное питание, диеты
Такого вы не пробовали (оригинальные рецепты)
Персики в вине и крыжовник с чесноком.

Медицина: история и открытия
Электронная гомеопатия: лечит частота
Руководитель фирмы «ИМЕДИС» (Интеллектуальные МЕДИцинские Системы), профессор кафедры вычислительных машин, сетей и систем МЭИ Юрий Валентинович Готовский уже более четверти века занимается разработкой и внедрением методов энергоинформационной диагностики и лечения.

Природные лекарства
Фитотерапия (при радикулите)
В качестве первой помощи при радикулите в домашних условиях рекомендуется использовать свежие листья мать-и-мачехи, смазав их с теплой стороны сметаной и приложив к позвоночнику и пояснице на ночь. К утру листья станут сухими. Повторять процедуру 10 дней подряд.

Психология
Тест. Ваш образ жизни
Вспомните, что вы делали вчера, и оцените свои действия в баллах. Это поможет вам определить уровень вашего здоровья.

Школа здоровья
Правда и мифы об иммуностимуляторах
СМИ все чаще рекламируют «средства, повышающие иммунитет», а почтовые ящики заполняются листовками с рекламными описаниями препаратов, укрепляющих иммунитет. Вот поэтому знать правду и мифы об иммуностимуляторах необходимо.

Болезни, которые нас выбирают
Пептическая язва
О вреде курения написано немало. Эта пагубная привычка часто приводит к раздражению слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки, что в итоге может обернуться развитием пептических язв пищеварительного тракта.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Шесть советов раздражительному человеку
Часто из-за неуживчивого характера человек лишается и работы и здоровья, так как волей-неволей находится в постоянном стрессе и не способен увидеть и оценить то хорошее, что его окружает.
Школа здоровья
Берегите колени!
Найдется ли среди нас человек, который хотя бы раз в жизни не повредил себе коленки? Ушибы их — вечные спутники детства, а после 30 лет травмирует коленный сустав каждый третий.
Интересное знакомство
Георгий Мартынюк: «Главный инструмент актера его нервы...»
Самый знаменитый телевизионный положительный герой из первого советского сериала «Следствие ведут знатоки» идеальный майор милиции Пал Палыч Знаменский (а на самом деле актер Театра на Малой Бронной Георгий Яковлевич Мартынюк).
Школа здоровья
Как остановить кровотечение
Так что же нужно предпринять для остановки наружного кровотечения?
Медицинский дайджест
Зависимость от… спортзала
Ежедневные спортивные занятия могут привести к возникновению физической зависимости от них.