Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Обновление рук



Номер газеты: ноябрь 2004
Автор: Редакция газеты

Руки — «визитная карточка» женщины. Хотите вы или нет, но ваш собеседник или собеседница обязательно обратит внимание на то, какие у вас руки — с гладкой, упругой здоровой кожей или потрескавшиеся, шершавые, морщинистые.

Как подновить свою «визитную карточку» и поддерживать ее в хорошем состоянии в дальнейшем?

Основа ухода — обыкновенное мытье. Руки следует мыть мягким мылом, которое не разрушает защитный жировой слой кожи. Щелочное мыло можно применять лишь при очень сильном загрязнении.

Мыть руки нужно теплой водой, а затем ополаскивать холодной. После этого смазать кожу рук мягким кремом, чтобы не высыхала. Перед сном в кожу тщательно вымытых рук лучше втереть более жирный крем, например тот, который обычно применяется для вечернего ухода за кожей лица.

Такие процедуры нетрудно выполнять ежедневно. Но время от времени необходимо уделять рукам более пристальное внимание и 2—3 раза в неделю «баловать» их косметическими масками.
Лимонная маска особенно полезна при изменениях цвета кожи. Сок 1 лимона втереть в чисто вымытые руки, затем смазать их кремом.

Картофельная маска рекомендуется при покраснении рук. Размять отварную картофелину, наложить на тыльную сторону ладоней, через 10 мин снять маску и смазать руки кремом.

Маска из овсяных хлопьев. Смешать овсяные хлопья с йогуртом, пахтой или сывороткой. Полученную массу наложить на тыльную сторону ладоней, через несколько минут смыть водой комнатной температуры. Затем смазать руки кремом.

Масляная маска. Взять 2 миски разной величины, в большую налить горячую воду, в меньшую — растительное масло. Миску с маслом поставить в миску с водой и подождать, пока масло нагреется. Затем смочить в нем хлопчатобумажные перчатки и надеть их на руки. Для более продолжительного сохранения тепла можно сверху надеть резиновые перчатки. Через 20 мин перчатки снять, а оставшееся масло тщательно втереть в руки. После процедуры резиновые перчатки хорошо промыть, а хлопчатобумажные — прокипятить.

Эффективным средством ухода за руками являются 10-минутные ванночки из теплого молока, пахты или сыворотки. После таких процедур кожа рук становится гладкой и нежной.
Внешний вид рук во многом зависит от состояния ногтей. Делая маникюр, нужно прежде всего обратить внимание на ногтевую кожицу (кутикулу). Еще недавно было принято ее срезать, но в современном маникюре это запрещено: кутикула предохраняет корень ногтя от внешних воздействий — проникновения бактерий и грибков, которые нарушают процесс роста ногтя и вызывают воспалительные процессы в кожной ткани.

Если ногтевая кожица вырастает некрасиво, заполняя собой довольно большую площадь ногтя, можно использовать специальные препараты, которые устраняют ее излишки.
Для укрепления ногтей рекомендуется 2—3 раза в неделю делать масляные ванночки, для чего на 15 мин погрузить ногти в теплое растительное масло, затем остатки масла втереть в ногтевые пластины. Ванночку лучше делать перед сном. Чтобы не испачкать постель, можно надеть хлопчатобумажные перчатки.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Женское здоровье
Следуй пяти правилам
Издавна считалось, что пышные формы — одно из главных достоинств русской женщины. Однако сегодняшние представления о красоте свелись к заветным трем цифрам — 90 х 60 х 90

Психология
Рост психических расстройств
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 г. психические расстройства войдут в первую пятерку самых распространенных болезней, обогнав сердечно-сосудистые заболевания, до сих пор традиционно лидирующие в структуре заболеваемости населения земного шара.

Школа здоровья
Воздушные шарики в животе (Метеоризм)
Метеоризм — так в медицине называется синдром повышенного газообразования в пищеварительном тракте человека, который характеризуется вздутием кишечника, урчанием, болями и резями.

Болезни, которые нас выбирают
«Болезнь бедных» перешагнула в ХХI век (туберкулез)
Туберкулез — «модная» болезнь русских разночинцев ХIХ века, известная современным школьникам по урокам литературы как «чахотка».

Целебное питание, диеты
Ореховое масло
Когда осенний лес расцвечивается желтыми, красными и оранжевыми красками, на орешнике (лещине) созревают плоды. Орехи очень питательны: в них 62% жира и 17% белка. По калорийности они вдвое превосходят пшеницу, в 8 раз — молоко.

Целебное питание, диеты
Лечение сывороткой
Хозяйки, которые сами готовят творог, хорошо знают, как получается сыворотка — один из самых полезных продуктов переработки молока. Не спешите выливать ее: она послужит для поддержания здоровья, сил и красоты.

Целебное питание, диеты
Диета может быть вредной (белковая диета)
Специалисты пришли к выводу, что популярная во многих странах мира белковая диета вредна для здоровья.

Школа здоровья
Нескучная гимнастика
Попробуйте освоить забавный комплекс упражнений, которые не требуют особых усилий, а хороший тонус и форму гарантируют.

Школа здоровья
Диагностика по языку
Действие пищевых продуктов на деятельность внутренних органов человека и советы по самодиагностике.

Болезни, которые нас выбирают
Заболевания щитовидной железы
Заболевания эти весьма разнообразны и могут быть связаны как с ослаблением, так и с чрезмерной активностью функции железы.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Противоречивая микроволновка
Жизнь современного человека невожможно представить без домашних бытовых приборов.
Болезни, которые нас выбирают
«Дворянский» недуг — подагра
Подагра — болезнь обмена веществ: в крови растет концентрация мочевой кислоты, или так называемых пуринов, — конечного продукта обмена.
Психология
Пенсия: другая жизнь начинается
Выход на пенсию — для многих кризисный момент. Переживания по поводу наступающей старости усугубляются разнообразными страхами: скуки, одиночества, ненужности, потери уважения и т.п.
Природные лекарства
Боремся с простудой
Для борьбы с простудой и укрепления иммунитета фитотерапия предлагает следующие рецепты.
Мир вокруг нас
Запах — не мелочь
О такой проблеме, как мужской запах, не принято говорить даже с близкими подругами: стыдно признаться.