КОНСУЛЬТАЦИИ ТАРОЛОГОВ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ВНИМАНИЕ!
25 февраля занятие не состоится 24 февраля занятие будет проведено с 14.00 до 16.00


 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Подробнее:
 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Объявляем войну насморку



Номер газеты: ноябрь 2004
Автор: Розина Н.

Из всех болезней, которые посещают ребенка, самая частая насморк. Избавление от этой напасти — большая проблема. Недаром говорят, что если лечить насморк, то он проходит через одну неделю, а если не лечить, то через семь дней.
У каждого есть свои испытанные способы борьбы с ринитом. Попробуем их суммировать: возможно, кому-то это поможет предупредить и победить «мокрый нос».

Гуляйте на здоровье


Для предупреждения насморка необходимо укрепление иммунитета. Вечерние посиделки перед телевизором или у компьютера этому никак не способствуют. Даже если за окном такая погода, что «хороший хозяин собаку на улицу не выгонит», рекомендуем выйти и подышать воздухом перед сном минимум полчаса. Необычайно полезно для иммунитета! Исключение можно сделать в тех случаях, когда на улице «висит» смог. Тогда концентрация вредных веществ у поверхности земли достигает максимального уровня и прогулка может только навредить.

Нужен свежий воздух


На дворе холодно? Не беда! Открывайте окна по крайней мере на пять минут в час и проветривайте помещение. Увеличивайте это время, если в квартире кто-то курил. Тем, кто боится сквозняка, в минуты проветривания лучше выйти из комнаты.
Напротив, держать окна постоянно приоткрытыми не стоит. Температура воздуха в помещении постепенно падает и есть опасность переохлаждения. Периодические проветривания гораздо полезнее.

Одевайтесь правильно


Погода коварна. Только что светило солнце, а через несколько минут уже дует холодный ветер. Поэтому одевайте ребенка многослойно, снимая или надевая часть одежды в зависимости от изменения температуры воздуха. Дети много двигаются и в теплой одежде быстрее потеют. У закутанного ребенка гораздо выше риск схватить простуду.

Предупредить легче, чем лечить


Даже при употреблении в пищу самых свежих и полезных продуктов мы все равно подвержены авитаминозам. Поэтому выберите для ребенка поливитаминный препарат с минералами (витаминов и минералов в препарате должно быть не менее десяти). Удобнее всего те комплексы, которые можно принимать один раз в день.

Для предупреждения насморка очень помогают гомеопатические средства. Их эффект не будет моментальным, но они устранят не только симптомы, но и саму причину заболевания — воспаление слизистой оболочки полости носа. Посоветуйтесь с фармацевтом в аптеке, он порекомендует нужное лекарство. Настройтесь на длительный прием препаратов и помните, что их применение наиболее эффективно как профилактическое.

Остановить в самом начале


Если избежать «мокрого носа» не удалось, при первых симптомах начните войну с насморком. Очень хорошо помогают промывания соленой водой (1 ч.л. пищевой или морской соли на стакан воды). Раствор вводят в нос при помощи маленькой спринцовки с мягким носиком. Голова должна быть наклонена вбок. У маленьких детей жидкость очень легко проходит из носа в евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо, что может привести к отиту. Поэтому промывание носа проводите очень осторожно. На каждую ноздрю уйдет примерно по полстакана раствора (в зависимости от возраста ребенка). Проводят промывания дважды в день в течение трех дней. Заканчивают эту процедуру закапыванием капель на масляной основе или любого растительного масла. Грудному ребенку можно ввести в нос несколько капель материнского молока.

Перед сном сделайте ингаляцию с лечебными травами. Для этого подходят календула, ромашка и шалфей, которые можно чередовать или смешивать в равных пропорциях. Залейте траву кипятком и дайте ребенку подышать паром минут пять. Лучше использовать специальные ингаляторы, продаваемые в аптеках.

Не все лекарства полезны


Когда начинается насморк, рука сама тянется к аптечке, в которой с прошлого года хранятся сосудосуживающие капли. Не торопитесь закапывать их в нос ребенку! Сначала проверьте срок хранения. Не употребляйте лекарства с истекшей датой годности. Иначе вреда будет больше, чем пользы.

Конечно, самый быстрый способ победить насморк — использование сосудосуживающих капель, спреев и мазей. Одни из них действуют длительно (назол, фазин, отривин), а другие только несколько часов (нафтизин, галазолин).
Воздействуя на слизистую носа, они способствуют сужению сосудов, что уменьшает отек и восстанавливает свободное дыхание. Однако не все они подходят детям. Кроме того, при длительном применении сосудосуживающие средства могут пересушить слизистую носа. Более мягко действуют капли на масляной основе (например, пиносол). Они в первую очередь подходят для детей.

Если причиной насморка стала аллергия, то перед сном следует дать ребенку антигистаминные препараты, соответствующие его возрасту. Но они должны быть назначены врачом после проведения необходимых обследований.

Облегчит засыпание при насморке приподнятое изголовье кровати или высокая подушка.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Как древле на Руси...
Pечь пойдет о жизни древних славян — об отношениях между членами «большой семьи», то есть рода.

Детская энциклопедия
Внимание! Наследственное заболевание
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире 4-5 процентов детей рождаются с теми или иными наследственными и врожденными заболевания.

Детская энциклопедия
Помог себе — помоги своему ребенку!
Попробуем выявить основные проблемы в системе «учитель-родитель-ребенок» и помочь педагогам и родителям освоить социально-психологические технологии эффективного взаимодействия.

Природные лекарства
Будь здоров, не кашляй!
У подавляющего большинства кашель вызван не каким-то серьезным заболеванием, а является защитной реакцией организма на воспаление или раздражение дыхательных путей.

Школа здоровья
Обыкновенная простуда
Каждый год с приходом дождливой осени начинается сезон так называемых простудных заболеваний. Но не следует во всем винить только погоду.

Мир вокруг нас
«Ты посмотри в себя», или Что мы знаем о магии
Eсли отбросить все предрассудки, магия — это наука. И наука эта шагнула далеко вперед.

Психология
Волшебная сила молчания
Молчание — это один из способов восстановления душевного здоровья и гармонии с окружающим миром.

Школа здоровья
Питание после инфаркта
Людям, перенесшим инфаркт, в период выздоровления очень важно соблюдать диету, которая способствовала бы ускорению регенеративных процессов в сердечной мышце и восстановлению функции миокарда, а также снижению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, предупреждению тромбообразования и увеличения массы тела.

Мир вокруг нас
И бабуины способны мыслить абстрактно
Ученые обнаружили у обезьян признаки абстрактного мышления...

Рецепты красоты
Клубничный десерт для лица
Наступил клубничный сезон. Лакомясь ягодами, не упустите случая побаловать свою кожу эффективными клубничными масками и лосьонами.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Сердце, так хорошо на свете жить! (сердечно-сосудистые заболевания)
В 1993 году был отмечен первый резкий скачок смертности от болезней сердца и сосудов.
Традиционная медицина
Хороший врач должен быть немного знахарем
Как часто мы оказываемся беспомощны, если человек внезапно потерял сознание, его укусила змея, он подавился костью и т.д. Таких неожиданностей в жизни каждого происходит множество, и неизбежно встает вопрос: «Что делать?» Здесь незаменимыми могут оказаться приемы народной медицины.
Школа здоровья
«Синий йод» не сходит со сцены
Наши читатели нередко спрашивают в своих письмах о «синем йоде», помогающем при многих болезнях.
Психология
Не сдавайтесь в плен нездоровью (психология)
Рецепты здоровья столь же просты, как математические формулы, их надо лишь вывести.
Школа здоровья
Луна поможет стать стройнее
Давно подмечена закономерность: к полнолунию люди прибавляют в весе, к новолунию — худеют.