Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ



Номер газеты: октябрь 2006
Автор: Киселева Л.



ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ


Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) является одним из основных направлений современной практической психологии. В 35 странах мира существует свыше 50 институтов и организаций, где практикуют обучающие и терапевтические программы многочисленных школ ТОП: биосинтеза, бодинамического анализа, соматопсихологии, процессуальной психотерапии.

Наше сознание и бессознательное в 90% случаев говорят не словами, а сигналами тела, и важно научиться улавливать эти сигналы, чувствовать, слышать свое тело, быть с ним в контакте.

Опыт человечества подтверждает, что прикосновения, то есть различные виды телесного (тактильного) контакта играют колоссальную роль в человеческой жизни. Доказано, что младенец изначально не менее, чем в питании, нуждается в контакте с телом матери, в поглощении ее энергии. Известен феномен «сенсорного голода»: дети, лишенные в младенчестве прикосновений и поглаживаний (например, воспитанники детских домов), испытывают задержку физического и психического развития, а позднее, при возможности сближения с другим человеком, их способность отдаться чувству любви весьма ограниченна. Заметим, что и трагедия неблагополучной старости заключается в том, что к пожилому человеку никто не прикасается.

Все, что происходит с ребенком на первом году жизни, прочно запечатлевается в его сознании и теле и формирует его личность.

Антропологи изучали особенности телесного контакта и отношения к младенцам в различных культурах и получили интересные результаты. У матерей каннибальских племен в Африке принято носить младенцев за спиной в жесткой корзине без подстилки. Исцарапанного, неухоженного ребенка мало кормят ( в течение 5 минут) и снова бросают в корзину — мать должна воспитать жизнеспособное, то есть в данном случае агрессивное дитя.

В других, миролюбивых племенах мать, напротив, носит младенца на себе. При этом лицо ребенка открыто, он меняет позу вместе с матерью, видит все вокруг, находится в постоянном телесном контакте, который необыкновенно его развивает. Дети этих племен опережают своих сверстников в развитии. В 3 месяца они начинают сидеть, в 6 — ходить.

В племени майя детей тоже носят на себе, но из-за сурового климата лица их закрыты, и они вырастают крепкими и выносливыми, но нелюбознательными.

Самоосознание ребенка начинается с того, что он вычленяет из реальности свое тело. Позже тело структурируется как основа личности и сознания и воспринимается как «Я». Именно телесно-чувственный опыт становится фундаментом психического развития и самопознания.

Что же происходит с душой и телом человека на протяжении жизни? Известно, что здоровый ребенок рождается с богатым спектром ощущений, его возможности жить и чувствовать колоссальны. В процессе развития его тело формируется как универсальный язык, выражающий и передающий от человека к человеку чувства и отношения.

Но постепенно у многих издержки воспитания, сложности взросления, переживаемые стрессы приводят к подавлению чувств и ощущений тела, утрате глубины переживаний, оскудению диапазона эмоций (или, напротив, к разрушающей их интенсивности).

Подавляя опасные либо негативные чувства, мы приходим к внутренним конфликтам, когда эмоции «отсекаются» от движения и восприятия, действия — от мышления и чувств, понимание — от поведения. Думаю — одно, чувствую — другое, делаю — третье. Все наши личностные трудности исходят из предательства нашего тела. Таким образом, утрачивается контакт с чувственной реальностью мира, и мы уже не можем по-детски непосредственно любоваться цветком и ценить простые радости жизни. Поэтому с возрастом все больше чувствуем трагичность существования, погружаемся в «оценочное переживание жизни», то есть не столько живем, сколько размышляем о жизни, сожалея о собственных потерях.

Особенность ТОП в том, что работа с телом создает уникальные возможности терапевтического воздействия «вне цензуры сознания». Это позволяет обнаружить истоки наболевших проблем, войти в контакт с глубинными уровнями бессознательного, на уровне телесности.

Так, одно из направлений ТОП специализируется на изучении связей между эмоциональными травмами, пережитыми ребенком в детстве во взаимоотношениях с родителями (начиная с внутриутробных), и сложившимся типом характера. Если бы все родители были знакомы с этой областью знаний, то затруднений в воспитании у них было бы меньше.

Эта методика приносит положительный результат при работе с эмоциональными травмами, связанными со сложностями взаимоотношений в семье и на работе; деформациями процесса развития личности; невротическими расстройствами — следствием пережитых стрессов; духовным поиском; умением справляться с тяжелыми переживаниями. В ходе терапевтической работы становятся осознаваемы и доступны для изменения негативные чувства — ярость, гнев, агрессия, страхи, тревога, сверхконтроль и другие.

Кроме общепринятых, в ТОП используются и специальные средства терапевтического воздействия: например терапевтическая работа с движением, дыханием, мышечным тонусом, энергобалансом и функциями тела; с энергетическими и межличностными границами; с ресурсами развития и ощущением безопасности.

ТОП можно назвать психологической азбукой здоровья, дающей ключ к осознанию смысла проблемы или причины заболевания, к исцелению.

Мир телесности служит проводником, помогающим восстановить контакт с нашим «Я», обрести себя и смысл жизни. ТОП — это способ стать и оставаться самим собой в любой ситуации, это путь к достижению большей осознанности и свободы, творческого начала в нашей жизни.





Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Как спастись от «друзей дома»?
После свадьбы в большинстве случаев супруги значительно реже общаются со своими друзьями. Причиной тому является переход молодой пары в новый социальный статус.

Школа здоровья
Витаминная диагностика
Многие считают: чем больше принимать витаминов в таблетках, не важно каких, тем лучше. И ошибаются: передозировка некоторых из них может вызывать гипервитаминоз, который ведет к интоксикации организма.

Детская энциклопедия
Дождь лягушек изо рта
Подростки и молодежь стали гораздо грубее. Чтобы это заметить достаточно просто выйти на улицу.

Медицинский дайджест
Стресс? Дышите правильно — и никаких проблем!
Необходимо научиться снимать стресс без лекарств, для чего следует изменить в жизни то, что вызывает излишнюю тревогу.

Медицина: история и открытия
Вирусы — против рака
Меланома (рак кожи) — один из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний. Немецкие ученые клиники города Эрлангена предложили новый метод лечения недуга.

Традиционная медицина
Народные средства от ангины
Фитотерапия предлагает множество средств, которые в дополнение к медикаментозному лечению помогут исцелиться от ангины.

Медицинский дайджест
Уставший кишечник
Дискомфортные ощущения в кишечнике зачастую являются характерным признаком возрастных изменений пищеварительной системы.

Природные лекарства
Капризы погоды
Переменчивая погода зачастую ощутимо отражается на самочувствии людей.

Мир вокруг нас
Американцы почти не пьют
Половина жителей страны выпивает не чаще одного раза в неделю.

Школа здоровья
Главный свидетель — капля крови
В капле крови, как в зеркале, отражается состояние нашего организма.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Парад прогнозов: подальше от неба в год Змеи!
Что нам готовит грядущий день, год, век? Человечеству, наверное, от седой древности свойственно задавать такой вопрос.
Школа здоровья
Живите ритмично! (теория и расчет биоритмов)
С момента рождения и на протяжении всей жизни человек подвержен влиянию трех циклов: физического, эмоционального и интеллектуального.
Целебное питание, диеты
Салат из цикория
Молодые листья, стебли и побеги цикория употребляются в пищу. Корни используются как заменитель кофе.
Целебное питание, диеты
Срок хранения завышен (оливки и оливковое масло)
Указанный на упаковке срок годности не всегда означает, что в течение всего этого времени сохраняется хорошее качество продукта.
Целебное питание, диеты
Вегетарианство: плюсы и минусы
Тем, кто решил стать вегетарианцем, полезно узнать о положительных и отрицательных сторонах такого подхода к питанию.