Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Зимняя одежка для квартиры



Номер газеты: декабрь 2005
Автор: Редакция газеты

Смена сезона — серьезное событие. Меняются погода, картины природы, а также состояние духа и тела. Хорошо, если сезон холодов переходит в теплое лето. А если наступает зима, дни становятся совсем короткими и пасмурными, вместо яркого солнца и синего неба — пронзительный ветер, дождь, снег? Такая неприятная перемена в природе может не только испортить настроение, но и негативно отразиться на состоянии здоровья. Для того чтобы этого избежать, нужно позаботиться о защите, и прежде всего у себя дома: обновите одежку своего жилища по сезону.

Если поблекшие картины природы навевают печаль, окружите себя яркими и красивыми вещами, создающими хорошее настроение. Пусть квартира запестрит, заиграет всеми красками. Побольше цветастых покрывал и штор, лучше всего с преобладанием красного, желтого, оранжевого, светло-зеленого и голубого тонов.

Обязательно нужны цветы, хотя бы искусственные, — они будут напоминать о жарком лете. Лучше всего сочетание белых лепестков и сочной зелени.

Ранние зимние сумерки, недостаток света способны вызвать сначала скуку и зевоту, а потом и внутренний дискомфорт, влияющий как на психику, так и на обмен веществ. Чтобы предотвратить такие последствия, нужно искусственно удлинить свой световой день, скомпенсировав недостаток солнечного света. Во-первых, можно увеличить количество «светлых» часов, поменяв режим дня: раньше вставать и раньше укладываться спать. Во-вторых, необходимо улучшить квартирное освещение. Позаботьтесь о том, чтобы электрические лампочки были достаточно яркими и не слишком затемнялись плотными абажурами. Вместе с верхним освещением неплохо установить и локальные источники света: настольные лампы, бра и торшеры.

Сделайте себе не только «светло», но и «тепло». Не избежать таких общеизвестных вещей, как лента для заклейки окон, уплотнитель для заделки межоконных щелей, обогреватель на случай сильных холодов. Есть еще и маленькие хитрости, позволяющие дополнительно утеплить квартиру. Например, можно положить возле радиаторов центрального отопления металлические предметы — нагреваясь, они станут источниками тепла. Стену, выходящую на улицу, особенно на север или восток, лучше завесить на время холодного сезона плотным ковром.

Последний штрих для создания уютного зимнего жилища — смешные, добрые, забавные детали интерьера. Разложите и развесьте по квартире мягкие игрушки, аппликации, шуточные лозунги, картинки, шарики — словом, все, что подскажет ваша фантазия. Пусть обстановка в доме станет немножко нестандартной, зато веселой. Ведь взглянув на смешные поделки или игрушки, вы волей-неволей улыбнетесь. Лучше всего поместить одну из фигурок или картинок так, чтобы, просыпаясь по утрам, вы в первую очередь бросали взгляд на нее – и хорошее настроение с утра гарантировано.

Обустроив таким образом свой дом, вы будете вспоминать о нем, как о самом уютном и праздничном месте, какая бы непогода ни царила на улице.

Не пренебрегайте яркими деталями и в своей одежде, позвольте себе какие-нибудь забавные пустячки — веселенькие шапочку, варежки, шарфик. Для отдыха купите куртку необычной «экстремальной» расцветки, особенно если в вашем рабочем гардеробе преобладают темные строгие тона.



Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Лечение и профилактика малярии
При подозрении на малярию необходимо немедленно вызывать «скорую помощь» для срочной госпитализации.

Медицина: история и открытия
Препарат из коры березы
Новый препарат, который подавляет развитие вируса иммунодефицита и ускоряет заживление ран и ожогов.

Природные лекарства
Народные средства лечения геморроя
Развитию геморроя способствуют малоподвижный образ жизни, запоры, воспалительные и опухолевые процессы в прямой кишке и в соседних органах малого таза.

Медицинский дайджест
О пользе яиц и шоколада
Яйца полезны в борьбе с глазными болезнями, даже с катарактой.

Психология
Говорящие рисунки (тест)
Беседуя по телефону или участвуя в заседаниях-совещаниях, мы зачастую начинаем машинально выводить на листке бумаги узоры, рожицы или геометрические фигуры. Не спешите выбрасывать свои «зарисовки»!

Психология
Красота лечит (арт-терапия)
Терапия искусством (арт-терапия) является относительно новым методом психотерапии. Эффективность применения искусства в контексте лечения основывается на том, что этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на уровне символических образов.

Болезни, которые нас выбирают
Причина неизвестна (гипертония )
Первичная причина формирования гипертонии не установлена. Чаще всего болезнь возникает у людей с генетической предрасположенностью к ней.

Детская энциклопедия
Корь — болезнь прошлого века?
Корь страшна не сама по себе, а различными осложнениями. Связано это прежде всего с угнетающим действием болезни на иммунную систему.

Болезни, которые нас выбирают
Глаукома
Глаукома, будучи предоставлена сама себе, всегда ведет к полной потере зрения.

Мужское здоровье
Сердце волнуется… (факторы риска, вызывающие сердечные заболевания у мужчин)
Cистема классификации факторов риска, вызывающих сердечные заболевания.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Целебное питание, диеты
Живительная вода (талая вода)
1—2 стакана талой воды, выпиваемые ежедневно, положительно влияют на деятельность сердца, сосудов головного и спинного мозга, улучшают состав крови и работу мышц.
Школа здоровья
Массаж от разных недугов
Улучшить свое самочувствие можно с помощью различных приемов самомассажа.
Природные лекарства
Капризы погоды
Переменчивая погода зачастую ощутимо отражается на самочувствии людей.
Первая помощь
КОГДА РЯДОМ НЕТ ВРАЧА (Перелом позвоночника)(9)
Перелом позвоночника – чрезвычайно тяжелая травма. Признаками ее является боль в спине при малейшем движении.
Наши врачи
Пути самоочищения
Простое очищение организма может и должен проводить каждый человек.