Официально Фонд зарегистрирован в 1993 г., хотя популяризацией его основной идеи - создание комплексной системы физического, духовного и нравственного оздоровления, в основе которой лежат медико-социальные технологии реабилитации, использующие резервные возможности человека, - будущие основатели Фонда стали заниматься намного раньше
Еще с 1989 г. проводником этой идеи стала телевизионная программа с одноименным названием, еженедельно выходившая по 1 каналу Телерадиокомпании “Останкино”. С 1991 г. к ней добавился, также еженедельный, выпуск на IV канале, затем стали выходить ежемесячные передачи по телеканалам “ОРТ” и “Мир”. Автором идей такой телепрограммы был Владимир Соловьев, основатель и ведущий, одной из самых популярных телепрограммы того времени "Это вы можете". Бессменным ведущим и идеологом новой телевизионной программы "Помоги себе сам" стал талантливый тележурналист и режиссер Анатолий Ефимович Алексеев. Все годы рейтинг программы был стабильным и достаточно высоким - 13-14%. Однако в связи с существенно возросшей стоимостью эфирного времени в 1997 г. телепрограмме “Помоги себе сам” пришлось уйти с центральных каналов.
Многочисленные письма телезрителей со всей очевидностью свидетельствовали, что пропагандируемые телепрограммой взгляды, системы и методики стали жизненно необходимы огромному числу людей. Перед авторами телепрограммы встала новая задача - найти возможность расширить свою информационно-просветительскую деятельность. Выход был найден в создании Фонда “Помоги себе сам”, взявшего на себя финансирование телепрограммы и сохранение её творческой группы.
В период с 1997 по 1999 г. основным ядром просветительской деятельности Фонда по-прежнему оставалась телепрограмма “Помоги себе сам”, выходившая на 5 окружных каналах кабельного телевидения г. Москвы с периодичностью выхода 1 раз в неделю на каждой из студий. В целом зрительская аудитория составляла 3,5 млн человек. По мнению руководств кабельных студий (“ТИРС” - САО; “Телеинформ” - ЮВАО; “АтланТВ” - ЦАО; “Экран-5” - ЮАО; “Телевидение Западного округа”), программа “Помоги себе сам” пользовалась у зрителей среднего и старшего возраста наибольшей популярностью, что подтверждается, в частности, тем обстоятельством, что ни одна из студий не ставила вопрос об оплате эфирного времени. Передачи, как правило, велись в режиме “прямого” эфира, в течение которого врачи и специалисты Фонда отвечали не менее чем на 25-30 вопросов телезрителей.
В настоящее время ведущие специалисты медицинского центра постоянно приглашаются в качестве экспертов и участников в телепрограммы о здоровье на каналах Первый, НТВ, РТР, а Анатолий Ефимович Алексеев ведет собственный телевизионный проект в эфире Рамблер-ТВ.
Еще одним важным шагом на пути популяризации своих воззрений стало регулярное участие Фонда в различных масштабных выставках, проводившихся на ВВЦ - “Экология-93”, “Медицина для Вас” - 94-97, “Пресса” – 1995-2003. Издательская деятельность Фонда - в виде сборников, серийных выпусков, отдельных брошюр о здоровье - также была представлена на книжных ярмарках на ВВЦ.
Фонд “Помоги себе сам”, совместно с Министерством труда и социальной защиты населения РФ, был организатором и участником первой национальной экспозиции на международной выставке реабилитационной техники для инвалидов, проводившейся в 1997 г. в Дюссельдорфе. Фондом совместно с Правительством Московской области проводились выездные выставки технических средств реабилитации инвалидов и семинары по проблемам социальной и медицинской реабилитации людей с ограниченными возможностями в городах Подмосковья.
В правление Фонда постоянно поступают предложения об открытии в других городах России и ближнего зарубежья филиалов Фонда. В некоторых случаях такие пожелания удалось удовлетворить (так были созданы и поныне действуют Центры "Помоги себе сам" в Нижнем Новгороде,Липецке,Усть-Каменогорске, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону и др.), иногда приходится ограничиваться оказанием посильной помощи в форме предоставления книг, газеты, видеоматериалов или проведения выездных консультаций руководителей, врачей и специалистов Фонда (Норильск, Курск, Лангепас, Рига, Таллинн).
С 1997 г. передачи о деятельности Фонда стали выходить и по радио (Радио “Возрождение”, “Кришналока”, радиокомпания «Москва», «Народное радио»).
В эти года, Фонд являлся издателем газеты «Помоги себе сам», которая с 1994 г. выходила ежемесячно тиражом более 50 тысяч экземпляров. Сложился определенный контингент постоянных подписчиков газеты, особенно в регионах (20 тысяч экземпляров - это региональная подписка). Однако большая часть тиража реализовалась в розницу по минимальной цене, а также бесплатно раздавалась на различных акциях, проводимых Фондом или при его участии, безвозмездно передавалась в советы и общества инвалидов, дома-интернаты, центры социального обслуживания населения и т.д.
С 2000 г. стало выходить ежеквартальное приложение к газете – альманах «Энциклопедия здоровья «Помоги себе сам».
C 2005 г.
газета "Помоги себе сам" начинает выходить в электронном формате.
Для более полной реализации своей основной идеи (здоровье человека во многом зависит от умения использовать резервные возможности организма) Фонд издает книжную серию “Помоги себе сам”, в которую входят не только методические пособия и брошюры врачей медцентра Фонда, но и книги других авторов, занимающихся теми же проблемами. Часть тиражей безвозмездно передается в общества инвалидов, интернаты, раздается на массовых акциях, организуемых Фондом.
Начиная с 1995 г. Фонд еженедельно проводит в КЦ “Москвич” для всех заинтересованных
бесплатные Дни открытых дверей, которые посещают свыше 200 человек. Со временем это мероприятие переросло в своеобразный семинар, где участие аудитории не менее активно, чем выступающих врачей и специалистов. К данному направлению своей деятельности Фонд стремится привлекать, как можно более широкий, круг сторонников идеи самосовершенствования, духовного и физического развития. Необходимо отметить постоянный и возрастающий интерес людей к этой акции, а также тот факт, что аудитория постепенно "омолаживается". Программа Дней открытых дверей строится как в зависимости от потребностей и возможностей Фонда, так и с учетом пожеланий аудитории. Для проверки эффективности и целесообразности этой достаточно дорогостоящей для Фонда акции время от времени проводится анкетирование, результаты которого подтверждают большую заинтересованность людей в ее проведении.
Фонд стал одним из учредителей созданного при поддержке Правительства Москвы общественного движения - “Здоровый город, здоровье москвичей”, является участником Общероссийского движения “За здоровую Россию”.
С 1994 г. начал свою деятельность
Медицинский центр Фонда "Помоги себе сам"
В рамках совместной программы с Центром “Иммунопрофилактика” РАЕН был организован консультационный, диагностический, лечебный прием населения, а также действуют учебно-оздоровительные курсы различных направлений. Одним из перспективных проектов профилактической медицинской деятельности Фонда является разработка программы «Здоровая семья».
В 2004 году в рамках этой программы в Медицинском центре начал работу
развивающий центр "Подрастайка" для детей от года до семи лет. И
детская музыкальная студия. Это направление деятельности пользуется большой популярностью, но дальнейшее развитие сдерживается нехватой помещений.
Начиная с 2005 года активно развиваютя группы телесно-ориентированной пластики
"Танец живота",
Школа танцев для взрослых.
Особенно активно раболтают
Клуб "Помоги себе сам". Особенно популярны встречи с авторами и авторские семинары таких известных писателей как
В.Синельников,
В.Лермонтов ,
Т. Омельченко,
А.Клюев.
Как и раньше с аншлагом проходят псхологические тренинги
"Танцующие волшебники" и
"Танцы с Гайяватой">,"Живи и богатей" по методу Хосе Сильва
Фондом разработана интересная и нужная людям программа дальнейшей работы, есть ряд перспективных проектов, направленных на реализацмю идеи о способности каждого человека достичь определенного уровня здоровья и сохранить его своими собственными силами.
Зарегистрирован Управлением юстиции г.Москвы 23 июля 1993г.( рег. № 2680 )
Новая редакция Устава зарегистрирована Управлением юстиции г. Москвы 10 августа 1998 г. (рег. № 9640)
Основная задача: Поддержка и содействие программам и мероприятиям, направленным на оказание медицинской, социальной, трудовой и профессиональной реабилитации населения.
Просветительская и инновационная деятельность в области традиционных систем и методов оздоровления,
лечения и профилактики заболеваний,
пропаганда здорового образа жизни.
Основные направления производственной деятельности Фонда:
· издание ежемесячной
газеты “Помоги себе сам” (рег. № 013948, от19.05.95);
· издание методической и популярной литературы серии “Помоги себе сам”, издательско-полиграфические услуги;
· организация выставок и комплексных экспозиций;
· формирование информационно-справочной системы отечественных разработчиков и производителей технических средств реабилитации, продукции оздоровительного направления;
· проведение для населения
лекториев и школ, учебно-оздоровительных курсов “Помоги себе сам”;· медико-социальное обслуживание декретированных категорий населения;
·
платные медицинские услуги населению (МДКЗ № 10264/1723);
· производство видеопрограмм, методических видеофильмов;
Для реализации своей деятельности в области международных связей учреждена международная некоммерческая организация -
Международный фонд “Помоги себе сам” (рег. №64432 от 24.03.97).
Информационно-выставочная и
торговая деятельность осуществляется учрежденной Фондом автономной некоммерческой организацией
“Консультационно-выставочный комплекс “Помоги себе сам” (рег. № 2927-1 от 21.06.96).
Для издания собственной методической литературы, Фонд располагает
центром оперативной полиграфии и множительной техники.
В 2001г. Фонду выдан
Паспорт благотворительности Благотворительного совета Правительства г. Москвы.