Ольга Дудоладова


Психолог и таролог.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

Таина

Таролог.
Мастер в отпуске до конца июля

Подробнее:

 

Севда

Таролог и потомственный цлитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ :

 

Ирина Макарова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
БОДИ-ФЛЕКС
+ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

 

Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ.
Понедельник, среда
13.00-15.00



 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
Начало сезона в октябре 2017 года
Подробнее:
 

Валентина Теслина Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ХАТХА ЙОГА для старшего возраста
Начало сезона в сентябре 2017 года
 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
Летнее расписание:понедельник и четверг 17.00-19.00
первое занятие 22 июня


 

Галина Шереметева

 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Газета
для тех, кто ищет духовное и физическое здоровье

Библиотерапия



Номер газеты: июнь 2005
Автор: Коростелев Н.

Читая, я чувствовал себя здоровее, сильнее, работал споро и ловко... Лишенный книг, я стал вялым, ленивым, меня начала одолевать незнакомая мне раньше болезненная забывчивость.

М. Горький

Поговорим сначала о том, какое влияние оказывает на человека ритм и мелодика художественного произведения. Пожалуй, сравнить это можно разве что с воздействием музыки. Такими мелодистами в русской литературе бесспорно были А.С. Пушкин, М.Ю. Лермонтов, И.С. Тургенев, А.П. Чехов, М.А. Булгаков, М.М. Пришвин, К.Г. Паустовский и многие другие. Не случайно Чехов писал о заключительной правке произведений с «так сказать, музыкальной стороны».

У авторов, писавших, на первый взгляд, сложно с точки зрения синтаксиса (Н.В. Гоголя, Л.Н. Толстого, Ф.М. Достоевского), тоже есть своя мелодика, на которую надо настроиться.

Теперь о наиболее значимом для нашего восприятия аспекте литературного произведения — о содержании.

В сельских больничках еще в XIX веке врачи устраивали «громкие чтения». Действие в произведениях беллетристов того времени развивалось медленно. Неторопливый рассказ о героях перемежался описаниями природы. Кончалось чтение, и больные обсуждали услышанное, строили предположения, как будут развиваться события. Человек ложился спать и вместо раздумий о собственных жизненных невзгодах сопереживал героям, видел картины природы. Происходило своеобразное вытеснение отрицательных эмоций.

Книги обладают также удивительным свойством лечить воспоминаниями. Так, моя матушка, достигнув весьма преклонного возраста, вдруг почувствовала растерянность. Вязать ей стало трудно, домашними делами, как прежде, в полную силу, заниматься она уже не могла, телевизор утомлял, однако сносное зрение позволяло читать. Предложил ей одного современного автора, потом другого, но, увы, их произведения ее не увлекли. И тогда она попросила меня достать книги ныне совершенно забытого автора А.К. Шеллера-Михайлова. В букинистическом магазине я разыскал его роман «Чужие грехи», который ей нравился еще до революции. По прошествии многих десятилетий книга доставила маме огромное удовольствие. С таким же интересом прочла она и другие романы, которые возвращали ее память в прошлые времена. У нее появился своеобразный «стержень жизни»: она стала гораздо спокойнее, лучше спала, исчезли гнетущие мысли...

Мне лично для «лечения воспоминанием» идеально подходят К. Паустовский, Ю. Нагибин, В. Каверин...

Как-то давняя приятельница стала жаловаться мне на нервозность, плохой сон. К лекарствам она прибегать не хотела, и я предложил ей того же Шеллера-Михайлова, что так помог матушке. Через несколько дней она позвонила и поблагодарила за «скучное чтение, от которого в сон клонит».

И тут не могу не привести несколько необычное высказывание А.С. Пушкина: «Книгу занимательную вы проглотите скоро, она слишком врежется в вашу память и воображение: перечесть ее уже невозможно. Книга скучная, напротив, читается с расстановкою, с отдохновением; оставляет вам способность позабыться, мечтать; опомнившись, вы опять за нее принимаетесь, перечитываете места, вами пропущенные без внимания, и проч. Книга скучная представляет более развлечения. Понятие о скуке весьма относительное. Книга скучная может быть очень хороша; не говорю о книгах ученых, но и о книгах, писанных с целью просто литературною».

Мне довелось несколько лет работать за рубежом, и всегда при мне был томик «Евгения Онегина». Придешь с работы, устал, перенервничал; за окном под сорок жары (Индия) или мороз с ветром (Монголия), а раскроешь роман, и отходят все тяготы. Когда вам плохо, возьмите и вы в руки томик Пушкина.

А вот классический пример целенаправленного библиотерапевтического воздействия. Оно связано с рассказом А.Н. Толстого «Русский характер». У танкиста Дремова было сильно обожжено лицо, врачи с трудом спасли ему жизнь. Но несмотря на несколько пластических операций, лицо его осталось обезображенным. После госпиталя Дремов едет на побывку домой, но не открывается своим близким: ни отцу, ни матери, ни невесте. Он выдает себя за своего однополчанина. И уже вернувшись на фронт, получает письмо от матери, которая сердцем почувствовала, что у них был ее сын, и теперь ей нет покоя. Дремов вспомнил и слова отца о том, что боевыми ранами нужно только гордиться. Дремов пишет своим близким покаянное письмо, в котором винится перед ними за то, что доставил им столько страданий ненужной ложью. А через какое-то время к нему на фронт приезжают мать и невеста, чтобы сказать, что любят его по-прежнему и гордятся им. Профессор И.Н. Лукомский использовал этот рассказ, чтобы вернуть раненым с обезображенным лицом интерес к жизни. Богатый опыт военных лет лег в основу докторской диссертации Лукомского «Психические изменения при огнестрельных повреждениях лица». Целенаправленное библиотерапевтическое воздействие используют также при лечении туберкулеза, алкоголизма и других болезней.

А иногда книга предназначена для отвлечения от недуга. Например, знаменитого «Крокодила» К.И. Чуковский написал специально для заболевшего маленького сына. А какое благотворное влияние оказывает на детей чтение веселых, добрых книг, как захватывают их приключения Мюнхгаузена, Мурзилки, Незнайки, Буратино!

В прошлом году я решил выяснить, что любят наши студенты. Попросил их написать (анонимно) по пять любимых писателей и композиторов. Коснусь лишь писателей. В опросе приняли участие 216 человек. Получено 1112 ответов. Результаты оказались неожиданными. Студенты назвали 248 писателей, из них русских — 100, зарубежных, следовательно, — 148. В первую десятку русских вошли Булгаков (116), Достоевский (83), Чехов (57), Л. Толстой (54), Пушкин (52), Лермонтов (40), Тургенев (24), братья Стругацкие (24), Есенин (21). Замыкает десятку Гоголь (16). Поразило, что ни одного голоса не получили Тополь, Незнанский, Дашкова, а также Б. Окуджава или Е. Евтушенко. Братьям Вайнерам, Ю. Семенову и Э. Радзинскому досталось по одному голосу. Из зарубежных первенство держит Дюма-отец (25), названы и многие современные авторы: Д.Р. Толкиен (7), Сидни Шелдон (5), К. Кастанеда (5) и др.

Аналогичный опрос проводился среди 200 первокурсников Московского государственного медицинского университета, и сходство результатов меня искренне обрадовало. Но ведь миллионы людей потребляют чтиво в мягких пестрых обложках, и оно доставляет им удовольствие, отвлекает от жизненных невзгод, и тут я могу только развести руками.

Один умный человек сказал, что есть книги, которые не следует читать, книги, которые следует прочитать, и, наконец, книги, которые следует читать и перечитывать. К последней категории я и отношу классику и считаю, что ее можно рекомендовать абсолютно всем и по медицинским показателям.




Добавить отзыв
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Текст отзыва:
Код на картинке:
РУБРИКАТОР
Медицина: история и открытия

Мир вокруг нас

Психология

Болезни, которые нас выбирают

Традиционная медицина

Целебное питание, диеты

Школа здоровья

Природные лекарства

Рецепты красоты

Детская энциклопедия

Медицинский дайджест

Женское здоровье

Наши врачи

Мужское здоровье

Товары для здоровья

Интересное знакомство

Рецепты народной медицины от наших читателей

Первая помощь

Спорим, обсуждаем, советуем.

Аренда загородного дома для семинаров и экстремальных тренингов

 
Наше расписание на портале СмартАфиша
 

Мы ВКонтакте

 

Мы в Facebook

 

Мы в Twitter_ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!



 

Самопознание.ру

Всё саморазвитие и самосознание на одном сайте (Самопознание.ру).
 
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Психология
Непростая роль бабушки
Привычное и уютное понятие «бабушка» означает по сути непростую социальную роль и неоднозначное психологическое состояние. Почему?

Психология
Исполнятся ли новогодние желания?
Чтобы новогоднее желание исполнилось, необходимы относительная реалистичность желания, безусловная детская вера в его исполнение и реальные действия.

Школа здоровья
Перехитрить остеохондроз
Советы костоправа.

Медицинский дайджест
Лекарство или яд?
В развитых странах 70% отравлений веществами химического происхождения приходится на лекарства. Однако, если вдуматься, это не так уж и парадоксально: по-гречески «фармакон» означает и лечебное средство, и яд.

Женское здоровье
Нечаянные капли
Речь идет о недержании мочи.

Природные лекарства
Цитрусовый новичок (грейпфрут)
Грейпфрут относится к числу импортных фруктов, сравнительно недавно появившихся на наших прилавках и не получивших большой популярности. Причина — в горьковатом привкусе его мякоти.

Медицинский дайджест
Вторая кожа (воздействие одежды на здоровье)
Одежда — это не только часть внешнего облика, она может оказывать определенное воздействие на наше здоровье и эмоциональное состояние.

Мир вокруг нас
Как зарождается любовь
Феромоны, или половые аттрактанты, — это особые вещества, вызывающие и стимулирующие любовное чувство.

Медицинский дайджест
Характер и болезнь
Медики, день за днем наблюдающие больных с определенными заболеваниями, замечают у них общие особенности психики. Нередко болезнь и характер человека тесно связаны.

Мир вокруг нас
Производительность труда зависит от настроения
Многие современные руководители задумываются над тем, как создать в коллективе атмосферу, способствующую повышению эффективности труда.

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Самопознание ру
САМОПОЗНАНИЕ РУ




АНОНСЫ СТАТЕЙ
Мир вокруг нас
Пусть всегда будет солнце!
Первые теплые дни всегда воспринимаются как праздник. Греясь на солнышке, мы мечтаем о красивом загаре, позабыв, что и в этом году, как всегда, будет шелушиться нос, потускнеют иссушенные волосы и наверняка обгорит спина… СолнеЧный «Час пик» Мы постоянно слышим о том, что долгое пребывание на солнце не только вредно, но и опасно для здоровья. Верить этому почему-то никак не хочется, однако факт остается фактом — и причин тому несколько.
Мир вокруг нас
Бактерии поглощают нефть
Ученые из Казахстана создали порошок на основе микроорганизмов, который очищает землю от нефтепродуктов. Микробиологи назвали свое изобретение «Пероил».
Мир вокруг нас
Болезнь видно по лицу
По цвету кожи лица можно с большой степенью достоверности предположить, какими болезнями поражены внутренние органы.
Психология
Почему люди боятся обратиться к врачу, или медицинский стресс глазами пациента
Поводом для этого разговора послужил ряд писем наших читателей, объединенных общей темой: «Не хочу идти к врачу». Что делать, как преодолеть страх, если нужно обратиться к врачу, но не можешь себя заставить, боишься?
Психология
Гипноз от боли в животе
Пациентам с синдромом раздраженного кишечника, не поддающимся традиционному лечению, помогает гипноз.