Евгений Шибалов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 13.00-15.00
СРЕДА 13.00-15.00




 

Александр Фролов Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

приглашает на занятия
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
+ СИЛА СОЗНАНИЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК 17.00-19.00
СРЕДА 17.00-19.00

 

Валентина Чистова Приведи друга - получи одно занятие в подарок!

"ХАТХА-ЙОГА"
ВТОРНИК 18.30-20.30

Подробнее:
 

Севда

Таролог и потомственный целитель.
Мастер работает строго по записи
Подробнее:


 
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Форум
Вернуться к списку разделов форума
Вопрос доктору / спондилолиз и туризм
 Добавить новое сообщение
Автор Сообщение
Антон Боли в спине привели меня к врачу и далее в рентгенкабинет. Вот что мне написали после просмотра моих снимков:
Описание:
Рентгенография поясничного отдела позвоночника в 2-х проекциях с функциональными пробами. Определяется переходный позвонок L5, спондилолиз L5 слева. Высота диска L5-S1 снижена

В положении разгибания смещение L4 кзади 0,4 см, сгибание – L5 кзади на 0,3 см

Заключение:
врожденная аномалия развития, переходный позвонок L5; спондилолиз L5 слева, нестабильность в сегментах L4-L3, L5-S1 с признаками остеохондроза.

Вопрос: это критично? Что нужно сделать сейчас, что бы в июне уйти в несложный многодневный негорный поход без последствий для здоровья (продолжительность 20 дней, местность без резких спусков и подъемов, перемещение в основном по ровным грунтовым дорогам, вес рюкзака до 10 кг, в день будем не спеша с остановками проходить до 10 км остальное проезжать на машинах). Наши врачи немного запугивают меня, говорят что все, отходился ,турист. Неужели все так плохо?


Создано: 2006-03-31 12:57:59
Ответ Коршунова И.Г. Нестабильные сегменты при хронических нагрузках могут привести к грыже межпозвонкового диска, спондилезу. Это инвалидизирующее состояние, нужно делать мануальную терапию и массаж.

Создано: 2006-03-31 13:00:26
Антон Курс массажа я проделал, ближе к июню повторю. До своего "любимого" мануальшика достучаться никак не могу - он то занят, то в разьездах. Сейчас делаю гимнаситку, восстанавливаю мышечный корсет. Хочу купить корсет на поясницу. Ведь он смягчает нагрузку на позвоночник? Верно? Поможет ли он в походе? Я хочу свести возможные последствия к минимуму.

Создано: 2006-04-17 11:45:03
Ответ Коршунова И.Г. Корсет для короткого применения при больших нагрузках защитит поясницу. Но при длительном применении изменит двигательный стереотип в худшую сторону.

Создано: 2006-04-17 11:46:38
Антон Спасибо за ответы. Я вам очень благодарен.

Создано: 2006-04-18 11:23:44
НА ГЛАВНУЮ
d>
НА ГЛАВНУЮ
АНОНСЫ СТАТЕЙ
Болезни, которые нас выбирают
Осторожно: аллергены!
Об аллергии было известно еще в древности. В V-IV веках до нашей эры знаменитый греческий врач Гиппократ описал случаи непереносимости пищевых продуктов, приводящие к желудочным расстройствам и крапивнице, а шесть столетий спустя римский врач Гален сообщил о насморке, который вызывается запахом роз.
Школа здоровья
Если у вас изжога...
Последние годы в мире отмечен небывалый рост болезней пищевода. Самая распространенная среди них — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
Медицинский дайджест
Время нашей жизни (Как разрешить проблему дефицита времени)
Постоянный дефицит времени приводит к хроническому стрессу. Как разрешить эту проблему?
Болезни, которые нас выбирают
Почему наклонилась Пизанская башня, или Жизнь без остеохондроза
В норме, положение позвоночника должно быть строго вертикальным. Но...
Интересное знакомство
Светлана Крючкова: «Надо радоваться жизни»
Актриса магическим образом притягивает к себе болезни и несчастные случаи.